在人生发展的历程中少不了周记的存在，坚持写周记可以锻炼自己的表达能力，我们如何写好的周记呢？以下是栏目小编为您搜集的与“跑步周记”有关的相关资料，欢迎您来到这里愿您在网页中找到您所需的内容！
跑步周记 篇1
今天下午，因为有活动，所以我们全班同学围着操场跑了五。六圈，可把我累得够呛。
上完音乐课，音乐老师就让我们下去跑步，我们下去后，就立即站好队开始跑了，刚开始，觉得全身有使不完得劲，于是我闭上眼睛，像兔子一样飞快得跑了起来，一下子跑到了催一川的旁边，我就张开眼睛，看见自己偏离了自己的位置，就赶紧退回自己的位置。跑到三四圈，我已经累得筋疲力尽了，出了满头的汗，别人就对陈老师说：老师，侯一名坚持不住了，就让他下线吧。我听了后，就哈哈大笑，以掩饰我的疲累。跑到第五圈的时候，梁博文在后面推了我一下，并说：侯一鸣加油，跑快一点，胜利是属于我们的。我提起精神，加了一把劲，眯着眼向前冲去今天跑步虽然累，但我还是很高兴。只要我们坚持锻炼身体，每天跑步，注意卫生，一定会把身体锻炼的健健康康，抵抗所有的疾病！养我们为明天更加努力吧！
跑步周记 篇2
周四下午最后一节课是体育课，增老师让我们比赛跑步，要到后操场跑步。
我们到了后操场之后，站好队，男生先跑的，男生跑的时候增老师让我们先玩一会儿。等男生跑完我们再跑，我发现有的是一个人跑，有的是两个人跑，还有三个人一起跑的……轮到我的时候是 两个人，我和马小禾一起跑的。
刚开始增老师说开始的时侯，我还没等反应过来呢，一看马小禾已经开始跑了。我就赶快跑呀跑！中途我追上了她，我到了终点有一会了看她才到终点！这场比赛我要是跑得慢了可就输了，这场比 赛真险啊！不管输赢这场比赛我都很高兴。
跑步周记 篇3
今天，我和9位运动员参加了二年级10*50接力赛。本次比赛共7个班。我们班和3班、7班分在一组比赛跑步。
老师们都带着本班10位运动员上了操场。大家都排好了队，准备赛跑。只听，体育老师“嘘---”的一声吹响了哨子。我们班的第一位运动员储欣欣就出发了。
虽然她跑得有点儿落后，第二位运动员罗杨洋很快就追了上去。我是第四位出场的，我一出场，就飞快地向前冲去。为了拿第一，我什么都没想，用最快的速度把接力棒交给了下一个同学。此时此刻，我的心情是多么焦急，多么紧张。盼望着，我们班能得到第一。我一边挥着拳头一边大声地喊：“二（1）班，加油，二（1）班，加油！”
跑步终于结束了，最让我没有想到的是我们班获得二年级组接力赛第三名。我又高兴又兴奋，同学们也跑过祝贺我们。
这次比赛，我们取得的成绩不是我们当中一个人的力量，而是大家共同努力的结果。
跑步周记 篇4
跑步-周记200字
下午的阳光体育过后，老师让我们接着跑五圈。我们气喘吁吁的去跑了。跑完后，我们还要压腿手碰地，腿伸直。我们女生几乎全部都可以碰到，但是，你可别小瞧男生骨头硬，他们大多数也是可以碰到的。之后，我与一些人一起去双杠上压。我旁边的陈嘉欣问我：你以前是学什么舞的？中国舞啊。一旁的相玥彤说我考过7级，要不要一起比劈叉啊？好啊，来啊。过了一会儿，张逸彤和杨璐加入了。这时，我们四个被中哥看到，说：你们坚持到毕业，到时候我让你们上台表演去。老师的话像清甜的泉水流过我的心田，跑步的劳累顿时消失不见了。回家的路上，两条腿也没有像往常那样，灌了铅似的沉重，觉得充满弹力。（任子雅）
跑步周记 篇5
星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。
只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，李仪涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。
终于到了冲刺的时候了，李仪涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，李仪涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的飞毛腿！
不仅李仪涵厉害，我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩！这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢！比赛开始了，杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢！也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望，取得了较好的成绩。
时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。
跑步周记 篇6
我和妈妈有个计划：每天早上坚持跑步，锻炼身体!
起床后，我和妈妈下楼，看见了明媚的阳光，听见了小鸟叽叽喳喳的叫声，开始了我们的第一次跑步。我和妈妈商量先跑两圈。
跑完第一圈后，我觉得很累，但我不会放弃的，因为这是我和妈妈的第一次跑步，也是我们的约定：跑够两圈。所以，我坚持了下来。我和妈妈的第一次跑步顺利完成。
第一次跑步，我有三点感受：
第一，跑步可以锻炼身体;
第二，还可以呼吸新鲜空气;
第三，我和妈妈一起跑步，我觉得很快乐!
我会继续坚持，努力。当一个小小运动员!
跑步周记 篇7
今天，我收拾东西的时候看见了一个毽子，我立刻想起了运动会那天。让我告诉你们吧。那是一个美好的回忆。
今天，天气晴朗，同学们都喜气洋洋盼望着已经到来的运动会做好了准备。运动会好不容易的来到了一次。同学们都非常积极地参加比赛。同学们都整整齐齐的排好了队伍，迎接运动会。
场面都非常热闹。有喊加油的。有在举着牌子加油的
其中，我报了踢毽子、四百米跑步、六十米跑步。虽然我没有得到什么奖状，集体就是有的。现在我来给大家讲一讲吧！
我跑四百米的时候，我很紧张。我以为我自己会赢。想不到，我跑到最后了，当时，我突然整个左脚就像要断了似的，整个人开始觉得跑不动了胃也开始疼了最后还是坚持了下去！
我想问大家一个问题，就是假如人一小时跑60米，24小时他会怎么样？仔细的想一想。
跑步周记 篇8
今天，我们学校举行了一次运动会，我参加了一项女子耐久跑八圈的项目。
过了好久，终于轮到我的这个项目了。一开始，我紧张的要命，生怕自己跑到最后一名。可是，开始后的第一圈我一直领先于第一，后来慢慢地我的速度减弱，后面紧紧跟着我的同学超过了我。
我跑到了最后，说实话，我有好几次都想停下歇歇。可是，不远处同学们都在拼命的给我加油，于是我坚持了下来。每当我听到崔老师说我还剩几圈的时候，我就知道我又少了一圈。
我一直跑啊跑，越住后跑我的呼吸越急促。黄依凡一直告我慢慢跑，最后在冲刺。不远处，欧阳羽童坚持不住倒下了。于是我下定决心，一定要给班里争一个名次。跌到最后一圈的时候，我疯了一样的往前冲，中间超了两个同学。
虽然，我只得了第三名，但是，我想：要想在比赛中获奖，平时就得下功夫！
跑步周记 篇9
星期日晚，我和爸爸、妹妹一起下楼去跑步。
刚开始，我们做电梯下楼，下到楼下我们先沿着小区绿色植物中的小路走，只见小路弯弯曲曲，见不到头，路两边的小树郁郁葱葱，茁状成长。我一边走一边逗着妹妹，妹妹被我逗的可开心了，咯咯咯的一直笑然后，我就开始跑步，跑步的时候我有时停下来大步走一会儿再跑步，因为我跑一会儿就会有一点儿累，我们跑着跑着走到了小区的马路上，我们沿着马路在小区转了一圈儿，我就对爸爸说：爸爸，一会儿到家门口的时候，我就先回家了。爸爸说：好。没一会儿就到了家门口，我逗了逗妹妹，就跟爸爸说：爸爸，我先回去了。啊，和妹妹一起跑步真开心啊
跑步周记 篇10
大课间，我们绕操场跑四圈后，我就知道为什么说“坚持到底就是胜利”了。
大课间做完操绕操场跑四圈，这是老师昨天定的新规定。我们做完操，体育班长就带着我们开始跑操。
第一圈，我们精神抖擞，昂首挺胸地往前跑。看我们那姿态，就像一支整装待发的军队。
可是，到了第二圈，我的呼吸就有些不均匀。再看看其他同学，大口喘着粗气，张大嘴巴呼吸。我看他们张着嘴呼吸好像挺顺畅。于是，我也学着他们的样子张嘴呼吸。这时，体育健将王姿月对我说，跑步时不要用嘴呼吸，也尽量不要说话。听了王姿月的劝告，我赶紧闭上了嘴巴，用鼻子呼吸。
到了第三圈、第四圈，队伍变长了一些，因为后面的都跟不上前面的步伐了。我们都低着头，有气无力地跑着，不像个朝气蓬勃的小孩子，而像个七老八十的小老头、小老太太一样。
终于，经过我们不懈地坚持，总算是跑完了这又短又长的四圈。回到教室，我们一个个都累得趴在桌上，有的则打着哈欠，伸着懒腰。
啊，跑步真累！不过，我坚信：坚持到底就是胜利！
跑步周记 篇11
运动会上，我参加了60米跑步。因为在预赛时的突出表现，我进入了下午的决赛。
下午的决赛终于来了。我怀着兴奋的心情，和我的对手们一起走到了起跑线上。只见裁判员高举发令枪，紧接着是砰的一声巨响，我们一个个像脱僵的野马，飞跑了出去，我感觉自己像一只猎豹在捕食，拼命地往前跑，对手们也不甘示弱，一个个尽全力冲向终点，我向前一扑，终于冲过了终点。
决赛中果然是高手如云，我尽自己的努力，拿到了第四名，但我还是很高兴，并且跟自己说，今后还要继续努力，争取拿第一，为班级争光。
跑步周记 篇12
金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！
比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄！”？？呐喊声响彻了云霄。王同学在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。
瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！
跑步周记 篇13
早上刚起床，妈妈的手机便传出悦耳的音乐声，我拿起手机一看，兴奋地一蹦三尺高，要问我为什么这么高兴---------蔡老师说，今天早上将进行秋季运动会的跑步选拔赛。前两天的跳绳选拔赛我没有勇气参加，而与比赛失之交臂，跑步可是我的强项，在以前的体育课测试中，我曾获得男生的第三名，今天我无论如何都不能再放弃了。快速地吃过早饭，我便告别爸爸妈妈兴冲冲地来到学校。
蔡老师一宣布跑步选拔赛开始，我便像快乐的鸽子一样 飞出了教室，胸有成竹地站在崭新的塑胶跑道上，等待着老师的命令。 随着金老师的一声“开始”，第一轮选拔赛开始了，同学们个个都像离弦的箭一样飞了出去，我看见有同学跑在我前面，就使尽全身的力气去追赶他们，可到终点也没能追上，但我并没有灰心丧气，反而越战越勇，到第二轮的时候，我依然保持在中间。两轮下来，同学们已经累得气喘嘘嘘，大汗淋漓了，夏御哲都吐了。我们还没休息好呢，老师就宣布第三轮正式开始了，此时我已有点头晕了，感觉天旋地转的，眼前也出现了很多蹦蹦跳跳的亮晶晶的小星星，划线的跑道仿佛一条条绳子拌住了我的腿脚，我的心里越着急，脚却越来越不听使唤，它们像是要罢工了，最后我在迷迷糊糊中跑错了道，再一次与比赛失之交臂，我垂头丧气地回到了教室。
我真想参加第一次的运动会啊，我多想为班级争得一次光荣啊，真可惜呀!我以后可要多吃饭，勤锻炼，再接再厉，为下一次的运动会而努力!
