根据您的需求，零思考方案网编辑为您搜集了“跟岗实习日记”。在现代化的职场中会书写和修改文档已经成为一项基本技能，这其实是因为平时写作之前看太少范文，写作架构是文章的脊梁在写作中要注重运用以此来提升文章的质量。感谢你的阅读希望这篇文章能够给你带来启示并请与你的家人分享！
跟岗实习日记(篇1)
建筑实习日记
我是一名大学建筑专业的学生，在大三的时候有幸获得了一份建筑实习的机会。这是我第一次走进真正的建筑工地，也是我开始接触到建筑项目管理的实际工作。在这篇文章中，我将分享我的实习日记，让大家了解我的实习经历和心得体会。
实习第一周
第一周我们去到了一个新建住宅小区的工地，这个小区由地产公司开发，共有32栋别墅和4栋高层住宅。我所分配到的工作是辅助工程师们进行测量和统计。在实习的第一天，我被送到了一组人手短缺的工地施工队，负责跟着他们进行扫地、清水等一些简单的工作。虽然这些工作非常琐碎，但也是我在这个工地获得的第一份工资。
实习第二周
在实习的第二周，我被分配加入了建筑技术部，负责绘制建筑图纸。整个技术部门有5个人，他们的任务是负责项目的图纸设计、审核、签发等工作。由于我之前已经学过AutoCAD和SketchUp，对图纸的绘制还算比较熟悉。与此同时，我也开始了解到了项目策划书和招标文件等管理文件的写作方法。
实习第三周
在实习的第三周，我参加了一个项目开会，这个项目是一栋办公大楼。在会上，建筑师向客户介绍了设计方案，包括建筑外立面、内部空间布局、通风系统、安防措施等。我负责整理会议笔录和设计变更表，在会议期间也不断学习了规划编制和项目策划的实际操作。
实习第四周
第四周我们回到了之前的住宅小区工地，这次我被派往了质量部门。建设方对住宅质量提出了极高的要求，包括材料的安装、施工的标准等都必须符合严格的标准。我负责进行每个施工节点的检测，包括外墙、水泥地面、马桶、嵌缝等等。质量检测是建筑实习中最让我印象深刻的事情之一，也是让我更加了解建筑技术难度的真实情况。
实习第五周
在实习的最后一周，我已经可以独立工作了。技术部门给我一个关于室内设计的任务，要求我使用SketchUp对一栋房屋进行室内设计。经过我的大量努力，我完成了这个任务，并得到了技术部门的认可。这个过程让我感受到了专业知识的重要性，也加深了我对建筑设计的理解。
总结
这五个星期的建筑实习让我从学习到工作跨足了一个巨大的鸿沟。通过这次实习，我获得了大量的实际经验和技能，也认识到了自己的不足之处。未来我希望可以继续深化我在建筑领域的学习，成为一个优秀的建筑师。我相信只要不断学习和实践，终究可以在建筑设计的道路上不断提高自己，创造出更加优秀的设计作品。
跟岗实习日记(篇2)
我们参观了工学院大学城的施工现场和已建好的教学教学楼。老师给我们讲解了土方工程，它们根据标高和地质情况决定填土还是挖坑。在地基前伫立着几个高高的吊塔，他们是用来安装和调运建筑材料的。同时为了确保施工的顺利进行，工地是要用砖墙围护起来的。只有工地内部人员和施工车辆才可以出入。我们实习也要进过他们的同意才可以进入，而且必须带上安全帽。到达施工现场后，我们看到有个很大的场地，它是用来存放建筑材料用的。主要是钢筋，没有水泥，砂，石之类的建材。这是因为现在许多的建筑材料都使用了成品化。不需要再在工地现场制作了。这样做，一方面，可以保证一些建筑材料的质量;另一方面，还可以的大大降低生产成本，从而提高整个工程效率 。我们在工地上，在建成和未建成的工地间切身感受到建筑过程的艰辛责任的重大，感受到了建成建筑的雄伟和壮丽，对整个专业有了全面深刻的理解。
在实习过程中，我学会了很多，在此谢谢各位老师，各位工作人员!
跟岗实习日记(篇3)
a）该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。
b）楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1。2m高双层护身栏杆。
c）在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。
d）予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。
e）通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。
跟岗实习日记(篇4)
奋斗篇
优越的物资生活并没有动摇同学们测量的决心。各小组本着“起早贪黑”的原则，起床时间愣是从第一天的六点，提前到了五点半，后来又从五点半提前到了四点，直至最后出现了“丧心病狂”的三点半就爬起来测量的。每天测量期间也是正能量满满。大家的操作越来越熟练，测量越来越快，干劲也越来越足。就连每天见面问候的方式都成了“测哪儿了？”
困难篇
所谓好事多磨，测量实习注定不会一帆风顺。先是连日的强降雨打乱了大家的测量计划，紧接着在内业计算上好多同学出现了错误，有的甚至要面临重测，还有的组开始出现各种争执。也正是在这困难时期，才更加凸显地测人的精神。大家都在咬牙坚持，算错的一遍遍重算，测错的队友陪着他重测，有争执的事后也都和好如初。没有什么困难是晚饭时的一瓶饮料所不能克服的，如果有，就用两瓶。
师生篇
艰苦的实习期，四位指导老师成了最可爱的人。出发的时候，黄老师和孙老师与同学们共乘大巴，一路上为同学们答疑解惑。在测区，黄老师自带BGM，山上山下一路欢歌，见到每组的同学都要问：“有什么问题吗？”然后悉心指导大家。而水准仪六秒调平的孙老师更是直接帮着少了一个人的小组扶尺测量。
终于，控制测量阶段的任务完成了，孙老师和黄老师回去了，换来了带着自家萌娃的魏老师和窦老师来指导大家碎步测量。两位老师治学严谨，对同学们也是严格要求。尽管有时候同学们抱怨老师过于严格，但不可否认，如果没有两位老师的催促，我们很难赶上被之前的大雨冲乱的进度。而每天回去处理数据的时候，两位老师的身边都聚满了同学们。
测绘专业实习日记2
对于一名测绘人来说，实习是一件不必急于求成的事，从我们大一刚来开始，各种有关学长们实习的段子和吐槽就被同学们口口相传。终于，我们也在进化成学哥学姐之前迎来了学校组织，为期四周的校外实习。就这样，实习从“她的流言蜚语”中走来。
出行篇
出行而言，16测绘专业实习可以说是一次经典的“别人家的实习”。学院配给的出勤车保证了学生们安全快速的抵达实习目的地。
到达实训基地后大家先熟悉环境，安置了自己的小家。
国家发展，测绘先行
在实习的一开始，老师进行了器材的使用与原理的讲解，在老师的引导下，我专业学生首先展开了图根导线外业观测。
在学生野外实习期间，老师不定期抽查各组，同时检查实习进度和质量，讲解疑难问题。
帮厨
在外业观测内业计算的同时，各组同学轮流进行了帮厨。在这次帮厨包括了早上取馒头，三餐洗菜、切菜和菜的初加工。
一部分同学开始很茫然，因为同学们在家不论多大都是爸妈的宝宝，又哪里舍得让我们做饭呢。感谢学校组织的这项活动，在这次帮厨的过程中我们学会了在野外测量的必备技能，增强了野外独自生存能力。
普查地理国情，共筑美丽家园
在结束了外业平面控制测量的训练之后，紧接着马不停蹄的展开了高程控制测量业务的实习。
作为大家最早接触的仪器：水准仪。大家用起来更是得心应手，大家紧接着展开了第二项实习任务。
在实习期间，建测系辅导员马云娇老师到实习基地探望同学，与学生交流，听学生说心里话，采纳学生的意见。
课余篇
在课余期间，为了丰富实习活动，让同学从繁琐劳累的测量中得到放松。老师们决定举办：“趣味乒乓球比赛”。
控制测量内业计算篇
测绘专业实习日记
对于内业计算，仿佛都是书本上的公式概念和原理。突然一下子成了自己算自己白天测的数据，同学们都有点不适应。问题颇多，就一窝蜂的涌向了老师。
不论有多少学生缠着老师，老师都孜孜不倦的给同学讲解，在老师的帮助下同学们的计算业务能力有了显著的提高。
跟岗实习日记(篇5)
时间过得很快，转眼间今天是实习第一周的最后一天了，感觉这份工作中还真让我收获不少，每天都能学到不同的知识，学到在学校里所学不到的知识，而且这个职位的工作量很刚好，既能让我巩固旧的知识，还掌握了新的知识，甚至有时候还在实践中推翻了书本上旧有的不合实际的知识，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。
今天工作的任务是继续对深入学习CiscoWorks2000工具：用于关键管理工具和产品的基于Web的RME、 管理交换机和网络业务的CWSI区域网、建立管理内部网的Cisco管理连接、 Cisco View图形设备管理工具，以及将来增加功能时可插入的模块，让管理员更方便、更容易地管理好自己的网络。在面向Internet的网络维护方面，CiscoWorks2000是用于管理功能和应用集成的.浏览器用户接口以及基于标准的结构;在管理效率及灵活性上，CiscoWorks2000产品有着通过诸如库存、拓扑结构及改变管理等应用程序对多种设备进行管理一体的特性。
恍恍惚惚中突然发现自己好像忘记了一件非常重要的事情，那就是自己应该开始做毕业设计了，虽然自己寒假在家里也有做了一些准备，可是最倒霉的事情是家里的电脑坏了，不能用了，所以所做的一切努力都复之东流了。不过应该会好弄一点就是了，毕竟自己还会有点印象。所以下定决心开始好好做毕业设计。
跟岗实习日记(篇6)
实习日志：实习开始篇
寒假，不知不觉就结束了，终于迎来了期盼已久的顶岗实习生活。xx年2月26号，是一个值得纪念的日子。阴天很久的石家庄终于放晴，也许是在欢送我们离开师大，开启新的生活篇章。从离开河北师范大学开始，我们就有了新的身份，一位伟大的人民教师，承担着教书育人的光荣使命，但内心欣喜地同时，也感到了沉甸甸的压力。乘车在去往实习学校的路上，内心不断的在问着自己，如果学生不喜欢我怎么办？如果无法把每节课都讲得生动形象怎么办？这些问题不断地絮绕在我的内心，挥之不去。
井陉，千年古县，是一个历史文化都特别悠久的县城。我实习的学校是井陉县第一中学，能在这样一个人文情怀如此深厚的学校教课，其实我的内心是非常激动地。经过一个小时的车程，我们到达了井陉县教师进修学校，看到了学校的领导和老师在等候我们，看到老师们的激动心情，我感觉内心有些受宠若惊。心想绝不能够辜负这些老师们的期望。行李处理完毕后，进修学校的郝局长对于我们的到来表示了欢迎，同时也给我们提了很多要求。接下来李主任为我们介绍了井陉县的自然环境和人文环境，让我们对于这个陌生的县城有了初步的了解。重点介绍了井陉县的教育，井陉县作为河北唯一一个爱生活动试点，也充分从侧面反映出了井陉县的教育水平，我感觉能来到井陉县实习，是一个正确的选择。会后我们跟随着一中的老师来到了我们将要生活半年的地方，井陉一中。一中的老师为我们安排的非常周到，提供了非常舒适的生活环境，解决了我们生活方面的后顾之忧。
下午，我们见了学校的主任，主任将学校的教学状况给我们简单地说了一下，我们也都清楚了我们的课业内容，本来以为我们会先听最少一周的课，然后反思总结，再进行讲课。但是学校的老师紧缺，第二天就要讲课。在听到这个消息的时候，其实内心是很有压力的。因为我们以前并没有真正的走上讲台，没有教学经验。但是，在真正走上讲台的时候，看到学生们稚嫩的面孔，积极活跃的氛围，那一点点的担心烟消云散，就在这学生们积极求知的氛围中，我上完了人生中的第一节课。现在想想，还有些意犹未尽的感觉。
大学生活，从现在开始，就开启了新的篇章。
井陉一中张文胜
跟岗实习日记(篇7)
昨天看完上海地标性建筑之后，今天我们来到了上海市北外滩苏宁广场，这个项目投资金额：娱乐、办公、文化用地。北苏州路外滩通道的开通，地块交通形成立体交通网络体系。轨道交通调整和再分配。
本工程的基坑围护采用梁板缺失处采用钢筋混凝土临时支撑或工字型钢支撑、车道位置采用工字型钢以及邻近临时分隔地墙的边跨需设置附加柱和换撑围檩等换撑结构，通过这些构件的传递力，进而使得地下结构重新达到受力平衡，故换撑施工将成为我部地下结构施工的重大难点之一。
跟岗实习日记(篇8)
周五，同学要出科了（就是以后不再在这个科干了）。
赶巧当天她的老师值夜班。周六和周日因为别人要出差，那个老师不得不接着值两个早班（就是连午休时间都没有的长白班）。
同学想要回家补觉，只能表示口头上的慰问。
老师道，你这样也太没有人道主义精神了吧！
同学忙说，她周日下午会回来的。
老师长叹一声：你是来看我是不是还活着吧？
…………………………
老师，我仰慕您！您才是这个科最神奇的存在！！
跟岗实习日记(篇9)
今天的客服培训好有趣，培训主管让我及另一些参加实习的员工扮演挑剔的顾客和收银员进行情景模拟演练。虽然今天面对的是假顾
客，可我们还是很认真的对待这些“上帝”。因为商场的顾客服务原则是“顾客永远是对的“。不知道当我面对真顾客时能不能礼貌的摆平那些刁蛮的上帝。培训的过程还是很有趣的，不过有时设计的顾客太过刁钻，本就是无理取闹，但是作为销售员并不能认为他是无理取闹就不理他或而言相向，必须按下自己的不满耐心的向其讲解。我想，“顾客是上帝”这句话做起来对销售员挺难得。
跟岗实习日记(篇10)
这天下雨，主要学习了全站仪的使用方法，其中的方法与学校老师教授我们的知识很接近，所以倍感亲切。此外还学习了建筑施工图纸识读，建筑施工过程中，构图应与建筑图有效合，看图先看总说明，资料包括：了解工程的概况，构类型，使用年限，抗震设防等级。相关的规范，承及一些节点详细构造等。钢筋做为构的重要组成部份，相关规范是很多的，此如：最常用的就是《03G101》规范。在实际的建筑施工过程中，比如钢筋的接头位置、接头的搭接长度，还有锚固长度等。它所包括的构件有：板、梁、柱、墙、洞口等。
跟岗实习日记(篇11)
2，服务上的专业。这个可能就细小到说话的声音、大小、表情动作等等了。
总之今天的工作还算顺利，20条回执信息顺利搞定，也有一少部分家长很有意向，总之任务完成。但是在等待的过程中着实很无聊。也再次感受到，基层工作也不容易啊。
跟进：提高工作效率，看准目标客户。
个人意见：其实宣传的工作如果让前台和老师来一起协助完成，效果会更好，毕竟助教的执行力还有说服力和老师是没有办法比的。体验课要足够的精彩，直接吸引报名的人。
6月28日星期天
今天的学生看上不去不是很小就是很大，因我昨天的经验，3、4年纪的小孩的家长及孩子本人是对这个夏令营最感兴趣的，太小的孩子家长不放心，太大的孩子暑期安排的很紧，什么书法绘画、音乐舞蹈、奥数奥语的……辛苦啊！！所以呢，今天看样子是没有什么成果了。在我经过几次宣传之后看着家长们把传单折成飞机后，我只能哎……了。
跟进：下次的宣传要找一个协助者，两个人的效果会更好。北大街还属于我们目标的集中地。所以要好好加强宣传。
6月29日星期天
今天终于见到亲人了，终于不是孤军奋战了。所以虽然还是站在大厅做咨询，但是有个说话的人时间也显得过得快一些了。
今天主要和家长打交道，但是咨询夏令营的很少很少啊。但是我们又不了解其他的课程，所以每当家长咨询时，我们就无言了，这搞得我们很被动，也显得新东方的管理跟不上。没办法，部门不一样啊，没法机动灵活。
不过，今天我可是见识了，新东方的老师们确实年轻啊！看上去和我也差不多。然后就是新东方的学员从三岁到三十岁不等啊，我也看见我的差距了，想一想自己的英语水平也就是初中以下，我就没法在这个地方有自信了。哎！
临下班我又电话销售，这时候声音的亲和力，语言的流畅就显得很重要了。总之，今天的工作也算顺利，难度没有什么了。接下来的就是坚持。
跟进：我觉得有更好的宣传方式可以让这个招生的工作更有效率。思考中……
销售本身就是一份具有挑战的工作，员工必须具备吃苦耐劳的素质。其他部门也许理论知识基础深厚点就可以应付自如，可在销售部门不同，每天面对形形色色的客户，我们必须每天调整心态，时刻保持积极自信的状态，一步一个脚印踏踏实实的总会带来成果的。
