成功时学会谦逊，失意时学会达观，越来越多的场合需要人们进行演讲。演讲稿可以让你在演讲中更加具有感染力和吸引力，演讲稿可以帮助您更好地掌握演讲的节奏和速度。小编通过您的要求为您整理了以下相关资讯：“网课自律演讲稿”，分享是一种美德而你把这个分享给你的朋友显得更加有品质！
网课自律演讲稿 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天来到这里，是要和大家分享一些关于网课自律的内容，着重讲述如何在网课中保持自律性的原则和方法。在现阶段，网课已经成为了我们学习的新常态，而如何让自己保持在此时的自律性状态中，是我们必须要认真思考的问题。
首先，我们要明确什么是自律。自律是指持之以恒地追求和谐的内在和谐与外在和谐，使身体健康、情感稳定、自我尊重、社交互动和能力提升等方面，能够得到永久的发展。对于学生而言，意味着要自己主动参与学习，克服惰性、懒惰、拖延等习惯，积极进取，努力掌握知识。
那么，我们应该如何在网课中实践自律的理念呢？首先，要建立明确的目标规划。制定好每天、每周完成的任务计划和学习进度，确保自己在学习的过程中不会走偏。其次，要保持良好的生活习惯和自我管理。定期起床、锻炼、休息，减少游戏、刷手机等不必要的开销时间和精力消耗。另外，合理规划自己的学习环境和学习时间，以提高学习效率。
此外，我们还应该学会用好数字化工具。数字化工具是现代学习的必备工具之一，这些工具不仅可以帮助我们更好地集中注意力，还可以优化学习成果。例如，我们可以通过学习管理软件或在线笔记工具，对学习进展进行规划和记录；或者利用自习室管理和语音识别等智能化功能，快速查找重要知识点、过程或信息等。
最后，我们还要重视学习的自我反馈。学习自我反馈是指通过每天的学习情况和累积的学习成果，对自己的学习过程进行调整和改进。自我反馈不仅可以帮助我们及时发现问题和掌握学习方法，而且可以提高我们的自我信心和认知水平。所以，在学习的过程中，我们要适时总结学习成果，发现不足并及时改正。
最后，我想说的是，养成自律性的习惯并不是一蹴而就，需要我们耐心、不断地尝试和实践。希望通过今天的演讲，能够帮助大家更好地掌握网课自律的原则和方法，养成好的学习习惯，提高自己的学习能力，为自己的未来铺好坚实的基础。谢谢大家！
网课自律演讲稿 篇2
尊敬的.老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是xxx，今天我国旗下讲话的题目是：沉着冷静克疫情，认真自律上网课。
如果不是这场突如其来的疫情席卷荆楚大地，我们也应该如约回归校园，去享受亲近舒适的学习环境了吧。疫情正当时，我们仿佛又回到了三年前的那段网课时光，“停课不停学”的号角再次吹响。第二次面对线上学习，我们不要为此焦虑，但也绝不能轻敌。为此，我为大家提供如下几点建议。
首先，我们要保持积极乐观的心态，从容不迫面对疫情。汪国真说过：“只要春天还在，我就不会悲哀，纵使黑暗吞噬了一切，太阳还可以重新回来。”我们要坚信，疫情终会过去，我们很快就能重新回到教室。同时我们也要配合各项疫情防控措施，沉着冷静不惊慌，为尽早安全返校上课献出自己的一份力。
其次，我们要端正学习态度，抓紧每一分每一秒。虽然我们不在学校学习，但居家课堂不异于教室，相反，网课时期是最有利于同学们弯道超车的时候。“一万年太久，只争朝夕”，毛爷爷这句话十分符合当下的情形，也时刻警醒着我们：与其指望久远的将来，不如把握此刻、珍惜当下，脚踏实地才能走得更快更远。
另外，居家学习的我们依旧要坚持劳动和体育锻炼。列夫·托尔斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。”我们不能因为被隔离在家，就舍弃了生活，忘记了劳动。当我们用自己的双手或脑力辛勤劳作时，生活更容易被幸福感充盈，人生的价值也更容易得以彰显。在劳动教育中培养劳动能力，在体育运动中锻炼身体素质，这也是社会对新时代中学生的基本要求。
王充曾言：“寒不累时，则霜不降；温不兼日，则冰不释。”走向成功的过程一定是一个不断积累的过程，“最清晰的脚印，踩在最泥泞的土地上”，如果我们的征途是星辰大海，那就不要被一时的风雨泥泞所困，一步一个脚印，总会到达向往的远方！
网课自律演讲稿 篇3
xxx：
在家学习这段时间怎么才能做到居家学习最优化，人人实现月清目标呢?
一、高度重视，树立信心。月考是对教师教学质量的检验，也是对同学们学习情况的综合测试。
二、求真务实，认真复习。居家学习要学会“同时做两件事”，学会“过电影”，会的就不读不练，忘记的不会的，做上记号，反复读，反复背，反复练易错题和灵活题，这段难得的自由时光就是我们补救自己的短板学科，系统巩固基础知识、根据错题系统查漏补缺、深度预习新学科的最好机会。
三、诚信考试，杜绝作弊。同学们要严格要求自己，认真独立做题，以便家长、老师了解同学们这段时间的学习情况，有针对性的给与辅导，迎头赶上。
四、合理作息，坚持锻炼。居家学习期间大家要合理安排好时间，不睡懒觉不熬夜，坚持天天锻炼身体，把身体锻炼得棒棒的，让病毒无机可乘。
五、“居家学习”，树立榜样。本次月清后我们将评出二月份居家学习的优秀家庭、优秀学生、优秀年级组、优秀教师并宣传他们的优秀事迹，希望所有的同学好好努力，争当优秀学生！
网课自律演讲稿 篇4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天要和大家分享的主题是“网课自律”。随着科技的发展和互联网的普及，网课已经成为我们学习生活中的一部分。然而，面对网课的自由和灵活，我们也面临着自律的挑战。下面，我将从网课的重要性、影响因素以及培养网课自律的方法等方面进行探讨。
首先，让我们来看看网课对于我们学习生活的重要性。网课不仅为我们提供了灵活的学习时间和空间，还拓宽了我们的学习资源和渠道。通过网课，我们可以在家里、图书馆、咖啡馆等任何地方按照自己的节奏进行学习。同时，网课也为我们提供了丰富的学习内容，包括视频、讲义、习题等，让我们能够深入了解和独立思考。此外，网课还能够满足不同学习需求和兴趣，让我们能够根据自己的情况选择学习的内容和方式。因此，网课对于我们的学习生活具有重要的推动作用。
然而，网课自由的同时也带来了一些挑战。首先，自律不足可能导致学习效果不佳。网课由于没有固定的上课时间和地点，容易使我们产生拖延学习的想法。这样一来，我们就容易在学习上浪费时间，无法按时完成学习任务，对自己的学习成果和成绩造成不利的影响。其次，缺乏互动可能导致学习效果下降。在网课中，我们与老师和同学的互动相对较少，容易导致我们的学习动力下降，缺乏对知识的深入掌握和练习的机会，从而影响学习的效果和质量。此外，没有严格的时间安排和监督也容易引发学习规律混乱和学习计划未能实施的问题。因此，我们需要培养网课自律的意识和能力，提高学习的效果和品质。
那么，如何培养网课自律呢？首先，我们需要树立正确的学习观念和目标。明确我们学习的目的和意义，将网课看做是实现自身发展和提高的工具，而非仅仅是完成学校的学习任务。我们要明确自己的学习需求和兴趣，积极参与和投入到网课学习中，为每个学习任务设定明确的目标并制定相应的计划。其次，我们需要制定合理的学习计划和时间安排。合理地规划学习时间和任务，避免拖延和学习间歇性，保证学习的连续性和持久性。同时，我们可以通过制定学习提醒和打卡系统来监督和激励自己，以确保学习计划的顺利实施。另外，我们也可以通过寻找学习伙伴或参加在线学习社群来建立学习共同体，互相激励和监督，提高学习的效果和质量。
最后，我们要注重学习方法和技巧的学习。选择适合自己的学习方法和技巧，可以提高学习的效果和效率。我们可以通过多种学习方式，比如观看视频、阅读讲义、做题练习、讨论交流等来强化对知识的理解和运用。同时，我们也要注重有目的地进行学习和复习，培养良好的学习习惯和记忆技巧，如拆解知识点、归纳总结、复习巩固等，全面提高学习效果和能力。
亲爱的同学们，网课自律是一项需要我们不断努力和培养的能力，也是对我们自己学习和成长的重要贡献。希望大家能认识到网课自律的重要性，树立正确的学习观念和目标，制定合理的学习计划和时间安排，并注重学习方法和技巧的学习。相信在大家共同努力下，我们能够取得更好的学习成绩，实现自我价值的提升。
最后，谢谢大家！
网课自律演讲稿 篇5
随着信息技术的发展，网络教育成为了现代人学习的新选择。尤其是在新冠疫情下，网课更是成为了学校教育中不可或缺的一部分。然而，与传统的面对面授课相比，网课给学生带来了新的挑战。作为学生，你需要在家中利用一台电脑、平板或智能手机学习，需要自己掌控学习进度，需要克服种种诱惑和困难，如何更好地适应网络教育，是否需要自律或他律，成为了学生们关心的问题。
对于网课需要自律还是他律的问题，不同人会有不同的看法。个人认为，网课需要既有自律精神，同时又要有外部的规定。在这里，我将从以下三个方面阐述我的观点。
首先，网课需要自律。网课的学习时间和进度完全由学生自己安排，没有老师的课上警示和同学的群体监督，如果缺少自律的意识和行动，学习效果难以保证。如何培养自律呢？首先要建立一个合理的学习计划，明确自己每天的学习目标、计划时间和内容，这可以让人们清晰地认识到自己必须按照预订计划来行动，这是自律的前提。其次要强制自己按计划行动，不给自己任何的偷懒机会，狠抓自己的时间管理，保证事半功倍的效果。另外，良好的生活习惯也是自律的明证，如保持充足的睡眠和适宜的饮食，这可以让大脑保持清醒和体力充沛。
其次，网课也需要他律。因为人类的行为普遍受到环境的约束和文化背景的影响，网络教育也不能抛离社会文化而存在。因此，网课学习必须要有外部压力，例如老师的批评、学校规定和家长的监管，这可以让人们不断提高自身的学习动力和学习效率。毕竟，人是群居动物，社会化是人类进步的基础之一。如果完全依靠自律，学生们很容易出现懈怠和拖延，影响学习效果。只有建立严格的学习制度，设定必修课程和考试，紧跟学校进度和老师的学业规划，才能使学生真正把技能和知识内化为自己的。同时也要注意，外部的压力和规定也不能过于强制、刻款，这样带来的是过度压抑和消极抵抗反作用。
最后，网课需要建立积极的互动机制，既要自律，也要有他律。在网上学习的过程中，同学之间可以互相帮助、互相交流，形成一种积极向上的气氛，这样的互动机制可以更好地促进学习效果。可否建立一个讨论区、小组活动或线上问答环节，鼓励同学们共同学习和讨论，这样可以增加学习成就感，而且培养独立思考和合作精神。
综上所述，网课需要既有自律精神，同时又要有外部的规定。既要依靠个体自身的学习能力和主观努力，又要有老师、学校和家长等外部的规定和监督，才能形成一种系统高效的网络教育模式。
网络教育的发展是时代的必然，网络学习又是网络教育的主要方式，在大家的共同努力下，相信更好的学习体验和成果一定会实现。最后要强调的是，学习之路是一个人的事，身为学生一定要依靠自律的精神，同时也要受到外部的他律监管，才能取得更好的学习成果。
网课自律演讲稿 篇6
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《自律的重要性》。
所谓自律，就是自觉的遵守纪律，来约束自己的一言一行。可是有多少人能做到自律呢？寥寥无几，许多人都是半途而废的。
网课期间，就是考验学生的自律能力，这是一个很好的弯道超车机会。可许多人就因为不自律，白白浪费掉这个好机会。
早上，当你还赖在被窝里不想起来时，有人已经坐在书桌前，开始背书了；上课，当你打开直播，把手机往旁边一扔，心思早以不在学习上时，有人却守在屏幕前，认真听课，做笔记，回答老师的问题；老师提问，当你一边祈祷老师不要叫到自己，一边想待会编个什么理由糊弄过去时，有人却在认真思考，主动问老师问题了；下课，当你赶紧抱着手机玩玩游戏，刷刷视频时，有人却在抓紧一分一秒温习功课了；晚上，当你为了多玩会手机而熬夜，第二天起不来时，有人却在早睡早起，养精蓄锐了……
日子一天天过去，等开学后，自律的人成功弯道超车，而不自律的人，只能看着自己的分数，后悔当时为什么没有好好学习，为什么贪玩。
所以，从现在做起，从小事做起，只要每天都坚持，自律会自然而然的成为一种习惯，一个让你受益终生的习惯。
网课自律演讲稿 篇7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
作为一个人，我们追求成为一个文明、道德、有素质的人。但是梦想是美好的，现实是残酷的，真正做到这点的人到底有几个呢？
在生活中，这种现象随处可见：当我们步行在马路上时，时不时会会看见几个叔叔阿姨、爷爷奶奶随地乱吐痰、乱扔垃圾等种种不文明、不道德的行为。也许，本想将垃圾好好弄进垃圾桶里，本想做一个有素质的人，却被他们这一行为的“传染”，从而跟他们一样开始污染环境。
在美国，他们看完了一场运动会后，当清洁人员扫地时，惊奇地发现，每一个座位都是干干净净的，就像没有坐过似的。这么一个民族，怎么会不强大呢？
自古以来就是礼仪之邦、重视礼教。但真正的礼教只限于读书人，而抗日战争时的文盲率太高了，当旧的礼数被打破时，这些人失去了约束自己的规范，而读书人又被现代文明冲击，他们无法短时间内使古代礼数与现代融合，致使整整一代人失去礼教明确的规范，靠自已的理解规范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗鲁。其结果是我们这一代人理解上一代，只有自己寻找、自已探索，这其中有太多人没认识到礼仪的重要而坠落，所以我们看到现代人很多人素质低下。
所以，我们要向西方人看齐，为什么我们的古人与西方人都能做到文明、礼貌呢？我们人就不能吗？我们应该从自己做起，在学习的过程中，不忘学习礼仪——古人留下的精髓。
网课自律演讲稿 篇8
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好，我演讲的题目是《今天你自律了吗》。网课给我们提供了一个机会。20年前的愿望是在家便可以学习，可事实上真的有那么好吗？在网课学习中学习任务没有在校的多，也没有学校压力大，几乎每人都交了作业，似乎并没有什么漏洞。可事实上呢，许多同学的作业都是拖到大半夜交。这个时候老师便会在群里点名批评，但是由于老师并不能当面批评，只能隔着一个屏幕，我们无法感受到威严，有的同学便一而再再而三的犯错。老师管不到家人管不了这种现象也很普遍，只得从平时作业来以此观察。也是如此，更过分的事情便再次出炉，那便是抄袭标准答案。老师毕竟是阅历丰富的人，当然可以一眼识别抄袭的人，但由于老师顾及学生的面子，并没有指出具体人物，只是在班里集体警告一遍，所以有的同学便变本加厉。另外手机就像一个潘多拉魔盒让人沉迷，许多人借着上网课的理由去玩手机。和家长说的在钉钉上课，可是真正到了时间时却是与朋友在游戏相遇，刷抖音追剧等等不自律的行为。自律不是口头说说，首先我们得制定计划，在约定时间内达到制定的计划，这样便可以事半功倍，因为自律使人进步。何为自律？自，为自身；律，为约束；既生而为人，便应懂得自律。希望我们每个人都很自律，达到自己要求成为更好的自己。我的演讲完毕，谢谢大家！网课学习，爱你也容易
网课自律演讲稿 篇9
网课自律演讲稿
尊敬的评委们，亲爱的同学们：
大家好！今天我将与大家探讨一个当下非常热门的话题——网课自律。
自2020年新冠疫情爆发以来，网课成为了我们学习的主要方式。也正因为如此，我们面临了一个前所未有的挑战，那就是如何保持自律并将网课作为一种有效的学习工具。
首先，我们要意识到，网课不是一种“轻松”或者“休闲”的方式，相反，它要求我们更加注重时间利用和纪律约束。在学习的过程中，我们很容易分背后当老师继续进行教学，没有了课堂上老师的点名或者监督，我们需要更加自觉地安排好每一节课的学习时间，不可随意浪费，否则就会产生积压和滞后的问题。
其次，我们要建立好自己的学习计划。制定一份合理的学习计划可以帮助我们更好地管理自己的时间和任务。我们可以根据课程表，安排好每一天的学习内容和时间。我们可以将时间分为不同的学习阶段，为每一个阶段设定明确的学习目标和计划。例如，早上可以用来预习、复习或者完成一些论文等作业；下午可以用来参加线上讨论和小组作业；晚上可以用来复习，总结和准备第二天的课程。通过这样的学习计划，我们能够更好地规划自己的时间，提高学习效率。
进一步来说，要改变学习环境以提高学习效果。在家学习时，我们容易陷入舒适的状态中，导致学习效果不佳。为了提高学习效果，我们应该选择一个安静、整洁的学习环境。把学习和娱乐区分开来，避免在学习过程中被社交网络、游戏或其他娱乐活动分散注意力。保持集中的学习状态，对于理解课程内容、掌握知识点非常重要。
此外，坚持良好的学习习惯也是提高自律能力的关键。我们应该保持每天固定的起床时间，定期作息规律，避免拖延和推迟任务。每天安排固定时间进行锻炼，保持身体健康和精力充沛。养成及时复习、做好笔记的习惯，重视课堂内容和作业，与老师和同学积极互动。通过这些良好的习惯的养成，我们能够更好地掌控学习进度，并获得更好的学习体验。
最后，找到学习的动力也十分重要。学习不仅仅是为了应对考试或者完成作业，而是为了我们的未来。我们应该思考学习的目标和意义，找到自己的学习动力。对于一直规划未来的学习目标并实现它们需要持久的热情和自律。只有找到自己的动力，我们才能够更加坚持不懈地努力学习。
同学们，网课自律需要我们做到觉醒、规划、改善、培养和激励。唯有培养好自律能力，才能在网课学习中得到长久而有效的进步。
改变自己，从学习自律开始。让我们一起努力，成为一个自律而有梦想的学习者！
谢谢大家。
（字数：1002字）
网课自律演讲稿 篇10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时间转瞬即逝，转眼间我们离中考只剩五个多月的时间。可是在这如此紧迫的学习生活中，却仍有同学上课不好好听讲，说话，睡觉，下课后也不好好做作业，失去了管束便像脱缰野马般任性。在此我想要告诉大家一点，无自律，不成功。
曾国藩曾言“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。”曾国藩心知自律的重要性，于是常常以自律要求自己。他曾一度很喜爱抽烟，后来为了戒烟，亲手砸烂了自己心爱的水烟壶。正是因为他有着如此强大的自律性，他才得以成就一番伟业。
又如熟知的'鲁迅，他为了让自己牢记使命，便在课桌上刻“早”，从此，他便再也没迟到过。这样的自律，我们同学之中又有多少人能够做到？你只知鲁迅早起很难，很累，却不知他因为早起，积累了更多时间，从而成为一代大文豪。
“在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出。”当你在课间打闹嬉戏时，别人在学习；当你回家后倒头大睡时，别人在学习。悠闲吗？轻松吗？自在吗？可是，当别人手拿耀眼的成绩单，考上心目中的学校，而你却只能数着可怜的成绩在一旁默默哭泣时，你会感到焦虑吗？自卑吗？后悔吗？中考从不相信运气，只青睐实力。为此，我们别无选择，只能马不停蹄。
同学们，在这个紧张的阶段，不要做“特立独行”的人。那不会让你变得与众不同，只会放大你的胆怯与不自信。请记住，无自律，不成功。让我们以自律为帆，抵达梦想彼岸！
我的演讲结束，谢谢大家。
网课自律演讲稿 篇11
各位老师，各位同学：
大家好。今天，我演讲的题目是自律。
作为一名学生，我们应该立志要以言为基础，以实践为第一要务。古人的话，每一句话都透露出自律的重要性。每个人在这个花花世界里前进，必然会受到各种欲望的诱惑。所以，自律显得特别重要。
从另一种意义上说，自律就是谨慎。它指的是人们在独立生活时，能够自觉地严格要求自己，认真对待自己的思想和行为，防止不道德的欲望和行为的发生，让道德始终伴随着主体。
学会自律就是控制你的思想和欲望。时间就像海绵里的水，你可以随时挤压它。鲁迅说这句话的真正意思其实是――珍惜自律。
小时候，当鲁迅上学时被老师责备迟到了，还对他说如果还迟到，就不要再来了。他并没有说太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一个“早”字，从此再也没有迟到过，这是一种自律。
有了自律，你会更接近你的目标。有的学生因为学习不好，所以选择在课后自己一个人努力的赶上进度;一些学生则在课堂上分心，毫不在乎其他同学和老师的感受;有的学生甚至在遇到一点点困难的时候，选择了半途而废。
然而，对于这样自暴自弃的人，我们只能说他们是没有自律的人。这样没有自律的人，他们是很难走向成功的。而有自律的人，他们从不说脏话，有礼貌的做事，上课不吵闹也从不请假。把每一件小事做到尽善尽美，然后迈出了成功的一步。
其实自律很简单，需要靠我们的意志力来支撑。如果没有意志力的支持，自律就成了一朵没有根的花，无法生存。没有意志力的支撑，自律只能漂浮在大海上，随波逐流，无法找到成功的方向。
所以意志力特别重要，学会锻炼毅力，只需要你付出一点点行动。比如当你为了考试前努力学习，不受外界的电视、音乐等干扰，将需要完成的内容完完整整的做完，就是一种自律。这样的自律，是需要不断的积累和巩固的。
所以，让我们从今天开始，从小事做起。让这些小事汇聚成一条长河，让自律这个词印在我们心里。
普罗透斯说:“能控制自己灵魂的人，永远是征服者。”勃朗宁还说过:“一个人一旦开始了征服自己的战斗，那么他就值得称赞。”
那么，从现在开始自律，书写新的里程碑。
网课自律演讲稿 篇12
亲爱的同学们，老师们：大家好!今天我演讲的题目是《网课学习，爱你也容易》。由于新冠病毒的到来，各行各业都受到了影响，我们也开始了居家隔离的生活。假期延长，虽然我们都无法返校，但学习从未停止，学生们都开启了“网课“学习模式，正真做到了在家上课。可独自在家学习，你是否按要求做到了早上自觉起床，自觉做好课后笔记，自觉完成作业呢?相信有一些同学肯定会自信的点头，可更多的学生估计只有沉默了!刚才的提问对应的始终是“自律”一词。我们似乎总是缺少自律，曾经自以为的专注，认真，自律仿佛都被病毒摧毁了。这段时间，许多学生早上睡早床，直播课孤零零的放在一边，作业要么乱写一通要么照抄答案。家长一问就找各种理由搪塞过去。这是对你自己不负责任的行为。每当这个时候，自律总是成为了学习的最高境界。网上有句话说“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我个人认为“只要你自律，只要你专注，优秀不是问题”，特别是在这个特殊的时期，你自律，就像装满马达，一直前进；你懒惰，就像断了线的风筝，缓缓落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我们不断养成并且形成习惯。在此，我整理了一些个人的方法，与大家分享:1、早睡早起，拥抱太阳学习的一天从早起开始。我们要像上学一样按时起床，吃完早餐后坐在书桌前等待第一节课。切记千万不要在床上学习，不论你是意志力多么坚定的人，都无法抵挡瞌睡虫的袭击，它会占据你的意识。毕竟，在桌前学习是养成自律的第一步。2、锻炼身体，健康你我要是你早上起床，意识不清醒，运动就是不错的选择。坐在桌前久了，难免会腰疼脖子疼，跳神可以活动你的身体，让你更有精力。或者你可以给自己定个目标，跳神一分钟多少个等。拥有一个好的身体也是养成自律的前提。3、创造氛围，全身心投入我上课喜欢在一个安静的环境中，把房门关上，独自坐在书桌前，耳边只有老师讲课声。任何人都不会妨碍你。给自己创造一个良好的学习环境，不让任何人打扰，有利于提高自身效率，提高专注力。4、合理安排，学会放松在这里，我给大家推荐一个学习软件且在这timing。这个软件可以用来记时，并且在这期间，你无法使用别的与学习无关的app，做到正真专注。当然，要是自己一个人学习孤单，也可以与好友一起学习。学习久了眼睛会感觉乏力，多望向窗外，有助于缓解视疲劳，放松双眼。休息时，你可以适当的打打游戏，看看书，做到劳逸结合。以上就是我个人的主要方法。网课学习，对我们来说既是一种挑战，也是一个机会。它可以锻炼你的自律能力，只要你足够自律，就可以超越别人!我始终相信，一个人有多自律，就会有多强大。自律的程度决定了人生的高度。各位，疫情期间让我们互相监督，学会自律吧!愿春暖花开，重返校园的我们展现出不同的精彩!我的演讲完毕，谢谢大家!
网课自律演讲稿 篇13
随着互联网技术的飞速发展，网课已经成为了我们学习的一种主要方式。在疫情的影响下，许多学生不得不通过网课来完成学习任务。然而，对于许多学生来说，网课学习并非易事。因此，我们需要明确自己在网课中需要哪种学习方式，才能够更好地完成学业。本文将分别从“自律”和“他律”两个方面，深入探讨网课学习中的问题，并提出实用的解决方法。
一、网课需要自律
在网课学习中，自律是最为重要的因素之一。自律是指能够自主控制自己的行为和思维，从而更好地实现学业上的目标。自律是一种内在驱动力，是一种主动学习的态度。因此，我们需要逐渐养成这种自律的习惯。
1.合理的时间规划
学习的首要任务是制定合理的计划。由于网课可以随时随地进行，如果我们没有一个明确的计划，就容易出现拖延的情况。因此，我们需要在每周或每日的时间内，合理的安排学习任务。想要制定时间计划，首先得了解自己的学习工作量，掌握自己的学习和生活节奏，避免由于时间分配不当而产生紧迫感和压力。
2.高效的学习方法
在学习过程中，只有掌握合理、高效的学习方法，才能更好地完成学习任务。我们可以将每个知识点进行系统地拆分和总结，降低课程的难度和长度，增加学习的趣味性。同时，我们也可以利用网络资源和图书馆资源，以更丰富、更全面的知识储备为自己铺垫，从而提高学习效率和成果水平。
3.自我监督和反思
作为一种自律的态度，自我监督和反思是非常重要的。我们需要时时刻刻监督自己的学习进度，学习失误和错误，并对自己的表现进行反思。可以借助记录方式，例如借用打卡、进入学习群和讨论，以及和一些有经验的人交流，从而检查自己的学习状态并改进自己的不足。
二、网课需要他律
除了自律，网课需要他律也很重要。他律指的是外部的压力和规范，帮助我们约束自己的行为和思维模式。通过他律，我们可以形成良好学习习惯和稳定的学习生活方式。
1.合理的学习任务
在大量学习任务压力之下，学生常常无暇顾及自己的心态和身体状态。因此，我们需要根据学校的教学计划而制定合理的任务，避免过多或过少的学习任务，以此减轻自己的压力和负担。可以通过制定学习目标、计划学习进度、选择适当的学习场所等方式，形成一套行之有效的学习机制和稳定的规律习惯。
2.规范的监督和反馈
在网课学习中，规范的监督和反馈非常重要。学习中，我们需要秉持良好的行为准则和道德规范，避免一些不良的行为习惯和学习方法。同时，学生需要适时地接受老师或班主任的检查和评估，及时反馈自己的学习表现和得到进一步的帮助。这会促进更好的学习进度和成果，而不会出现错漏方向的情况。
3.社群支持
社群支持是指学生通过自己的资源和其他同学的资源，形成互助共享的学习氛围和状况。通过参加小组讨论、实验、互相指导等形式，可以形成志同道合的团队，激发自己的内在动力和学习热情。这使得学生在网课中不会出现失落感和彷徨感，而是充满活力和动力。
总之，在网课学习中，自律和他律相辅相成，互相呼应。我们需要在学习任务和自身能力的基础上，灵活应用自律和他律的方式，逐步养成良好的学习习惯和成果模式。这样，才能够实现学习的目标。
网课自律演讲稿 篇14
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《网课学习 贵在自律》。20xx年的春节，新型冠状病毒疫情正牵动着全国14亿人民的心。为了防控疫情，国家教育部下发通知：要求20xx年春季学期延期开学。其实无论在家还是学校，最大的学习困难就是不能用心学习。如果大家想要学习，那么疫情并不会成为不学习的借口和理由。在家学习需要高度的自律能力，这比平时在校学习的自律要求更高一些。疫情期间，我们在家学习，需要做好每天的学习计划。按照课表将时间分段，就像在学校上课一样45分钟为一小节，然后休息10分钟左右。将时间节点划分好后，就可以根据每天的学习情况进行具体安排。从而更高效更有计划地学习。同时，我们应按照学校及相关教师要求，按时打卡，按时学习，不敷衍，严格按照作息时间完成各项任务，保证学习效果，还要注意劳逸结合。无论是在家学习，还是在校学习，我们都要保持一样的学习心态。只有用心学习，才能够静下心来谋划自己每天的学习安排，如此才能更好的调整自己的学习状态。我们应自强不息，靠自己的自律和努力在未来取得满意的成绩。这是一次全新的'学习模式，这是一场分工不同的全民战役。愿大家学习、生活两不误，愿我们并肩携手，共克时坚。相信等疫情过去，高效有计划的学习习惯和自强自律的优秀品质，将一起成为这个特殊春天里最宝贵的，另我们受益一生的财富。谢谢大家！我的演讲完毕！
