科技改变生活作文。
写作可以帮助学生培养自己的逻辑思维和分析能力，一篇出色的作文能够吸引大量读者前来阅读。那么，一个怎样的作文才能算是写得好呢？根据您的需求，本文整理了关于“科技改变生活作文”的相关信息，欢迎您关注本文并且别忘了收藏哦！
科技改变生活作文 篇1
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时代在变化，科技在发展，人类在进步，科技带给我们的好处越来越多，大大改变了我们的生活。下面给大家分享一些科技改变生活作文600字，希望对大家有帮助。
科技改变生活作文600字1一提到“科学”，我脑海里最先想到的就是天宫一号上天、潜艇入海、高铁飞驰……
可是，那天去了绍兴科技馆参观后，我发现，科学离我们并不遥远，科学就在我们身边。
你知道“膳食塔”吗?科技馆的老师给我们介绍说，“膳食塔是根据中国人的膳食结构特点设计的，为了指导我们平衡营养，合理饮食。”老师说的“合理饮食”这一点我可是深有体会。
我是一个挑食的小男孩，但对于肯德基、麦当劳这一类的油炸食品却爱不释口，若此时能再来一杯碳酸饮料，更觉得到了人间仙境。对此，妈妈很是头疼，对我下了“禁口令”，在家对“垃圾食品”采取强制抵制措施。我很是失落，为了安慰我，妈妈每顿饭都变着花样“哄”我开心，桌上总会有绿油油的青菜、红彤彤的虾仁、软糯糯的萝卜、香喷喷的玉米……这些五颜六色的菜放在桌上，我都毫不中意，我只爱放在最角落的那一碗肉!
我好吃肉!无论是天上飞的，地上走的，还是水里游的，我都爱。若是餐桌上有一盘肉，我便两眼放光，心情大好。妈妈说“你就是一条搜肉犬”。我无肉不欢，可终于在某一天“报应”来了!我的嘴巴里生出了一颗颗白色的“小花”，用舌头舔一舔就很疼，一连几天吃饭都毫无滋味。妈妈教育我说，这是因为我吃肉多，不吃蔬菜水果导致的口腔溃疡。起初我不信，妈妈也就放任我继续啃肉，可我终于忍不住疼，向“报复”我的口腔溃疡低了头，开始吃蔬菜水果，那一朵朵让我疼痛的“小花”也就消失了。[合同范本网 wWw.jHt868.cOM]
科技馆的老师说，“膳食塔”的各层位置和面积，反映出食物在膳食中的地位及比重。从低到高分别是谷类食物;蔬菜、水果;鱼、禽、肉、蛋等;奶类、豆类;塔尖是油脂类。每日膳食中应含各层食物，膳食均衡，为健康!我听了赶紧记下来，改了挑食的坏毛病。
在科技馆我还了解了什么是安全锤、灭火器怎样使用、如何火场逃生……
其实，科学就在我们身边!
科技改变生活作文600字2进入二十一世纪，科技变得十分发达，人们的生活发生了“翻天覆地”的变化，电脑、手机、MP3等产品层出不穷，给人们的生活带来了便利。
电脑
窗帘盖得虽严，但太阳光仍一片片地落在地上。仔细看去，阳光中有些许灰尘上下舞动。
又是熟悉的开机音乐，我迫不及待地点开浏览器，照着屏幕输了个网站。网站打开后，我十分焦急地死死盯着屏幕，上下飞快地翻着页面，最后在最底下找到了我要找的。我长长地舒了口气，点开网站，慢悠悠地抄了起来。
网络让我们的信息传输更加快捷。
手机
时间较晚了，但桌子上的作业依旧成堆，我飞快地翻着资料书，但始终没有它们的踪影。
“爸，手机给我!”我气得大喊一声。手机一来，我就拿了过来，本想打开浏览器却因过于激动而点错了几次。“这都是什么书，这都没有。”我把“getmad”这个短语输进去后，立刻蹦出了这个短语的意思，我不由得感叹：还是手机有用!
手机，让我们日常生活中的信息传递更加方便。
MP3
窗外的风景不断变换，但更多的是黑漆漆的田野，和火车内的颜色相映衬，我又喝了口咖啡，继续看着窗外的夜景。
“嘿，玩会儿吧。”上铺突然伸出一个脑袋。“行啊，听会儿歌吧。”我提议。“好!”上铺一下子钻进了我的被窝，我拿出了MP3，插上耳机和他一起在音乐中进入梦乡。
MP3，让我们在无趣的时候获得些许乐趣。
科技在改变我们的生活，我们也在发展科技。只有合理运用，我们的生活才会更好。
科技改变生活作文600字3“驾、驾……”，在一条山岭小道上，一个士兵骑在马上扬鞭急奔。忽然，“嗖”的一声，一支冷箭从山上直射下来，不偏不倚刚好射在士兵头上，士兵应声倒下。这时，从山上跑下一支人马，在士兵的背包里翻出了一封文书，扬长而去……。这或许是在电视影片里经常出现的镜头，但它却跟“烽火狼烟”“竹筒漂流”“击鼓鸣号”“飞鸽传信”一样，真实地反应着人类通信的发展!
19世纪中叶以后，随着电磁波的发现及利用，人类通信进入了一个新的变革时期。人们开始利用金属导线来传递信息，通过电磁波来进行无线通信。于是，“电话”“电报”这些神话中的“顺风耳”“千里眼”变成了现实。而1973年美国著名的摩托罗拉公司工程技术人员马丁。库帕发明的第一台无线电话更是将通信科技推向了一个历史高度。随着电子技术的高速发展，短短30余年的时间，各国工程技术人员也将无线科技发展进行了很大的改进。移动手机也从以前的“肩背电话”逐渐变成了“鸡蛋电话”“纸片电话”除了重量和体积越来越小外，现代的手机已经拥有越来越多功能了。除了最基本的通话功能，新型的手机还可以用来收发邮件和短消息，可以上网、玩游戏、拍照、看电影、炒股，甚至可以用手机进行商品买卖交易!召开电话会议，交通导航、进行视屏聊天等。可以说，我们现在的生活已经离不开手机，这是最初的手机发明者所始料不及的。
在通讯技术方面，现代手机也有着明显的进步。以前我们如果要扮演不同的身份，需要携带几个手机，但是现在我们只需要办理几张SIM卡就可以了，现在的手机很多可以一机双卡，多卡同时在线。
到了今天，随着市场的不同需求，于是又出现了“学生机”、“老年机”、“商务机”等。有调查资料表明，手机已成了我们最方便的通讯工具，成了人们生活中的“遥控器”，手机给了我们安全感，让我们更安心，而且能随时接收信息，有时甚至超过了面对面的交谈。手机成了联系我们生活的纽带，同时还改变了我们的消费方式，我们现在出行不用携带大量现金，银联钱包、支付宝、微信等大量软件的不断更新让我们享受着高科技带来的方便快捷。但是，现在手机电池消耗太快了。未来，能否发明出不用充电的热能或是光能手机?未来手机将会带给我们怎样的生活体验呢?我很是期待!
科技改变生活作文600字4昨天，我去了表姑猪妈妈的新家参观，那儿的高科技真让我大开了眼界。
猪妈妈家位于菱角湖附近的天街小区里，这是个刚建成的新小区。我们来到这里，可小区的大门紧锁，也没有保安站岗。大门上也没有刷卡的地方，这怎么进去。我着急地回头冲猪妈妈喊道：“猪妈妈，这门锁了，也没有保安看门，怎么进去啊?”只见猪妈妈微笑着走到门前，突然门上的一个小灯亮了，还有个小显示屏，而屏幕上出现猪妈妈的脸，然后“识别成功”四个字出现在显示屏上，再然后就是“卡哒”的一声轻响，门开了!最后留下蒙圈的我，“这也行?”还在神游在那道高科技的大门时，懵懵懂懂来到单元楼前，再次出现识别功能的单元门，我立刻冲到前面，很快显示屏出现“识别失败”，单元门无情的把我拒绝在门外，大家都冲我大笑起来。我也傻傻的笑起来。这门可真是高科技啊!又安全，又方便。
终于来到猪妈妈的家门口，我兴奋地叫道：“猪妈妈，这里也有识别吗?”“没有了。”我失望极了，可猪妈妈却没有掏出钥匙，而是伸出大拇指在门把手上轻轻一按“滴滴”，又是一声轻响，“欢迎回家”，“哇!猪妈妈，你的新家怎么全是黑科技啊!”大家又笑起来。终于进屋了。因为在路上喝了很多水，所以很快我跑进来卫生间，因为着急，没有向大人报告。坐在马桶上，“哇，马桶是热的，好舒服。咦，旁边的是什么，怎么这么多按钮?”无意中随意按了一下，突然，一
股热水冲在我的屁屁上，吓得我跳起来，水从里面冲在外面，将洁净的地面淋湿了。我慌忙打开门，大喊：“猪妈妈，快来呀，马桶坏了，漏水了，快点!”只见大人们都跑过来，看到卫生间的样子都哈哈大笑。特别是猪妈妈，笑得眼泪都出来了。“这是洗屁屁的。”只见她在一个按钮上轻轻一按，水就停了，猪妈妈让我继续坐在马桶上，又按了个按钮，只感觉一股热气冒出来，很快屁屁就烘干了。
啊，现在的科技太先进了，完全改变了生活，太方便了。感受到这些，我想：“一定要好好学习，长大了我也要创造更高的科技!”
科技改变生活作文600字5万家灯火，大街通明，霓虹闪耀，高楼林立，这一切的一切都不能不让我们感叹现代科技的高速发展为人们提供了多么美丽的世界。
满天繁星，星河璀璨，碧水蓝天，高山险峻，这一切的一切也很美丽，但他们随着科技的同时，也在一点一点离我们远去，这是多么悲哀啊。
现代科技的高速发展，一方面提高了我们的生活质量，使人们的生活日益便利的同时，也给环境带来了巨大的破坏。光污染，大气污染，生物多样性锐减，这使曾经绿水青山不再，使满天繁星失去了光彩，使曾经的飞鸟走兽失去了踪迹，也使我们的美丽家园不再美丽。
面对这些问题，我们要思考，我们要反思，科学技术的发展究竟让我们得到了什么?又让我们失去了什么?毫无疑问，科技的发展是以环境为代价的，这多么可怕，想想几千年后可能我们的后代认识山川，河流，繁花，要从课本上去了解，因为地球上早已失去了这些美好的事物。光是想象几千年后的场景就让我们不寒而栗。
如果让我们回到远古时代，在那里没有现代的科技成果，我想我们会领悟到大自然都美景，而且这些美景是令人心旷神怡的，是漫无边际的，我们会生活的自由自在。
科学技术的发展让我们的生活变得便利，汽车，飞机，轮船等交通工具的普及，让人们的生活更方便。手机电视的发明，让我们可以与千里之外的朋友交流，这一切都说明了科学技术也有好的一面。
所以科学技术是一把双刃剑，它对我们的生活有好的方面的改变，也有坏的方面的改变。
最后，让我们从现在优越的环境中清醒过来，我们在享受科技带来的便利的同时，也要慎而处之，否则我们会受到来自大自然的惩罚。
科技改变生活作文 篇2
在古代，如果人们想要交流、沟通，必须要派人送信。但在那战火纷飞的年代，面临官迫民反对局面，如果派人徒步送信，十分危险，假设送的是重要情报，一不小心让敌人获取重要情报，那可能就会危及到一个国家的兴亡盛衰了......
随着时间的推移，人类科技的发展，人人过上了现代化生活。通信已经不是问题：微信、QQ、微博......徒步送信的方式已经随着科技的发展被远远淘汰了。
“唉，好怀念以前的小学生活啊!”奶奶看着一张泛黄的黑白毕业照，不禁感慨道。“这是我”，奶奶对我说。“我身旁的这个小女孩是我最要好的朋友--小苏，那时候，我们一直形影不离的。”说完，奶奶重重的叹了口气，沉默了许久说：“好想她，要是能和她说说话，那该多好啊!”我只是静静地看着她。又过了一会，奶奶似乎是想起了什么“宝贝”，翻箱倒柜地找了起来，不一会儿，一本些微泛黄的破旧的本子拿了出来，那是一本简陋的同学录，奶奶轻轻地翻开了它说道：“我来找找有没有她的电话号码。”我赶忙帮奶奶找了起来，最终找着了，奶奶照着上面的电话打了过去，一个沙哑的声音传来：“你好，你是哪位啊?”奶奶按捺不住内心的激动：“小苏，还记得我吗?我是小瑶啊......”彼此想说的话太多，聊了一会后，依依不舍地挂了电话，在挂电话前，小苏奶奶把她的微新号给了我们。奶奶一头雾水,“什么是微信?”奶奶疑惑地问。我回答：“微信就是当下最流行的一个交流软件，你只要按这个白色录音键，即可说话，说完手放开，它就会自动发送给对方了，到时，小苏奶奶就可以听到你的声音啦，既省钱又方便。” 奶奶似懂非懂地点了点头，不禁感叹：“现代科技可真神奇，以前可都没这种高科技，要不我就不会和小苏失去联系这么久了，短短几十年，中国的科技逐步提高，这多亏了那些默默奉献的科学家，有了他们，才有中国现在的成就啊!” 从此，我时常可以看到奶奶坐在摇椅上按着手机，脸上露出了舒心的笑容。 感谢你，飞一般的发展!
科技改变生活作文 篇3
第1篇：创新改变生活优秀作文
创新改变生活优秀作文怎么写？以下是我们给你的范文格式参考。
如果你来到我家，一定会被我家里各式各样的小玩意吸引住，如果你有兴趣，可以跟随我走进创意时代，让自己的生活变幻无穷。瞧，钢琴上方那个小布娃娃，穿着美丽斑点的衣服在笑呢。你肯定想不到它身上穿的“衣服”是旧袜子做的。那天，妈妈整理旧衣物时发现我的袜子有许多太旧，或太短了，觉得丢掉太可惜了，想了想，有了一个新创意——一团棉花、针线、纽扣和剪刀，很快一个可爱的布娃娃做好了。
妈妈看到我喜欢，便根据袜子的颜色，做了小白兔，乐天熊、小牛、小羊……哇，好多小动物啊，可它们排在一起，简直就像动物王国啊！各有各的特色，各有各的姿态，活泼的憨憨的，可爱的……可爱的……那是多么惹人爱。
看，阳台上的小花盆还是出自我之手呢！一开始，我做的花盆十分简单，剪去易拉罐的盖子，在易拉罐的二分之一处剪成一条条的条纹状，让条条向外自然张开，在易拉罐的四周涂上颜色，再用胶带黏贴，然后换上花就可以了，没想到，同学们都很喜欢，我便做了很多送给他们，同学们分享了我的快乐，我的那份激动无以言表。后来，我开始琢磨怎么做复杂的花盆，如将易拉罐剪成细条，交叉编织成荷花一样漂亮的小花盒，或剪成细条，交叉着一条向内翻卷，也很好看……废弃的易拉罐丢了实在可惜，又不环保，到了我手中它们成了宝贝，经过巧手的.改造，它们变成了一个个漂亮的小花盆，种植那些萌萌的小多肉最合适不过了。
柜子上的“精致”玩具，那可是高手爸爸的漂亮烛台；用黑白豆了做下装饰品……
我家到处都有与众不同的装饰，因为创意改变了我们的生活；因为创意丰富了我们的生活；因为创意点亮了我们人生！
第2篇：创新改变生活优秀作文希望你能喜欢这篇创新改变生活优秀作文范文。
创新是改变现有的唯一方法。想要做出改变，只有创新一条路能走。
历史的车轮滚滚向前，人类的生活水平每提高一点，都会伴随着一次创新。瓦特改良了蒸汽机，使人们彻底脱离了繁重的手工劳动，进入了“蒸汽时代”。富兰克林的风筝实验让人们破解了电的奥秘，并在后来大步踏入了“电气化时代”。之后，人们的生活又是创新不断。1946年，世界第一台电子计算机宣告诞生。紧接着，互联网的到来又为人们的生活打开了一扇窗。2007年，苹果公司诞生了真正意义上的世界第一台智能手机，多点触控等等前无古人的创新技术引得同行各业纷纷效仿。于是，人们又迈入了“智能时代”。难道创新就此便停止了么？不！我们的创新还在继续着。我们的生活还会继续改变下去。
以前的笔和现在大有区别，写几个字就需要到墨水瓶里蘸一下，甚是麻烦。有一个聪明人发现了这个问题，并立刻着手解决。于是，自来水被宣告诞生。在此之前，数以百万计的人都执笔写过字，可为什么他们就想不到把墨水与笔杆结合在一起呢？那就是因为他们太缺乏创新精神，总是被思维定势牢牢地禁锢着，认为写字的时候就是要蘸一下墨水才可以。这就是思维定势的害处，创新必须要打破思维定势，标新立异，得出属于自己的答案。
当然，创新并不是天马行空的胡编乱造，而是根据已有的结果和前人的经验进行适当的具有合理性的创造。曾经有一个很著名的小品《如此包装》，说的便是这个道理。评戏原本是一门值得继承和发扬的艺术，可是那个“总监”非要进行所谓的“创新“，将风马牛不相及的流行歌曲硬放到到评戏里，做得不伦不类。所以，创新也需要一定的依据，然就会闹出笑话。
求新求异，是人类持续前进的最大保障。在我们享受这美好生活的时候，你是否想过，这都来自于创新？可见，是创新改变了我们的生活。
第3篇：创新改变生活优秀作文创新改变生活优秀作文的写法与格式是什么？请参考以下这篇范文。
李可染说：“踩着前人的脚印，最佳结果也只能是亚军。”这句话所指的人，少的就是创新。然而，创新也正是我们大家都需要的。如果我们没有大胆去想象，没有发挥想象力去设计，我们就永远制造不出汽车、飞机、火车、高铁……
说到创新，我想告诉大家一个我亲身经历的事情。我以前是一个很内向的女孩，不敢对陌生人说话。而在我五年级的时候，也就是去年，我的学校发出了让孩子自己开设校本课程的号召。我在妈妈的鼓励下，与我的两名同学共同开设了“花之链，创‘皂’工坊”课程。
走上讲台，开始向与我年纪相仿的学生做自我介绍，我无比紧张。但当我往讲台下看时，那一双双求知的眼神，使我放松淡定，顺利地完成了我10年来的第一次授课。我授的课，就是创“皂”，哈哈……是现场手工制作精油香皂。每周的课程，让我煞费苦心，因为同一种精油香皂的重复性制作，会让我的学生失去兴趣和热情。我要充分打开脑洞，认真想想，怎么制作出不一样的、更为环保的、有个性的香皂。功夫不负有心人。我想起了我们都爱吃的西瓜、草莓有美肤效用，可以尝试制作水果香皂，用纱布挤出果汁，在皂液冷却前搅拌入模就行；我又想到浴的盐杀菌妙用，将皂液分次入模，浴的盐嵌入夹层，若隐若现……我的小创新、小改进让我的学生兴奋不已，每节课大家都热情高涨，开开心心地带走属于他们自己的、与众不同的香皂。我从中感受到了大家的认可与喜爱。我好像变了，变得越来越喜欢与大家交流，不论以前是否熟悉。我的朋友多了起来，我的思维活跃了起来，上课发言也变得积极踊跃，学习成绩有了很大提升，得到老师们的一致表扬。我爱上了课堂，喜欢凡事破旧立新。
回味我的创“皂”，每一次都有奇迹，有我的、有他的、有大家的。整个过程就像你画出一幅图，而你逐渐把它上了色，又一点一点把它变成了现实。如果你有梦想，就需要不断创新去实现，最终你会发现你拥有了奇妙的思维方式，拥有了永不枯竭的动力驱使你前行。生活就此悄悄地发生改变。
科技改变生活作文 篇4
时代前进的脚步一日千里，科技也如火如荼的发展起来。昔日泥泞不堪的小道已被宽阔干净的柏油马路所替代；奔波风尘的千里之行已被现代交通的方便快捷所占领；给人送信的信客已成为永远的回忆被定格在历史的那一刻，取而代之的是手机，因特网，视频系统。科技不知何时在悄悄地改变着这个世界，改变着你我的生活。
这样的改变，尤其是上一代的人们，感受颇深。闲余时间常听妈妈提起她小时候上学吃过很多苦，每天鸡叫第一遍就起床，要走2个小时的山路，还要经过坟地，每次走得胆战心惊。回到家也忙着帮父母务农，没时间看书。她说现在我们的生活条件可好了，上学有车坐几分钟就到了，每天都有时间休息娱乐，电视电脑样样精通。
我们生活的方方面面都能看到科学技术的身影。举国欢腾的神舟火箭是千千万万科学家默默付出，呕心沥血历尽挑战研发出的。一张张写满演算的白纸，一次次富有挑战的实验，一章章费力得到的总结，一个个螺丝零件承载了科学家们的艰辛，技术工人的辛勤。手机电脑，人离开了它们几乎寸步难行，它们实现了通讯的便捷，资源的共享，也供人们消遣娱乐广泛交友。甚至连小小的书，也蕴含着很多科技。从纸张的制造到刻板印刷，再经过修订，然后进行书芯、书封、套合加工，才干制成一本书。发达的科技点亮了我们生活的光彩，丰富了无聊时光，带来了方便快捷的生活。生活一天天美好，光辉一天天残暴。
但是，当我们沉浸在科技的进步带给我们的惊喜时，科技也带给我们惨痛的教训。西部大开发，昔日宁静的小镇也迎来了发展的契机。街道处处在施工，灰尘肆无忌惮地飘散在空中，青葱的小树套上一件灰色的大衣一阵风吹过，惹得行人捂住脸赶紧逃离；雨天街道成了一片泥泞，稍不留意，就溅起满身污泥。我曾听见一个笑话：一个外地人去旅游，对着长江感叹“黄河啊！你的水果然那么黄！“我却一点也笑不起来，由于长江上游植被逐渐的消失，水土流失严重，泥沙随着雨水大量卷入江中，长江就有可能成为第二条黄河了。
此外长江两岸一些重工业工厂昧着良心排放污水，许多鸟类鱼类的尸体冲的江岸边。江面上粼粼水波不再动人，不再洁净，青黄的水面上荡起一阵又一阵伤痛。不但是长江、嘉陵江遭受污染，梁滩河、跳蹬河等还散发一阵阵恶臭。我们不由痛心，科技的迅猛发展竟以污染环境为代价。我们不由怀疑一些科技的崛起是灾还是福？人类发展着科技，科技也在渐渐改变着我们？网络中的陷阱使自我呵护意识低下的青少年误入歧途——沉溺于网络游戏不克不及自拔；开放的聊天，我们遗忘了中华民族的美德：礼仪，没有了问候，没有关心，一切都随心所欲；知识的索取变得简单，但掉以轻心的我们难辨真伪，不克不及再将知识铭记于心？每天的光芒愈加暗淡，充斥着阴霾。科技推动了人类社会的发展。推动科技进步的是人，推动人创造的是科学精神。正是因为有了这种精神，我们敢于怀疑，才干断完善技术。三峡大坝的修建带给了我们福音，但长江水位下降，淤沙堆积，下冒雨容易导致山体滑坡，河道阻塞等问题不克不及忽视。我们也要不竭创新，《我爱发明》的一档节目深深吸引我：一位女孩发明了鉴别假干洗的纽扣，有力的打击了不守诚信的干洗店的虚伪行为。
科技本没有错，错的是人类盲目的心。我们只要在发展技术的时候，满怀对大自然恩赐的感激，不做出破坏环境，自掘坟墓的事，我们的生活质量就会不竭提高，就不会受到大自然的惩罚。我们坚信，明天的光芒会更加辉煌！带着对科学浓厚的兴趣，我们需要利用课余时间，发现生活的方便，做出有趣的小发明解决。不过要求实，不克不及纸上谈兵，凭空猜测。生活中的小事经常能有意想不到的发现发明和创造。要知道，一颗苹果，就引出了万有引力。一步步努力，科技就能一步步发展。我们憧憬着，明日之光更炫目！
科技改变生活作文 篇5
1、梨
雪梨是寒性水果，有润燥降火之功效。秋燥之时，吃梨是上佳之选。梨素有 " 百果之宗 " 的美誉。秋季气候干燥，人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒，容易产生干咳少痰等不适，此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥，有益身体健康。
生吃梨有助于缓解上呼吸道感染患者所出现的咽干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘、尿赤等症状。梨可以榨成梨汁，或加入冰糖、川贝、陈皮、枸杞等煮熟饮用，对口鼻干燥、喉炎干涩、体质火旺者具有补充津液、润肺滋阴润燥的功效。
2、甘蔗
甘蔗性有清热润燥，生津止渴，解毒透疹的功效，秋季阴虚肺燥导致咳嗽，吃点甘蔗最适合不过。甘蔗浆汁甜美，为果中佳品，据分析，甘蔗的果汁约占 70%，其中糖含量可达 17%，因而有 " 糖水仓库 " 之誉，其所含的糖大部分是蔗糖，其次是葡萄糖和果糖。
除含糖外，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及多种维生素，同时还含有多种氨基酸、有机酸等，多达 30 馀种。这些物质除给人以甜美的享受外，还可增加人体能量及热量。近来研究发现，甘蔗渣中的多糖类还有抑制癌细胞和肉瘤的作用。
3、鲜枣
秋天是一年中最佳的\'吃枣季节。鲜枣富含让肤色红润的铁，还含有非常多的维生素 C，而维生素 C 是对抗自由基、对抗衰老的最好武器，可以还原黑色素及抑制黑色素产生、淡化斑点及色素沉着，还可以改善皮肤色泽。
大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高压、骨质疏松和贫，是老年人秋季的补养佳品。
4、葡萄
葡萄其色美、气香，鲜食酸甜可口，开胃消食，是人们很喜爱的一种水果，同时葡萄从表皮、果肉到种子，蕴含满满的养分，不仅含有大量的葡萄糖、果糖外，还包含氨基酸、维生素 C、钙、铁等多种营养物质，其中多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化，比维生素 C 高出 18 倍，保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性，修复紫外线伤害。
但需要注意的是，吃葡萄后不宜立即喝水，否则容易引发腹泻。此外，糖尿病人应忌吃葡萄。
5、荸荠
荸荠又叫马蹄，有 " 地下雪梨 " 的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。
生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。
6、柠檬
中医认为，柠檬味酸、微甘，性微寒，入肺、胃经。而营养学认为，柠檬含糖类、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷、柚皮苷、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、烟酸、钙、磷、铁等。柠檬可清热解暑、生津止渴、化痰止咳。 需要注意的是，柠檬因太酸而不适合直接食用，可以用来配菜、榨汁。胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
7、山楂
山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低压和胆固醇的 " 小能手 "。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。 长期吃生山楂可形成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出甚至胃穿孔的风险。因此建议，最好将山楂煮熟或泡茶吃。
8、石榴
石榴不仅美味，营养也非常丰富。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。吃石榴不吐子可双向调节胃肠功能、助消化。石榴籽富含大量维生素 C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。
不过，石榴虽好，却不能过多食用，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿，吃后赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。
9、板栗
中医认为，板栗是 " 肾之果 "，补肾养胃的效果非常好。现代营养学分析，板栗中含有大量的淀粉和糖，同时还含有一些蛋白质、脂肪和各种维生素，有 " 千果之王 " 的美誉。
板栗的吃法可谓五花八门，北方人爱吃糖炒板栗，而南方人喜爱生吃板栗。再好的东西也要适量的吃，板栗亦如此。板栗淀粉含量很高，消化功能不好的老人和小孩最好少吃。板栗凉了之后淀粉会老化，更不容易吸收，因此吃板栗要尽量趁热。
10、柚子
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败症等有良好的辅助疗效。由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低液的黏稠度，减少栓的形成，故而对脑管疾病，如脑栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。 祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
11、柿子
秋季是柿子成熟的季节，作为应季水果，柿子非常适合在秋季食用。而且在柿子中还含有极为丰富的维生素 A、c 和鞣酸，能够起到降压止、清热滑肠、润肺生津等功效。 但由于在柿子中含有大量的柿胶酚和果胶，进入人体后会与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，从而导致出现胃脘疼痛、消化不良等情况。所以在吃柿子的时候千万不要空腹，并且也不要与螃蟹、山芋等食物一块食用。
12、柑橘
柑橘含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症 ; 有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症 ; 有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。
