公司拓展活动方案。
上学的时候一般都会有很多活动的开展，有的时候我们通常习惯的去做一份活动方案，活动方案是指为活动制定好计划，那么活动方案要怎么写呢？下面是小编帮大家编辑的《今日方案推荐: 公司拓展活动计划范文》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
活动引导语：“各位同学大家好，今天我们公司利用(班会体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”
活动环节：
第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。
一、虎口脱险wWw.03KKK.COm
全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人询问：在我说到这个(字或词)的时候，你的第一反应是什么?第一动作是什么?
引导：(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)
二、生命线
每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定)，按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。(写完后)在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
引导：(过去的是无法改变的，抓住现在的时间去实现自己的目标)
分享环节：
活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达)
最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们公司的班级能在我们公司每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。(大声询问大家)大家有用没信心?
好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。
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今日方案推荐: 企业安全月活动计划范文
在大型节日中一般都会开展一些活动，这个时候老板或者老师会让我们做一份活动方案，活动方案的的目的是为了照顾到每个人，你觉得活动方案应该是怎么样的呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“今日方案推荐: 企业安全月活动计划范文”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
20xx年度全国安全生产月即将来临，为进一步做好公司安全生产工作，提高广大职工的安全生产意识，顺利实现公司年度安全生产目标，我办结合公司生产经营和安全生产工作实际，草拟了本方案，请予以审核。
一、加强宣传，营造氛围：
1）6月初，拟在厂区主要干道上悬挂关于安全生产的宣传横幅6条，以便在短时间内就营造出一种浓烈的安全生产月氛围；
2）请公司办公室配合，在5月下旬的《简报》上刊登部分安全生产知识问答，加强对职工的安全生产教育；
3）6月初开始，举办一次安全生产征文活动，公司全体职工（包括民工）都可参加，设一等奖1名、2等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名；优秀征文作品请公司办公室配合在《简报》及《xx报》上刊登；
4）在公司部分醒目位置张贴“全国安全生产月”活动的宣传画；
5）请公司办公室配合在安全生产月活动期间不定期在大屏幕上播放安全生产标语；
6）请公司办公室配合在公司网站上进行安全月宣传；
二、全员动员、提高意识：
1）我办拟在本次安全生产月活动中举办一次“安全生产金点子活动”，由公司员工针对怎样进一步做好公司的安全生产提出意见和建议（包括存在的安全隐患），活动结束前由我办对部分优秀的意见和建议进行适当奖励；
2）在6月初召开一次安全生产月动员大会，具体由我办牵头组织，公司领导出席，全体中层干部及安全员参加，并邀请xx市安全生产管理局领导出席会议。
三、安全检查、隐患整改：
1）6月上旬至中旬，为车间（部门）内部安全检查整改期，由各车间（部门）自行进行安全检查及隐患整改；
2）6月下旬，由我办牵头组织公司安全生产大检查，由公司主要领导亲自带队对相关部门进行安全生产检查，对于检查中发现有较大问题的部门，将从重处罚，而对于安全生产工作良好的部门，将予以表彰；
3）6月份还将组织对在建的&&&工程建设的安全专项检查，督促建设施工单位安全生产；
四、活动经费、预算清单：
1）征文奖励：计划有40篇作品，每篇奖励10元，计400元；其中一等奖1名，拟奖励200元的奖品；二等奖2名，拟各奖励150元的奖品；三等奖3名，拟各奖励100元的奖品；该项活动预算共计：1200元。
2）安全生产金点子活动奖励：计划取10位金点子入围，每位奖励50元，该项活动预算共计：500元。
3）安全生产月宣传横幅及其他宣传品（含宣传画、奖励牌匾等）：1500元。
4）其他活动组织费用：500元。
5）本次公司“全国安全生产月”活动的总预算为：3700元。
本方案充分考虑了当前企业的困难情况，整体预算较前年和去年有大幅度的减少，力争以最少的资金来取得最大的活动效益，盼请公司领导予以批准本方案。
今日方案推荐: 秋游活动方案
一些喜庆日子大家都会选择开展一场活动，在活动开展以前我们都会先准备一份活动方案，活动方案主旨是让每个人都在活动中过得圆满，你对活动方案了解多少呢？下面是小编为大家整理的“今日方案推荐: 秋游活动方案”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
一、活动目的
为了丰富学生的校园生活，陶冶情操，激发学生热爱生活，热爱家乡，热爱大自然的热情，同时深化社会实践教育，进一步培养学生生活实践能力、自主活动能力，我校计划组织学生开展“走进青青世界，感受自然风光”的秋季观赏之旅。开展此次秋游活动，既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，放飞同学们的心情，让学生增长知识，拓展视野，在陶冶性情的同时提升实践探究的能力，又可以增强同学们的集体意识，培养学生互帮互助，文明谦让，自觉遵守社会公德等良好行为习惯。
二、活动领导小组
总领队：张文春
副领队：夏静波
成员：各班班主任
三、活动时间：10月31日
四、活动地点：青青世界
五、随队医护：李华君
六、安全文明教育工作
安全教育：
1.要求正副班主任、配班老师通讯保持畅通，服从指挥，做好管理服务学生工作。
2.加强对学生进行人身、活动、交通、饮食、物品方面的安全及其他安全教育。
3.教育学生活动时听从老师指挥，统一行动、要有团队精神，同学之间互相照顾，互相协作，不得擅自离开班级、不掉队。
4.教育学生要有较强的时间观念，严格遵守作息时间。
5.各班主任在本班做好布置宣传，每班设若干安全小组，并设安全员，随时提醒督促，及时向正副班主任或随班教师报告偶然性事件，上下车安全提醒，人数清点。
文明教育：
1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。
2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，注意公共卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗。
4、在游玩过程中要注意行为文明：不能在公共场所拥挤喧哗，不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。
5.引导学生积极参与社会实践活动，认真观察、主动体验、记录感受。
七、秋游注意事项：
1、本次秋游活动时间定为：10月31日(8：10到校，8：10~8：30分班教育，8：30出发。)中午12:00从青青世界返回，12:20请家长到校接孩子。
2、如有不参加的学生一定要家长写好请假条，同时班主任电话联系确定。
3、每位班主任老师在活动前着重对学生进行安全文明教育，讲卫生、遵守纪。
4、以班级为单位，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。
5、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。建议不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
6、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留、玩耍。
7、建议同学统一穿校服、穿运动鞋。
八、随班教室安排
班级 班主任 副班主任及随班教师
一(1)班 钱旭红(1365xxxxx) 余四德、夏静波
一(2)班 陈佳雨(152xxxx) 李华君、王萍素
二(1)班 王娟红(134xxxxx) 黄昭智、张友岳
二(2)班 林燕(1358xxxx) 李兰波、黄杰
三(1)班 叶善君(138xxxx) 王红儿、罗爱耀
三(2)班 李玉琴(189xxxxx) 王利军
四(1)班 张燕华(135xxxxx) 张银飞
四(2)班 王丹艳(136xxxxx) 周满飞
五年级 张文雅(158xxxxx) 余晓巧、张冰磊
六(1)班 何媛(138xxxxx) 屠幼芬
六(2)班 陈满燕(138xxxxx) 周驰
出发时，各教师随班级乘坐车辆，协助班主任管理班级。
今日方案推荐: 读书活动方案其五
每个人都会遇到大大小小的活动，大部分时候我们都会被安排做一些活动方案，活动方案主要是为维护活动的展开，你的认知中活动方案也是这样的吗？小编收集并整理了“今日方案推荐: 读书活动方案其五”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
活动过程：
一 主持人开场白，播放视频(3MIN)
齐：敬爱的老师，亲爱的爸爸妈妈们，大家上午好!(鞠躬)，欢迎来到一年3班参加[我爱读书]的书香班级主题班会。我是本次班会的主持人：xxx,xxx
A：你知道今天我们学校举行的是什么活动吗?
B：我知道，是第五届读书节闭幕式和经典诵读活动啊
A：是的，这次读书节在 学校掀起了 一股读书的热潮，我们成立了 班级图书角，天天静心读书，下面，就请看我们班同学读书的情景吧!
(老师播放视频)
二 获奖诗歌朗诵(5MIN)
B：同学们看得真认真啊!我也和大家一样，最喜爱的地方是班级的图书角“智慧加油站”，最期待的时刻就是去学校图书馆看书。相信大家也和我一样，有 很大的收获吧!
A：是啊，在 这次的读书节活动 中，我们全体同学参加了 诗歌创作大赛，其 中，xxx同学和xxx同学的作品获得了 学校的一等奖，xxx同学获得了 二等奖，下面，就有 请他们来给我们朗诵获奖作品!大家掌声欢迎!
三 绘本讲述[吃书的狐狸](15MIN)
B：看来同学们的收获可真不 少!
A：是的，我们读了 不 少有 益的课外书，使我们的知识树越来越茂密，同学们， 你热爱读书吗?
B：有 一只可爱的小狐狸也和我们一样热爱读书，它还要吃书呢!你想熟悉这只狐狸吗?(学生回答)，下面有 请老师和我们分享这个故事，大家掌声欢迎!(老师绘本分享)
四 分享读书心得：(8分钟)
B：谢谢老师和我们的分享!我喜爱这只爱吃书的小狐狸，你呢?
A：我也喜爱，我知道了 这个故事里的吃书就是用眼睛看，用脑子思量，使我们成为一个精神上很富足的人。
B：是的，读书还要有 所选择，要看有 营养的经典名著，我们才会更加有 智慧。
A：还要”读书破万卷”，才干“下笔如有 神”哦!
B：我们班也有 很多喜爱吃书的人呢，下面请几个同学来分享他们的读书心得。有 请!
五 读书节作品欣赏(2MIN)
A：谢谢同学们的分享!
B：这些书大多都能在 班级里的图书角能够找到，期望我们多多留意
A：在 本次的读书节活动 中，我们制作了 书签，同学们都很专心地制作，产生了 很多优秀作品，下面，请大家一齐来欣赏!
(播放视频)
六 古诗小组联唱(10MIN)
B：大家的作品都很有 创意。期望大家像书签上写的名言一样，多读书，读好书。
A：古诗是我们 中华传统文化的瑰宝，下面，让我们一起来唱读古诗!
( 分小组唱
七 大合唱[读唐诗]
八 班主任小结(2MIN)
莎士比亚说过，书籍是全世界的营养品。同学们，让我们积极投入到读书活动 中去，做一个爱读书的孩子吧!到那时，你会觉得，世界是那么美好，生活是如此多姿， 学习是多么快乐。最后，让我们一起说出我们的读书口号”天天都是读书日，一生都是读书时”。
主持人：一年(3)班“我爱读书”主题班会到此结束。谢谢!
今日方案推荐: 楼盘促销活动方案
我们偶尔会在不同地方参与一些活动，这个时候老板或者老师会让我们做一份活动方案，活动方案主旨是让每个人都在活动中过得圆满，你做过类似的活动方案吗？下面是小编帮大家编辑的《今日方案推荐: 楼盘促销活动方案》，供您参考，希望能够帮助到大家。
一、开盘主题
对外传达__房产开盘典礼的信息、显示企业实力。扩大__房产的社会知名度和美誉度，体现__房产的五大优势：公司的雄厚实力、“__第一拍”的资历、优越的地理位置、良好的升值空间和一流的户型设计，展示美好发展前景，促进楼盘销售。同时进行企业社会公关，树立__房产积极良好的社会形象，并融洽与当地政府职能部门、客户的关系。
二、开盘时间：
三、活动地点：__房产有限公司
四、剪彩嘉宾：贵公司确定
五、拟邀媒体：__电视台、__广告公司
六、活动方案
(一)前期准备
1、到场嘉宾
市政府有关主管领导、业界知名人士、公司的关系客户、各媒体
2、购买或制作一批有意义的礼品。
做好活动现场的礼品、礼品袋(可由我公司提前提供样品，由贵公司定稿后我公司统一制作)。
一是可以表达对领导的尊敬和谢意;二是可以起到宣传作用和品牌效应。
3、剪彩仪式所需的红花、剪刀、托盘和鲜花
4、请柬的准备
提前印好请柬，非市内来宾请柬要在典礼前10天寄出，本市提前5天发出，并确认来否回执。(请贵公司确认、确定。)
5、其他准备工作
提前3天向市气象局获取当日的天气情况资料。
落实管辖范围内的保安指挥和负责秩序工作。
提前6天落实指挥和负责秩序工作。
(二)开盘前广告发布
在《__广告》发布整版开盘庆典活动平面广告，于活动前2星期投放。在社区网站配合文字图片报导。
(三)开盘之日媒体报道
开盘当天邀请市电视台、平面及网络媒体，以新闻报导、文字和图片形式突出宣传__房产的开盘庆典。
七、开盘现场活动
1、现场布置
售楼大厅：厅内分接待区和服务区。正墙做形象墙介绍公司整体情况，顶部做射灯突出效果;前面设立弧形售楼咨询服务台，正墙右侧做六个主推户型的写真。中间立柱上悬挂简介彩旗或宣传画面。另摆设沙发、茶几和楼盘简介资料。整体需体现出公司正规、有实力、有品位，给客户带来温馨和谐的感受。
会场布置：会场布置以实际效果为准，按照不同区域不同划分。现场以售楼部为接待中心，配合媒体广告宣传，营造良好的接待环境和现场氛围。
主席台区：也就是剪彩区，设在公司或楼盘门口。左侧为贵宾致辞台，右侧为主持人用立式麦可风，台面铺有红色地毯，台前及左右侧有绿化盆景。
嘉宾区：可设在剪彩区域前方和两侧。
签到处：来宾签到处设置在会场入口处。签到处配礼仪小姐。
礼品发放处：签到处的桌子也可作为礼品发放桌。
贵宾休息区：可设在__房产董事长办公室，配饮料、水果，摆放精美插花。
来宾休息区：可放在__房产售楼中心现场。
2、庆典剪彩仪式
3、精彩舞狮表演
4、乐队欢奏、礼炮齐鸣
八、现场布置
1、彩虹门
在__房产公司门口或楼盘入口处放置一座双龙彩虹门，突出气势;
2、高空气球
活动现场上空布置4个红色高空气球，下面悬挂祝贺开盘的竖幅。
3、小气球
施放2005只高空小氢气球，显示对财富、人气的上升与飞跃。
4、地毯
活动现场及舞台铺设红地毯，意味红红火火，突出整体氛围。
5、中国礼炮和彩花弹
中国礼炮和彩花弹288枚，意味好运连发。
6、盆景
在庆典现场放置100盆盆景，增强效果。
7、舞狮
在仪式过程中穿插舞狮表演，预示着__房产美好的发展前景。
8、礼仪小姐
礼仪小姐8名，形象、气质出众，在剪彩仪式时为嘉宾佩戴胸花，协助嘉宾剪彩，指引位置。
九、活动程序(11月28日安排)
7：00—9：10总策划检查落实各项工作，布置到位情况;彩虹门、礼炮、主席台、升空气球、广告条幅，全部安置到位;检查音响、电源、麦克风、小氢气球到位。
礼仪小姐、主持人，陆续进场，准备好各自工作。
9：30—9：50嘉宾陆续到场，两位工作人员及两位礼仪小姐给领导佩戴胸花、嘉宾签名、发放礼品，引至活动现场。
10：00—10：08主持人介绍领导和嘉宾，宣布__房产开盘庆典正式开始。
10：10—10：25市领导致贺辞、__房产董事长致辞。
10：25主持人宣布剪彩仪式开始;剪彩嘉宾、礼仪小姐上场。
10：28—10：40剪彩嘉宾站好位置，剪彩开始。
剪刀起，礼炮响，施放彩花弹，雄狮舞动、乐队欢奏。
放飞氢气球，活动进入高潮。
10：45—10：50首位客户签约。
10：50-11：00主持人宣布典礼结束，来宾赶往午宴现场。
十、人员安排及整体预算
十一、其它设备
落实好电源、麦克风、音响、乐器、签到台、胸花、饮用水、条幅、地毯、舞台、氢气球的采购。
停车场的安排，活动现场的安全及相关后勤保障。
今日方案推荐: 酒店营销活动方案
开心的日子里总会有活动的开展，顺理成章的我们就要开始做一份活动方案了，活动方案的是为了将活动过得尽可能的玩美，你做好活动方案了吗？以下是小编为大家收集的“今日方案推荐: 酒店营销活动方案”希望能对您有所帮助，请收藏。
一、活动目的
国庆节历来是餐厅酒店做促销的大好时节，也是刺激消费者，拉动消费的最好机会，此次活动一是为了获得更好的利润，另一方面也是为了加强餐厅外在形象，加深餐厅在消费者心目中的印象。
二、活动主题：
“国庆同欢喜，好礼送不停”
三、活动对象：
针对高中低不同的人群进行不同的国庆促销活动，有效的照应不同的人群。
四、活动时间：
9月28日——10月8日
五、活动形式：
打折；赠送；抽奖
六、活动具体内容
1、促销期间凡在本店用餐，百元以上均可享受九折优惠。并随桌赠送中秋特别加菜。
2、促销期间凡在本店指定系列套餐，即可获得相应中秋礼盒。
3、活动期间，凡在本店用餐，均可以参加国庆灯迷有奖竞猜活动。同时可免费得到快照一张。
七、活动广告宣传
1、人流量集中的地方，火车站，公交车站等，做户外广告。
2、报纸、当地电视台也要进行宣传。
3、并进行传单发放。
八、其它相关策略
人员调动、酒店布置等都要事前做好分配安排，并起动应急措施，同时要做好相关记录总结，为促销评估做准备。
【方案分享】公司户外拓展活动方案模板
上学的时候一般都会有很多活动的开展，大部分时候我们都会被安排做一些活动方案，活动方案的目的是为了保障活动的顺利开展，你的活动方案有没有通过呢？以下是小编为大家收集的“【方案分享】公司户外拓展活动方案模板”欢迎您参考，希望对您有所助益！
公司户外拓展活动方案模板(篇一)
一、活动主题：
倾情奉献在星火，激情释放到清远
二、活动目的：
1、加强团队凝聚力与团队协作能力;
2、激发职员参与公司各项活动的热情;
3、增强校区间的交流，增进同事间的感情;
4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。
三、活动对象：
公司行政人员、任职时间满半年以上的全职老师
四、活动地点：
广东清远
五、活动时间：
20__年10月24/25
六、组织形式：
公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游
七、活动内容：
清远小北江、玄真漂流、探险、篝火晚会、野战、牛鱼嘴二天游
八、前期准备：
1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。
2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。
3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有：
①防晕车类药物：茶苯海明片(乘晕宁)等。
②抗感冒类药物：泰诺感冒片、白加黑、新康泰克、速效伤风胶囊、维C银翘片等。
③止泻类药物：黄连素、氟哌酸配合思密达服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用藿香正气(液)等。
④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，红花油可用于外伤或扭伤，风油精、清凉油可用于蚊虫叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。
九、经费预算：
清远两日一夜(包含景点大门票，餐费，住宿费、清远导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。)每人360元，共需8640元。
加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约10000元。
十、注意事项：
1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。
2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
3、旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。
4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。
5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。
公司户外拓展活动方案模板(篇二)
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：
08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09：45--10：00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)
空中钢丝—圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)
竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)
11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!
16：40--17：00活动总结，返程!
##结束公司户外拓展活动方案模板(篇三)
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：
08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09：45--10：00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)
空中钢丝—圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)
竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)
11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!
16：40--17：00活动总结，返程!
公司户外拓展活动方案模板(篇四)
一、活动宗旨
1、加强团队凝聚力与团队协作能力;
2、激发职员参与公司各项活动的热情;
3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念等的熟悉;
二、活动对象
全体职工
三、活动时间
20__年01月06日(周三)
四、活动地点济南香雪园滑雪场极地冰雪乐园
五、旅游线路
早上8点从公司集合完毕出发，9点半抵达济南香雪园滑雪场极地冰雪乐园。
六、旅游项目
1.滑雪场免费项目：单/双板滑雪、免费游园、雪球、打雪枪、冰雪迷宫、打雪仗;
2.滑雪场付费项目：坦克车、雪地摩托、挖掘机、狗拉雪橇、马拉爬犁、卡丁车、雪地碰碰车、滑雪车、自行车。
3.骑马场付费项目(自由活动时间);
4.采摘园
七、时间规划
1.9点到2点半滑雪(中午11点半到12点半午餐)，2点半到4点半自由活动;
八、午餐
香草园餐厅就餐
九、集合时间
下午4点半香草园门口集合
活动注意事项及细则
1、保暖。最好穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。这样可防止在冰雪场上滑倒。同时还应多带几件防寒服备用。
2、护肤。要带些油性较大的香脂类护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。
3、护眼。应准备太阳镜，防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。长时间看白色的事物还容易造成雪盲症，所以护眼是很重要的哦!
4、防滑。在冰地上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，这样就不易摔倒。
5、禁烟。滑雪造成火灾就得不偿失了。
6、药品：冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药、创口贴等。
初学滑雪特别关照
1.滑雪板：初学滑雪者，一般应使用短一点的滑雪板，随着技术提高加长。高度约为齐眉。在使用滑板前要先检查一下，滑板上的固定器是否好使，脱离强度是否调到适当的位置。
2.雪杖：长度应使小臂垂直大臂适宜。滑雪眼镜：挡光和挡风的作用。
3.手套：滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套。
4.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出现意外而措手不及。
5.根据自身水平选择雪道，切不可对自己估计过高。
6.滑雪时中途不能停在陡坡下，要停在较缓的雪道边上，并注意上面滑下来的滑雪者。
7.滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应及时检查。
8.滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。
9.如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢、屈身，任其下滑，避免头朝下，更要绝对避免翻滚。
10.发现有人受伤，切勿随意搬动，应马上报告雪场管理人员。
雅宝特医院管理有限公司
20__年12月31日
外出游玩活动策划方案表
一、集合点名人：邢桂云
二、拍照摄影：赵侠、权青鹏
三、条幅：于娜
四、司机:刘尚源、王进
五、财务预算：共计(午餐)=元、矿泉水=元、创可贴两盒共元共计元
六、总共游玩人。
雅宝特医院管理有限公司2__年12月31日
公司户外拓展活动方案模板(篇五)
一、信任背摔:
项目简介——小组成员依次自1.4米左右高的平台上，按照培训师要求的动作，
准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。
项目收获
1.体会信任，认识责任;
2.建立换位思考的意识;
3.增进队员之间的情感沟通。
二、雷区取水
项目名称：悬空排雷(雷区取水)
项目类别：个人挑战和团队合作项目
训练时间：每组10分钟
人数：6人以上
适宜人群：除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。
场地要求：野外或是湖边比较空旷的场地即可。
训练器材：玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。
训练目标：
1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同决策的重要性。
2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。
3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。
任务布置：
从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。
训练指导与实施：
1、选取比较平坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看)。
3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动不充分而受伤。
5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。
6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。
注意事项：
1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。
2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。
3、时刻注意绳索的承受力，当发现绳索的承受力快要达到最大限度时，应及时果断地中断训练，更换绳索。
4、注意做好“排雷者”的保护工作，不可太过于追求速度，应尽量求稳，避免操之过急而事倍功半。
5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸(玻璃杯破裂)，应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。
三、穿越电网
项目名称：穿越电网又名：生死电网/模拟电网
项目目的：团队协作项目。
项目时间：40分钟。
项目学员：全体学员。
器材场地：树林之中或专用平整场地。
项目控制：假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。
(1)所有学员进行项目前都要将身上的尖锐物品(如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等)放在一边，做完项目后再收回去;
(2)项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功(没触网)还是失败(触网)，该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用;
(3)任何学员和物品不允许触网，穿越项目控制中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时学员退回;
(4)未穿越电网的学员不能从两侧过去帮忙，穿越过的学员也不能回来帮忙，同时所有学员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的;
(5)千万注意不要抛弃队友，穿越项目控制中不要跑跳窜跃;输送学员一定要遵守“先放脚后将身体扶正”的项目安全原则，不可迅速撒手或鼓掌;
(6)女学员在被输送时只允许仰面通过;
(7)令行禁止：在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。同时如果有学员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整;
(8)若项目进行中有违例现象，我将予以重罚并扣分;宣布完之后，询问学员是否还有不明白的地方，待所有学员均无疑问后，方可开始项目。
分享回顾：
(1)资源合理配置?
(2)组织、策划、分工、配合?
(3)奉献精神、敬业?
(4)监督机制?
(5)工作精细度(细节把握)?
(6)舍得?
(7)为什么小洞往往能成功，而大洞却经常触网?如何避免触网?
(8)勇于尝试?
(9)分工是相对的，合作是绝对的?
今日方案推荐: 促销活动计划范文网页版
不同的地方会有不同的活动，因此这个时候我们都会准备一份活动方案，活动方案是将活动的一切事宜进行规划，那么活动方案要怎么写呢？以下是小编为大家收集的“今日方案推荐: 促销活动计划范文网页版”欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
思考点
问题1：除夕夜共青市民习惯性吃团圆饭，这也是中国的美好传统。从而使得KTV黄金段失落，迫使共青KTV除夕夜黄金段开房率很低，导致有些KTV除夕夜集体被迫长价格。
问题2：无奈涨价导致消费的心里极不平衡。从而影响今后的KTV品牌性。
问题3：共青城量贩KTV竞争非常激烈，老牌KTV有拉斯维加、新生军有金海岸，我们拿什么跟他们竞争是亟待解决的关键问题。
问题4：对于新年黄金期我们的同行都在浑身解数要提高开房率。解决问题发散思维点你喜欢吃团圆饭，没问题!你喜欢错过黄金段，没问题!问题是怕他们不来K歌?吃团圆吃饭在哪呢?当然是酒楼。我们可以联合一家酒搂或多家酒搂一起搞次除夕夜，今年除夕夜先吃团圆饭，再去K歌才给力，可以做个团圆饭+K歌，整体打包出售。所以说：你喜欢吃团圆饭，没问题!一般情况下，吃团圆饭，错过K歌黄金段这种情况很正常。而我们可以采取调整黄金段方式。
黄金段1：7点、8点、9点、10点
黄金段2：11点、12点、1点、2点
我们的温馨措施：
1、盛唐国际量贩KTV除夕夜坚决不涨价。
2、实行24个小时营业。
3、为包厢的人一起拍团圆相片，突出团圆新年的氛围，然后洗出送给他们。
一、活动主题：
给力唱团圆，神龙送惊喜!
活动时间：1月22日(除夕)1月23日(初一)1月24日(初二)1月25日(初三)
二、活动背景：
20xx年以来，共青城KTV越开越多，对于黄金期大家都在各出新奇销售手段吸引消费者的眼球，预测今年的消费者对于春节的消费将会越来越清醒，更多的选择将不会再有热情在这黄金期等日子里进行疯狂的消费，所以，我们的包厢价格定位要更加偏向于消费者的消费心理以及他内心的定价标准。所以，今年的春节我们将以更多的互动活动的为主导。
三、活动目的：
提高盛唐国际量贩式KTV总体新形象,与品牌竞争力.增强KTV人气,提高业绩!力争黄金段20个包厢全满。
四、活动方式：
活动促销。
五、活动策划：
(一)套餐方案：
(1)以下价格仅适用于1.22-1.25日的黄金场。
(2)1月22日的黄金场时间将会延长，为18：00-02：00
(3)各种优惠卷此四天，暂停使用。
(4)1.22-1.25日下午场将启动限时4小时策略，午夜场不做变更。
(5)套餐消费可任选酒水一套，属于必选项：啤酒套餐、红酒套餐、洋酒套餐(仅限活动套餐销售)
(6)黄金场一：时间为18：00-22：00
黄金场二：时间为22：00-02：00
(二)新年超市活动
1、缤纷新年·快乐给力，VIP会员卡与您有约!
只要您消费满600元加18元即可获得VIP会员卡一张，一卡在手，欢唱、快乐随时拥有!
(1)凭电脑小票(当日小票有效，金额不累计)到收银处办理。
(2)此活动仅限1月22、23、24、25日有效。
(3)请向收银索取原票据，复制的电脑小票无效，办理当日使用无效。
(三)新年抽奖
今日方案推荐: 活动计划怎么写
一年之中会有很多的活动开展，顺理成章的我们就要开始做一份活动方案了，活动方案的意义是为了防止意外的发生，你了解过什么样的活动计划呢？以下是小编为大家精心整理的“今日方案推荐: 活动计划怎么写”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
一、 活动背景
为丰富员工的文娱生活，促进员工之间、以及员工与公司之间的交流和沟通，加强企业文化建设，形成强有力的团队凝聚力，调动员工积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，体现公司对员工的关爱，能使员工感受到一个温馨的内部环境，更能使员工感受到家庭般的温暖。
定期举办员工活动是现代企业人性化管理中不可缺少的一项，与员工链接一个良好沟通的桥梁，并为创造员工福利和财富，打造完美的团队。
二、 活动目的
由每月一次的员工活动大会，给员工带来一个放松的环境，使员工在工作一个月后。能够开心放松，士气饱满，精神抖擞的迎接下一月的挑战。
三、 策划思路
由于长时间的久坐办公室，缺乏锻炼机会，为了员工的身体素质上有所提高，建议活动形式以健康运动为主。
四、 活动形式
户外活动：爬山、游玩
五、 参与人员
公司全体员工（3人）
六、 活动经费
门票、餐费、交通费用
【实用方案】 公司拓展活动计划1篇
社会上经常会有各种类型的活动，所以我们将会在活动开展前准备一份活动方案，活动方案其实质是为了防止不可抗因素破坏活动的进行，你的认知中活动方案也是这样的吗？下面是由小编为大家整理的“【实用方案】 公司拓展活动计划1篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
行程安排：
07：30：指定地点集合，（出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具！）准时最光荣！
09：30：到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。建立团队（队名、口号、队旗、队歌）;团队演示其队名、口号、队旗、队歌
09：30—10：00：
破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等。（选择几个项目进行）
培训目标：
———确立团队、确定目标
———打破新团队成员之间的隔阂
———加强相互了解和信任
———形成团队成员的基本价值观
项目介绍：
———讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围
———制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长
———各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛
——自我介绍：12—17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解
10：00—10：30
培训目标：
————体会良好沟通对团队合作的重要性
————感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现
————团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用
————个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大
项目介绍：
————13—18名队员两脚分别脚踩两块长3。6米宽、0。15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退
10：30—11：00
培训目标：
————信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的
————建立团队成员之间相互信任的基础
————通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景
————学习换位思考
————挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧
————规范自我行为同社会和集体利益的关系
项目介绍：
————参训学员依次从高1。5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护
11：00—11：30
培训目标：
———高效有序的沟通对团队至关重要
———学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑
———改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流
———树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果
———建立开放的交流环境，体会集思广益的价值
项目介绍：
———用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧？但是人们却往往在自以为轻而易
11：30—12：00
培训目标：
———群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案
———挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出
———合理的分工与合作，资源的优化配置
———认识统一指挥的意义与重要作用
———体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用
项目介绍：
———探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你…
12：00—12：15：拍照纪念
12：30—13：30：用中餐，休息一会儿。
13：00—15：30：前往沙滩，组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳（自带泳衣）自由活动、拔河比赛才是回味的时侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛，有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装，它就是沙滩排球，在柔软金黄特别的沙滩上，在洁净蔚蓝的海边，让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。
15：30—17：30：沙滩自由活动，或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感， 项目为“快艇冲浪环情人岛游”（此项目为自费项目：20元/人）当坐在疾速的快艇上，海风吹动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单
17：30——19：00：沙滩烧烤：配烧烤炉、铁网、两个小时木炭，叉子、调料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）、纸巾、一次性用品（碗、碟、刷子）、一次性筷子、刀具;
烧烤食物：鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子
19：00：烧烤结束，回到温馨的家。
可供选择的拓展项目目录
一、破冰游戏：
1、松鼠与松树 时间：45分钟
2、青蛙王子 时间：45分钟
二、团队沟通与激励游戏
1、共同进退 时间：60分钟
2、乾坤大挪移（又名不倒森林） 时间：30分钟
3、千足虫 时间：30分钟
4、珠行万里（视情况可与合力运水替换） 时间：45分钟
5、激情99 时间：60—90分钟
6、雷阵（又名一线生机） 时间：60分钟
7、电网（又名蜘蛛网） 时间：60分钟
8、决战沙场 时间：60分钟
9、怪兽过河 时间：60分钟
三、解决问题型游戏
1、七巧板 时间：60分钟
2、盲人方阵 时间：60分钟
3、交通阻塞 时间：60分钟
4、盲人摸号 时间：60分钟
5、雷区取水 时间：60分钟
四、团队信任与责任游戏
1、信任背摔 时间：示人数而定，60—90分钟，人数限制60人以下
五、大型团队协作游戏
1、毕业墙（又名逃生墙） 时间：30分钟
2、人椅 时间：30分钟
