中班体育活动。
做好准备就能排除万难，方案对整个工作的全过程都具有指导意义，我们现在向你推荐幼儿中班体育活动方案，通过本文希望能帮助到您！
幼儿中班体育活动方案 篇1
活动目标:
1、尝试多种方式的接力棒游戏。
2、体验迅速行动与耐力等待的关系。
活动准备:
1、人手一根纸棒。
2、鼓、障碍物.
活动过程:
一、抓小棒。
1、教师示范抓小棒：开始时，左右手交替，快速抓放小棒（小棒竖直状态）。渐渐地放慢速度，让幼儿看清楚左右手交替抓放的动作。
2、幼儿自己玩抓小棒。
3、幼儿一边有节奏地念儿歌，一边做小棒操：小棒小棒，胸前玩玩，一二一二；小棒小棒，下面玩玩，一二一二；小棒小棒，左边玩玩，一二一二；小棒小棒，右边玩玩，一二一二。
二、传小棒。
1、前后传小棒：幼儿分成4-6组，每组幼儿一个接一个（间距一手长）站立。听教师的信号（击鼓），从队首开始，一个接一个前后快速传接小棒。
2、左右传小棒：幼儿站成横队，从队首开始一个接一个快速传接小棒。
3、向下传小棒：从队首开始，幼儿两脚分开，向下弯腰，一个接一个快速地在两腿间传接小棒。
三、接力赛。
1、幼儿分成人数相等的红黄蓝绿队四队，队首幼儿分别拿着红黄蓝绿队小棒。
2、听到击鼓声，队首幼儿立即跑出，先绕着障碍物跑动，接着跳过小河，到达终点处返回；再跳过小河，绕着障碍物跑动，到起点处将小棒传给第二个人，然后排到队尾。第二个人接过小棒开始出发。以全队先完成接力且落棒次数少数者为胜。
幼儿中班体育活动方案 篇2
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
3、发展身体协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作四、放松活动。
1、蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
幼儿中班体育活动方案 篇3
【设计意图】
盒子是日常生活中幼儿常见的物品，不管是家中还是街上都可以随处可见。中班幼儿正处于想象力丰富的时期，借此让幼儿对盒子的玩法进行创意，与同伴一起合作探索纸盒的多种玩法，以激发他们的想象思维，让幼儿体验游戏活动中的快乐，培养幼儿的合作能力，发展幼儿的创造性增强幼儿的自信心。
【活动目标】
1、探索盒子的多种玩法，练习跳的动作。
2、能助跑跨跳三个盒子的宽度和高度。
3、体验盒子游戏带来的快乐。
重点：掌握助跑跨跳的方法。
难点：助跑跨跳过三个盒子的高度和宽度。
【活动准备】
鞋盒子人手一个、法宝人手一个、起点线、终点线、音乐。
【活动过程】
一、热身活动(速度由慢—快—慢—停)
1、带着孩子围着场地慢跑两圈
师：小朋友们好!今天我们要去魔法城，路上会遇到四个有趣的任务，如果顺利完成，就会得到一件法宝，孩子们有信心吗?让我们一起出发吧!
2、幼儿跟着老师做热身操
师：让我们接着出发吧(踏步走)
二、自由探索盒子的玩法
1、自由玩盒子，激发幼儿对玩盒子的兴趣。
师：小朋友们，看，去魔法城的路上有许多魔盒，跟着老师一人取一个吧!
师：第一个任务来了，(老师打开魔盒取出信件)请小朋友自由玩盒子，玩出3种以上的玩法，加油!
教师指导，做现场采访，请个别幼儿说出并示范自己的玩法。
师：你是怎么玩的?你把盒子变成了......
(等待幼儿回答，灵活引出跳过盒子的动作)
小结：小盒子真好玩，小朋友们用它来顶一顶、抛一抛、转一转，跳一跳，我们都完成任务了，继续出发!
2、探索不同的跳法：自由探索跳过盒子的方法
师：第二个任务来了,1)请小朋友用不同的方法跳过魔盒!
2)用助跑跨跳的方式跳过魔盒。
教师指导，请个别幼儿说出并示范自己的玩法。
3、分享跳法
游戏：魔盒粘粘(小魔盒，粘哪里?魔盒粘到魔线上。)
师：谁来分享刚才你跳过魔盒的方法?
4、示范讲解练习助跑跨跳
1)师：老师探索出一种和你们不一样的跳法(老师示范)——它有一个好听的名字叫助跑跨跳，(教师分解讲解动作)
2)师：我们一起来看看这个小朋友的跳法(幼儿示范)他的这个跳法有一个好听的名字——助跑跨跳
小结：孩子们大胆的练习了助跑跨跳，已经顺利完成了第二个任务，给自己点个赞吧。
三、游戏：翻山越岭(自主设置游戏场地，进行跨跳比赛)
1、设置障碍
师：第三个任务来了，请小朋友们自由分成两组，用手里的盒子为对方设置前进的障碍。
2、尝试跨跳障碍，并作合理的调整
师：孩子们已经把障碍设置好了，请大家练习一下，能跨跳过去吗?如果不能我们就要减小障碍。
3、比赛跨跳
师：第四个任务来了，告诉大家一个好消息，这是我们去魔法城的最后一个任务啦，他就是：请小朋友们用助跑跨跳的方法跨过河翻过山，到达魔法城，取得法宝，变成魔法师。
师：请大家站到起跑线，排成两队以接力赛的方式助跑跨跳过障碍物，看看哪一队先跑完取得胜利，给我们的团队取个名字吧。
比赛开始!
四、放松运动
小结：孩子们今天通过探索、学习、合作、挑战，顺利完成了今天的四个任务，成功得到了法宝，成为快乐智慧的魔法师。
小魔法师们：让魔盒带着我们飞吧(老师带领站在魔盒上做上肢放松动作)，让我们坐在魔盒上放松下肢(捏一捏、拍一拍、捶一锤)，让我们躺在魔盒上(抖一抖)。
小魔法师们，带着我们的魔盒，出发吧!
幼儿中班体育活动方案 篇4
活动目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。
活动准备：
变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片。
活动过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。”
二、基本部分;
1、让幼儿利用已有的材料(平衡木、积木、塑胶板)建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗?”
5、引导幼儿用各种方法把食物(沙包、硬纸板、雪花片)运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
幼儿中班体育活动方案 篇5
活动目标
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力;
2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。
活动准备
1.幼儿园器材高跷每人一副;
2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;
活动过程
1.讲解玩法
两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双_替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
2.自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
幼儿中班体育活动方案 篇6
【活动目标】
1、发展幼儿在沙中的跨跳能力。
2、鼓励幼儿能发挥想象力和创造力，愿意与同伴合作。
3、通过大带小的合作形式，增强幼儿间的互帮互助精神。
【活动准备】
1、场地布置：50—80厘米宽的“小河”，对岸堆有两堆积木。
2、音乐，鼓一面。
【活动过程】
一、导入
1、师：欢迎小朋友来参加“小马盖房”的活动，今天要一起合作，互帮互助，帮小马盖一座又高又好的房子，你们有信心吗?
2、小马散步
引导幼儿一个跟一个做“小马跑”的动作，教师敲起小鼓，要求幼儿根据鼓点的快慢改变跑的速度。
二、游戏：小马过河
1、师：小马要造新房子，材料在河对岸，让我们来学习跨跳过河的本领。
2、教师示范跨跳动作，重点强调单脚轻轻落地。
3、请幼儿分散自由练习，鼓励中班幼儿在练习期间保护和知道小班幼儿。
三、小马盖房
1、交待游戏规则
每两匹“小马”跨跳过小河，取一块积木再跨跳回来，与同伴合作盖一座新房。
2、游戏重复进行，视幼儿情绪定次数。
四、结束活动
“小马”们围着新房子快乐的随音乐舞蹈，以示庆祝。
