健康饮食活动方案。
为了更好地总结自己在每一个阶段的工作表现，那么我们需要准备写下一阶段工作计划了。制定工作计划，就是提前安排自己下阶段工作，您掌握了写工作计划的要点了吗？考虑到你的需求，小编特意整理了“饮食计划精选”，请在阅读后，可以继续收藏本页！
幼儿贫血的表现症状
贫血的症状与其病因、发生急缓和程度轻重有关。一般皮肤、黏膜苍白为突出表现。患儿可出现心跳过快、呼吸加速、食欲减退、恶心、腹胀、精神不振、注意力不集中、情绪易激动等症状。病程较长的患儿还可出现易疲倦、毛发干枯、营养低下、体格发育迟缓等。血液检查、骨髓涂片检查等可帮且诊断。
孩子出现了贫血的现象应该怎么吃呢？
幼儿贫血吃什么好
胡萝卜。胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
发菜。发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。
金针菜。金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉。龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
幼儿贫血的食疗方案
桑椹粥
功效：养血，补肝，滋肾明目。
用料：桑椹20～30克（鲜桑椹30～60克），糯米100克，冰糖少许。
做法及服法：注意适当的先将桑椹浸泡片刻，洗净后与糯米同入砂锅熬煮成粥，粥熟加入冰糖再稍煮片刻即可。每天2次空腹食用，5～7天为一疗程。
注意：忌用铁锅煮食，大便稀泄者不宜食用。
莲藕排骨汤
功效：清热滋补，解痰化瘀，对少运动而气瘀的儿童有疗效。
用料：莲藕250克，排骨（或鸡骨）125克，精盐少许。
做法及服法：莲藕洗净，以刀背压碎切成小段，放入深锅中，加入洗净的排骨或鸡骨，用大火煮沸后，再以小火煮至莲藕松烂，加入少许精盐即可食用。
注意：不可用铁制锅烹煮，莲藕节有去瘀之效，不可丢掉，须一并煮食。
孩子如果贫血过于严重就要及时就医治疗。
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【方案收藏】 饮食计划怎么写
按照公司相关任务的安排，我们不妨提前制定相关工作计划。工作计划，就是自己对未来某一时间内工作的大致规划，经常制定工作计划，可以提升自己对一项工作的掌控程度和规划能力。在写工作计划需要注意什么呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“【方案收藏】 饮食计划怎么写”，相信您能找到对自己有用的内容。
当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用，适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒怕冷的人群。
羊肾红参粥：鹿肾（或羊肾）1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时食用。有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。
胡桃仁饼：胡桃仁（或核桃仁）50克，面粉250克，白糖少许，将胡桃仁打为碎末，与面粉混合在一起，加水适量，搅拌均匀，烙为薄饼食用。有补肾御寒、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肺肾两虚的人群。
小寒饮食养生，选择适合自己的才是最好。
月度计划精选: 计划计划季度范文精选
为了保证下一阶段的工作如期完成，我们可以开始着手准备工作计划了。工作计划，是每一个职场人士进行时间管理、项目管理的手段，提前做好工作计划可以让我们有条不紊的进行工作。怎样写好自己的工作计划呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“月度计划精选: 计划计划季度范文精选”，仅供您在工作和学习中参考。
一、前言
西陵区教育局：
我园是湖北省示范幼儿园，有六十二年的办园历史，有丰富的园所管理经验，在幼儿保育保健、安全卫生、教育教学上均有完备的制度、细致的措施；在师资上，有一支素质过硬、业务精湛、品行优良的教师队伍，有老、中、青搭配得当的骨干教师梯队，在师资培训、人才培养方面有着多年的经验和成效。为了更好的发挥省级示范园的辐射作用，推进西陵区学前教育的整体发展，为更多的学前儿童和家庭提供优质的学前教育服务，我园特此申请参加XXX幼儿园的竞标。
二、XXX幼儿园概况
XXX幼儿园创办于1950年，距今已有62年办园历史。幼儿园保教业务归口西陵区教育局，是日托制公立园，财政拨款的事业单位。幼儿园总占地面积 7463平方米，建筑面积7115平方来，户外活动场地4355平方米。有配套的幼儿活动室和亲子活动室22套，幼儿厨房400平方米，另有多媒体教室、计算机教室、幼儿画室、舞蹈室、游戏室、幼儿礼堂等功能室；有20个3—6岁的幼儿班级，813名在园幼儿，6个常规亲子班和4个周末亲子班，在苑幼儿100余人；有教职工144人，其中在职在编人员69人，临时聘用人员31人，离退休人员44人。教师队伍中大专及以上学历达88%，专业技术人员中中级及以上职称占59%。中共党员35人，团员25人。
我园始终秉承“一切为了孩子，一切为了未来”的办园宗旨，依法治园，以德立园，在学习实践中不断总结经验，提升认识，围绕“建现代化的幼儿乐园，创省市品牌园”的目标，坚持 “为幼儿终身发展奠基，为教师成就事业搭台，为家长科学育儿护航”的管理理念，营造“用爱心育人，让成长快乐”的教育氛围，以质量立园，科研强园，特色兴园的管理思路，树立“良好的师德，精湛的业务，严谨的作风，热情的态度，进取的精神”教工形象，构建爱学习、勤思考、善行动、能合作、常创新的教工团队，突出“全面发展，艺术见长”的教育特色，培养“健康的身体，良好的习惯，聪颖的智慧，活泼的性格，艺术的情趣”的完整儿童，彰显求真务实、和谐有序、奋进创新的园所文化，为幼儿园内涵发展和外延拓展逐步垫定了坚实的基础。现为湖北省示范幼儿园、湖北省信息教育技术实验园、湖北省食品卫生A级达标单位、宜昌市卫生保健示范园，宜昌市绿色幼儿园、宜昌市示范家长学校，宜昌市0—3岁亲子早教基地、幼教师资培训见习、实习基地、宜昌市幼儿教育对外开放的窗口园，幼儿园先后获得宜昌市文明单位、市平安校园、湖北省文明单位、省巾帼示范岗、全国三八红旗单位等多项荣誉。
三、XXX幼儿园简述
XXX幼儿园地处西陵区和夷陵区相邻之处，位于西陵区沙河村新建的平湖馨园小区里，小区是平湖半岛安居工程，搬迁户已经陆续入住，周边有搬迁来的小区住户和当地的居民；该幼儿园是西陵区教育局在“学前教育三年行动计划”中新增的公办乡镇级幼儿园。幼儿园建筑面积2216平方米，配套设施符合《幼儿园办园标准》、《幼儿园办园水平综合评估标准》等要求。规划6个教学班，可容纳幼儿数200名。预计主要生源来自小区、邻近乡镇、葛洲坝和夷陵区的3-6岁幼儿。
基于当前的形式发展需要和幼儿园地理位置及周边的环境，该园可以定位为具有三峡宜昌地域特色的、开放式的、现代化的幼儿乐园。
三峡宜昌地域特色：“三峡工程在宜昌，宜昌就是我家乡。接龙蓄水惊天地，高峡平湖好风光。”在长江三峡，有数不尽的风景名胜、渊源流传的美丽传说和艺术独特的巴楚文化。该园做为西陵区的一所新办园，可以充分利用特有的地理优势，把具有巨大教育价值和丰富教育资源的三峡文化作为园本特色，让幼儿在充满本土文化气息的园所环境中，在多姿多彩的本土课程中，了解三峡，热爱家乡。还可引导幼儿立足实践，从小事做起，树立保护三峡地区生态环境的意识，真正成为三峡的小主人。
开放式：随着新的《幼儿园教育指导纲要（试行）》的颁布，教育界对开放式教育相关研究日渐增多，开放式教育理念也逐渐取代传统的教育理念成为我国幼儿教育的主流思想。该园提出的开放式，主要体现在：开放的空间、开放的环境、开放的课程、开放的态度、开放的资源运用。幼儿的课堂将从室内扩展到室外甚至园外；学习的内容将从书本上延伸到田野里、社区中甚至是马路上；园舍环境和空间的利用率将大大提高，一切区角、设施均以方便幼儿、服务家长为原则；家园将密切合作，形成合力，共同教育幼儿、促进幼儿园发展。开放式的幼儿园里幼儿是活动的主体，我们会为幼儿营造一个开放、温暖、和谐、宽松的教育氛围，让幼儿的学习从被动到主动，从封闭到开放，从单元到多元，使幼儿全面发展，健康成长。
现代化：我园提出成为现代化儿童乐园的畅想也是响应宜昌市政府对人民的“到XX年基本实现教育现代化”的承诺，在园所管理上实现现代化，创设安全、高效的育人环境；在教育教学设备上实现现代化，为幼儿学习提供丰富、多元的信息和材料；在生活设施上实现现代化，为幼儿提供舒适、健康的生活保障。
该园将创设高起点、高标准、有特色的园所环境，借助总园现有公办省级示范园的优势，以优质的保教工作、优良的文化建设、优越的管理机制、精良的队伍培养和独特的课程研发为依托，争取在两至三年内成为区、市乡镇学前教育示范点、西陵区学前教育对外开放的窗口园。
四、办园宗旨
办园思想——让孩子健康成长，给孩子快乐童年！
我们以关注幼儿终身学习和长远发展为幼儿园工作的根本，秉持快乐生活、健康成长的教育宗旨，提出“让孩子健康成长、给孩子快乐童年”的教育理念，希望通过教育来促成幼儿主动的身心和谐的自我成长，朝向积极的按自己的方式和步伐实现成长，力求做到遵循生命成长的自然规律，尊重儿童成长的意愿，倾听儿童成长的心声，让孩子们像小鸟一样自由、像小树一样茁壮、像鲜花一样绽放，从快乐的童年开始，走向美好的`未来！
办园理念——阳光教育 缤纷童年
理念解读：
阳光是博爱的，她无条件地洒向任何一个地方。教育也是如此，每个孩子都有受教育的权利，所以教育应该无私地公平地面向每一个孩子！
阳光是由七种颜色组成的：
红色代表爱，
橙色代表活泼，
黄色代表聪慧，
绿色代表健康，
青色代表勇敢，
蓝色代表乐观，
紫色代表幻想。
这七种颜色各自缤纷，却如此完美地融合成为世界上最美的一道光芒！如同我园要培养的儿童一样，拥有健康的身体，良好的习惯，聪颖的智慧，活泼的性格，艺术的情趣，是一个全面、完整，又不失个性的现代儿童！
“阳光教育 缤纷童年”寓意让幼儿园里的每一个孩子都沐浴在爱的照耀下，身心健康、自由和谐的发展！让孩子的童年如同七彩阳光般灿烂、灵动、勃勃有生机！
管理理念——为幼儿终身发展奠基；
为教师成就事业搭台；
为家长科学育儿护航。
教育氛围——用爱心育人 让成长快乐
管理目标——制度化、标准化、人性化。
沿用桃幼的全套管理制度和岗位职责，实施量化管理模式，将各项工作标准化、流程化。无论是对教师还是对孩子，都做到“了解、尊重、关爱、赏识”八个字，体现教育管理以幼儿为本、工作管理以教工为本的人性化管理。
幼儿培养目标——培养“健康的身体，良好的习惯，聪颖的智慧，活泼的性格，艺术的情趣”的完整儿童
教育特色目标——形成“全面发展、艺术见长”的教育特色。
结合幼儿园所处自然环境和地理条件，因地制宜，开拓乡土审美资源，彰显艺术领域中美术学科特色。
队伍建设目标——构建“爱学习、勤思考、善行动、能合作、常创新”的教工团队。
单篇精选： 设计计划精选
为了按照领导的指示要求，我们要为新的目标和计划开始做计划了。工作计划可以从工作目标、具体措施、实施步骤来延展撰写内容，从本质上讲，工作计划既有指导作用，又有推动作用。最近是否在寻找一些优秀的工作计划呢？下面是小编帮大家整理编辑的《单篇精选： 设计计划精选》，供您参考，希望能够帮助到大家。
一、活动目的
通过本次活动，让学生回顾祖国灿烂、辉煌的历史，培养学生朴素而深沉的爱国情感，增强爱国热情和集体荣誉感。
二、活动准备
1、召开“祖国在我心中”主题队会的动员工作。
2、召开班干部会议，为举行此次主题队会做好思想准备。
3、搜集资料，多媒体展示的祖国风光图片。
4、确定节目内容及表演者，并进行排练。
5、请宣传委员在黑板上书写“祖国在我心中”队会词。
三、活动过程
（一）、队会程序
1、中队长宣布：“祖国在我心中”主题队会现在开始！
2、各小队整队，报告人数。
3、全体队员起立，岀队旗，敬队礼。
4、唱队歌。（全体队员坐下）
（二）、队会过程
1、知识问答
男1：我的祖国有一个非常简朴的名字——中国。祖国的名字虽简朴，但他的山河，资源却是多彩、丰富的。
女1：中国位于地球的北半球，被誉为东方大国。在地图上她就像一只雄纠纠的公鸡。
男1：还有世界第一高峰——珠穆朗玛峰，世界其他国家所没有的万里长城，还有许多美丽的山川。祖国的资源也是丰富的，煤、石油……都在世界前列。
我们对祖国母亲的了解有多深呢？
提问：
我国古代杰出的女纺织家是谁？（南宋的黄道婆）
世界上最长的古代运河是哪条？（我国的京杭大运河）
世界上最早的计算器是什么？（算盘）
世界上最古最长的东西贸易通道（丝绸之路）
世界上最高的山脉（喜马拉雅山脉）
世界上最低的盆地（新疆吐鲁番盆地）
世界最高峰（珠穆朗玛峰）
世界最高的高原（青藏高原）
有“植物王国”之称的地方在哪里？（西双版纳）
我国最大的盆地叫什么？（塔里木盆地）
我国最大的沙漠叫什么？（塔克拉玛干沙漠）
世界上地势最低的盆地叫什么？（吐鲁番盆地）
我国素有“亚洲脊柱”之称的山脉叫什么？（喜马拉雅山脉）
世界上最高的城市在哪里？（拉萨）
“山是一座佛，佛是一座山”是对哪一座著名石刻佛像的描述？（四川乐山大佛）
“聚宝盆”指的是哪个盆地？（柴达木盆地）
中国最大的瀑布叫什么？（黄果树瀑布）
被称为“世界第八大奇观”的古迹是什么？（秦始皇兵马俑）
华夏族常称是炎黄子孙，炎黄是谁？（炎帝和黄帝）
传说上古时代，为人民找到粮食和药物的杰出首领是谁？（神农氏）
大约4000年前，我国黄河流域有三位杰出的部落联盟长，他们都是谁？（尧、舜、禹）
最早、最完备的文字是什么文字？（甲骨文）
世界上最早的天文学著作是什么书？（《甘石星经》）
（奖励回答正确的同学）
2、祖国风光图片展，小提琴演奏《歌颂祖国》。
女1：我爱这鲜花盛开的热土，这是一个美丽富饶的国度，这里花团锦簇，龙飞凤舞，幸福的歌声飞遍莽原山麓。
男1：我爱这鲜花盛开的热土，这是一个让我骄傲的国度，五千年的阳光和雨露，孕育了这颗璀灿的东方明珠。
（欣赏多媒体展示的祖国风光图片，小提琴演奏《歌颂祖国》，欣赏后请同学发表自己的肺腑之言。）
3、学生演讲
男1：无论走多远，我们都不能忘记我们是中国人。
女1：无论到何时，我们都不能忘本，我们是炎黄子孙。
XXX同学为我们带来的演讲———《祖国在我心中》就道出了中国人的心声，请欣赏。
（一同学演讲）
4、集体演唱《我和我的祖国》
女1：祖国是我的母亲，从小到大，她用那温柔的手把我拉扯到大。当我获得荣誉时，她用自己的事迹教我不能自负。
男1：在我失败之余，她也用自己的事迹安慰我，教我不能气馁，祖国——我永远的母亲，你永远活在我的的心中。
（全体起立，齐唱《我和我的祖国》。）
男1：历史是靠我们祖先创造的，祖国目前正出在社会主义初级阶段，她现在正在发展，她需要她的儿女们去为她添光夺彩。
女1：在现在的世界竞争中，她必须拥有大量人才，发展科技、发展经济，华夏儿女努力吧！把我们的祖国建设得更美好。
合：同学们，让我们投身于建设祖国事业的洪流，使祖国更加强大，让我们心中的祖国更加辉煌。
（三）、结束程序
主持人：请辅导员总结讲话。
辅导员：同学们，爱国主义是一种美德，是每个人必须具有的品质。作为新时代的青少年，在学好文化知识的同时，还应培养爱国的热情。历史是靠我们祖先创造的，祖国未来的蓝图需要我们去描绘，她需要我们每一个中华儿女为之奋斗。
主持人：呼号（全体起立，举起右手。）
辅导员：为共产主义事业而奋斗！
队员：时刻准备着！
中队长：退旗。（敬队礼）
中队长：“祖国在我心中”主题队会到此结束。
计划精选: 幼儿老师工作计划精选
为了更好的开展下一阶段的工作，我们要预先做一份下一阶段工作计划了。我们在制定工作计划时，要明确工作目标，且要明确工作重点，事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战！如何才能写好一篇工作计划呢？下面是小编精心为您整理的“计划精选: 幼儿老师工作计划精选”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
新一年来了，面对过去的成绩，我觉得自己在幼儿的教学方面有待进行改善，在教育幼儿方面还要去加强。新的一年，我将更努力工作，奋力管理好小班。下面是我本年度工作的一个计划：
一、本年度的整体工作目标
1、培养小x班幼儿良好的生活和学习习惯，帮助我班幼儿把幼儿园的生活过好，把学习给搞好，让幼儿们得到属于自己的生活好习惯和学习好方法。
2、培养幼儿尊敬长辈、相互帮助的观念，帮助幼儿们培养集体的意识，更好的去团结班级，建立一个团结互助的班集体。
3、配合小班班主任建立和健全班级制度，协调其他老师去管理班级，让小班的管理制度得到完善。
4、增加幼儿的娱乐活动，让幼儿们在幼儿园的生活更加的丰富，提高幼儿参加活动的积极性，让幼儿在园里是开心的，呈现出这个年纪他们该有的模样。
二、本年度的教学工作
这一年，我在教学方面会去提高教学能力和教学的质量，努力的去参加园里的教学研究，跟着园里优秀的老师学习好的教学方法。我要改善备课方面的缺陷，努力去熟悉了解幼儿的课本，做好备课工作，在课上把书上的知识教给幼儿，尽心的辅助幼儿们学习。幼儿的每一次作业，我都将会去认真批改，并且在每份作业上写上我对他们的鼓励话语。教学时以幼儿作为主体展开工作，以孩子们为中心去传授知识。
三、安全方面的工作
新年度，对于幼儿的安全我更加重视，尤其是回想过去幼儿园在幼儿安全方面的工作相对较少的关注，导致有一部分的幼儿对于个人安危是没有意识的，所以本年度在安全这方面的工作，我会配合幼儿园和班主任去对幼儿们进行安全知识的宣传，并且联系家长注意幼儿的安全。平时幼儿在园里，我会在旁对他们的行为进行监督，努力去教育他们注意安全，不让他们去做危险的事情，让他们远离危险。在玩游戏的时候，会把所有造成危险的东西挪开，给幼儿们一个安全的玩游戏的环境。
新年将是新的起点，我作为小班老师，我的工作必须对幼儿们负责，所以我要努力做好各方面的工作，为幼儿们的一个健康成长负责，教好知识，教育好孩子们。
月度计划精选: 学习计划 月度范文精选
为了下一阶段工作顺利开展，我们需要开始着手制定个人工作计划。工作计划，应具有明确的目的性，心中有目的才能思路清晰，事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战！那么，工作计划有哪些可以参考的格式呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“月度计划精选: 学习计划 月度范文精选”，希望对您的工作和生活有所帮助。
时间从来都是最无情的利器,转眼间,中考百天在即了。而这段时间,无论是我走入课堂,还是深入论坛,我都能清晰地闻到一股硝烟弥漫的紧张气氛,家长、孩子或是老师都仿佛抑制不住内心的那一丝悸动,让我忽然觉得好像中考就在明天。其实,时间也是最公平的标尺,因为每一个孩子还有后面默默奉献家长们的付出都会得到相应的回报。
那么在这最后的100天时间里,我们应该如何合理规划好日常的英语学习,以争取在最后的6月有一个全新的突破呢?接下来,我就简单说说英语百天规划复习的二三事。
1、合理的计划表是成功的先决条件
“工欲善其事必先利其器”,古人一直告诫我们这个道理,但似乎我们并没有充分理解它。实际上,对于这个阶段的孩子和家长来说,科学的时间计划表就是我们最锋利的武器。
英语、语文的复习和数理化其实有着本质的区别,但是目前很多家长和孩子有一种错误的观点:五科复习一视同仁。这是非常不可取且不科学的,因为英语学科本身的特征就决定了我们必定要对它特殊对待,“冰冻三尺非一日之寒”就是最好的解释。英语学习本身就是一个长期积累的过程,这也要求我们在复习的时候也必须步步为营,下面我将详细为大家展示复习计划表:
a、3月6日——4月30日 小范围综合训练为主(完形填空、阅读理解C/D篇、写作),全面提升解题能力
b、一模结束——6月1日 详做并吃透各区一模考试题(限时)
c、6月6日——6月17日 二模题全真模拟,确定中考做题感觉;调整生物钟(作息时间),让自己精力最充沛的时间段和中考考试时间段一致
d、6月18日——6月24日 充分利用起错题本,认真回顾,各个击破
e、6月24日——6月26日 放松心情,注意饮食(少吃油腻、辛辣食物),保证睡眠。
2、分层训练,充分认识自己
哲学上有一句很经典的话:人不可能两次踏入同一条河流。应用到百天的复习上来其实就是一定要认清自己目前的一个状况,采用最适合自己的复习训练方式,而不是一味的去模仿其他人的成功。
对于第一阶段的综合训练,我建议孩子和家长分清目前孩子的英语状况,有针对性的进行训练。对于英语成绩稳定在115以上的孩子来说,在吃透一模、二模试卷的基础上,适当的做一些高考的完形填空和阅读理解,起到一个冲刺满分的提升作用;目前英语成绩在108—115分之间的孩子一定要把重点放在弄懂一模、二模考试每一个知识点上,达到类似知识点烂熟于心;对于成绩在100—108分之间的孩子来说,我们一定要保证“浅水区”(包括单选、听力、阅读理解A/B篇、任务型阅读前4题)满分,而“深水区”(完形填空、阅读理解C/D篇、任务型阅读第5题和作文)尽可能拿到高分。而如果目前孩子的成绩在100分以下,那就非常有必要找出往年中考原题和一模考试题认真反复练习,直到保证不再犯类似错误为止,在达到这个标准后,我们再将精力投入到深水区。
虽然成功者的方法各有不同,但从失败者身上我们常常能看到类似的问题:学习、复习思路混乱,不愿正视自身问题,未及时调整学习策略。所以,我们一定要坚持一个原则:只为成功找方法,不为失败找原因。
3、保持平常心,“淡定”应对每一天
我常常说,中考是一场家长和孩子共同的攻坚战,考孩子的是知识积累和输出能力,考家长的是心理承受能力。我相信到这个阶段,所有的家长心里都非常紧张,但有些人选择了充分表达的方式来释放,而另外一部分人则采取隐忍的方式来解决内心焦虑。而从我的角度出发,我个人更倾向于采取第二种方式来处理在这个特殊阶段的心理焦虑,外松内紧比较适合和孩子和谐度过这段非常时期。希望所有家长都能“无为而治”,进而达到“无所不为”。
最后预祝所有考生都能在20xx的六月绽放最美的笑脸!
计划精选: 年度培训规划精选
根据领导的指示要求，我们要为新的目标和计划开始做计划了。工作计划，应具有明确的目的性，心中有目的才能思路清晰，从本质上讲，工作计划既有指导作用，又有推动作用。怎样才能写好一篇工作计划呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《计划精选: 年度培训规划精选》，但愿可以给你带来帮助。
就我公司来讲，随着市场的不断变化，许多新的业务及国家各相关政策的变动，都给我们带来了不同程度的挑战。要紧跟时代发展的步伐，迎接新的挑战，唯一的办法就是加强学习。无论是财务人员还是非财务人员都应该进行相关的知识培训，这有利于提高全体员工的整体素质，形成成本节约意识，提高公司整体执行效率及经济效益。
学习培训对象：
①、本公司财务人员；
②、本公司非财务人员；
学习培训方式及时间安排
针对本公司财务人员计划采取以下方式进行学习培训：
1、依据订购的税务杂志，在收到资料的当月组织本部门人员进行学习。
时间安排：收到杂志的当月
具体负责人：
2、依据集团财务QQ群，搜集相关人员发布共享的财务课件及最新税务咨询，进行了解学习。并根据情况分发至非财务人员进行了解学习。时间安排：即时 具体负责人：
搜集财务相关专家讲座视频，组织本部门人员进行学习。
时间安排：半年一次，年度不低于两次
具体负责人：
3、针对工作中存在的问题及集团审计、财务人员提出的问题，进行沟通解决，利用部门会议时间交流讨论。 时间安排：每月不低于1次 具体负责人：
5、参加公司组织的业务、制度、流程等各项培训学习。
时间安排：根据公司组织安排
具体负责人：财务部全员
计划精选: 学期教学规划精选
为了按照公司的工作要求，那么我们就可以开始写自己的工作计划了。工作计划，是指我们可以将工作分解为各个小型、可实现的具体任务，事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战！一篇工作计划应该要怎么写呢？下面是小编特别整理出来的“计划精选: 学期教学规划精选”，仅供您在工作和学习中参考。
本学期为进一步落实语文课程标准强调的“丰富语言积累，培养语感”对于课外阅读的要求，继续完善我校3年级学生课外阅读指导体系，提高我校小学生的语文素养，按照以下计划上好课外阅读课。
课时安排：三年级9课时
阅读主题：走近杨红樱方法渗透：抓重点词句体会书中的人物形象（抓重点词作批注）
第一课时：走进杨红樱阿姨。介绍杨红樱的基本情况，挑选《淘气包马小跳》系列中的2—3部作品，教师简单讲述故事内容并介绍杨红樱的其他作品。宣布本学期将围绕《淘气包马小跳》系列书籍开展的一系列有意思的课外阅读活动。策划人：谢平
第二课时：带《淘气包马小跳》系列进教室自由、安静地阅读。策划人：各班语文教师
第三课时：指导学生进行亲子阅读。策划人：谢平
第四课时：抓书中的重点词句体会书中的人物形象。从描写人物的词句入手，体会书中人物的性格、情感进而读懂文中人物的内心世界。策划人：徐欣
第五、六课时：杨红樱好书推荐与好书交换。学生挑选《淘气包马小跳》系列中最喜欢的一本向其他同学进行推荐，可以讲述书中最有意思的故事，自己最喜欢的人物或书中最有意思的句子等等，最后评出“最佳推荐小书虫”。将自己喜欢的《淘气包马小跳》系列中的一两本书与其他同学交换同一系列中的其他书籍。策划人：王华
第七课时：“趣味伴读”联谊会。三年级学生和一年级小朋友共读一本书。策划人：谢平
第八课时：“我笔下的故事人物“漫画比赛。针对《淘气包马小跳》系列，把书中最喜欢的故事人物以漫画的形式画下来，可用书中的词语、句子或自己的语言描述故事人物的特点。以年级为单位进行评比和展示。策划人：徐欣
第九课时：阅读情况评价，背诵篇目过关。
计划精选: 数学教学计划 月度范文精选
为了跟上领导的脚步，我们可以开始着手准备工作计划了。工作计划，就是自己对未来某一时间内工作的大致规划，所以，我们工作计划的写作基调是：可操作、能交付。对于工作计划的撰写你是否感到迷茫呢？下面是小编精心为您整理的“计划精选: 数学教学计划 月度范文精选”，但愿可以给你带来帮助。
单元教材分析：本单元《认识钟表》的内容有认识钟表、认识整时(钟表和电子表)、认识半时(钟表和电子表)。《认识钟表》属于准备性筨，为以后进一步学习有关时间的知识--------如二年级的时、分、秒，三年胡学习的24时计时法做了铺垫。本单元的编排具有以下几个特点：第一、提供了丰富的与儿童生活背景有关的素材，关注学生的经验和兴趣。第二、数学知识来源于生活，通过学习将所学知识运用到生活中去。第三、强调学生的数学活动，妈展学生的九感和符号感。数感表现在以下几个方面：(1)能用多种方法表示数(2)能用数来表达和交流信息(3)能为解决问题而选择适当的算法。(4)能估计运算结果。符号感主要表现在以下二个方面：(1)能从具体的情境中抽象出数量关系(2)能从具体的情境中抽象出变化规律。第四特点：能运用生活经验，对有关的数学信息，作出解释，并初步学会用具体的数描述现实世界中的简单现象，学会数学思考。第五个特点：适时渗透思想教育。
单元教学目标：
一、知识技能目标：
1、初步认识钟面，认识时针和分针。
2、使学生结合生活经验 会看、会写钟表和电子表上整时和半时的时刻 。
3、培养学生初步的观察、分析、推理的能力。
二、过程性目标
1、通过拨表、观察等实践活动，让学生体验数学与日常生活的密切联系。体会到学习数学的乐趣，提高学习数学的兴趣，建立学好数学的信念。
2、通过操作、观察、分析、推理等活动，培养学生主动参与、探究的精神。
3、使学生初步建立时间观念，从小养成珍惜和遵守时间的良好习惯。
单元教学重点：
1、认识钟表，区别钟表上的时针和分针
2、会看、会写整时、半时。
3、培养学生学习数学的兴趣。
单元教学难点：认识半时
单元课时安排：2课时
施工计划精选
在公司的各项规则下，未来的工作计划也要准备起来了。用心制定好我们自己岗位的年度工作计划，以后的工作才会更加有动力！欢迎大家阅读小编为大家收集整理的《施工计划精选》。
一、工程概况
本工程为桂林市飞凤小学新建综合楼化粪池工程，位于桂林市甲山路72号飞凤小学内。根据现场情况选用型号为Z9-30Q的化粪池，为砖砌无地下水无覆土顶面可过车的化粪池。总长为7.12米，总宽度3.88米，总高度（深度）为3.9米。分为三个池子，一个大池子容积为15立方米，两个小池子，容积都为7.5立方米，总容量30立方米。污水停留时间为12小时，清掏周期为180天，详国标图集02S701的Z9-30Q。
二、施工方案
（一）、施工前的准备
测量放线
根据业主要求，将化粪池位置定在距新建综合楼1#楼梯间外墙5米，长边平行新建综合楼，具体位置详附图一。放出纵横轴线后，按化粪池标准图集进行化粪池的施工放线。
2.设备、材料
设备：1台斗容量0.8立方米的中型反铲挖掘机，JZC350型搅拌机，振动棒。材料：C25钢筋混凝土底板、圈梁、盖板。MU10级砖、M10水泥砂浆砖砌体。
（二）、基坑排水措施
根据连廊基础施工的经验，化粪池基坑开挖可能存在大量地表水，按图纸要求应挖3.9米，1米以下就有大量地表水，若开挖，水深约有2.9米，影响化粪池施工。为了降水施工，采取以下措施。
基坑开挖每边扩挖1米，即基坑长9.12米，宽5.88米，深3.9米。
基坑开挖后，四周支模板浇筑3米高15cm厚C10混凝土做护壁墙，以减少地表水进入基坑的流量。随后做10cm厚C10混凝土垫层。
在基坑东西两面各挖一个0.5米×0.5米×0.5米的集水坑，比基坑底深0.5米。集水坑底板及侧壁做10cm厚C10混凝土护壁墙。每个集水坑用一台DN65潜水泵抽水，从开挖直到化粪池砌筑到距地面1米的位置。
（三）、施工
基坑开挖，做混凝土护壁墙。用中型反铲挖掘机按照放线位置挖至设计深度，支模板3米高，浇筑3米高15cm厚C10混凝土做护壁墙。在基坑东西两面各挖一个0.5米×0.5米×0.5米的集水坑，比基坑底深0.5米，集水坑底板及侧壁做10cm厚C10混凝土护壁墙。每个集水坑用一台DN65潜水泵抽水，从开挖直到化粪池砌筑到距地面1米的位置。
整个基坑基底浇筑10cm厚C10混凝土垫层。从中间向东西两个方向放1%坡度，利于排水。
3.绑扎化粪池底板钢筋，支边模板，浇筑20cm厚C25混凝土底板。
用MU10级砖、M10水泥砂浆砌砖，外墙厚490mm，内墙厚370mm。砌1米高浇筑钢筋混凝土圈梁一道，再砌1米高浇筑钢筋混凝土圈梁第二道。
5.砌筑砖墙，按图纸标高安装排水管，砌筑砖墙至化粪池顶圈梁的梁底处。
6.制作安装顶圈梁及顶板的模板，绑扎钢筋，浇筑顶部圈梁混凝土及150mm厚C25混凝土顶板。
7.安装化粪池盖板，浇筑20cm厚C20混凝土地面，与学校现有地面平齐。
施工中的注意事项和要求：
基坑的开挖深度应比设计的基底标高高0.2米，人工整平到设计标高，随后浇筑垫层混凝土。
水泵在施工中有专人看守，有水就抽，抽干就停机，以免烧坏水泵。
模板支撑统一采用钢管支撑。
化粪池的入口管标高必须低于新建综合楼的排水管的标高，化粪池的出口管标高必须高于现有校园污水井出口管的标高。
三、工期
化粪池从开挖到完成工期为30天。
四、施工质量保证措施
1.施工管理人员及作业人员应按施工方案和技术交底文件进行施工。施工过程，接受监理单位（业主代表）、公司工程部等有关部门的检查、监督，不合格产品坚决返工重做。
2.施工过程，坚持“三检”制度，即“自检”、“互检”和“交接检”，“三检”以国家施工验收规范为标准，凡超过规范允许偏差者，坚决返工重做。
3.施工管理人员应记录工序施工情况。分项工程完成后，必须经监理工程师检验和认可。
4.主轴线和分部轴线放线后，负责测量记录人员及时记录平面尺寸测量数据，如有问题及时反馈到项目经理，及时进行整改和纠正。
5.浇筑砼前必须检查支撑是否可靠、扣件是否松动。浇筑砼时必须由模板支设班组设专人看模，随时检查支撑是否变形、松动，并组织及时恢复。
6.对于直角扣件的紧固度必须达到规范要求，要求班组质检员、安全员进行自检，配备力矩扳手，现场对扣件随机抽取5％扣件进行检查。
五、安全施工保证措施
开工前做好各级安全交底工作，认真贯彻执行公司有关安全生产的责任制和各项规章制度；
在整个施工过程中派专人指导安全施工，施工人员必须服从技术人员的指挥调度；
施工过程中严禁一切闲谈及闲杂人员围观；
4.上班前和上班时间不准喝酒，施工人员进场工作时，应穿戴整齐合体的工作服、安全帽及手套，不得赤脚或穿拖鞋；
六、文明施工措施
工棚及机械用电线路的架设应符合施工规范要求，并要求安全、整齐；
做好基坑排水工作；
水泥堆放要整齐并盖好蓬布；
施工过程中严格控制噪音，尽量降低对周围居民正常生活的影响；
文明施工，礼貌待人，不与协作单位的施工和管理人员发生任何争执；
遵守建设方有关工地的安全、保卫制度；
不许酗酒、斗殴，施工人员不得滋扰生事。
计划精选: 寒假计划作文精选一篇
为了跟上领导的脚步，我们需要好好写一份工作计划。工作计划可以说是将自己对工作的内容作出超前性的书面文件，我们做好工作计划，可以让我们更快更好的完成工作任务。工作计划主要是写哪些内容呢？下面的内容是小编为大家整理的计划精选: 寒假计划作文精选一篇，供大家参考。
在20xx年的冬天里，我们迎来了又一个寒假。为了使假期生活过得丰富多彩而有意义，拟订如下计划：
1、认真完成寒假作业，提高阅读写作和奥数解题能力。
2、阅读完《三国演义》原著版。选读妈妈订的期刊杂志。
3、每天坚持锻炼身体，参加爸爸订的“冬训”计划。
4、按时作息，学做力所能及的家务活。
月度计划精选: 暑假学习计划 月度范文精选
为了按照领导的指示，我们需要事先规划好下一阶段工作了。我们常说的工作计划，是对一定时期的工作预先作出安排和打算，工作计划可以帮助我们提升工作效率，好记性不如烂笔头。工作计划应该从哪些方面来写呢？小编经过搜集和处理，为您提供月度计划精选: 暑假学习计划 月度范文精选，相信能对大家有所帮助。
1.制定一个学习计划
根据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2.制定学习计划的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.
3.实际的个人学习计划。
6：30 起床 (夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出)
6：40--7：30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~)
8：00--9：30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)
9：30--12：30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)
12：00--2：00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)
2：00--5：00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间打打球 看看电视上上网 依你而定吧)
5：00--5：30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)
6：00--8：00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗)
8：00--9：00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效不过会很累 坚持住啊～)
10：00 睡觉
计划精选: 质量年度工作计划精选
为了让下次工作更好的完成，我们可以提前准备好自己的工作计划了。工作计划，就是对自己下一阶段的预先安排，工作计划很重要，它让你在繁杂的工作中，保持冷静，有的放矢。好的工作计划模板是什么样的呢？小编收集并整理了“计划精选: 质量年度工作计划精选”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
a）严格按检验规程和订货合同（或协议），对原材料、外协件、半成品、成品进行检验，对错、漏检负责；
b）按规定做好工序中的首件检验、巡回检验和完工检验，并按规定做好标识和记录。及时发现生产过程中的质量波动和问题，及时反馈质量信息；c）履行鉴别、把关、报告的职责，按规定报告不合格质量问题，按评审意见处置不合格品；
d）按规定使用、维护、保管测量和/或试验设备，在检验前后检查其是否偏离校准状态；
e）按规定做好产品质量状态标识，按规定记录、隔离、保管不合格品，确保不合格品非预期流传使用；
f）对操作工执行工艺纪律进行监督，对违反工艺纪律，使用不合格或超周期计量器具、工艺装备进行生产加工产品，有权给予制止，并向有关部门领导反映，以及时得到解决；
g）有权越级反映产品质量问题。
计划精选: 主任工作规划精选
为了进一步提升自己的能力，我们不妨提前制定相关工作计划。有效的工作计划需要是具体的、可量化的，具备完成的时间节点，所以，我们工作计划的写作基调是：可操作、能交付。关于工作计划的书写有哪些需要注意呢？下面是小编整理出来的《计划精选: 主任工作规划精选》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
一.指导思想
树立“素质教育、德育为先”的教育思想，坚持从我校的实际出发、从班情出发，遵循学生的身心发展要求，以加强学生思想道德建设为重点。以“四清”体制为主要依据，努力开创德育工作的新局面。
二．加强班风建设
1．安排班级活动 根据学校德育工作安排，引导学生开展各项实践活动。活动要加强对学生思想品德教育和创新精神与实践能力的培养，面向全体学生，促进学生全面发展。活动之前要制定好计划，明确活动要求，设计好活动并扎扎实实地组织实施，力求取得主题教育的最大效应。班主任与学生一起确定好本学期各项活动的主题，组织和指导学生开展灵活多样、富有情趣的课内外活动，如主题班队活动、校园文化活动、社会实践活动等，友谊中队举办一些联谊活动。
2．营造向上氛围 根据各年级学生的年龄特点，努力营造平等、围结、和谐、进取的班级氛围。
（1）制定班级公约、班风，，创作班歌等。
（2）布置班级文化。如设立“袖珍图书角”、“卫生角”、“我们在这里成长”等文化背景。
（3）让学生参与班级管理，培养学生的组织能力和责任心，使每个学生都有成功的机会和成就感。培养学生的参与意识，提供显示学生才华的机会，在潜移默化中逐渐形成自理自治能力，体现学生的主体地位，发掘创新精神。
3．指导培养班干部 班级小干部是班主任的左右手。要认真选拔小干部，同时要精心培养小干部。
第一，帮助小干部树立威信；
第二，鼓励小干部大胆工作，指点他们工作方法；
第三，严格要求小干部在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”；
第四，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即“以面带面”。
三、班级考核评比
1．加强常规检查评比 在上学期的基础上，本学期将不断完善《班主任工作考核细则》，并继续开展各项常规检查评比活动，每天公布检查结果。班主任要切实从班级自身出发，加强宣传发动，指导训练，将各项常规工作抓细抓实，力争主动、科学、民主管理班级，切实抓好班风班貌建设。同时认真抓好班队课、夕会课等，并经常开展形式多样、生动活泼的班队活动，使班主任工作的管理更合理化、规范化、艺术化。
四、针对特殊学生，开展特殊教育
1．期初排出特殊学生名单（贫困家庭学生、智力障碍学生、自控力差生），学校建立特殊学生档案。
2．通过多种途径，采取多种方法，对特殊学生开展教育。
3．针对行为习惯差、自控力差的学生，学校成立行规学习班，由退管会的老师和学校有关老师对特殊学生的思想品德、学习态度、日常行规等方面进行教育和训练。
4．开展帮困助困活动。学校设立爱心基金，通过“结对助困”等活动，从生活、学习等方面对贫困学生进行关心帮助。
五、活动安排
9月
开学教育制定计划“行为习惯规范养成”主题教育， 成立班委会
10月
“爱国主义”教育月 家校联系
11月
法制教育月 “法在心中”法律知识竞赛家长会
12月
环保教育月节俭教育 环保教育
1月
期终考试寒假工作工作总结
