周记是将上一周自己发生的事情和情感记录下来的形式之一，说到周记，相信大家都很熟悉吧。周记可以增强我们对学习内容的记忆和理解。根据您的要求，编辑为您搜索整理了“实习周记”，希望这些信息能对需要的人有所帮助！
实习周记 篇1
20xx 年2 月14日----20日，
本周天气情况： 晴（气温、晴、雨、阴、风）
在第一周的基础上，我接下来学习就有了目的性。本周主要进行那份图纸的后面土建部分的预算，包括及钢筋混凝土工程，门窗工程，砌筑工程，屋面及防水工程。
很快就算到了钢筋工程部分，这是最难的部分，应该说因为这部分的知识都是从头学起的，之前在学校虽然也学过预算，但是不是专门的造价专业难免很不专业，尤其是图集这块，我都没有自己仔细的看过，总觉得那么多多理论性的东西和很多的图片让人好烦，现在算到这部分，图集上的东西谁能背下来，所以必须自己亲自去看，师傅一遍遍的叫我有耐心点，沉下心看你会发现很有用，而不是烦躁和不安。
钢筋部分的计算包括现浇混凝土工程的柱、梁、板、及其他特殊部件的模板工程量计算、现浇混凝土制作量计算、现浇混凝土浇捣工程量计算；预制混凝土构件模板工程量计算、预制混凝土制作量、浇捣工程量、预制构件运输量、安装工程量计算；钢筋工程量计算（包括墙体加固筋）、及一些预埋件工程量计算等每一个部件的计算方法图集中都有详细的规，这样在看的过程中连实际施工中的操作知识也知道了，当然最主要的还是帮你识图。
这样说来图集的作用可分为三大类：1、提供标准的建筑做法和设计，以节省设计人员的工作，以及规范建筑设计。2、是施工中的标准和参考。为现场工作人员制定一定的工艺标准。3、用于施工、设计中工程量的计算。上面的每一页的内容都像是建筑中的法律，每个建筑根据不同的情况都必须遵守。
钢筋部分的计算除了主要的长度以外，主要注意一下几方面的内容，手拉钢筋的最小锚固长度，受力钢筋的混凝土保护层最小厚度，手拉钢筋抗震锚固长度，以及纵向受拉钢筋绑扎搭接长度，虽然都是细节上的问题，而且量都不算大，但是综合一栋楼下来，好的预算员和不好的预算员的差别就在这里吧，细节决定一切。
楼地面工程量计算（包括整体楼地面、石砌块料楼地面、塑料和木质楼地面工程量计算。特别注意这三种楼地面计算范围的不同）。
屋面工程量计算（包括面层、基层、保温隔热层、防水卷材或防水涂漠等计算）
门窗工程量计算（包括木门窗、钢门窗、铝合金门窗、卷帘门、型钢门窗及其一些特种门窗的制作、安装工程量计算）砌筑工程量计算。（包括砖砌基础、砖砌墙、砖砌柱基和砖柱、砖砌烟囟；其他砌体所砌的墙、柱、基础等）
这周算是把主要土建部分计算完毕，感觉挺费劲的，心里感觉还是很多的不足，每一项都只算了一层，下周把剩下的量都算完，争取做到一栋楼的完成。其实更多地感觉是那么多琐碎的东西不是一层或一栋楼就能记住的，必须反复不停地重复的计算，才能做到不缺项不漏项。
实习周记 篇2
这周时我到公司实习的第三周，考虑到下周需要去工地安装报警器，我们经理先让我在公司熟悉下报警器的最基本的东西，以及其工作原理。
防盗报警系统是用物理方法或电子技术，自动探测发生在布防监测区域内的侵入行为，产生报警信号，并提示值班人员发生报警的区域部位，显示可能采取对策的系统。防盗报警系统是预防抢劫、盗窃等意外事件的重要设施。一旦发生突发事件，就能通过声光报警信号在安保控制中央准确显示出事地点，使于迅速采取应急措施。防盗报警系统与出入口控制系统、闭路电视实力派监控系统、访客对讲系统和电子巡更系统等一起构成了平安防范系统。 防盗报警系统通常由探测器(又称锦衣卫防盗报警器)、传输通道和报警控制器三部分构成。 报警探测器是由传感器和信号处理组成的，用来探测入侵者入侵行为的，由电子和机械部件组成的装置，是防盗报警系统的症结，而传感器又是报警探测器的核心元件。采用不同原理的传感器件，可以构成不同种类、不同用途、达到不同探测目的的报警探测装置。 (1)报警探测器按工作原理主要可分为红外报警探测器、微波报警探测器、被动式红外/微波报警探测器、玻璃破碎报警探测器、振动报警探测器、超声波报警探测器、激光报警探测器、磁控开关报警探测器、开关报警探测器、视频运动检测报警器、声音探测器等许多种类。 (2)报警探测器按工作方式可分为主动式报警探测器和被动式报警探测器。 (3)报警探测器按探测范围的不同又可分为点控报警探测器、线控报警探测器、面控报警探测器和空间防范报警探测器。
经过几天的了解和探索，我已经几基本了解报警系统的工作原理，已经在做实际工程的安装过程中应该留神的一些问题，等待下一周的尝试，加油!!
实习周记 篇3
第1周
作为工商企业管理专业的大学生，我很荣幸能够进入工商企业管理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。
头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。 一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
第2周
过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是工商企业管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
第3周
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学工商企业管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让工商企业管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的工商企业管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
第4周
这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的工商企业管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。
接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看工商企业管理专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。
第5周
转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。
星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。
在空闲时间，结合工商企业管理专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！
第6周
这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前工商企业管理专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的工商企业管理专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。
工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。
第7周
今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我工商企业管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过工商企业管理专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。
通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。
本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
实习周记 篇4
全路实施货运改革已三年有余，局党委、铁路局选择在这一阶段开展“全局货运改革认识与实践”专题报道，笔者认为其目的不仅在于回顾和总结，也不止于知要义、明方向，更重要的是在于知不足而后进，在于万众一心、奋发图强。本文向您介绍有关《铁路新闻实习通讯》的内容
从自身所处的岗位出发，以这三年来新闻宣传参与货改实践的情况来看，笔者认为新闻宣传和货运营销之间仍存在着较大的脱节，一方面是宣传部门对于货改信息的了解相对滞后，另一方面是业务部门货运营销的影响力有限。究其原因，一是因为新闻宣传和货运营销各有归口，宣传部门与货运部门之间信息沟通不畅；二是货运部门很多干部职工仍存在“新闻宣传是宣传部的事，我们干好货运营销就行了”的陈旧观念，在信息传递上存在“只做不说”或“先做再说”现象，造成新闻宣传和货运营销不能齐头并进，宣传营销的影响力有限。
新闻宣传与货运营销工作其实异曲同工。货运营销是一对一的宣传；新闻宣传则是一对多的货运营销。新闻宣传是对货运营销的二次开发或加成，对于货运营销具有裂变式的传播效果。因此，货运系统干部职工要树立主动宣传意识，将新闻宣传贯穿到货运营销工作的全过程，共同推进。新闻宣传与货运营销“双管齐下”，效果显而易见。20xx年货运改革之初，我局开展了一系列面向社会的货运新闻宣传，广西珠江啤酒有限公司正是通过新闻宣传获知铁路货运改革的新政策而“主动上门”的。南宁货运中心三次到珠江啤酒有限公司开展货运营销，宣传部门全程参与，并在广西区内媒体平台上进行了报道，展示了铁路部门的合作诚意，起到了一锤定音的效果，最终促成了双方的运输合作。新闻宣传对货运营销的“加成”，也不乏例子。今年7月，针对屯秋支线重新启用事件，局宣传部门从铁路主动服务企业货主的角度在中央及广西两个媒体平台进行了大力宣传，努力提升货运营销的宣传效果。果不其然，新闻报道吸引了众多企业货主的关注，甚至有企业主动联系局货运部门，询问是否也能为其开辟专用线。在这一事件中，宣传部门把发生在柳州货运中心和柳钢集团之间“一对一”的营销活动，放到更高的平台去宣传，最终达到了“一对多”的营销效果。
种种实践证明，新闻宣传与货运营销“双剑合璧”，铁路货运闯市场之路将更加行稳致远。在全局树立“宣传是更高层次的货运营销”的理念，建立健全宣传部门与货运部门的信息沟通机制，是我们下一步努力的方向。
实习周记 篇5
4号：实习过半后，我就在想其实这样子的生活也是不错的，忙忙碌碌的生活或许正是我追求的那个将来，虽然将来是个遥远的未知数。但是我们要活在当下，我们没有别的那么好的基础，但是我们有的是精力，有的是时间，时间会为我们证明一切的！
5号：归档，又是归档。我不想关小黑屋！一般归档，都是要自己一个人在一个房间里面整理客户的贷款资料，并按顺序排好，做封面，再归入档案袋，做留档用。还要粘入库通知书，收尾款发票！我没有密室封闭症，但密室的压抑氛围不好受。这可真的是一件苦差事啊，几百几千个不愿意，也得硬着头皮上。谁叫我是实习生，头头说什么就什么吧! 6号：今天继续昨天的归档任务，不知道是不是过年大家花钱花的快了，总感觉归档的任务特别多，做完这还有那，做完那还有很多很多。我在想，哪天我的名字也会出现在归档的名单里面吧！这会不会也是一个人生必经之路？今天就要把归档的任务搞定，我还要学别的呢，不要在一个“坑”摔死！江湖调侃过：不要在一棵树上吊死，要砍到一大片森林。 7号：今天一个客户过来办理“茶企通”品牌贷款，总贷款额度是300万。我刚刚好就在旁边，顺便学习了一下，首先，贷款的企业公司法人出示营业执照、企业收入财务表、法人身份证等，银行需要将这些资料复印一份。其次，贷款企业的资产负债不得高于70%，还要拥有自己的茶叶品牌，并且要有固定的经营地，贷款的用途只能用于包括茶叶生产经营的资金周转，不得用于别的用途！这些还只是接洽客户，要把贷款
放出来还要很多程序的！一般都是要看审批能不能通过，假如通过不了，客户就要满足要求才可以！企业贷款真难！不过听前辈们说，现在贷款已经算轻松的了，以前贷款门槛更高。
8号：有一种固执，用对了，是执着，持之以恒；用错了，是顽固，冥顽不灵。今天有位大妈要过来交农保，柜台的小许接洽了她，由于去年开始农保就都已经是安排在村里统一地点收取，估计是大妈的信息接收没有那么先进，她一直说以前都是在这边交的，小许跟她说了很多遍了，她还是说以前都是在这边交的，怎么就不能交。最后，我拿了一张镇上村落收取农保代收点的宣传单给她看，跟她摆事实讲道理，她才了然。 心得体会：
时光荏苒，岁月如梭，时光总是用世事在告知我们，只是看我们悟性如何，能否及时顿悟。人生路上没有风平浪静，一点小波浪是无法将我们拍死在岸上的，遥阔的天地总会有一处等我们去容身！趁着年轻，精力足，继续为了将来，谱写篇章！
实习周记 篇6
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
首先我在老师傅的入门式的讲解下完成了50道分录。接下来，就是登记帐簿了，开始的50道分录只是我们学校的小题目，那么这一阶段顿时让我傻了眼，不是自己不会，而是那些烦琐的工作，实在让人着急。要根据凭证一笔一笔登记不同的帐簿，练习做会计凭证，根据会计凭证登总帐，明细帐，科目汇总表，现金出纳日记帐，银行存款（借款）日记帐，总帐余额试算表，资产负债表，利润表。这些什么总帐、明细分类帐、三栏式等等一系列帐，真是着急。看着这么一厚搭凭证，苦的还在后边，尤其在写数字时，写错一个，就要整张纸作废，于是我先用铅笔填写，这样可以用橡皮擦掉。
实习周记 篇7
经过两天的休息，今天又开始上班了，理论上我应该是只能休息一天的，但是对我有特殊照顾，所以就多休息了一天。今天是第二周的第一天，经过一周的熟悉大家也都不在陌生，其实人与人也是很容易相处的，只要都彼此用心去交流，肯定能换来别人的尊重的。和往常一样我还是打扫办公室，好习惯还是要坚持的，也能增加别人对你的印象分。
今天，我除了发货跟单和EDI维护等工作又接受了新的任务：委外及调换。调换就是不良品调换；委外分为两种，一种是委外加工，比如某道工序我们厂无法完成，需要委托给其他厂代为加工，另一种是外协加工，就是别人做不了的，给我们来做。这两种非正常发货的业务也是有本质上的区别的。不良品调换是我方的责任，所以需要我们公司安排车取回，进关核放手续也是我们来完成；而外协加工就是客户自己办理报关然后安排车取回就行。在这两项业务中，我需要负责产品跟进，与客户沟通及安排出货计划。虽然事情多了，但是我也为能学到新的东西而充满期待。
