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【热】防溺水安全教育实施方案合集(8篇)

2023-05-11
溺水安全教育实施方案 溺水安全教育

溺水安全教育实施方案。

为了达成我们设定好的目标,我们必然要将实施方案给制定好,实施方案与我们的行动息息相关,关于工作的实施方案应该怎么写呢?以下是小编为大家整理的“【热】防溺水安全教育实施方案合集(8篇) ”,为防遗忘,建议你收藏本页!

防溺水安全教育实施方案【篇1】

教学目标:

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,强化防溺水的意识。

教学过程:

1、导入

现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看2007年的一组溺水事故数据。

6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,的14岁,最小的只有7岁。

6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。

(班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)

老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2、关于游泳我们要严格遵守“四不”:

①未经家长老师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾)

3、溺水原因主要有以下几种:

①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,首先应打110报警,然后积极自救:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

5、对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快

6、课堂总结:

同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天?

结束语:同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。

祝愿大家今天好,明天会更好!

防溺水安全教育实施方案【篇2】

一、指导思想

“关注生命,学生为本,坚持对全校1288名学生、对社会高度负责的原则,充分发挥学校的教育和管理职能,努力避免溺水事故的发生,为构建和谐社会作出官河小学应有的努力。

二、工作目标

以不发生造成人员伤亡和财产损失的溺水事故为目标,以学校周边水域(如:学校南边的河)为重点,联合镇派出所、学校周边四个村委会,全面清查、整改学校及周边安全隐患,杜绝伤亡事故的发生。通过开展“安全教育周”活动,进一步强化学校安全教育工作,帮助学生牢固树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力,动员全社会共同关注和支持学校各项安全工作,保障学生生命安全不受伤害,保证学校的教育教学工作能健康有序的开展。

三、活动主题:

珍爱生命,严防溺水!

四、活动组织:

组 长:

副组长:

广播宣传: 及时把学校防溺水方案、安全纪律向学生传达

信息报道: 撰写防溺水安全信息,第一时间上传

后勤保障: 做好相关后勤工作,保障活动正常开展

组 员:各班组班主任 做好本班安全教育工作,执行好学校各项安全方案,对本班学生高度负责。

五、安全教育活动重点:

及时消除学校面临的安全隐患,通过组织全校师生人人参与防溺水安全警示教育活动,对师生进行处置安全隐患的对策教育,不断提高师生安全防范能力。

六、活动时间:

5月上旬至7月1日

七、活动内容:

我校以防溺水安全宣传为契机,开展好如下八个活动:

1、高调宣传,共同做好“珍爱生命,预防溺水”的宣传教育工作;

2、召开家长会,向学生和家长宣传《预防溺水》知识和重要性。

3、举行一次国旗下防溺水主题教育讲话。

4、开展一次学校周边水域安全隐患排查活动,做好记录。

5、出一期防溺水安全教育黑板报、手抄报,少先大队部留存好资料。

6、发一份《防溺水告家长书》,让学生及学生家长人人认真学习。

7、班级举行一次以防溺水安全教育为主题的主题班会。

8、时刻关注学生的防溺水安全教育工作,发现问题,及时解决。

防溺水安全教育实施方案【篇3】

根据《省教育厅关于预防中小学生溺水专项行动方案》,我园结合教育实际,围绕“珍爱生命,预防溺水”的主题在园内开展了一系列的安全教育活动,在全体师幼中树立“安全工作重于泰山”的思想,做到警钟长鸣,防患于未然。现将阶段防溺水安全教育情况总结如下:

一、贯彻落实防溺水文件,成立防溺水领导小组

本次防溺水专项活动时期较长,我园针对防溺水活动专门召开了商讨会议。由园长传达文件精神,宣传文件内容,并成立防溺水工作专项行动领导小组,详细安排防溺水活动的具体内容,将防溺水的活动主题、内容贯彻到每个班级、落实到每一位老师、每一位幼儿身上。

二、组织机构,制定方案

园安稳组讨论并完善了心得防溺水管理制度,制定了防溺水工作专项行动实施方案。

三、营造校园防溺水宣传氛围

1.校园醒目位置大幅防溺水知识宣传栏。

2.针对幼儿开展的防溺水教育活动。

教育是安全的前提,安全是教育的目的。我园始终坚持把幼儿的安全教育工作贯穿于幼儿园教育的全过程,并通过各种形式的教育活动,达到人人积极参与的氛围中来,并达到了较好的效果。

防溺水安全教育实施方案【篇4】

教学目标:

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生命的可贵。

2、使学生学会珍爱生命,学会自救的方法。

教学过程:

一、激情导入

1.出示一溺水身亡的孩子的图片,教师讲有关故事。

2.听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

3.小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水安全教育。

二、强调守则

1.过渡:在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计,溺水死亡率为意外死亡总数的10%。

2.我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”:

(1)未经家长老师同意不去;

(2)没有会游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、探讨原因

1.溺水原因主要有哪几种?

2.学生分小组探讨。

3.小组代表回答后归纳:

(1)不会游泳;

(2)游泳时间过长,疲劳过度;

(3)在水中突发病尤其是心脏病;

(4)盲目游入深水漩涡。

四、救护措施

1.如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?

2.指名学生回答后归纳:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

3.对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

五、渗透思想

同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说怎样珍惜每一天?

防溺水安全教育实施方案【篇5】

一、指导思想

根据市教育局转发的《瑞安市教育局关于开展学生防溺水专项整治活动的通知》的要求,天气逐渐转暖,学生意外溺水事故将进入高发期。结合我校安全工作安排,决定开展“防溺水安全教育活动”。目的是希望通过开展各种“防溺水”专题安全教育活动,不断提高我校师生、家长的安全意识,真正把“防溺水”教育落到实处,杜绝溺水事件的发生。

二、活动主题及目标

(一)活动主题:加强游泳安全、杜绝溺水事故。

(二)活动目标:普及学生游泳安全知识及自救、互救常识,加强对学生防溺水的安全教育,进一步密切家校联系,杜绝溺水事故的发生。

三、活动时间

20xx年04月15日——20xx年9月31日

四、活动内容及方法

(一)专题教育,加强学生防弱水安全教育和日常安全管理

1、放学前利用校园播放防溺水安全教育音频材料,提高教师与学生的安全意识。

2、各班组织开展一次以“预防溺水”为主题的班会活动课,对学生进行有针对性的'“防溺水”安全教育活动。时间为:五月中旬。

3、各班出一期“防溺水安全教育”专题黑板报;学校出一期防溺水专题知识板报。(6月前完成)

4、在校园网醒目位置转发《瑞安市教育局关于开展学生防溺水专项整治活动的通知》及《瑞安市汀田第三中学防溺水安全教育活动方案》,要求各班任认真学习阅读。同时以校园网为窗口,加强家校沟通,共同做好“防溺水”工作。

5、利用国旗下的讲话集中进行一次防溺水安全教育。

6、加强门卫管理,认真执行学生离校请假手续,防止学生擅自外出游泳。

7、组织一次观看防溺水视频讲座,教育全体学生做到“六严禁”:严禁私自下水游泳,严禁擅自与他人结伴游泳,严禁在无家长或老师带队的情况下游泳,严禁到不熟悉的水域游泳,严禁到无安全设施、无救护人员的水域游泳,严禁不会水性的学生擅自下水施救。

(二)开展排查,消除可能造成学生溺水事故的安全隐患

1、针对我校实际情况,对校园内的池塘、河流进行安全隐患排查,在必要地段设立“安全警示牌”。

2、要求家长上放学接送孩子,对上下学期间可能游玩戏水的学生进行教育,切实保障学生安全。

(三)家校联手、共同防范。

1、发一份“防溺水告家长书”。利用学生回家时把“防溺水知识要点”带回去,要求家长指导孩子认真学习,家长签字,共同提高防范意识。

2、做好一次面对面宣传。利用本周的家长接送孩子的时间,及时提醒家长做好孩子的安全监护,特别是双休日、节假日期间孩子的游泳安全。要让家长也明确:孩子下水游泳必须由家长陪同,平时不到河边玩耍,更不得擅自与同学结伴游泳等。

防溺水安全教育实施方案【篇6】

一、活动目的

1、增强学生游泳安全意识,提高学生自我保护能力。

2、了解和掌握游游安全知识。

3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

二、活动重点

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教学难点

溺水时如何自救、急救

四、活动准备:录像

五、教学内容

1、导入:同学们,夏天来了,暑假快到了,游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说,游泳不但可以锻炼身体,增强体质,还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪,但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识,增强自救、自护意识,本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

2、首先,请大家看视频有关溺水方面的新闻

6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,的14岁,最小的只有7岁。

6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。

看了听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

3、授课内容:

先向学生讲几点防溺水的知识要点:

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳。

(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

游泳安全事项要点:

(1)保持自身良好的身体状态

下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

(2)做好充足准备工作,预防抽筋

做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时,应上岸,喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖;营造安全游泳的环境,小心溺水。

溺水自救和急救方法:

1、自救

万一不幸遇上了溺水事件,同学们切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

A、水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静;当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0。967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1。057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

B、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

2、急救方法

若遇到溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时,可按以下方法进行急救:

A、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。

B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。

C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。

防溺水安全教育实施方案【篇7】

活动目的:

1。提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2。初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

3。自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

活动时间:201_年5月23日

活动地点:教室

活动主持人:班主任

活动过程:

一、老师谈话引入

同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天,民族的希望。提高青少年学生的综合素质,特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢?

二、防溺水知识讲解

1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。

(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2、溺水原因主要有以下几种:①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

3、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,首先应打110报警,然后积极自救:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅。

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出。

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

4、同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说————-怎样珍惜每一天?

5、小结:

今天我们学习了如何防止溺水,同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了,同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动,以免发生意外。溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。

##结束

防溺水安全教育实施方案【篇8】

班会目的:

1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

班会时间:20__年__月__日

班会地点:五(五)班教室

班会主持人:班主任

班会过程:

一、老师谈话引入

同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天,民族的希望。提高青少年学生的综合素质,特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢?

二、防溺水知识讲解

1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。

(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2、溺水原因主要有以下几种:①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

3、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,首先应打110报警,然后积极自救:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

4、对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

5、同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?

6、小结:

今天我们学习了如何防止溺水,同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了,同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身班会,以免发生意外。溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。

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