防灾减灾活动方案。
零思考方案网专题“防灾减灾活动方案”为你推荐以下内容。
马上活动就要到来了，我们可以开始准备相应的活动方案了。活动方案可以让接下来的活动顺利，所以，就算花的时间比较久，也要学好活动方案！你们到底知道多少优秀的活动方案呢？零思考方案网编辑特意收集和整理了2023幼儿园防灾减灾活动方案，仅供参考，我们来看看吧！
2023幼儿园防灾减灾活动方案 篇1
活动目的：
1、开展“防灾减灾日”宣传，全面提高防灾减灾能力和避灾自救能力，保障生命安全和财产安全，建设和谐校园。
2、用表演等形式巩固学生对防灾减灾、守护生命的理解和运用，培养学生自护和救护的能力。
3.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
活动形式：小品、快板、知识问答、等。
活动准备：收集有关防灾减灾的资料，编导小品，制作准备道具，节目排演。
活动过程：
主持人：xx(甲)xx(乙)
一、活动开始
甲：四(一)中队“防灾减灾、守护生命”主题班会
合：现在开始。
二、回忆汶川
1、向汶川地震遇难者致哀。
甲：明天是一个特殊的日子，明天就是汶川大地震的周年纪念日了。汶川大地震，其重创生命之剧，危害程度之烈，堪为人类历的劫难。
乙：今天我们的主题班会一开始，让我们向在汶川大地震中骤然逝去的生命致哀，将那些深陷黑暗的生命照亮，为我们历经磨难的民族积蓄生的力量！
甲：请同学们立正，向汶川大地震死难同胞默哀一分钟。默哀完毕！
2、诗朗诵《生死不离》
甲：汶川大地震留着我们的感动太多太多了，下面请听诗朗诵《生死不离》，让我们重温那震憾人心的感动！
诗朗诵《生死不离》，表演者：高梦欣等
三、减灾防灾守护生命
乙：汶川大地震留给我们的思索太多太多了，生命如花一样美丽，但生命又是如此脆弱！
甲：如何珍爱生命，如何防灾减灾，如何创建安全校园，这是我们大家都要思考的问题。
乙：是的，提高安全防范意识，消除身边的不安全隐患，是我们为生命上的保险。通过交通安全、消防安全知识的学习，加强防灾减灾的演练，让我们用安全来捍卫我们的生命。
1、欣赏小品《踢球》
甲：下边让我们看一个小品《踢球》，它将告诉我们：生活中经常存在着一些不安全的因素，如果我们稍不注意，就会酿成大祸。
小品《踢球》，表演者：杜宇斌杜书浩
xx(A)xx(B)
A：哇，好漂亮的球，啥时候买的?
B：前天，是爸爸给我的生日礼物。
A：借给我踢踢吧，只要十分钟。
B：现在?
A：对呀，怎么样，舍不得你的“心肝宝贝”。
B：这可是在公路边，不行呀。
A：没关系，我只在这路边踢，不往路中间踢。
B：好吧！(A、B踢球两个来回)
A：看球！(球被踢到公路中间)
B：怎么办?我的球……
A：没关系，我去捡。
B：算了吧，那么多车，来来往往，我怕……
A：怕什么，你等着。(同学翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过……)
甲：为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜！这就是不注意交通安全付出的惨痛代价！
2、交通手势演示
乙：交通安全如此重要，那我们可得牢记交通规则，遵守交通规则。你瞧，咱们班的小交 警们出场了，他们将为我们进行交通手势演示，大家可得牢记了。
小交 警交通手势演示，表演者：xx等
3、安全知识竞赛
甲：提高防灾减灾意识，创建安全校园。我们要切实提高自己的安全意识，提高风险防范能力。下面我们进行一下安全知识小竞赛。
(1)未满几岁的儿童，不准骑自行车上学?(12)
(2)着火时，当楼梯已被烧断，通道已被堵死，下列方法正确的是那个?(B)
A、立即从楼上往下跳
B、比较低的楼层，可以利用结实绳索，拴好绳索，沿绳爬下
(3)在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是(A)
A、头后仰B、尽量使口鼻露出水面
(4)看完电视后，可以用湿冷抹布擦拭后盖及荧光屏，这句话对吗?
答案：不对
(5)雷雨天可照常开电视机，对吗?
答案：不对
4、《逃生自救歌》
天有不测风云，人有旦夕祸福！面对突如其来的灾难时，如何从容面对呢?
甲：别着急，咱们女生的快板书《逃生自救歌》会给你一个圆满的答案！
女生小快板表演《逃生自救歌》表演者:xx
遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，保平安！
5、逃生演练
乙：说得好不如做得好，咱们学校十分重视学生们的防灾减灾意识的培养，经常举办逃生演练，咱们今天的主题队会，也来个演练如何?
甲：太好了，同学们听指挥，各小队做好准备，逃生演练现在开始！地震来啦！1、2、3、4……10，撤离！
四、畅谈收获
甲：经过今天的主题队会，同学们收获颇丰，对不对呀?
全体同学：对
甲：那我们共同检阅一下大家的学习成果。
乙：大家准备好了吗?让我们一起大声地唱出我们的《安全知识拍手歌》。
五、活动总结
班主任：今天我们中队的“防灾减灾、守护生命”的主题队会开得有声有色。我们既纪念了汶川大地震的死难同胞，又从大地震中思考了生命的可贵。如何珍爱生命，如何防灾减灾，如何创建安全校园，我们进行了有益的思索。同学们，让我们切实提高安全防范意识，提高防灾减灾意识，让安全伴我们健康成长，让我们的生命之花更美丽！
2023幼儿园防灾减灾活动方案 篇2
一、开展校园防震减灾疏散演练活动的重要性
学校是人员密集的场所，在学校开展防灾减灾安全教育和地震逃生演练，是校园安全工作的重要组成部分，也是预防和减少地震等自然灾害损失的重要措施。通过开展地震应急演练，培养学生防震减灾安全意识，提高学生应对突发事件和自然灾害的能力，对于减少因突发事件、自然灾害造成师生伤亡，确保突发事件、自然灾害发生时，学校应急工作快速、高效、有序进行具有十分重要的意义。
二、开展学校防震减灾应急疏散演练活动的内容
1、各中小学、幼儿园要充分利用“5.12”全国防灾减灾日、校园安全教育活动周、科普宣传日等有利时机，认真组织校园师生开展地震应急演练活动。
2、低年级学生在参加防震减灾科普知识宣传教育活动的同时，主要以避险逃生常识为主要内容，开展避险逃生演练。高年级学生在增加部分地震常识和逃生、自救互救技能的同时，也可开展综合性地震应急演练活动。
3、扎实开展校园防震减灾知识宣传教育“三个一”(即在各学校每学期开展一次防震减灾教育课、一次地震科普知识答题竞赛、一次地震应急演练)活动，切实提高广大师生的防震减灾意识。
三、工作要求
1、各中小学(幼儿园)要加强演练活动的领导、精心安排、认真组织，对存在安全隐患的部位和场所要安排专人监管，对演练过程中容易发生安全事故的时间和地段要制定详细的安全防范措施，确保演练不发生安全事故，同时避免地震谣言的产生。
2、各校要加强在校师生防灾减灾应急综合能力的培养，结合校园安全教育，切实将地震等自然灾害知识教育形式转变为融“知识传授和应急演练”为一体的综合能力培养。
3、各学校要积极宣传报道“5.12防灾减灾日”开展校园地震应急演练活动情况，营造社会关注校园防震减灾安全教育的良好氛围。
4、开展地震应急演练和防震减灾科普知识宣传教育是一件十分重要的工作，请各校于5月9日、16日前分别将活动方案、活动小结(附照片)报教育局安全处(电子邮箱：_)。
2023幼儿园防灾减灾活动方案 篇3
班会目的
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
班会内容
一、话题引入:
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。1976年的唐山大地震，2008年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报"地震了"，也不要相信"有地震"的传言。
三、地震发生的原因
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：
1、学校人员如何避震?
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震?
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震?
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
(1)抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
(2)选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
(3)做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
2023幼儿园防灾减灾活动方案 篇4
活动目标：
1、教育幼儿地震来了不慌张，到安全的地方躲避，知道必要的逃生技巧;
2、让幼儿理解一些地震的基本知识;
3、培养幼儿互相关心的情感，增强幼儿的安全意识。
活动准备：
《xxxxxx》的课件，沙发，床，餐桌，卫生间，厨房，窗户的图片各一张，地震后的图片三张，地震预警信号录音，垫子，枕头等
活动过程：
一、谈话引入
播放《xxxxxxx》中的地震画面。
1、你看见了什么?发生了什么事?
2、地震来了，你感觉怎么样?你为什么害怕?我们中国和哪一个国家遭受了地震?你看见了什么?
二、家里的逃生自救
讨论1：地震来时你在家里，你会怎么办?
讨论2：在地震中，我们应当首先保护身体的哪个部位?
教师：地震时我们应当首先保护自己的头部，只有头不受伤害，保持头脑清醒，我们才能想问题。所以要保护头，我们在躲藏时应该怎么做?
三、教室里的逃生自救
讨论：地震来了，在家里我们有那么多的地方可以躲，所以我们还怕不怕?那要是我们在教室里又该怎么办呢?
1、我们说了地震中我们要先保护自己的哪里?怎样保护?教室里我们有什么可以用来保护自己的头?
2、你会选择躲在教室里的什么地方?
引导幼儿知道地震来了可以用书包或者书护住头部躲在课桌下面，也可以躲在厕所里。
四、商场内的自救
讨论：地震来了，如果你在商场里，你会怎么办?
地震来了，如果我们在商场里，首先不要慌张，听从商场工作人员的指挥，顺着安全通道，迅速跑到外面，寻找空旷的地方抱头蹲下。
五、假如我们被埋在地下怎么办
1、讨论：假如被埋在地下怎么办?
2、当我们被埋在地下，首先要大声喊：救命!当我们没有力气喊救命的时候，就用身边的石块或其他的只要是硬的东西，敲击管子之类可以发出声音的东西来呼救。
2023幼儿园防灾减灾活动方案 篇5
今年5月12日是我国第--个“防灾减灾日”，5月6日至12日为防灾减灾宣传周，主题是“识别灾害风险，掌握减灾技能”，为做好我县“防灾减灾日”和宣传周的各项工作，根据《国家减灾委员会关于做好20--年防灾减灾日有关工作的通知》(国减电〔20--〕1号)和《自治区减灾委员会关于做好20--年防灾减灾日有关工作的通知》(桂抗电〔20--〕1号)精神，参照《--市20xx防灾减灾日和宣传周活动工作方案》，结合我县实际，特制定本工作方案：
一、大力宣传、弘扬防灾减灾理念和抗灾救灾精神
深入贯彻党的“十八大”精神，紧紧围绕今年“防灾减灾日”主题，大力宣传“以人为本、尊重自然”的防灾减灾理念，大力弘扬应对汶川、玉树地震等灾害，以及广西抗击20xx年特大冰冻雨雪灾害中彰显的“万众一心，众志成城”的抗灾救灾精神。要充分利用各类公共文化场所、重特大自然灾害有关情景、场面，发挥其宣传、教育、警示作用。要通过组织现场观摩学习、举办专题知识讲座、在新闻媒体开设专栏专题等，针对我县易发灾害的种类、特点开展形式多样的防灾减灾文化宣传活动，努力营造全民参与防灾减灾的文化氛围。
二、采取多种形式普及防灾减灾知识和技能
针对我县易发频发自然灾害的种类，以及部门行业防灾减灾的专业特点，开展有针对性的防灾减灾科普教育活动。要通过张贴海报、放置展板、分发宣传册、播放音视频资料、专业人员现场咨询等方式，加强面向广大社会公众的防灾减灾知识和技能普及。充分利用广播、电视、网络及专题讲座等多种媒体和形式，推动防灾减灾知识和政策法规宣教进机关、进学校、进企事业单位、进社区、进家庭的“五进活动”。加强宣传引导，积极创造有利条件，继续倡导每个公民深入参与 5·12防灾减灾活动，引导群众多阅读关于防灾减灾的书籍，观看涉及自然灾害的影视作品，浏览防灾减灾知识网页，增强广大群众的防灾减灾意识和自救互救技能。
主要活动安排如下：
(一)开展防灾减灾科普一条街活动。5月12日上午9：00开始，在县城兴隆街，各有关部门根据行业特点设置宣传点、咨询服务点，组织开展防灾减灾日主题活动，周密部署本系统、本部门做好防汛抗旱、防震减灾、灾害救助、防风防雷、地质灾害防御、森林防火、消防安全、事故防范、卫生防疫等面向公众的防灾减灾文化宣传和知识普及活动。制作“防灾减灾日”主题宣传版报、挂图、宣传标语并张挂。活动开展期间县救灾工作领导小组适时组织检查落实情况。(县救灾工作领导小组成员单位、团县委、消防支队等有关部门和单位按职责分工落实)
(二)发送防灾减灾宣传短信。博白县移动通信公司向公众发布“防灾减灾日”公益短信，短信内容为：今年5月12日是我国第8个“防灾减灾日”，5月6日至12日为防灾减灾宣传周，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”。(移动公司负责)
(三)播放防震减灾影视频短片。开展地震防灾宣导系列公益文化活动，出版防震减灾图片、书册，制作、放映防震减灾视频，在博白电视台播放防震减灾宣传视频。(县地震局、县广电局负责)
(四)开展防灾减灾知识竞赛。组织开展全县红十字系统防灾减灾知识竞赛及在社区开展防灾减灾知识宣传活动。(县红十字会负责)
三、多类型多场次开展防灾减灾演练活动
宣传周期间，各乡镇、各成员单位要针对潜在灾害风险和区域灾害特点，立足实际、因地制宜，组织机关、企事业单位、学校、医院等开展一次防汛抗旱、防震减灾、防风防雷、地质灾害防御、应急救助、森林防火、消防安全、事故防范、卫生防疫等方面的应急演练活动。在创建“全国减灾示范社区”的地方组织社区居民开展应急救灾演练，让群众了解社区应急避难场所的位置，熟悉灾害预警信号和应急疏散路径，提高社区综合防灾减灾能力。教育、地震部门要组织中小学校开展地震避险演练，增强师生防灾减灾避险能力;演练活动要广泛动员群众参与，加强宣传力度，形成声势，扩大影响。(县救灾工作领导小组成员单位、各乡镇、消防支队)
5月5—15日由县防震减灾工作领导小组主持，在全县中小学开展防震减实专题宣传教育活动，组织举办防震避震知识讲座，召开防震减灾主题班会，围绕今年“防灾减灾日”主题，重点针对防台风、暴雨、山洪、泥石流、山体滑坡、地震等突发自然灾害，组织开展防震减灾应急综合演练活动提高师生防震知识和应急避险疏散演练活动。(地震局牵头，防震减灾工作领导小组其他成员单位配合)
四、深入开展灾害风险隐患排查治理
结合工作实际和自身行业特点，积极组织人力开展灾害风险隐患排查治理工作。对社区各类建筑和民房、学校、医院、工厂、道路、工地、企事业单位以及各类公共场所进行重点风险隐患排查。对发现的风险隐患，要落实责任，立即采取防范治理措施，及时消除风险隐患可能对人民生命财产造成的威胁。对今年因自然灾害倒损房屋要加快进行保险理赔和房屋除险加固工作，切实保障好灾区群众生命财产安全。重点排查学校、医院、工厂、养殖场和居民住房等各类单位和场所的风险隐患，并及时进行治理。(县教育局、县公安局、县民政局、县住建委、县交通局、县水利局、县卫生局、水产畜牧兽医局、县安全监管局等部门按职责分工落实)
五、做好防灾减灾宣传周的宣传报道
宣传周期间，博白电视台对防灾减灾宣传周活动以及各乡镇、各部门防灾减灾好的经验做法进行集中报道，营造防灾减灾舆论氛围。请博白人民广播电台、博白电视台等媒体，制作防灾减灾公益广告，并滚动播出。(县委宣传部、县广电局、博白电视台负责)
六、其他事项
(一)5·12宣传活动当天，由县住建局按本方案落实县城兴隆街地段为“防灾减灾日”宣传活动一条街活动地段，县公安交警部门负责整个活动的治安、交通秩序。
(二)请各乡镇、各成员单位对今年“防灾减灾日”宣传周活动的工作情况进行认真总结，并于5月17日前将活动总结报县救灾工作领导小组办公室。
2023幼儿园防灾减灾活动方案 篇6
【教学目标】
1、学习防灾减灾知识，了解防灾减灾日的来历
2、提高安全意识，树立珍爱生命观念
3、学习一些基本逃生、自救技能
【教学重点】
学习防灾减灾知识
【教学难点】
学习一些基本逃生、自救技能
【教学过程】
一、谈话导入
师：同学们，今天是几号?
十二年前的5月12日天发生了什么震惊世界的大事?
你知道5.12被定为什么日子吗?
为什么要这么定呢?
今天我们来学习防灾减灾知识。
二、学习防灾减灾知识，了解防灾减灾日的来历
1、经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
2、“防灾减灾日”的设立，有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强，有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的提高，限度地减轻自然灾害的损失。
3、防灾减灾知识问答
问：什么是自然灾害?
答：以自然变异为主而产生并表现为自然态的灾害称为自然灾害，如干旱、洪涝、地震、滑坡等。
问：遇到地震，你知道怎么逃生吗?
答：遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
问：发生火灾时，如何防护?
答：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，弯腰快步离险境，不乘电梯走楼梯，盲目跳楼会伤身。
问：洪水来，我们应该怎么办?
答：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
问：我们在雷雨天需要注意什么?
答：雷雨时，强雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要远离，打雷家中也防患，关好门窗断电闸，避免雷火屋里窜。
问：暴雪天气，我们应该怎么办?
答：暴雪天，怒风吼，别往外面走，室外受冻无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗手和背，慢慢温暖才见好。
三、小结
1、交流上述避险知识
2、你还有哪些好主意避险?
四、提高安全意识，树立珍爱生命观念
1、课余学习安全知识。
2、谈谈珍爱生命的理解。
2023幼儿园防灾减灾活动方案 篇7
教学目标：
1.通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。
2.结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
教学重点：知道“防灾减灾日”意义。
教学难点：了解常见灾害及预防自救、自护常识。
教学过程：
一、地震时该怎样办
1、躲在桌子等坚固家具的下面
大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
5、地震发生后应当采取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。a.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。b.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。c.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。d.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。e.寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。f.一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。g.保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。
二、火灾逃生小常识
一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。
1.卫生间是个避难所
如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。
2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。
3.湿毛巾捂嘴匍匐前进
在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
4.迫不得已不要跳楼
如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。
如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层(如二楼)可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
