三八妇女节主题活动。
一些喜庆日子大家都会选择开展一场活动，我们有时候会为了活动特地去准备一份活动方案，活动方案的是为了将活动过得尽可能的玩美，你做过类似的活动方案吗？也许以下内容“公司三八妇女节主题活动方案(通用10篇)”合你胃口！欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
公司三八妇女节主题活动方案【篇1】
“三八”国际劳动妇女节即将到来，为让广大女员工度过一个充实愉快、富有意义的节日，经公司研究，决定开展以“争奉献、建功业、求进步、谋发展”为主题的纪念“三八”系列活动。方案如下：
一、活动目的
1、加强员工之间沟通，增强团队意识；
2、加强团队合作，激发员工积极性；
3、丰富员工文化生活，展现员工风采。
二、指导思想
围绕“争奉献、建功业、求进步、谋发展”主题，大力宣传物业公司各岗位涌现出的优秀女工，积极开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动，激励女工立足岗位建功立业，为推进企业持续健康发展和社会的和谐稳定做出新贡献。
三、活动事项
1、开展“给母亲的一封信”活动。
现代社会，金钱名利时时冲击着人们的心灵，有的人错把自私、冷漠当作酷、个性，不及时矫正，无疑会严重影响员工的心灵、人格的发展，也是未来社会和谐发展的重大隐患。因此，倡议公司员工在三八妇女节来临之际给自己的母亲认真写一封信，既让母亲在节日里收获惊喜，又沟通心灵，让员工在写作中感受亲情、陶冶情操，培育员工爱母情怀。好的文稿，公司将刊发于《xx》刊物和公司网站上。
2、召开公司女员工视频座谈会。
3月8日上午，公司将组织女工召开视频座谈会，届时还邀请公司领导参加并讲话，一方面使女工感受公司的关怀，另一方面有利于公司领导倾听女工心声，同时使公司女工委员会真正起到桥梁和纽带的作用。
3、开展“巾帼能手奖”评选活动。
选树典型，表彰先进。此次“巾帼能手奖”评选活动，要把在各条战线上取得优异成绩的女工评选出来。评选出来的先进要有群众基础、有实绩，能在公司两个文明建设中起着标杆和模范作用。评选名额分配：集团总部（含xx项目）、xx项目、xx项目各xx人，共计xx人。表彰奖金由公司工会支出，每人奖励xx元。
4、开展户外踏青活动。
3月8日下午，集团总部（含xx项目）、xx项目、xx项目分别组织女工开展户外踏青活动，陶冶她们的情操，放飞她们的心情，加深彼此间的了解、沟通，增强她们的凝聚力、战斗力，使她们更加爱岗敬业，展现风采，以饱满的热情和愉悦的心情投入到工作中。活动经费由公司工会支出xx元以内。
四、活动费用预算
1、先进表彰。
奖金：xx元/人×xx人=xx元。
奖状：xx元/本×xx本=xx元。
2、横幅、会标：xx元/米×xx米=xx元。
3、户外踏青活动费（包含：餐费、节日礼品费（人均xx元）、游乐活动费等）：计xx元。
公司三八妇女节主题活动方案【篇2】
一年一度三八妇女节即将到来。作为消费主力军的妇女群体，企业可通过开展各式各样的关爱妇女活动，提升企业的品牌及社会责任心。同时，可借用这个节点来进行客户关系维护、客户回馈，进一步提升企业形象。
而想要在众多企业的活动中脱颖而出，成为在妇女节里最受关注的活动，单枪匹马行动将会被淹没在众多其他企业的活动中，进行系列简单而富具意义并且可引发新闻热点、话题炒作的活动，才是真正的王道。
一、活动规划
1、活动时间：20XX年3月8日
2、活动规划：
no.1：璀璨人生，灿烂盛放——全城送花活动；
（1）时间：3月8日09：00-14：00；
（2）形式：各大人流量大的消费场所（商圈、街道、人流密集地段）派发，每位女性1枝花（玫瑰、康乃馨、勿忘我等）；随花附赠吊卡一张，印刷节日祝福语，以及相关企业品牌形象体现（如logo等）
no.2：美丽人生，幸福呈现——电影专场；
（1）时间：3月8日19：30-21：30；
（2）形式：结合当期影院大片（与主题、形象等切合），播放电影。
【企业贴片广告-主办单位领导讲话-电影播放-抽奖等】
（3）方式：①免费馈赠给新老客户或潜在客户，或作为员工福利；
②通过媒体（报纸、电台、电视台等）发布信息，进行抽奖送票或免费赠票；
③利用新浪微博、微信平台等与粉丝互动赠票；
④其他形式：积分兑换、购物小票兑换等。
二、宣传规划
1、媒体宣传：报纸、电视台、电台等（活动较小无须此项）。
2、官网展示：活动预热、活动报道等。
3、微博微信：企业官微、微信上面的公众号等可进行活动前期预告、征集、话题炒作；活动现场进行直播；活动后期进行回顾等。
4、短信平台：向员工、新旧客户或其他用户发送短信。
5、现场宣传：随花吊卡（印制企业信息、产品信息或其他logo）、电影贴片广告（企业形象视频、产品介绍等）、现场物料（宣传展架、资料等）、抽奖（企业产品可作为奖品）。
【另外，两个活动可设置更多的互动环节，扩大活动宣传力度以及受众面】
三、费用明细
【未含宣传费用】
全城送花
鲜花：2.5元*10000支，25000元，含套袋
贺卡：0.5元*10000张，5000元 铜版纸，4面对开
运输费：500元*4台，2000元，4台车
兼职：100元/人*20人，2000元，20人
专场电影
电影租场：8000元
现场布置：签到、x架、横幅等，10000元
抽奖礼品xx元。视企业情况而定。
公司三八妇女节主题活动方案【篇3】
一、活动主题
三八妇女节活动——“做灵魂有香味的女人”
二、活动目的
国际“三八”妇女节到来之际，为了表达对女性的尊重，关系女性的兴趣和生活，培养女性的知性艺术美，怡情养性，陶冶情操，丰富生活知识，为她们营造更宽松的参与发展的和谐氛围。
三、活动时间安排及内容
(一)花艺课(3月5日上午)
1、活动内容：
①邀请花艺师到场进行插花培训(1小时)
②参与人员进行插花并又工作人员拍照(2小时)
③进行插画作品评比
2、活动地点：
3、参与人员：全体女员工
4、活动奖励：
①将第一名作品定制成文化衫分发给员工
②前三名获得花艺师作品
③参与奖小礼品
(二)自制点心品鉴活动(3月5日中午)
1、活动内容：
①提前通知女员工参加自制点心品鉴，须有作品当场制作
②询问所需工具，与蛋糕店合作
②中午安排点心品鉴活动比赛
③邀请蛋糕店师傅进行点心作品评比
2、活动地点：
3、参与人员：全体女员工
4、活动奖励：
①将第一名作品作为文化衫图案定制成文化衫分发给员工
②前三名获得三种尺寸蛋糕一份
③参与奖获得8寸小蛋糕和蛋糕抵用券
(三)香文化活动(3月5日下午)
1、活动内容：
①香文化知识讲座
②香饰品DIY
③香灸体验
2、活动地点：
3、参与人员：全体女员工
文化衫图案
四、活动要求
1、请各女职工于20xx年3月4日前将自制点心品鉴活动的参赛报名表送到工作部
2、3月5日活动当天身着企业文化衫
3、高度重视庆祝活动的开展，各组织单位合理安排并认真实施，活动中做好安全工作，保障活动顺利进行
4、在“三八妇女节”即将来临之际，祝愿全体女职工节日快乐，健康美丽！
五、活动明细
1、场地租赁费
2、花艺师出场费
3、所需花材
4、定制文化衫费用
5、蛋糕店合作方式、内容
6、蛋糕价格
7、香饰品所需材料
8、香灸师傅费用
9、等
六、其他
为了凝结女员工的集体精神，将女员工的活动成果作为定制文化衫的创意图案，联系T社定制，咨询定制流程。
公司三八妇女节主题活动方案【篇4】
一、活动背景
为了活跃公司文化氛围，迎接国际妇女节以及引导广大女职工更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我公司女职工风采，“妇女节”是以关怀我公司广大女职工们，加强女职工的自信心，全面拓展女职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为公司注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女职工成为公司活动中的一道靓丽的风景线。
二、活动参加部门
本次活动由我公司工会女工部负责策划工作，另外同时需要宣传部(负责本次活动的宣传以及场地布置)、文娱部(负责主持等工作)、其他各部协助。
三、活动时间
本次“妇女节”将于3月8日或3月7日举行。
四、前期准备
1、人员召集。
2、场地准备。
3、物件准备。
五、游戏比赛团体活动
拔河比赛
1、分队规则。分以下3个队，每队15位妇女。每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。
比赛规则：
(1)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
(2)比赛为循环赛。
(3)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
集体跳绳比赛
比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间：三分钟比赛人数：每队12人(2人摆绳、10人跳绳)。比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。
游戏：
1、踩气球游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
2、瞎子击鼓游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)
3、快乐呼啦圈游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者。
4、抢凳子游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出。
5、双龙戏珠(6人)规则：分三组，每组两人。队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆2个气球的代表队胜出。
6、猜猜猜(6人)规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。计时进行(时间一分钟)，在一分钟里，看哪组猜出的动作多算赢。
公司三八妇女节主题活动方案【篇5】
一、策划背景
一年一度三八妇女节即将到来。作为消费主力军的妇女群体，企业可通过开展各式各样的关爱妇女活动，提升企业的品牌及社会责任心。同时，可借用这个节点来进行客户关系维护、客户回馈，进一步提升企业形象。
而想要在众多企业的活动中脱颖而出，成为在妇女节里关注的活动，单枪匹马行动将会被淹没在众多其他企业的活动中，进行系列简单而富具意义并且可引发新闻热点、话题炒作的活动，才是真正的黄道。
二、活动规划
1、活动时间：3月8日（周六）
2、活动规划：
NO.1璀璨人生，灿烂盛放——全城送花活动；
（1）时间：3月8日09：00—14：00；
（2）形式：各大人流量大的消费场所（商圈、街道、人流密集地段）派发，每位女性1枝花（玫瑰、康乃馨、勿忘我等）；随花附赠吊卡一张，印刷节日祝福语，以及相关企业品牌形象体现（如LOGO等）
NO.2：美丽人生，幸福呈现——电影专场；
（1）时间：3月8日19：30—21：30；
（2）形式：结合当期影院大片（与主题、形象等切合），播放电影。
【企业贴片广告—主办单位领导讲话—电影播放—抽奖等】
（3）方式：
①免费馈赠给新老客户或潜在客户，或作为员工福利；
②通过媒体（报纸、电台、电视台等）发布信息，进行抽奖送票或免费赠票；
③利用新浪微博、微信平台等与粉丝互动赠票；
④其他形式：积分兑换、购物小票兑换等。
三、宣传规划
1、媒体宣传：报纸、电视台、电台等（活动较小无须此项）。
2、官网展示：活动预热、活动报道等。
3、微博微信：企业官微、微信公众号等可进行活动前期预告、征集、话题炒作；活动现场进行直播；活动后期进行回顾等。
4、短信平台：向员工、新旧客户或其他用户发送短信。
5、现场宣传：随花吊卡（印制企业信息、产品信息或其他LOGO）、电影贴片广告（企业形象视频、产品介绍等）、现场物料（宣传展架、资料等）、抽奖（企业产品可作为奖品）。
【另外，两个活动可设置更多的互动环节，扩大活动宣传力度以及受众面】
四、费用明细：【未含宣传费用】
全城送花
项目明细费用备注
鲜花2.5元x10000支25000元含套袋
贺卡0.5元x10000张5000元铜版纸，4面对开
运输费500元x4台20xx元4台车
兼职100元/人x20人20xx元20人
专场电影
电影租场8000元
现场布置签到、x架、横幅等10000元
抽奖礼品xx元视企业情况而定
公司三八妇女节主题活动方案【篇6】
三八妇女节是国家法定假日。本次三八妇女节活动的策划，是为了丰富本公司(单位)的企业文化生活，加强员工凝聚力，表达公司对妇女同仁的关怀与问候，欢迎各部门积极参与。
一、活动主题
魅力女性，快乐巾帼
二、活动组织与参与
(1)人力资源部组织活动;
(2)全体女性同仁参与。
三、活动项目
(总时间约为2-2.5小时)
活动项目设置：50m团队接力、夹弹珠、吹乒乓球、单车慢骑、跳绳、跳袋鼠、踢毽子活动项目说明：
1、20m往返跑团队接力――跳袋鼠：大口袋四个，高低以到腰际为佳，参赛队员把自己装入袋中，双手提袋口，在裁判员发令后以如同袋鼠式跳跃着向终点行进，20m的路线中往返一次，以最快者为胜。在场内20m的范围内设有两个标志点――起点与中转点，参赛人员在裁判员发令后以最快的速度出发，绕过标志点返回起点，第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成，以最快完成的队为胜。
2、夹弹珠：在指定的位置放有若干弹珠，在2分钟内看谁用筷子夹取弹珠从原有位置乱纷纷移至指定位置，以转移的最多者为胜。
3、吹乒乓球：工作人员在杯子中盛放不同水，参与人员需从一个方向吹着乒乓球从每个杯子中经过并到达最后一个杯子，以最快到达的为胜。
4、单车慢骑：在50m的场内设有单车行走标志线两条，在行进中单车不可骑出标志线外，在规定的路线中参与队员以最慢的速度行走完比赛路线，在行走中不可以有脚落在(在活动中可以视情况给予一到两次的脚着地的机会)。评比以走完规定路线用时最长者为胜。]
5、跳绳：在规定的区域内以一分钟为记时单位，数量最多者为胜;花样跳绳以跳出的花样多者为胜。
6、踢毽子：在规定的区域内以三分钟为记时单位，数量最多者为胜。
四、活动奖品设置
各项目优胜者奖品一样，详细如下：
第一名：沐浴露1000毫升一瓶价值约xx元
第二名：十字绣一幅价值约xx元
第三名：洗衣粉2kg装价值约xx元
优胜奖：洁牙刷+牙膏套装价值约xx元
五、活动时间
三八妇女节活动时间：3月8日上午9：30-12：00
公司三八妇女节主题活动方案【篇7】
一、活动目的：
三八妇女节是世界传统节日，为体现公司对员工的特别关爱，同时丰富广大员工的业余文化生活，提高员工了队伍的凝聚力，公司将举办三八节娱乐活动，望广大员工积极参加。
二、参加对象
所有在职员工
三、活动时间
20xx年3月8日08：00—14：30
四、活动内容
1、拔河比赛
（1)分队规则。共分以下6个队，每队10位员工，最多2名男员工。一队：车缝1队、二队：车缝2队三队：车缝3队、四队：装配1队
五队：装配2队、六队：联合队（喷油、裁床、货仓、后勤、人事）每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。
（2)比赛规则公司三八妇女节活动
a.比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
b.比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
c.淘汰赛：6队抽签分成3组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局获胜者即分出胜负。每组获胜者进入半决赛。
d.半决赛：三组淘汰赛的获胜者进入半决赛。三队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
e.决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
f.冠军奖金500元/队、亚军奖金300元/队、第三名奖金200元/队、其它参加的队伍发小礼品1个。
2、背妻比赛
（1)分队规则。员工自由组队，可以夫妻（夫妻一方可以非本厂员工），男女朋友（只限双方是本厂在职员工），或是男女同事，总数10队。
（2)。比赛规则
a.参赛者围绕a2栋楼跑一圈，先到终点者即为优胜。
b.比赛过程中女方身体任何位部位不能接触地面，姿势可以自由选择。
c.如果比赛中女方不慎落地，该组选手将被罚在时间上加上15秒。
d.冠军奖价值188元可儿娃娃1个、亚军奖价值118元可儿娃娃1个、第三名奖价值88元可儿娃娃1个、其它参加的队伍发小礼品1个。
3、游戏
a.套圈游戏
b.贴鼻子游戏
c.投球游戏
d.敲锣游戏
以上游戏设置均不同的奖品。
公司三八妇女节主题活动方案【篇8】
此全球第xx个妇女节来临之际，由董事办牵头组织我公司妇女节活动，具体策划方案如下：
活动名称：xx集团“三八妇女节”尊重女性、关爱女职工表彰大会。
一、活动目的
1、体现公司对女职工的关怀和尊重，促进团队凝聚力。
2、肯定女职工对公司的贡献，增进女性交流，促进团队和谐发展。
3、缓解压力、放飞青春、快乐过节。
4、给予部分女职工“三八红旗手”荣誉称号，并予以奖励。
二、会议时间
暂定为3月8日下午(时长：两小时)。
三、会议地点
公司会议室。
四、参会人员
公司部分领导、全体女职工。
五、邀请嘉宾
董事会领导家属、县妇联主任、县电视台。
六、会议议程
1、主持人讲话;
2、邀请县妇联主任致词;
3、公司副总致辞;
4、女职工(不同岗位)代表发言;
5、主持人宣布授予若干名女职工“三八红旗手”荣誉称号，县委领导、公司领导为受奖女职工颁奖;
6、给所有女职工发放节日礼品;
7、总经理做会议总结致贺词;
8、主持人宣布会议圆满结束。
七、照相、摄像
人员、器材待定。
八、前期准备
1、活动所需文案资料(董事办负责编辑、文印科负责打印);
2、各部门上报所在单位女职工(数量、姓名、工龄、学历、岗位、职称等可包含特别推荐资料)人事科负责收集、整理;
3、表彰人数确定，表彰岗位、团队、个人评选(xx共同负责评选);
4、“三八红旗手”荣誉证书购买、现场横幅、绶带、桌签制作、获奖人员姓名填写(xx负责);
5、会议室布场、清场(xx负责);
6、女职工礼品、会场矿泉水购买(xx负责);
7、企业文化妇女节专版采编(董事办、办公室负责)。
以上准备工作除企业文化妇女节专版，在会议结束以后出版之外，其余各项主准备工作均需定时提前完成。
九、综合目的
除了“活动目的”之外，此次活动还将达到以下几个目的。
1、通过吕梁日报晚报版、电视台报道此次活动，让更多的人了解我公司“以人为本、关爱女工”人性化、亲情化管理的一面。
2、通过《xx妇女节专版》表彰“三八红旗手”，肯定女性职工工作的同时，以点带面激发全体职工爱岗敬业的工作热情，鼓励全体员工发扬“以(厂)矿为家，以岗为荣”的奉献精神。
3、通过《xx妇女节专版》以“谁说女子不如男”为题，报道“三八红旗手”先进工作事迹，让受奖者有更高的“荣誉感”和对公司的“归属感”，从而发自内心的产生“岗位责任感”。
公司三八妇女节主题活动方案【篇9】
经研究，决定组织开展庆“三八”妇女节趣味健身比赛活动，活动方案如下：
一、比赛时间、地点及参赛人员
比赛时间：
比赛地点：
参赛人员：
二、比赛项目及规则
1、两人三足跑接力赛：二人并肩站立，内侧手臂相互挽臂或搭肩，用布条将2人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。用时少的队为胜。
规则：
①每组队员必须在自己的道次内完成比赛。
②捆绑的布条中途脱落成绩无效。
③以各部门为单位，每2位为一组。
2、拔河比赛：以部门、社区为单位(人员少的部门，可自由结合)，5人组成队伍参赛。
规则：
①赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
②第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。
③当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。
3、单人跳绳比赛：单人单摇跳绳，时间1分钟。
规则：
①以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。
②不可以跳双飞，跳了只算一个。
③以1分钟结束时的总个数记录比赛成绩。
4、踢毽子比赛：单人踢毽子，限时1分钟。
规则：踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。
三、奖项设置
1、拔河、两人三足跑接力赛等团队奖项：综合各队总分，评出总成绩前三名。
2、单人跳绳、单人踢毽子等个人奖项：分别设置一、二、三等奖及参与奖，并给予奖励。
四、活动要求
1、各部门、各社区女同志要积极参与，全力准备。集体项目要求每位女同志都要报名参加。
2、通过活动的开展，树立女性自尊、自信、自立、自强的精神，以崭新的面貌、创新的精神掀起一个学先进、赶先进的热潮，更好的增强办事处的凝聚力，为美好xx的建设做出新的更大的贡献。
公司三八妇女节主题活动方案【篇10】
为丰富我公司女教职工的业余文化生活，展现我公司女教职工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，在“三八”国际妇女节到来之际，特举行“庆三八”女教职工趣味选拔赛，现将选拔的具体事宜如下：
一、比赛时间
20xx年3月8日
二、比赛项目
项目一：《“8”字绳跳长绳》人数：10人
1、各校参加人数为10人，其中两人摇绳，8人依次进行跳，绳子绕过队员身体一圈记一个，以此类推；3分钟以内跳的个数多者名次列前；如出现并列，加赛30秒钟，直至决出名次。
2、必须在规定的场地进行比赛。
项目二：《拔河》人数：16人
1、听从指挥按时到场，按指定位置整好队，校长为领队。
2、女生各十六名，别选指挥员一名。
3、比赛进行之中，不准换人，不准加人，不准起哄乱喊。
4、比赛定为三局两胜，比赛程序按抽签顺序进行。
5、比赛完毕回到原地站好，全部比赛结束方可离开。
6、如有违规者，当场宣布除名。
项目三：《毽子投准》人数：8人
1、投掷线至水桶圆心距离女子3米。
2、投准时不得助跑，在投掷线后站稳后，投掷姿势不限。
3、比赛每组8人，比赛时间总共为5分钟，5分钟后成绩之和为最后成绩。相同成绩者，加投5次，成绩优者列前，以此类推。
4、每次只能投一个毽子，否则取消所有成绩。
项目四：《心心相印》人数：16人
比赛方法：两人背对背，中间夹一个排球，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处(由裁判确认)重新出发，距离30米迎面接力，每队按所用时间排名，时间少者胜。
比赛规则：比赛途中，如用手扶球则算比赛失败；比赛中，不得越线影响他人行进。
项目五：《摸石过河》人数：8人
比赛方法：
以迎面接力方式进行比赛。两边各站7人，中间间隔15米。比赛开始前，第一人脚踩在木板上，手拿一块木板，听到哨音后，把手上一块板往前放在地上，后面脚向前踩在板上，再把后面的板拿起往前放，以此类推，直至走完15米。再由对面同伴照此返回，直至全部完成，结束比赛，用时短者为胜。
