小学六年级工作计划。
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小学六年级体育工作计划(篇1)
小学六年级体育上册教学工作计划（第11册）第一学期
一、学生情况分析
本年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。
二、教学分析
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
三、教学目标
1、 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3.、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
四、教学重点
1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3、增进身体健康,提高心理健康水平。
4 、获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。
五、教学措施
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
六、教学进度表
周次 课次 学习目标 教材内容
一 、 1 、使学生了解本学期的要求。 理论课
2、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 跳跃：蹲踞式跳远
队列：行进间三种转法
二 、 1 、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。培养学生勇敢、顽强的精神。
跳跃：蹲踞式跳远
技巧：肩肘倒立
2、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。发展手臂力量，提高手腕、手指的
灵活性 跳跃：蹲踞式跳远
技巧：肩肘倒立
三 、 1 、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 孝核：蹲踞式跳远
小篮球：移动变向跑
2 、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 障碍跑：40米
内通过3—4个障碍
技巧：联合动作
四 、 1 、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质培养学生勇敢
坚强不怕困难等优良品质。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 障碍跑：40米内通过
3—4个障碍
技巧：联合动作
2 、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，
学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 障碍跑：40米内通过3—4
个障碍
技巧：联合动作
五 、 1 、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力 耐
久跑：1000——1200米
篮球：行进间运球
2 、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力 耐久跑：定时跑（3—5`）
小排球：传球比赛
六、 国庆节放假
七 、 1 、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。
支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）
2 、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。学
习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。 身体素质练习，韵律操
八、1 、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。培养学生遵守纪律，
团结协作，服从命令的良好作风。 小篮球：移动变向跑
2 、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。 障碍跑：４０米内通过３－４个障
武术：基本功串联
九 、 1 、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。 障碍
跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑
小篮球：接球跑动单手投篮
2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。培养学
生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 韵律操
游戏：钻圈赛跑
十、1 、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。通过游戏钻圈赛跑，发展学
生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
小篮球：接球跑动单手投篮
游戏：行到一致
2 、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。培养学生
克服困难，拼搏向上的精神。 跳绳：跳短绳（考核）
自选项目：排球或篮球
十一、1 、发展不同姿势的投掷能力和协调；灵敏等素质。 1.变换队型 2.旋转抛物体。
2 、发展上下肢力量和协调能力， 1.圆圈接力跑 2.单手向前推实心球
十二、1 、培养团结协作的精神，发展腰部和手的力量；平衡协调能力， 1.一分种仰卧起
坐2.跳长绳
2 、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。学
习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操 身体素质练习
韵律操
十三、1、 初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。
培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。 小篮球：移动变向跑
2 、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。学习武术基本
功串联动作，提高对武术的兴趣。
培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 障碍跑：４０米内通过３－４个障
武术：基本功串联
十四、1 、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。进一步学
习小篮球接球跑动单手投篮技术。
培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。 障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑
小篮球：接球跑动单手投篮
2、 复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。通过游戏钻圈赛跑，
发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 韵律操
游戏：钻圈赛跑
十五、 1 、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。通过游戏钻圈赛跑，发展
学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
小篮球：接球跑动单手投篮
游戏：行到一致
2 、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
培养学生克服困难，拼搏向上的精神。 跳绳：跳短绳（考核）
自选项目：排球或篮球
十六、1 、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。培养学生勇敢
顽强，机敏果断等优良品质。 身体素质练习
2 、提高学生对体育的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念，通过各种形式的
习提高学生的篮球技术水平。 学习篮球双手胸前传接球，复习双手头上前抛实心球
十七、1、 通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神 贴膏药（游戏）
传运球
2、 复习少年拳（1-4节），改进和提高动作质量。通过用三种方法推小车，增强下肢和
肩带肌肉的力量。通过跑五角星，进一步加强跑的正确姿势和变向跑的能力。
推小车
跑五角星
十八、1 、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地
投掷的方法
投掷：原地侧向投掷垒球
2 、初步掌握在快速跑中通过障碍物的基本方法，训练身体的灵巧性和协调性。
通过原地推铅球动作来发展力量和协调等素质。培养机智敏捷等发展躲闪、反应能力 障碍跑
十九、1 、通过练习，培养学生正确的跑走姿势；通过复习舞蹈提高学生的协调 600~800
米的跑走交替；
游戏《实心球》；
2 、通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步了解原地掷轻物技术的要
求。
（1）、追逐跑 （ 2）、掷轻物
二十、1 、初步学会前后滚翻的动作，提高平衡能力，发展灵敏、协调等素质。学会传球
接力的游戏，提高传球技能，发展灵敏，协调素质和控球的能力。培养勇敢、果断互相帮
助的良好品质和团结协作的集体主义精神。 1.前后滚翻2.圆圈传接球3.追球跑
2 、激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体
义精神。前滚翻
二十一、1 、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的
灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 前滚翻起立，接球；
游戏：障碍赛跑
2 、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协
作和集体主义精神， 1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑；
二十二、考试
七、学期教改研究专题
提高学生身体素质
体育, 工作计划, 教学
小学六年级体育工作计划(篇2)
教学简析
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
教学措施
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
教学进度
时间教学内容
1、定时跑2、韵律活动和舞蹈3、障碍跑
1、韵律活动和舞蹈2、障碍跑3、集体舞
1、单杠2、跑3、小排球
1、单杠2、50米跑3、小排球
1、单杠2、仰卧起坐3、50米考核
1、50米跑(考核)2、跳跃3、韵律活动和舞蹈
1、韵律活动和舞蹈2、跳跃3、武术
1、武术2、跳跃3、投掷
1、武术2、跳跃3、投掷
放假考核
小学六年级体育工作计划(篇3)
一、教材分析
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习资料，全面提高学生的身体素质;在跳的练习中，主要发展学生的弹跳潜力为主要的练习资料，如：跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主;在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。
二、教学目的
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要用心做到以下三点：
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动潜力。
3、对学生的运动潜力得到稳步提高。
三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项资料，主要以快速跑、耐久跑，跳远，掷实心球为主要资料，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度如下：
1、跑和游戏
2、跳跃与游戏
3、投掷与游戏
4、小篮球的基本技术与游戏
5、韵侓操与游戏
6、武术的基本技术
7、体育与心理健康
8、考核
小学六年级下册体育教学工作计划3
一、指导思想
1、以《校园体育工作条例》为校园体育工作的基本法规。
2、以素质教育全面深化教育改革。
3、以科学的管理促进校园体育的全面健康发展。
二、总体目标
1、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《校园体育工作条例》。
2、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育。
3、争创校园的体育特色，培养合格+特长的学生。
三、具体工作
1、不断健全科学的管理体系
今年我校将继续组建体育领导小组，使体育工作管理构成一条线。即校长支部书记体育教师各班班主任和学生。实行各级逐步下达计划，再实施，最后总结的工作流程。在工作中不断调整管理体系，力争使今年的体育教学工作做到了常规化、制度化、科学化
2、常抓六认真
今年将继续开展体育教学工作八认真，使之构成常规，做到检查与不检查一个样，体育教师要注意学生的安全，力争本学年无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师岗位职责》上的要求开展教学工作，杜绝体罚学生与变相体罚学生的现象。
3、搞好教科研
为了进一步做好体育教学的改革工作，教师务必写好课题计划与教案，平时在教学实践中能围绕课题进行经常性的探讨。在市里有关兄弟校园进行体育观摩课，组织体育教师到校园进行参学习。
4、抓好课外活动
1)今年继续抓好学生的1小时体育锻炼，进一步规范练习广播体操，校园并举行全校广播操比赛。
2)做好一年一次的五项身体素质测试，做好登记、分析和总结工作。五项身体素质测试项目：50米、50米8、立位体前屈、跳绳(男)、仰卧起坐(女)、立定跳远。
3)做好一年一次的'达标工作，做好登记、分析和总结工作。达标的项目：1分钟跳绳、立定跳远、1分钟仰卧起坐。
4)根据校园的特点与教师的特长，每年组织一个校级体育兴趣小组和田径队。每周三、五务必训练1.5小时，参加镇、区的中小学生各项体育比赛，在训练中，教师不仅仅要抓训练、又要抓学生的思想，一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。
四、确保体育经费，进一步完善场地和器材
我校的操场大约200米，不是一个标准的场地，它是学生的活动场地，今年校园为器材室新添了一些器材，以确保体育课和运动队训练的正常开展。
五、认真组织校园小型体育竞赛活动。
透过各种体育竞赛活动，确保学生在德、智、体全面发展。每周做好体育大课间活动。另外根据局安排每周星期三安排校园社区体育兴趣活动，包括跳绳、田径、排球、棋类、大合唱等，根据学生自愿兴趣为主。
六、本学年度教学资料如下：
1、队列队形
2、广播体操
3、跑和游戏(多种移动、躲闪、急停)
4、跳跃与游戏(各种跳跃等)
5、投掷与游戏(各种挥动、抛掷等)
6、滚翻与攀爬练习
7、技巧练习与器械练习
8、对抗角力与游戏
9、韵律活动与简易舞蹈
10、小球类的基本技术与游戏
11、韵律活动和简易舞蹈
小学六年级体育工作计划(篇4)
一、学情分析
六年级共有四个教学班。各班又存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中！
二、教材分析
全期教材内容包括（一）、体育卫生基础知识，（二）、运动技能，（三）、身体健康，（四）、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。
三、教学资源开发
发展学校体育运动，增强学生体质，提高学生的运动技术水平，需要有一定的活动场地和必需的体育器材。我校有 3000 多名学生，但体育场地器材很有限，仅有 300 米环形跑道，其他运动辅助设施也很陈旧、落后，这就要求教师自己动手，因陋就简，修旧利废，因地制宜地利用场地器材，争取达到较好的效果。
上、教学措施
1 、把学生按自愿报名报项的办法分成若干组，各组在体育委员和小组长的组织下活动，教师指导。
2 、学生可以自主参加各自喜爱的项目，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下有所创新。
3 、注重对学生思想品德教育，不但抓学生和身体健康，更要抓学生的心理健康。
五、教学目的任务
1 、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益。
2 、任务：
①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。
②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。
③对学生进行思想教育，陶冶学生美的情操，培养学生的文明行为，培养学生的爱国主义精神和集体主义精神。
小学六年级体育工作计划(篇5)
一、指导思想
认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教育教学中立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。
以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高学生身体素质；注重实践，向学生传授正确的体育思想方法，学习方法和自我锻炼方法，培养学生能跟上时代的发展步伐，满足自身健康的需求，不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。继续抓好学校的业余训练工作，力争在全市各项竞赛上再创佳绩。
二、教材分析
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目标
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
5、通过体育锻炼，培养学生勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质和集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、重难点及教学安排
1、教学内容（教学进度表）。
五、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学，备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的。
兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣
4、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
5、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
6、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
7、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
小学六年级体育工作计划(篇6)
一、学生分析
1、六年级学生一般为11———12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8———9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
3、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
4、男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。
二、课程目标任务
（一）课程目标
1、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，体验到体验活动的乐趣。
2、初步学习一些运动的技术与技能。学习科学锻炼身体和自我表现、自我保护、自我评价的方法，培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。
3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、反应、协调、速度与力量等体能，促进身体全面发展。培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神奠定良好的基础。
（二）课程任务
1、跑：学习接力技术；基本掌握60米跑的全过程，加速积极，全力冲刺；进一步提高400米跑的技术，合理分配体力，动作轻松有节奏。
2、跳跃：基本掌握跳远的全过程技术，踏跳准确、有力，动作协调。
3、投掷：进一步学习推铅球技术，用力顺序正确。
三、教材分析
在《体育新课标新课程大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”六年级课程课次较多的是跑、跳、投掷和游戏。其中跑以快速和耐力跑练习为主；跳是跳远、跳高等；投掷教材是推、抛实心球和投掷垒球等；游戏内容丰富、形式活泼、趣味性强。次数较多的是发展快速跑、跳跃能力和投掷能力。较少的是室内活动。
四、完成教学目标实施办法
1、重视学生的学法，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
五、教改专题
我校篮球兴趣班培训一直是重点发展项目，希望通过加强提高青少年的运动积极性、培养兴趣爱好，重点提高优生水平和解决青少年严重缺乏体育锻炼，性格内向，不善人际交流，沉迷网络等问题。从而养成健康乐观向上的心理。
六、教学进度安排
周次进度表
一、
1、体育与常识、游戏
2、队列队形、游戏
二、
1、排球
2、投掷垒球、游戏（传球）
3、各种姿势运球
三、
1、少年拳第一套、游戏（颠球）
2、小篮球、打篮球
3、寻找空间跑、游戏（圆圈快快跳起）
四、
1、400米
2、跳远、高抬腿
3、双人协同跳、游戏（协同跳接力）
五、
1、体育与常识
2、肩肘倒立、游戏（长江黄河）
3、智过封锁线、游戏（炸碉堡）
六、
1、武术基本步型
2、复习少年拳第一套
3、800米跑
七、
1、前滚翻
2、后滚翻
3、推实心球、游戏（贴膏药）
八、
1、韵律姿态操1—4节
2、韵律姿态操5—8节
3、往返接力跑、圆周接力跑
九、
1、抛接球、智过封锁线
2、体育与常识
3、提速火车、游戏（迎面双传球）
十、
1、裂队并队走、分队合队走
2、青蛙跳荷叶、青蛙跳水
3、跳远、游戏（投球过圈）
十一、
1、看谁先拿到、游戏（智取）
2、体育与常识
3、武术（功城）、投篮游戏
十二、
1、原地运球、行进间运球
2、复习韵律姿态操
3、叫号接球
