母亲节主题活动策划书。
为了尽快的完成工作任务和目标，我们需要开始着手制定个人工作计划。工作计划，就是自己对未来某一时间内工作的大致规划，从本质上讲，工作计划既有指导作用，又有推动作用。我们怎么动笔去写工作计划呢？下面是小编帮大家编辑的《[计划书借鉴] 母亲节主题班会谋划书(篇四)》，但愿可以给你带来帮助。
主持人：亲爱的妈妈，谢谢你们对我们的肯定，感谢您们对我们的爱。我们要加倍努力学习，不断前进，做个优秀的学生。
师：同学们，现在请你们起立，用你们最喜欢的方式，向给予你们生命的父母表示深深的谢意，感谢父母的养育之恩，感谢父母的无私奉献。
齐声祝福：我们祝天下的父母身体健康!工作顺利!
03kkk.CoM小编推荐
推荐计划书: 防诈骗主题班会谋划书之一
为了更好的实现工作目标，是时候开始准备好下一阶段的工作计划了。制定工作计划时，思路要清晰，方向要明确，实施措施要具备可操作性，工作计划最重要的一点就是要贴合实际，最后的方案可以实现。写工作计划要注意哪些方面呢？下面是小编整理出来的《推荐计划书: 防诈骗主题班会谋划书之一》，供大家参考。
一、班会目的：
面对传销无孔不入的发展态势，也为了应对在大学生中在学校的防诈骗意识的薄弱，更为了提高同学们的安全防范意识，在平时的学习生活以及以后的工作生活中不受传销组织、诈骗分子的欺骗，圆满的完成学业，同时学会保护自己，掌握一定的反传销、防诈骗的技巧，更重要的是要在心里形成这样的防范意识。为了恢复我们安静的学习环境，也更为增强我系同学的自我安全意识，避免遭受落入传销魔掌的悲惨境地，同时响应学校反传销系列活动的热潮，决定有我系纪卫部组织开展此次反传销、防诈骗主题班会活动，以增进我系各班同学对传销的认识。
二、班会主题：
反对传销、防止诈骗从我做起。
三、班会时间：
20__.3.18
四、班会人员：
全体同学
五、班会地点：
六、班会内容
1、什么是传销?
传销是指组织者或者经营者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳定的行为。下列行为，属于传销行为：
(一)组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，对发展的人员以其直接或者间接滚动发展的人员数量为依据计算和给付报酬(包括物质奖励和其他经济利益，下同)，牟取非法利益的;
(二)组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员交纳费用或者以认购商品等方式变相交纳费用，取得加入或者发展其他人员加入的资格，牟取非法利益的;
(三)组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，形成上下线关系，并以下线的销售业绩为依据计算和给付上线报酬，牟取非法利益的。
2、大学生为何易陷入传销组织?
从大学生的自身特点出发，因为很多的大学生都是来自于农村，家庭条件并不是很好，一旦被骗，无法索回交出的'钱，但又想挽回损失，于是越陷越深，不能自拔。他们社会接触面不广，往往急功近利，对生活的期望值过高，很容易被那些宣称能暴富的传销组织“”，上当受骗。大致可以归纳为以下几点：
(一)利益驱动。很多人都想借传销发财，改变自己的生活。大学生也不例外。
(二)传销链强大的控制力。大学生一旦进入传销链条，身份证、现金、通讯工具等等都被收上去，公司天天进行“”，让他们不由得不信那些天花乱坠的说法。一旦信了，他会反过来再作其他大学同学的工作。
(三)心理因素。很多陷入传销组织的大学生性格比较内向，不爱说话，朋友少，容易相信别人。在学校，他们没有成就感，而在传销组织中，他们找到了这种幻觉。
(四)有的大学生理想信念有所缺失，只用有无短期效益来衡量一件事情是否有益。
3、传销的危害?
(一)扰乱市场经济秩序，侵害多个法律客体。传销和变相传销违法活动往往伴随着偷税漏税、制假售假、贩私、非法集资、非法买卖外汇等大量违法行为，不仅违反国家禁止传销和变相传销的规定，还违反了税收、消费者保护、市场秩序管理、金融、外汇管理等多个法律规定。
(二)给参与者及其家庭造成伤害。传销和变相传销给参与者造成经济损失的同时，给其家庭也造成巨大伤害。
(三)引发刑事犯罪，给社会稳定带来危害。传销给绝大多数参加者造成血本无归，一些人员流落异地，生活悲惨，还有一部分人员参与偷盗、抢劫等违法行为，给人民生命财产安全和社会稳定造成严重侵害。
(四)对社会道德、诚信体系造成巨大破坏。由于传销人员发展对象多为亲属、朋友、同学、同乡、战友，其不择手段的欺诈方法，导致人们之间信任度严重下降。
4、如何抵制传销?
身为在校大学生应该如何很好的抵制传销，怎么保护我们的人身财产安全，可以分为以下几个方面：
(一)树立正确的人生观、价值观和择业观，加强科学理论知识的学习，戒除急功近利、投机暴富的心态，立足个人实际，诚信做人，诚实劳动，勤劳致富，自觉抵御传销歪理邪说的诱惑。
(二)认真学习国务院《禁止传销条例》等有关法律法规和国家的方针政策，增强对传销本质、形式和欺骗性、危害性、违法性的认识和了解，不断提高识别能力，增强防范意识，防止不学法、不懂法而误入传销陷阱。(三)加强同学间的交流与沟通，在择业、就业过程中相互提醒，相互关心，携手抵制传销。对亲朋好友和同学游说外地“有份高薪工作”应保持高度警觉，以免上当受骗。一旦发现周围同学误入歧途，应想方设法劝导，使其尽快解脱。
(四)发现传销违法犯罪活动的迹象和嫌疑，应向学校或当地公安、工商部门举报，防止其继续危害社会
七、班会总结
传销目前无疑已经成为社会的一大隐患，存在于我们的生活当中，存在于我们的身边。可是为什么在科学技术日益发展的今天，在国家三令五申严厉打击这些违法行为的今天，这些不法行为还能一直猖狂地存在并且不断大范围的蔓延和扩散呢?
其实最主要的根源就是自己思想立场不够坚定，经不起金钱和利益的诱惑。而那些不法之徒正是抓住了人们的这种心理，一次次的攻破无辜人们的心理防线，甚至，被后的人有的六亲不认、妻离子散。
这触目惊心的事实，给我们这群涉世未深的大学生们敲响了警钟，如果我们立场坚定，树立正确的人生观、价值观，不去贪图小便宜，相信天下没有免费的午餐，一些虚无飘渺的东西是不可能存在的，同时携起手来去帮助身边陷入传销的人，把我们所掌握的科学知识力所能及地传递给我们身边的人，那我们相信传销的一切谎言便会不攻自破，我们这个社会会更加和谐、公正、美好!
##结束实用计划书：感恩主题班会谋划书精选
根据领导的指示要求，我们应尽快完善好自己的工作计划。简单地说，工作计划实际上就是工作打算或者说工作安排，事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战！那么如何写一份工作计划呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《实用计划书：感恩主题班会谋划书精选》，希望您可以借鉴参考！
班会的目的：
1、通过班会，对学生进行尊师、敬师的教育;
2、通过班会，使学生懂得如何用自己的实际行动去尊师、爱师，从而增进师生之间的情感;
3、通过班会，让学生懂得老师的工作是平凡而伟大的，学习老师默默耕耘、无私奉献的精神。
班会准备：
1、学生准备：
(1)收集有关赞扬教师、尊敬教师的材料;
(2)根据收集的材料思考我们应该用怎样的行动尊敬每一位老师;
(3)根据每一位任课老师给你留下的印象，用自己的话讲一讲你最喜欢的老师;
(4)学会歌曲《每当走过老师的窗前》;
(5)出一期主题为“老师，我爱您”的手抄报。
2、教师准备：
(1)搜集有关资料，帮助学生排练;
(2)打印歌曲《每当走过老师的窗前》;
(3)环境布置：黑板、手抄报展板、课件(相关的录象、照片)
活动地点：
学校大会议室
参加人员：
全班学生及班主任教师
活动过程：
一、班长讲话
二、主持人导入
三、赞师：
(1)小干部的心里话
(2)老师在学生心目中的形象
(3)我把老师比作……
四、敬师、爱师
(1)尊师、敬师的故事
(2)行为判断题
(3)在实际生活中我们应该如何尊师、敬师
(4)献花
五、表演
(1)电子琴独奏歌曲《每当走过老师的窗前》
(2)诗朗诵《老师，您辛苦了》
六、集体承诺
七、班主任讲话
班会纪实
主持人：(甲：刘嘉伊乙：杨伊帆)
主持人甲、乙：“老师，我爱您”主题班会现在开始!
主持人甲：请班长讲话。
亲爱的同学们，自从我们跨进学校的大门，我们就生活在老师的身边，从一个爱哭的孩子，长成了一个有知识的少年，虽然离开了妈妈的怀抱，红领巾却抱住了我们的双肩，这一点一滴的进步，包含了老师多少辛勤的汗水。今天，我们在这里召开“老师，我们爱您”主题班会。就让我们在此对老师讲一讲心里话。今后就让我们用实际行动去尊敬、去热爱每一位老师吧!
主持人甲：一支粉笔，指点知识王国的迷津;
主持人乙：一块黑板，记下老师无限的深情;
主持人甲：一个讲台，唤着老师高大的身影;
主持人乙：三尺教鞭，开辟通向理想的路程;
主持人甲：为了表达我们对老师的敬意，请我们班的小干部们代
表大家向老师说说心里话。
小干部：(每人一句，配乐)
老师，这个称呼是如此亲切;
老师，这个称呼是如此的动听;
从我们走进学校的那一天起，
我们的生活中
就印满了您们忙碌的身影，
您用您的双手
为我们打开知识的宝库，
让我们在知识的海洋中
尽情遨游。(陈璐)
是您让我们知道了
一加一等于二;
是您教会我们
写自己的姓和名;
因为有了您，
我们才知道世界有多大;
因为有了您，
我们才会唱1、2、3;(明媛媛)
您告诉我们
祖国有五千多年的文明史;
您教会我们
用双手创造一件件工艺品;
老师，我们感谢您。
因为您用您的爱心
温暖着我们;
老师，我们热爱您。
因为您是我们心中
最伟大的人!(王佳卉)
主持人乙：敬爱的老师，在我们心中，您们的微笑构成了一片亮
丽的天空，它哺育我们成长，滋润我们的心田，使我
们感到是那样的温暖和亲切，老师，您知道在我们的
心灵相册中保留有您怎样的相片吗?
学生：(张超凡)x上音乐课时，态度最亲切，她总是给我鼓励的微笑，每当我唱错时，她总是微笑以对，给我鼓励，给我战胜困难的力量。所以我最爱上音乐课，上x的课，我一点儿也不觉得紧张。
学生：(张鑫雨)刘老师的知识最渊博，上她的课最有意思，她会使你感到学习知识是一件十分愉快的事情，从不会叫你感到枯燥。更可贵的是，在学习课文的同时，我们还领悟到了做人的道理。这一点给我的印象最深，每逢上语文课的时候，我都会感到时间在不知不觉中过得很快。
学生：(张暄)我爱上美术课，因为x的绘画本领，几个简单的线条在老师的手中边会演变成各种图案。我十分喜欢上x的美术课，在这里我会感到世界上到处都存在着美。
学生：(王子豪)体育刘老师对我们，上次我在跑步时不小心摔倒，是刘老师把我扶起，为我清洗上药。在老师身边我们感到无比幸福，在老师的身边我们感到无比快乐。
主持人甲：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这是我们歌颂老师的真实写照。从古至今，有许多赞美老师的诗句和文章。同学们，请发挥自己的想像，我们可以把老师比作什么呢?
学生1：我把老师比作母亲，教我做人，催我成长;
学生2：我把老师比作太阳，给我能量，照我成长;
学生3：我把老师比作铺路石，让我踏着它走向远方;
学生4：我把老师比作小草，默默无闻但精神高尚;
学生5：我把老师比作大海，她有博大的胸襟和宽广的胸怀;
学生6：我把老师比作蜡烛，燃烧了自己照亮了别人;
学生7：我把老师比作园丁，精心为花朵修枝剪叶;
学生8：我把老师比作方向盘，指引我们前进的方向;
学生9：我把老师比作黑暗中的一颗星，照亮了我们的锦绣前程
学生10：我把老师比作阶梯，以伟岸的身躯拖着我们稚嫩的双脚一步步攀高、攀高。
学生：(汪雨桐)静静的深夜星星在闪耀，老师的房间里彻夜明亮，每当我轻轻走过老师的窗前，明亮的灯光照耀我的心房。今天，我为敬爱的老师带来一曲《每当我走过老师的窗前》。(电子琴独奏)
主持人乙：老师的形象平凡而又伟大，我国自古以来就有许多尊敬老师的事例，你知道吗?
学生：(赵梦洋)我知道。今天我给大家讲一个子贡喻孔子的故事。孔子的学生子贡，聪明好学。一次，鲁国大夫在人前贬低孔子抬高子贡，子贡非常气愤。他当即以房子为喻，说老师的围墙高十数丈，屋内富丽堂皇，不是一般人看得到的;而自己只不过只有肩高的围墙，一眼就可望尽。他还把老师比作太阳和月亮，说他光亮照人，不是常人所能超越的。孔子死后，子贡悲痛万分，在孔子的墓旁结庐而居，守墓6年。
学生：(赵欣蕊)听了他的故事，我也曾在书中看到过毛泽东尊敬老师的事。下面我给大家讲一讲。徐特立先生是我国杰出的革命教育家。1937年，当徐老60寿辰之际，特意写信祝寿。他在信中写到：“你是我二十年前的先生，你现在仍然是我的先生，你将来必定还是我的先生。”他还号召全党向徐老学习。
学生：(张文静)听了故事，使我知道尊敬老师是我们中华民族的传统美德，古人能够这样，老一辈革命家能够这样，我们更应该发扬这一优良传统。
主持人甲：对!我们应该继承和发扬尊师这一优良传统，那在日常的学习和生活中我们应该怎么做呢?现在我们出两道判断题，请大家思考：
主持人甲：题一，有位同学平时对老师很有礼貌，见到老师热情打招呼，有时还主动帮老师打水，从不顶撞老师，就是作业不认真，书写潦草，老师对他讲了多次，他都没有改正，他的好朋友说他这是不尊敬老师，而他却说这与尊师无关，他的看法对吗?(讨论：不对)
主持人乙：题二，有位同学课上经常不听讲，有时还与其他同学讲话，老师批评他，说他不尊敬老师。请问：老师的说法对吗?
(讨论：对)
主持人甲：那我们应该如何做呢?
学生1：对老师有礼貌，见到老师要行礼问好，放学回家，要说:老师再见。
学生2：要听老师的话，按老师的要求去做。
学生3：要认真听讲，尊重老师的劳动。
学生4：在楼道遇到老师，要让路，让老师先行。
学生5：老师讲话，要认真听，不插话。
学生6：接送物品时，要用双手。领奖品，要说“谢谢”。
学生7：帮助老师做自己力所能及的小事。
学生8：课上不接下碴儿。
学生9：进办公室喊“报告”。
学生10：无论在什么地方见到老师，都应该热情打招呼。
主持人乙：同学们讲得都很好，希望我们今后能够从小事做起，从我做起，尊重我们的老师，爱我们的老师。
学生1：刘老师，我们不会忘记，数不清的粉笔末染白了您的头发!多少次，您为我们讲解题，占据了您的午休时间。
学生2：多少次，我们惹您生气，使您的皱纹更深、更多!而您，却毫无怨言!我们知道，这一年的日子里，您给予我们的太多、太多。
学生3：您告诉我们学习要勤奋、踏实、努力，才能进步成才。我们的每一点知识，我们的每一点进步，都渗透了您的汗水和心血。
主持人乙：刘老师，您的心血不会白费!
主持人甲：您的汗水不会白流!
主持人乙：您的教导，我们将铭记心头!
主持人甲：老师，让我们怀着深深的敬意，为您献上一束真挚的花。
主持人乙：老师，让我们衷心地对您说一声，
(全体同学起立说)“老师，您辛苦了!老师，谢谢您!”(同学代表献上卡片和花)
主持人乙：为了感谢老师对我们的教导，下面请听诗朗诵《老师，您辛苦了》
《老师，您辛苦了》
是谁——
把无知的我们领进宽敞的教室，
教给我们丰富的知识?
是您!老师!
您用辛勤的汗水，
哺育着春日刚破土的幼苗。
是谁——
把调皮的我们
教育成能体贴帮助别人的人?
是您!老师!
您的关怀就好似和煦的春风
温暖了我们心灵。
是谁——
把幼小的我们
培育成成熟的少年?
是您!老师!
您的保护让我们健康成长。
在金秋时节结下硕果。
您辛苦了!老师!
在酷暑严寒中辛勤工作的人们。
您辛苦了!老师!
把青春无私奉献的人们。
我们向您致以崇高的敬意!
——您辛苦了，老师!
主持人甲：是的，老师您辛苦了，今后我们会用实际行动回报您，在此，我们向全体老师郑重承诺：“老师，我们爱您，我们一定不会辜负您对我们的期望。”
班主任讲话：
同学们：谢谢你们，你们使我感到无比的激动，因为你们长大了，懂事了。你们懂得了每一位老师都是爱你们的，懂得了每一位老师的严格要求，孜孜不倦都是在哺育你们成长。我相信，今后你们一定会用实际行动表达出对老师的敬爱之情。我也相信，老师们一定会更加喜欢你们，更加爱你们!
主持人甲、乙：“老师，我们爱您”主题班会到此结束。
[优质计划书] 感恩主题班会的谋划书(推荐一篇)
为了更好的实现工作目标，我们可以提前准备写工作计划了。简单地说，工作计划就是自己为工作提前做出的一些安排，工作计划最有必要的一点是，可以回顾以前计划中存在的不足，总结出经验。一篇工作计划应该要怎么写呢？请您阅读小编整理的《[优质计划书] 感恩主题班会的谋划书(推荐一篇)》，欢迎阅读，供您参考。
教育目的：
1、通过行为习惯进行评析，让同学了解自己与父母之间的关系。
2、帮助同学学习与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。
3、帮助同学从中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。
会前准备：
1.在班上进行一次亲子关系调查（问卷），了解同学们与父母之间的关系。
2.精心准备感恩父母的歌曲、图片、故事、小品、朗诵等，并准备有关课件。
3.提前做好会场布置；提前安排并训练主持人2-3名；提前排练小品等节目。
班会程序：
一、主持人根据课前统计情况导入
齐声：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！很高兴能与大家一起讨论今天的话题！
主持a：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。
主持b：下面我们有请×××给我们朗诵一首诗歌《游子吟》--《游子吟》一诗把我们带到母亲身边，带到母亲暖暖的情谊中。妈妈，那么亲切的字眼；爸爸，多么诚挚的称呼！
主持a：人生在世，谁无父母，谁没有沐浴过父母的养育之恩。从呱呱坠地，学会走路，学会说话，到长大成人，谁也不能离开父母的呵护，教诲，影响和扶持？
主持c：根据心理学家研究表明，融洽的亲子关系能更好地培养青少年的家庭角色和社会责任感。对于处在近青春期的初中生来说，生理、心理都在发生着明显的变化，自我意识不断增强，在这一时期，与父母的关系如何，直接影响着父母对其教育的效果，有着极为重大的意义：（1）有利于孩子智力和人格的健全发展。（2）有助于孩子个性的和谐发展。（3）有益于促进孩子的生理和心理健康。
而家庭教育中不良的亲子关系却已成了不可忽视的现状：如中国教育报10月31日刊载，辽宁省XX市14岁的中同学王某向XX区检查院申诉科要求更换父母，其原因是他学习不好怨家长，并提出未来的父母应具备的条件。浙江省XX市17岁的中同学徐某将其正在看电视的母亲锤死。另外，我们身边屡屡发生的，同学厌学逃学，与父母顶撞等现象，均与家庭中的不良亲子关系有关。心理专家们认为这是同学“亲子关系危险期”的一种反应。
另外，我最近在班上完成的一项调查也显示，同学同自己的父母越来越疏远，甚至从不与父母交谈。调查数据显示，约有69％的同学感到无法与父母交流和沟通；对于成长过程中遇到的困惑、烦恼和问题，42％的同学认为难以与父母交流；27％的同学表示从不与父母交流。由此看来亲子教育迫在眉睫。
主持a：子女的一个个足迹，哪一个不印记着父母的深深情谊；子女的一步步成长，哪一步不浸透这父母的殷殷心血？
主持b；父母对子女的感情是人世间最真诚，最无私，最深厚，最崇高的感情。
主持a：有一个朴素但伟大的名字叫父亲。
主持b：有一种朴实但真诚的情感叫父爱。
主持a：他用沾满泥巴的双脚为女开采一条平坦开阔的路。
主持b：他用粗糙干裂的双手为儿女撑开一把遮风挡雨的伞。
主持a：父爱无言，却博大深沉。
主持b：父爱无语，却真挚长久。
主持a：他们在生活上的关心，体贴我们；在学习上督促，指导我们，还常常教育我们怎样做人，是啊，父母之爱如一缕缕春风抚慰着我们，又如一丝阳光温暖着我们。
主持b：父母爱心柔善象碧月，常在心里问何日报。但在我们主持c围却有很多同学表示对与父母难以沟通，在困惑和苦恼时不愿向父母倾诉。很多同学认为是“观念”问题，部分认为是“沟通方式”的问题，主要表现在：当做错或成绩不佳时，父母的态度是：紧张，不高兴，没完没了的唠叨。如何对待这个问题。
主持a：父母是个伟大的名字，我们常常把父母比作皓皓长空中的明月，把光芒无私地洒向人间。
齐声：我们也爱父母，我们也总想着将来如何报答父母。
主持b：可是在日常生活当中，我们与父母的关系却有着不和谐的时候。下面是发生在我们生活中的镜头……二、表演小品【若时间不足，可用投影显示内容提示】
小品《妈妈的爱》
主持b：哈吉阿布巴卡说过：谁拒绝父母对自己的训导，谁首先失去了做人的机会。
主持a：看了这个小品，你有什么感受？（请2、3位同学讲感受）主持b：我们部分同学的现状，有的非常触目惊心，请看图片：
1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；
2、放学迟迟
不愿回家，贪玩。
3、经常“煲电话粥”，长时间看电视
4、和父母吵架
5、孩子在吞云吐雾的吸烟
除了以上情况，你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？（请2、3位同学讲）如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（开火车--以小组为单位发言）被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看--主持a：从父母角度看；从自身找原因父母：是的，打与不打都是爱。
自身：那被打事件中，你有没有做错？
请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？同学们畅所欲言：
（请同学们大胆发言）
三、明镜台--揭示活动主题，懂得要与父母和谐相处主持a：那么，请同学们讨论一下，怎样才能避免这些冲突，与爱着我们的父母和谐相处呢？这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母，但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之见成为相协相伴的朋友！
四、智慧泉--通过典型事例，学习与父母和谐相处之技巧主持a：先让我们来看这样一个事例：有一天放学后，你回到家，看到爸爸或妈妈妈妈正板着脸、一声不吭地坐在沙发上。看到这样的场面，你会怎么做呢？请实话实说。（找2个同学发言）同学们，听了他们的话，你懂得了什么？（找2个同学发言）是的，我们对父母的关爱对父母来说是最大的安慰。（板书：“关心”）与父母和谐相处之技巧一：“关心”。
主持b：可是，你想过没有，当我们的一片赤诚之心不被父母所理解时，你又会怎样呢？还是接着说刚才那件事，我们关心爸爸、妈妈妈妈，想了很多办法让爸爸、妈妈妈妈开心。可他们不但不领情，反而冲你大发脾气。遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢？你的反应是怎么样的呢？（找2个同学发言）是的，我们的爸爸妈妈妈妈也有工作的压力，他们和我们一样需要关心和帮助。所以，我们要多多“体谅”父母。（板书：“体谅”）与父母和谐相处之技巧二：“体谅”。
主持a：同学们都懂得体谅父母了，是吗？我看啊，一旦到具体的事情上，大家未必能做得到吧？还是说刚才的那件事。你再三地安慰爸爸、妈妈妈妈，终于把爸爸、妈妈妈妈逗乐了。可是你知道爸爸、妈妈妈妈为什么心情不好吗？因为她（他）在下班以后，看了你写的日记和书信，你在日记和书信中的秘密让她（他）看了不开心了。试问：如果你知道这件事后，你的第一反应是怎么样的？请谈出你的真实想法。（找2个同学发言）是的，父母这样做，无非是希望能走近我们，更好地了解、帮助我们，这也是父母对我们的爱，虽然这种爱的表达方式不正确，但是我们也应该体谅他们。（板书：“沟通”）与父母和谐相处之技巧三：“沟通”。
主持b：提起“沟通”，让我想到了“表达”。我们有一种理念：越是亲近的人，就越不愿表达，或是不善于表达。我们很想说：“爸爸妈妈妈妈，我爱你们！”但是，更多的时候，我们把它埋在了心底，这有时候就阻碍了我们与父母之间的沟通。
与父母和谐相处之技巧四：“表达”。
主持a：现在请大家回想一下，通过这次活动，你学到了什么？（请同学发言）--是的，关爱是一盏灯，体谅是一团火，沟通是一座桥，它能让我们与父母的心贴得更近，能让我们与父母之间的爱更稳固！如果大家都能懂得这一点，那么开头的一幕或许就不会发生了。
解决冲突一：出示课前小品请同学演示，这回谁又能即兴表演一下？
五、启示录--诵读《爱》诗，再悟与父母和谐相处之技巧主持b：请同学们思考：
1、写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？
2、想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？
怎么与父母交流
父母是不能调换，我们就一定要包涵、接纳自己的父母，并尽量和父母多一点交流。那我们该怎么和父母交流呢？（同学发言）我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。
走近父母的方法：
1、多向父母表达你爱他们。
主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；
遇特别情况写一封信表达感激；
适时为父母倒杯茶、削个水果。
2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。
4、多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。
5、回家和外出主动给父母打招呼。
6、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。
7、只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。
主持a：也许你曾经和父母发生过误会，也许你曾经和父母发生过争吵，不必烦恼，不必担忧，因为爱与理解会融化这一切。现在有请×××同学、×××同学来朗诵诗歌《爱》--爱同学甲：山，没有父亲的爱高；
同学乙：海，没有父亲的爱深；
同学甲：他是春天里的风，带给我们无限的温暖；同学乙：他是夏日里的烈焰，带给我们强烈的震撼！
同学甲：天，没有母亲的爱广阔；
同学乙：地，没有母亲的爱包容；
同学甲：她是秋天里的夕阳，带给我们彩色的人生；同学乙：她是冬日里的日出，带给我们无限的希望！
主持b：听了他们的朗读，大家有没有真正认识到父母的爱。
主持a：让我们在日后用实际行动报答对父母的爱，让每个家庭都因为我们而充满快乐！
附：课前填写调查问卷
上课之前我班调查同学与自己父母的关系，同学在调查时不需要写明自己的名字，共有3个答案可供选择。
a、亲密b、比较紧张c、疏远和一般
据统计。选a有（）个，选b有（）个，选c有（）个
[计划书借鉴] 联谊谋划书
为了跟上公司的脚步，我们可以开始着手准备工作计划了。我们在写工作计划时，内容要简明扼要，具体明确，不能含糊其辞，提前做好工作计划可以让我们有条不紊的进行工作。最近是否在寻找一些优秀的工作计划呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[计划书借鉴] 联谊谋划书”，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、活动背景:
时光飞逝,新的学年又过了一半,20xx 新生也慢慢适应了大学的生活,认 识了不少新的同学和老师,以及师兄师姐.加入职协后,对职协的基本工作有了 一定的了解, 也熟悉了校内的一些社团的情况. 但我们的交流不只是局限于校内, 我们也与其他学校的学生社团进行合作与交流,并且取得了一定的成果,与其他 学校的学生社团的交流学习也将是我们既往开来的工作之一.
二、活动意义:
活动意义:对外的联谊活动能够加强与外校的联系,进一步认识校外的同学,增进三大 院校的感情,同时也能丰富我们课余生活.与此同时也能够锻炼你的交际能力, 还可以多了解其他院校的生活和学校的文化.为了更好地发展校园文化,丰富学 生课余生活, 三大学院的大学生职业生涯协会联合通过这个联谊作为一个交流的 桥梁,为各位学生提供一个展现自我特色和风采的平台.
三、活动简介:
(一)活动主题:三大院校联谊 活动主题:
(二)活动地点:
(三)活动对象:广东轻工职业技术学校、佛山大学 活动对象:广东轻工职业技术学校、
(四)主办单位:华南师范大学南海校区职业生涯发展协会 主办单位:华南师范大学南海校区职业生涯发展协会
(五)活动简要流程: 活动简要流程:
1、迎接外校好友
2、开场: 主持人致开幕词,会长及各学院代表讲话.
3、展现风采:节目表演(双方互出节目展现各自风采)
4、游戏环节:精彩小游戏,情牵你我他
5、主持人致闭幕词, 大合照.
6、欢送院校好友出学校
四、游戏环节:
游戏环节:游戏
1. 背靠背 游戏规则:每小组各派两名代表背对背,用身体夹气球,不准用手,要来 回走一次,并在转弯处,捡起一样东西(有瓶子、伞、笔) .最晚回来的 人要接受惩罚,还有没有拿到东西回终点的,也要接受惩罚.
2. 开口中 游戏规则:全体同学一起参加游戏.猜数字(1~500)每猜一次范围缩小, 最后猜中的人倒霉挨罚.先由一个人来写一个数字,然后大家在 1~500 间进行猜测.每猜一次范围缩小,最后猜中的人进行抽签接受这份大奖. 下一轮由受罚者再写数字,依此循环. 游戏
3. 踩汽球 游戏规则: 左右脚捆绑三至四个汽球, 在活动开始后, 互相踩对方的汽球, 并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出.在踩气球的同时,踩气球 的同学要一边唱歌,一边才其他人的气球.一定要唱歌,否则,将有工作 人员拿针(或笔)刺穿没有唱歌的哪个小组的气球. 吸管运输: 游戏
4. 吸管运输: 游戏规则:每组成员都要参加,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上 放一个有一定重量的钥匙环(钥匙环上有两条钥匙)的东西,当比赛开始 时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传 给下一个人,直到传到最后一个人叼的吸管上.最先到的为赢,倒数最后 一个部要接受惩罚.
小小惩罚:
1、做一个大家都满意的鬼脸
2、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
3、对外大喊我是猪;
4、摆 3 个芙蓉姐姐 s 形;
5、 (男生)选一个男生一边捶他的胸一边说:你好讨厌哦! !
6、男生摸自己胸说: “唉太小了” ; 需要的材料有:钥匙环、两条钥匙、气球、针(或笔) 、瓶子、伞、笔、紙
五.工作人员安排:
1.活动接待迎宾签到:4 人(在校门口接待,主要由公关部负责)
2.活动主持:
3.幕后工作人员:
4.机动工作人员: 2 人(主持本次联谊活动) 4 人(负责灯光音响设备的调控) 2 人(随时接受调动应对突发情况)
六· 应急措施:
1.在筹备期间,若无法申请到学生活动中心舞厅,则活动地点改为教室.
2.在游戏活动中,工作人员随时做好准备,以便于当有人受伤时可以即刻 送到医务室
3.在活动中,当有同事在游戏过程中受伤时,应立即联系负责人或者直接 送到校医室进行及时的治疗
4.若遇到外界因素无法进行,要立即联系负责人,取消或延迟此次活动
5.活动开始时,当有些节目因为外部因素不能及时开始,工作人员要做出 适当的调整
6.当饮料食物用完时,工作人员应当及时补充 .
[热搜计划书] 主题班会策划书(篇二)
为了能够保证后续工作能够顺利进行，我们不妨提前制定相关工作计划。一般来说，工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排，长期制定工作计划，可以让我们的生活、工作和学习都比较有规律性。我们怎么样才能写好工作计划呢？小编通过精心筛选，为您整理了“[热搜计划书] 主题班会策划书(篇二)”，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、班会时间：20xx年X月X日
二、活动地点：XX楼XXX教室
三、活动主题：我的未来我做主
四、活动目的：
大一学生初入大学，目标不明确，对前途感到茫，失去了原本坚定为“考大学”的目标。因为没有实质性的压力,在大学里除了学习以外,很少能有感受到现实社会真正能给予自己压力的环境。而且,现在大多数的学生家庭环境不错,既而间接造成没有动力去寻找奋斗的目标;当然其中也有一些人是对自己未来能否找到方向而产生了迷惑,慢慢得颓废了。这次主题班会的目的就是为了解决这个问题，让大家重新振作起来，找到学习的动力。
五、活动形式：讨论法、访问法、表演、玩游戏、格言欣赏等。
六、活动准备：
1、班干部布置会场。
2、收集一些大学成功前辈的经验，邀请学长、学姐到场给予一些指导和经验。
3、全班每人准备一条人生格言，上台朗诵格言并提出自己对格言的看法以及自己的奋斗目标。
4、邀请老师莅临指导总结。
七、活动过程：
开场，背景音乐为《我的未来不是梦》，让大家沉沁在对未来的憧憬和幻想之中，边听边轻声合唱。
主持人上台：来了大学，才知道空余下来的时间那么多，不在像高中那堆积如山的习题，不在像高中时老师、家长殷切的盯着自己的学习。所以，很多同学感觉到了迷茫，我大学究竟要干什么?我的目标是什么?是要考研?要找好工作?还是，谈个美好的校园恋爱?很多人都迷茫，迷茫之中就有些同学沉迷于网络游戏!我们今天的主题班会目的就是为了让大家在大学找到自己的目标，并在将来为了自己的目标而努力!
接下来有请一些曾经在大学迷茫过，徘徊过，但是成功找到自己的目标的学长、学姐们给我们一些他们找到目标并为之努力的例子!
(1)学长、学姐演讲。
(2)同学对学长、学姐进行提问。
(3)同学上台朗诵自己的人生格言，大声告诉同学们，他的理想是什么，他将如何去实现自己的理想。
(4)班级才艺表演，唱歌、诗朗诵、跳舞、小品等。
(5)请老师进行指导及总结。
八、主题班会成功闭幕。
[计划书范本] 主题班会策划书范文
为了跟上公司的脚步，我们可以开始制定下一阶段工作规划了。工作计划，主要包括工作要实现的目标，以及想要达成的效果，做好工作计划可以更好的提高自己发现问题、分析问题和解决问题的能力。在写工作计划需要注意什么呢？下面是小编为大家整理的“[计划书范本] 主题班会策划书范文”，相信您可以学习借鉴。
一、活动目的
1、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。
2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。
二、活动准备
1、让同学们认真学习安全知识和自护技能。
2、组织学生排演。
3、选好及训练班会主持。
三、活动过程
主持人：
同学们，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。但是，生活中还有许多需要我们注意的事情，我们需要增强自我保护的能力。据统计，去年，我国有1、6万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。同学们们，面对危险和困难，我们该怎么办？让我们行动起来，学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地面对危险和挑战，让我们与自护相伴，与平安同行！
（一）知识问答
（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”
（2）路口的交通指挥信号有哪些
（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑。
（4）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理
（5）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么
（二）“自护”能力表演和知识竞赛：
（1、）效游途中，一位同学不小心擦伤了，怎么办呢？
处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。
（2）不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢？
急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）（3）郊游中一个同学不小心烫伤了手……
处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。
（4）天气太炎热了，在回家的路上，一位同学发生中暑。
救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。
（5）回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他应该怎么办？
抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”
（三）结束语。
时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；让所有的孩子们天天快乐，日日平安。
【计划书收藏】 小学生新学期主题班会谋划
为了在后续工作中更好地表现自己，我们可以开始写个人工作计划了。工作计划，就是合理安排将要开展的工作量、任务数、时间进度等，工作计划可以帮助我们理清思路，更加明确具体的工作任务开展。好的工作计划都有哪些内容？小编特地为大家精心收集和整理了“【计划书收藏】 小学生新学期主题班会谋划”，希望对您有一定的帮助。
(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。
(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。
六、小结
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
[计划书借鉴] 怎么谋划求婚婚礼之四
为了更快的实现工作目标和任务，我们可以提前准备好自己的工作计划了。有效的工作计划需要是具体的、可量化的，具备完成的时间节点，工作计划可以让自己清晰明了的做了什么，下一步要如何做。自己的工作计划该如何动手写呢？小编特地为您收集整理“[计划书借鉴] 怎么谋划求婚婚礼之四”，欢迎阅读，供您参考。
1、单膝下跪的动情歌声
婚前求婚有木有?没有就婚礼中补上。这是婚礼中给人印象较深的仪式环节，当新郎从父亲手中接过新娘的手，并单膝下跪为新娘献上捧花，或者戴上婚戒的时候，新娘往往感动的哭起来，这种镜头会令新娘终生难忘。
2、大量的玫瑰花束，吸引眼球
新郎在恋爱中每次送过多少玫瑰?三支?12支?36支?如果在婚礼现场送这么少数量的玫瑰，就太小气了，那最好是送99朵玫瑰，甚至是211朵玫瑰，象征着二人一生一世。当然也不能光送花儿而已，否则会显得财大气粗不差钱的暴发户般的，更应该让新郎配乐唱一首情歌，或者新郎来段配乐诗朗诵之类的，可以让来宾了解了新人的相爱经历，非常容易令人感动。
3、感动于父亲的嘱咐
父亲带新娘进场的片段总是伤感而浪漫，新娘父亲亲手把新娘的手交给新郎，并郑重的嘱咐新郎照顾好新娘。对这样隆重的仪式，最好还是提前彩排，一个是经过彩排以后比较容易控制情绪，另一个是适当的节奏，更容易留给摄影师和摄像师拍摄的时机，不会产生疏漏。
4、最平凡亦是最感动
交换戒指许下一生的承诺!拥抱父母感谢他们的养育之恩!向所有的来宾举杯致谢，感谢他们的到来给婚礼添彩!这些每对新人都会经历的最平凡的仪式过程都是我们最感动的时刻。
5、特别的仪式需要特别的场所
新人的求婚仪式可以不必放在婚礼当中，如果条件允许，在单独的仪式堂或者户外的草坪或者沙滩，在蓝天白云的见证下会显得更加浪漫更加有意义。对新人而言很神圣，拍出来的照片也比内场的仪式好看，毕竟是终身纪念的，自然光的成像效果要比内景的灯光来得更为自然。
经验之谈
1、捧花放在哪里。婚礼仪式开始前，手捧花一般先交给新郎，由新郎拿在手中向新娘求婚，也可以新娘自己拿着手捧花，由新郎拿戒指求婚，二者皆可。在后面的仪式中，新娘常常需要参与某些环节，所以手捧花往往需要暂时放下，一般都是由伴娘保管，并及时交还给新娘。
2、父亲嘱托时的话筒。在新娘父亲亲手把新娘的手交给新郎，并郑重的嘱咐新郎照顾好新娘的时候，一定要提前准备好话筒，并保证开启，以使现场所有来宾都能够听到父亲的嘱托，也能够听到新郎的承诺。
3、新娘穿着婚纱的走姿。新娘往往只在乎婚纱漂亮与否，而没有关注穿婚纱如何走路的问题，这很容易导致走神圣红地毯时自己踩到了婚纱，甚至出现尴尬和意外。其实，根据不同婚纱，走路姿势也会有所不同，例如，穿A字裙需要脚向前踢，边踢边走，但是又不能踢的太高，穿鱼尾裙则要猫步行走等。婚前进行走姿的培训也是必要的。
计划书2023:安全教育班会谋划书之四
为了更快的完成工作任务和目标，我们要早早为自己的工作计划做打算了。制定工作计划时，思路要清晰，方向要明确，实施措施要具备可操作性，我们作工作计划可以协调大家的行动，增强工作的主动性。那么，我们应该如何着手写工作计划呢？小编给大家整理了“计划书2023:安全教育班会谋划书之四”，仅供参考，希望能为您提供参考！
一·活动背景
活动背景：近几年来，由于各种安全问题的频频发生，安全问题越来越受到人们的关注。人最重要的就是生命，爱惜生命不仅是为了我们自己，更是为了每一个爱我们的人。安全是一个很广泛的话题：交通安全，财产安全，人身安全······这也就要求我们要从各个方面 了解安全知识，做到随时随地安安全全。
二·活动对象
活动对象：市场营销1102班全体学生
三·活动目的
活动目的：让同学们了解到安全的重要性，做到安全处事
四·活动形式
活动形式：班会，座谈会
五·活动流程
活动流程：
1，主持人开场白，进入安全教育的主题
2，班长上台发言，介绍安全教育相关内容
3，交流环节，同学们互相交流自己的见解
4，歌曲表演
5，朗诵
6，游戏环节
7，舞蹈，歌曲表演
8，班长上台总结
六·活动时间和地点
月度计划书精选 高三主题班会策划书(篇二)
根据公司的相关要求，我们需要好好写一份工作计划。简单地说，工作计划实际上就是工作打算或者说工作安排，长期制定工作计划，可以让我们的生活、工作和学习都比较有规律性。怎样写好自己的工作计划呢？请您阅读小编整理的《月度计划书精选 高三主题班会策划书(篇二)》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
【教学目的意义】
通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。
四、给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。
【教学重点难点】
4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。
6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;
二、案例领会法;
三、故事交换法;
四、心理暗示法。
【教学课时】
一课时(45分钟)
【教学设计】
1、导入环节
(简单同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。
(小蜜蜂游戏5分钟)
二、讲授环节
(一)初步发掘压力
游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。
领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志图片。或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志图片。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
(二)与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)
(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面：1.对高考信心不够;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态：
心理方面
1.注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志电影。想的事情太多，注意力难以集中。
2.强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。
3.仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。
4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。
5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志电影。有以下不同的表现：①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③元气?心灵丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!
(四)引导学生正确对于压力
做好自我减压
1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!
2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。
3.人生能有几回搏，青春易逝，年老，相比看高考励志文章。我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。
正确对于外来压力
家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，高考励志图片。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。
充满信心，优化情绪
1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。
2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，你知道高考励志电影。又会影响潜能的发挥。
3.不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志图片。
4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志图片。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。
5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6.运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。
7.学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。
8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。
9.多和同砚、教师、家长交换。
(1)释定心情，不要把苦恼憋在心里。
(2)和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。
(3)看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。
(4)实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。
(5)听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论
说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;
(二)家长对孩子寄予期望的表现;
注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享大方的梦想，憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力战争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。
五、结束课程
