体育工作计划。
为了尽早适应自己的岗位，我们需要对下一阶段的工作计划有一个初步构思。工作计划的内容比形而上学来的更加重要。经过搜索和整理，零思考方案网的编辑为大家呈上体育室工作计划，欢迎阅读并参考！
体育室工作计划【篇1】
一、提高速度（200M）训练方法及要求：
（男生满分为30秒、女生为34秒）
方法与步骤：
1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50—100次。（用时5—6分钟）
2、行进间的直道50M快速跑3—4组、弯道跑4—6组，要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。（用时10—15分钟）
3、素质练习：单脚交换跳（每只脚连跳三个换另只脚跳）要求：跳30MX4—6组。每步越大越好；高而远。每组间隔2分钟（用时8—12分钟）
二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：
（男女生满分为170次）
方法与步骤：
不会跳的同学：
1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。
体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。
2、双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4—6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。
3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。
会跳的同学：
每次跳时必须超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10—12组。每组间隔30秒—1分钟。要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。
三、提高实心球的训练方法及要求：
（满分男生8。60米女生6。20米）
方法与步骤：
1、热身运动：慢跑2X200M再做手腕、肩关节运动、腰部运动。
2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。（可先徒手无球进行动作模仿练习数次）20次。要求：要用手腕的力量将球抛出。
3、上体后弓抛球：两脚前后开立，双手持球高举，上体做后弓，重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求：尽可能用腰部的力量将球抛出。
4、全身协调用力抛球：后脚蹬地—腰部用力—手臂前挥—手腕抖腕的用力顺序。反复多次练习。要求：各环节要协调一气呵成。开始时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度，要认真体会用力的顺序掌握好动作要领后渐渐加大力度。
四、提高三级蛙跳的训练方法及要求：
（满分男生7米女生6米）
1、热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。
2、摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。
3、跳阶梯（连续跳三级，从少层到多层）。跳六个栏架8—12组。
体育室工作计划【篇2】
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“让每个孩子沐浴在爱与希望的阳光中”的办学理念，让每个孩子参与到体育活动中来，体验体育活动带来的快乐，提高学生身体素质，培养学生终身体育的思想。
二、强化常规管理水平，提高教学质量
体育教师将一如既往，在学校领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
1、认真贯彻《体卫艺工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。
4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。
5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。
6、积极参加县网球，乒乓球，田径，羽毛球，中国象棋比赛，争取好成绩。
7、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。
8、认真组织开展校篮球比赛活动，迎接上级检查。
三、发展特色项目建设，抓好普及与提高
1、发挥我校资源，在全校区开展篮球足球普及工作，做好各年级组的篮球足球兴趣组辅导，积极备战县市比赛。
2、继承优良传统，继续做好每年一度的篮球主题体育节，力争让每个孩子都参加，享受篮球运动的快乐，享受健康的快乐。
四、大力开展阳光体育，打造体育文化
1、全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。
2、继续贯彻实施素质教育，组织好校园体育社团活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。
五、加大课余训练力度，提高竞技水平
1、在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。
2、重新调整学校体育运动代表队。责任到人，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在各级比赛中取得好成绩。
3、注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。
总之，全体体育教师将本着团结奉献的精神，与时俱进，开拓创新。
六、教研组活动安排：
九月份：
1、学习教研组计划，布置任务;
2、观看教育碟片，观摩优质课件案例及评析。
3、准备校篮球球比赛
4、选拔运动员参加县网球比赛
十月份：
1、开展二、三、五年级三个年级的体育公开课活动。
2、组织校六年级的篮球赛
3、选拔田径运动员训练
十一月份：
1、讲评一年级的体育教研课，课后点评。
2、开展学生体质健康测试。
3、组织校中国象棋比赛
4、参加县田径运动会
5、校五年级篮球比赛
十二月份：
1、讲评四、六年级的体育教研课，课后且点评。
2、观摩学习优质资源课件、案例。
3、参加县中国象棋比赛
4、学生体质健康测试数据整理上报。
一月份：
1、整理总结教研组工作。
2、制订期终复习计划，迎接期末工作。
3、期末体育考试
4、整理器材装备，年终总结。
体育室工作计划【篇3】
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
二、工作目标
1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
2、抓好课间操、眼保健操、皮筋操、武术操、柔力球、大课间活动、阳光体育活动。
3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取镇中心校比赛中获得好名次。
三、具体工作措施
（一）深化体育课程改革，优化教学过程
1体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，树立全新的体育教学理念。
2体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。
（二）强化常规管理水平，提高教学质量
体育教师将一如既往，在中心校的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2、在体育教师之间不断充实提高教师的理论水平和教育、教学能力。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，在实践中得以提炼、得以升华。
4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。
5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。
6、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。
（三）、大力开展阳光体育，打造体育文化
1、全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。
2、继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。
（四）、加大课余训练力度，提高竞技水平
1、在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。
2、重新调整学校体育运动代表队，重点建设田径队。合理制定训练计划，科学训练，严格训练，争取在中心校比赛中取得好成绩。
3、注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。
总之，将本着团结奉献的精神，与时俱进，开拓创新，争取再创辉煌。
体育室工作计划【篇4】
20xx年，我县的体育工作要认真贯彻《全民健身条例》，继续快农村体育基础设施建设步伐，继续开展丰富多彩群众性体育活动，加强青少年体育业余训练，开展好上级交办的各项工作，具体工作如下：
（一）认真贯彻落实《全民健身条例》。20年要根据国家《全民健身条例》的要求，结合《隰县全民健身实施计划（20xx—20xx）》，认真落实好各项基础工作。
（二）做好社会指导员培训工作。按照群众健身需求，进一步做好社会指导员的培训工作，切实提高社会指导员队伍的素质，计划在20xx年通过培训使得全县社会指导员人数达到200人以上，并继续选送一批指导员参加省市培训。拟于5月份举办一期社会体育指导员培训班。利用42个二级社会体育指导员，于9月份对全县8个乡镇进行二轮培训。
（三）加强并进一步健全社团建设。在现有协会的基础上，今年我们将对积极组织，群众反映好的协会评选出2—3予以表彰。
（四）文化广场健身方面，提升改造一批行政村文化广场使之符合群众健身需求。做好健身场地的建设，20年拟在县4个村安装20xx平米的体育活动器材。
（五）积极组织开展全民健身日宣传活动。营造我县人人参与体育、人人关心体育、人人维护体育的良好氛围。
（六）依托协会，积极开展群众体育活动。
1、继续选送优秀项目参加省、市比赛。
2、认真组织、严格训练参加临汾市西山七县篮球比赛。
3、继续依托协会，依托重大节日开展有益的群体性体育活动：“三八”妇女节，梨花节、“五一”劳动节，“五四”青年节，六一儿童节，七一建党节，全民健身日、八一建军节，九九重阳节，十一国庆节等群众健身活动。
（七）抓好体育彩票的销售管理和宣传工作，与各业主签订了销售目标合同，制定目标计划，落实责任。力争体育彩票销售额稳中有升。圆满完成市体彩分中心下达的目标任务。
（八）积极推进足球场地和全民健身活动中心建设工作。
体育室工作计划【篇5】
(一)党政办。负责加强宣传，注重引导，营造良好的全民健身氛围。
(二)文化站。负责全民健身活动工作方案的制定、实 施和检查，负责各类活动计划实施的督促检查。青年志愿者和各级各类体育爱好者的作用，使全民健身活动进一步完善，活动制度逐步形成，管理和引导机制逐步建立，市场化机制进一步健全。
(三)社会事务办。负责组织辖区内的中小学校举办学生运动会，学校组织学生开展全民健身运动每年不少于1次，学生参与全民健身活动不少于95%。督促中小学校严格按照《学生体质健康标准》，确保学生每天健身不少于 1 小时。
(四)民政办。负责督促检查活动计划实施情况;负责全镇村(社区)全民健身活动的落实和检查，为居民健身提供帮助和指导。
(五)工会。负责组织各企业开展职工运动会，开展全民健身活动不少于1次，职工参与全民健身活动不少于 50%。
(六)妇联。负责组织各基层妇女组织开展全民健身活
动全年不少于1次，参与全民健身活动的妇女人数不少于 50%， 开展全民健身推广活动不少于1 次。
(七)各企事业单位、学校、村(社区)。负责制定本单位全民健身活动计划，组织开展全民健身活动并抓好落实。
体育室工作计划【篇6】
1、指导思想：
认真贯彻全国学校体育工作会议精神，进一步加强学校体育工作，树立“健康第一”的指导思想，广泛开展形式多样、丰富多彩的体育活动，增强学生体质，促进学生全面和谐发展
2、学生基本情况分析
学生年龄一般在15-17岁,大多数来自农村，缺少正规体育课熏陶，身体素质较差。这个阶段正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也应有所区别。主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。
3、教材与教辅分析
(1)内容和结构
广播体操是本学期教学的重要内容，因为要尽快使学生参加学校的课间操，要短时间高质量完成广播体操的教学。队列队形的练习也是重要内容，让学生规范高效地完成。
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和立定跳远。
篮球课的教学内容为篮球运球和传接球和原地肩上投篮。本学期以学生基本步法练习，双手胸前传接球和进间单手肩上投篮为主要学习内容。
(2)重点、难点
重点：学习和了解运动的基本原理，学会一到两种自我锻炼提高的方法
难点：提高学习兴趣，培养相互合作精神
4、教学目标
总体目标：
提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解;学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯;发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识;具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
5、教学措施
强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系;以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地;增加了健康教育专题的学习内容。
