考研英语复习计划。
为了可以更加了解自己的岗位内容因此，我们需要尽快去书写相关的工作计划。制定工作计划时，我们要把眼光放得长远一些。个人每日工作计划怎么写？由此，小编为你收集并整理了考研英语复习计划 不妨参考一下。希望你喜欢！
考研英语复习计划 (篇1)
距离17年考研还有30天左右的时间，大部分学生开始焦虑紧张起来，感觉各个科目复习得都不充分，就拿英语来说，同学们头疼的几个问题是：单词还要不要继续背诵?阅读理解的正确率不稳定怎么办?用了写作模板会不会被判卷人发现从而分数会降低? 事实上，大家不用这么心慌，因为给每个考生剩下的时间都是一样的，你的竞争对手可能会面临跟你一样的问题，在此关键阶段、在有限的时间里，如何有效地提高分数才是最重要的，今天就向大家安利个方法，希望对同学们备考英语有所帮助。
1. 时间安排
每天至少抽出2个小时的时间学习英语，这两个小时包含背诵的内容以及做题，建议大家做题在下午做，因为我们英语这一科在下午考，逐渐找到下午做题的感觉，即考试状态。做题的时候要掐着时间，比如阅读每篇文章控制在15-18分钟，作文45分钟，翻译30分钟，新题型15分钟，完型15分钟。进入12月份，每周要抽出一个下午做完整的一套试题，可以是真题也可以模拟题，严格按照考试的形式进行，以查缺补漏看看自己的薄弱环节在哪里。
2. 复习重点及策略
在这个阶段，英语复习的重心就是阅读和写作，
阅读要做到以下两点：
1)坚持每天至少两篇真题阅读，以维持题感;
2)不断总结每道题目的答案位置特征，正确选项以及错误选项特点，这样才能挖掘出真题中的套路。
写作也要做到两点：
1)坚持每天背诵范文，搜集写作用的素材，整理出比较有亮点的句型表达;
2)每周必须至少写两篇作文，整理出写作框架，尤其是小作文，每封信内容提纲要点都要梳理。长此以往，就会形成自己写作模板，避免出现模板痕迹，写的时候注意字迹工整可辨认。
3. 单词背诵
记忆单词是贯穿我们考研英语复习的'各个阶段，在冲刺期主要背近十年真题中出现的所有词汇，无论是文章中还是选项中都要背诵，因为重复考查的机会较大。
以上就是目前英语复习的时间以及内容安排，把握好最后的时间，提高学习效率，相信同学们会取得理想的结果。
考研英语复习计划 (篇2)
1、Section1
完型填空部分：20小题，每小题0.5分，共10分。就整个考研试卷来看，完形填空部分比较难得分，因为这部分考查的东西比较全面，涉及到词汇、时态语态、句型以及文段的上下衔接关系的判断等等方面。
2、Section2
(1)阅读理解：四篇，每篇5小题，一共20小题，共40份。这一部分，比较的难。因为文章都是出自英语国家的一些杂志，书刊等。该部分对词汇要求比较高，同时基于文化的差异，一些地道的语言，对于考生来说，不是那么的好理解。这得需要一个长期积淀的过程。
(2)新题型：整体来说这部分比较容易得分。只要搞清话题所涉及的内容，再根据行文思路，搞清上下文语义衔接关系，就不难推测出要选的选项。但需要注意的是，若是文章逻辑思路没搞清楚就做选项，很有可能满盘皆输。分值为10分。
(3)翻译部分：英译汉整体来说，不难，差不多等同于六级水平。生词量也不大，所选文章一般都相对简单，只要考生多做英译汉对比翻译训练，这部分难度整体不大。考生应在平时练习时，就多注意积累一些专业名词的翻译、特定句型的翻译，以及结构复杂的的句子翻译。此题分值为10分。
3、Section3
写作部分:看图作文20分，应用文写作10，共30分。相比较，这部分人为因数较大，它不像客观的选项题，错就是错，对就是对。这部分也是考研英语唯一可以速成的部分，特别对于英语基础较为薄弱的考生来说，只要肯下功夫去背诵模板，去练习写，比较容易增分。
英语一与英语二的区别
考研中英语一和英语二就像一对异卵双胞胎，表面上有很多形式上的不同，但是实际上从前期复习来看，两者并无差别。
1、前期复习节奏相同
英语一和英语二的考试内容都分为四个部分即：英语知识运用、阅读理解、英译汉和写作。尽管难易程度不同，但是至少从三月份到暑假结束前，两者的复习节奏和内容是一样的。
无论是单词、长难句还是阅读理解，英语一和英语二的同学都可以同时复习，甚至通用一本辅导书。拿阅读理解真题来说，英语二的同学可以做英语一的真题，因为英语二的阅读理解相对容易，如果你前期就练习了较难的英语一真题的话，那么后期再做英语二就会轻松很多。因此两者前期复习并不冲突。
2、阅读VS新题型
说了相同的复习方法，再看看它们在内容上的不同之处。很多人说英语二比英语一简单主要是体现在阅读理解当中。英语二的文章比英语一的稍微简单点，主要是选项要比英语一的简单一些，但从文中的生词量来讲两者是差不多的;其次新题型也是一大不同，英语一的新题型主要是七选五，选小标题和排序，英语二是选小标题，正误判断和多项对应，两者难易程度差别不大。
3、作文VS翻译
作文和翻译是有较大差异的，英语一的两篇作文，小作文是以写信为主，大作文以图画(议论文)为主;英语二的大作文是以图表为主，因此在备考中两者的作文句型会有很大差异。其次是翻译，英语一是一篇文章中选出五句话来分别翻译，而英语二是全篇翻译，虽然是全篇翻译，但是文章中的句子普遍简单，是考生们的普遍拿分题型。
需要提醒大家的是，不论你选择的是英语一还是英语二，英语作为考研的一个高门槛，一定要认真复习，针对不同题型整理备考策略，做到稳中求胜。其次要不断的做真题，前期英语二可以做英语一的真题。后期针对个人情况进行有计划的复习，通过不断地积累，才能让自己在考研中脱颖而出。
复习内容要求
对于考研英语的复习内容，需要强调的是以下两点：
第一点，抓住真题。可以毫不夸张的说，历年的真题是同学们复习最宝贵的财富。历年真题是数十位出题专家呕心沥血之作，从考点的设置到篇章的选择都经过了反复思考验证，最直接、真实地反映了出题人的意图，这些并不是模拟题所能模拟出来的。因此，真题是同学们复习时不可释手的"武林秘籍"。
第二点，就是单词的记忆、理解和消化以及阅读练习这两项内容是要贯穿始终的，可以借助迈西考研背单词软件这样的工具来辅助，个人觉得功能多，但考研而言，只用速记功能，快速攻克单词即可。值得提出的是即使在突击攻克单项的阶段，也不能顾此失彼。要把单词和阅读结合起来，不能一条腿走路。
很多同学复习英语搞题海战术，疲于应对繁杂怪异的模拟题，而忽视了这两项最重要的任务，这是很可怕的。
考研英语复习计划 (篇3)
进入寒假来具体谈谈英语的复习。请先做一下xx年的整套试卷，看一下每部分的得分，找出自己的最薄弱环节，次薄弱环节相对薄弱环节，然后再制定相应的计划—别怕受打击，这是必要的，先要了解自己，才能超越自己！在这里，建议同学们充分利用六个字——分阶段，分专题。
一、 分阶段---宏观方面
英语的复习大致可分为三个阶段：
第一阶段(7月-8月)：打基础阶段，包括背单词(必须背完)，补习语法和听力起步练习。
在此阶段不要急于盲目地做题目，如上文所说，考试只考冰山一角，这个阶段我们要塑造一座冰山的根基，倘若从一开始把目光局限在冰山的一角上，后患无穷。
第二阶段(9月-10月)：全面复习阶段，兼巩固单词，听力循序渐进地推进。
第三阶段(11月到考试前一星期)：应试性训练阶段，强化练习，题目要反复做，做完要多总结多思考。
二、分专题---微观方面
很明显我必须把英语分解为听力，阅读理解，翻译，作文四个专题来复习：
1、听力
听力的提高是潜移默化的，也是需要漫长的过程的，因此必须要有耐心。你必须从你能够听懂的水平开始听起，如果刚开始就听高难度的，又无论如何都听不懂，最终只会打击自信心，甚至放弃。如果你目前只能听懂初中的磁带那么就拿初中的来听，同样的道理你可以听高中的，大学一年级的，二年级的，三年级的，四级的，六级的，总之任何一盘磁带都可以作为你的开始，关键在于它是否适合你目前的听力水平。当你觉得可以完全听懂且能够复述大概意思，甚至能够随时记下所听到的关键字词甚至一个完整句子的时候，你就可以提高到下一个难度了。注意在11月份以前的阶段，听力必须以“精听”为主，“泛听”对于提高听力帮助不大！
2、阅读理解
要想得高分，阅读理解是关键，是重中之重，在这里主要说一下模拟题和真题的使用。在第一、二阶段，请不要轻易使用真题(用一套真题做个水平自测就可以了)！模拟题文章的难度多数比真题大，所以在背完单词后，先“看”模拟题(注意是“看”，不一定要做后面的题目，或者随便做一下，不要太计较对错得失，因为答案本身可能很难说是标准或者规范的)。
在看的过程中，要注意三个方面：
一、积累更多词汇，这些词汇都是非常有益的补充；
二、对整篇文章意思的把握，对具体细节问题的正确理解，对长难句的理解；
三、逐渐提高阅读速度。当第三个阶段到来的时候，请毫不吝啬地拿出真题来，并且要充分利用真题：一定要做三遍！
第一遍要像考试一样，严格按照时间要求来做，这样主要是为了适应将来的实战；第二遍是精读，把每篇文章，每个句子都读懂。尤其要注意到，考研经常考一些常用词的不常用意思！
第三遍是总结思考，这时可以试着总结自己在哪些问题上容易出错(大至可以把题目分为主旨题，细节题，推断题，态度题等)，还可以揣摩一下出题人的思路，看看那些错误的选项都设立了哪些文字“陷阱”(如“以偏盖全”“断章取义”“无中生有”“曲解和误导”等)。总得说来，“主旨题”和“态度题”要求我们对全篇意思要有正确把握，而“细节题”和“推断题”基本都可以还原到文章中找到对应点，答案往往就在相对应的一个句子里。哪怕整篇文章的意思你并没弄明白，读懂这个句子你就可以选对答案了。
最后提醒大家一点，政治可以突击，专业课可以突击，惟独英语不能突击，务必踏踏实实，一步一个脚印地走下去。英语的水平在考试前一个月(第三阶段进行一半的时候)就基本定下来了，最后一个月可以在应试技巧方面下点功夫，但是不要企图在最后一个月有质的飞跃。
天道酬勤，加油吧！
考研英语复习计划 (篇4)
第一阶段 打基础，夯实基本功
主要目标：掌握大纲要求的词汇及短语，全面复习语法，争取语法无盲点。
大家都知道英语学习中如果词汇不掌握，对考试来说是非常不利的，很多同学说自己有技巧，但是如果连题目都看不懂的话，有技巧去哪里施展呀，尤其是英语考试，通篇的英语词汇，这时，谁知道的词汇谁就占了优势；还有同学会说，大纲没有明确提出语法，而且考试也不专门考查语法题，但是为什么有些同学单词都认识，但是句子，文章还是读不懂，当然就是语法没有掌握，而且翻译题，主要考查的就是词汇，语法和语言组织能力，可见词汇和语法是英语复习中的基础，所以我们放在辅导中的第一阶段。
大家要注意，只有做好这个阶段，顺利完成这个阶段的任务，才会更顺利的进行下面的复习。
复习中注意几个问题：
(1)要根据自己的具体情况量身制定复习计划
做任何事情都要有计划，考试复习更是如此，英语的基础阶段词汇的不需要大量的做题，只需要大量的阅读，大家应该在复习内容量化，譬如说每天看一单元单词(30～50页为一单元)，语法的学习比较枯燥，所以在要练习题中巩固及复习自己的语法盲点。
(2)关于词汇复习的建议
无论选择哪本词汇书，当然大纲是最好的，可以把这本词汇书平均分成7个单元，这样每天早上早起15分钟，晚上晚睡15分钟，利用这个挤出来的时间看单词，大家注意一下，我这里用的是看，所以不要背，第一遍的任务就是先混个眼熟，把不认识的单词标出来(如果不认识的多于认识的，那就把认识的标出来)，词义只看第一二个核心的意思即可。这样一个月就可以看四遍词汇，三个月下来是十二遍，不想记住也难了。
当然以上看词汇是没有用我们真正的复习时间的，我们做计划时也不应该列入其中，这样就省了很多时间。真正的复习时间时用来背核心词汇的，这里我用了背的，这就要用心了，这时我会给出配套练习，把历年考题中最重要的核心词汇给大家巩固的。
(3)强调积极主动地亲自参与，并整理出笔记
注意一定要在学习过程中写出自己的感受，可以在书上以题注的形式或者就是做笔记，把自己做错或者不扎实的题记下来，这一点很重要，并且要贯彻前三轮的复习，如果最后一轮复习我们有了自己整理的笔记，就会很轻松。
第二阶段 系统复习，全面提升
主要目标：阅读及翻译
众所周知，考研英语试卷中，阅读理解分值比重占了半壁江山还多，“得阅读者得天下”，此言不虚。但阅读能力的培养是个系统工程，要想在一定时间内得以快速提升，我们必须从四个方面入手学习：词汇的认知、难句的分析、篇章的把握和解题的套路。只有在“词、句、篇、题”这四个层面做到“合四为一”的精读，才能实现“阅读”、“理解”和“解题”的完美结合，切实提升阅读理解的“内功”和“招法”。
复习建议：
英语学习是个循序渐进的过程，阅读能力的提升也非一日千里，考生可根据自身情况制定本阶段符合自己的“阅读学习计划”：
(1)“两遍”阅读法：
第一遍“略读”：严格按照考试要求，在规定时间内通读文章、完成题目。以“大体了解文章中心思想和重点信息”为主旨，以解答题目作为目标。切不可拘泥于个别的词、句等语言细节，应注重培养实战感觉，稳定阅读速度，提升对文章整体的逻辑理解力。
第二遍“精读”：所谓“精读”，即要从词、句、篇、题四个层面对文章进行细读和研读，充分汲取每一篇文章的营养，全方位夯实自己的语言实力。具体而言，生词要理解记忆；难句要分析翻译；篇章结构也要梳理，提炼出每段的大意和篇章的主旨，进而理出文章的行文脉络；题目不要机械地对答案，要见木见林，做对的题要提炼思路，归纳方法，做错的题目要错误分析，汲取教训。
复习的重要性：
复习是被很多考生做阅读时所遗忘的一个环节。殊不知，每读完一篇文章，里面的“得”与“失”都是考生成长过程中难能可贵的养分。所以，我们必须及时地、反复地复习，不断来摄取这些养料，知道考试前的最后一周。切记“题海”战术，要相信四千道题做一遍的效果绝对比不上一千道题做四遍的效果；与其博览群书，不如精读一本。
第三阶段 查缺补漏，模拟训练
主要目标：利用套题对前面的复习做一个总体的检验，练习答题规范，保持卷面整洁，增加信心，练习掌握考试时间的分配，增强临场应变的能力，要对自己前两个阶段复习中出现含糊不清，掌握不牢的地方重点加强。
经过上面两轮的准备，考生的能力和思维储备已经足够应付考研试题了。在这个阶段里，考生应该开始进行模拟试题或者真题的实战演练，在这个过程中，注意答卷时间的分配，重视考场心态的调整。无论自己的模拟考试成绩如何，都要保持良好的心态：分数考高了，
不要洋洋自得，毕竟真实的考场上压力和环境都和平时不太一样；分数考低了，也别灰心丧气，认真总结经验教训，况且一般来说模拟题都要难于真题。
注意问题：
这个阶段的复习中我们需要特别注意的一点就是对真题答题规范的研究。因为考试题量大，时间紧，很多同学都会有时间不够的感觉，再次强调研究真题主要是针对整张试卷和答题规范的把握。按照规范，需要写的不要落掉，不需要写的，我们争取不写，这样的话，一方面我们可以节省时间，另一方面可以规范我们的思路，只有平时养成良好的习惯，考试的时候才能做到心中有数，不至于惊慌失措。由于真题有限，所以我们应该重复这个训练过程，直到我们对自己满意了为止。
第二个问题就是要做好总结与归纳，自己不扎实的题以及出过错误的题，都要全部记录下来。在这个阶段不应该还有盲点了，自己做整体的梳理，总结和归纳。
第四阶段 强化记忆，保持状态
主要目标：强化记忆，调整心态，保持状态，积极应考。
由于长时间较为艰苦的复习，到了最后时刻的复习阶段，考生心理和生理都难免会感到疲惫，而此时恰恰是复习最关键的时候。这个时候我们原来书页的空白处还有笔记本上总结的东西就有大用了。因为是自己的总结，所以看这些东西，对我们自己而言更有针对性，让我们可以很快地恢复状态，加深记忆。在此基础上，最好按照考试时间去做一些强度不太大的模拟题或者已经作过的真题，让自己保持手感。在一个良好的复习心态下积极备考，是最后的复习阶段中至关重要的。
时间是磨练一个人意志最合适的武器。
()词汇班开班以来， 已经过去了整7个月的时间， 再回首是否还记得当初毅然选择考研来改变命运、创造辉煌未来的初衷？ 然而， 经过基础及系统阶段的学习， 越是到了冲刺阶段， 大多数学员反而会在模拟试题或历年真题的历练中发挥不出原有的水平， 且产生了焦虑和紧张的焦灼情绪。这是历年考研考生冲刺阶段所表现出的正常现象， 请大家不要发慌， 安下心来按部就班的完成学习计划就是度过这个瓶颈期的最好方法。只要全身心的去投入， 就一定会有所收获。
生活是一个体验和解决各种困难的过程， 而考研的过程亦是不断解决各种困难的过程， 不存在困难是不符合客观的， 想一下子解决所有的困难或者将困难解决没有了同样是不可能的， 因此无论复习到什么程度， 都应该放下包袱， 我们所要做的就是将自己掌握的
全部知识正常发挥在卷面即可。在备考过程中不要花费精力去否定自己， 要相信只要自己冷静思考，沉着面对， 就会有所回报。
每个人的精力是有限的， 每天的时间也是有限的， 因此不可能每件事都做到完美， 所以， 最重要的是记得先做最重要的事情， 必须要做好的， 也就是能左右大局的事情， 而其他的也就是不重要的， 也不要去花费时间和精力的. 切忌不分主次的眉毛胡子一把抓， 到最后该做的事一件也没做好。
要正视一切能想到的成功的因素， 没有侥幸心理的去诚实面对。这里包括了精神和心理状态，在复习中时刻培养自己的自信心， 不断的鼓励自己， 在漫长孤独的复习中坚持下去， 能坚持到最后， 才能在考试中成功
考过研的同学都知道，每年的7月和8月暑期，是整个考研备战进入强化复习阶段的时候，很多同学可能从现在开始就已经在筹备暑期英语复习了。在这里，考研英语的重要性我不再赘述，而暑期对于考研英语复习的重要性我却必须要跟大家再三强调。暑期的时候各个大学都已经放假结课了，因此暑期的这两个月是提供给大家的难得的不受干扰的复习时间，可以说大家只要利用好了暑期的这两个月的时间，大家的复习至少可以在基础阶段的复习效果上增加20%——30%。
由于我深知暑期复习的重要性，我今天在这里就结合自己的暑期备考经验以及跟周围同学的交流为大家提供暑期英语复习的一些参考，包括每天的复习时间建议、复习重点以及听课程的问题等等。当然这只是我的建议，大家也可以根据自己的复习情况灵活掌控。总之，希望大家能够在炎热的暑假静下心来，好好过一个充实的暑假。
在跟大家分享我的英语备战计划之前，我有必要先为大家做一个心理上的建设。因为大多数考生在刚开始进入备考强化阶段的时候都会有一个迷茫的感觉，总觉得要看的东西太多太多，往往眉毛胡子一把抓。加之夏天天气又热，人用脑用久了都会疲乏，所以复习效率也无法保证。我要告诉大家的是，即使你遇到这种情况了，不要慌张，因为大家都一样，你要做的就是在跟大家一样的起点上争取做得比别人好。有的同学在暑假还贪玩，总觉得假期来了怎么也得先放松一下，出去旅个游、在家抱着电视看、通宵打网游等等，这个想法是非常错误的，要知道“娱乐节目常有，考研不常有”。一旦错过考研备考的黄金时期，你将要付出更多的时间，更多的代价，还不如当下忍痛割爱，好好备战考研，等考上了再好好放松！
首先是复习时间的问题：
对不同的考研同学来讲，英语功底有高有低，参差不齐，相应地，大家在英语上投入的复习时间也是有长有短、或多或少。一些同学的英语功底相当不错，一般而言，每天的复习时间可以根据其他科目的
学习来机动安排，但绝对不能忽视，每天都应适当安排一定的时间学习，根据一些考研同学的经验，这个时间不宜少于1小时，这一小时可以用来做阅读，维持英语语感。
但对于英语底子较薄弱的同学来说，花在英语上的时间就应该相应地延长，每天至少应保证3个小时的英语复习时间。如果我们7月1号开始正式启动英语复习计划。每天上午9点左右可以看英语，各个专项交叉着来，包括词汇、阅读、翻译、写作、完型等，持之以恒。我的建议是每天早上花半个小时记单词，即使大家在复习阶段词汇都记忆过了，但我认为记单词是整个考研复习中不能舍弃的部分，必须重复记忆，因此单词背诵也是每天必不可少的工作。其次，每天花40分钟精读一到两篇真题阅读，基础较好的同学可以精读两篇，基础较差的同学精读一篇。泛读的时间安排可以比较少，每个星期保证三次泛读，每次一个小时就足够了。写作可以大小作文交叉进行，比如每个星期一三五练习大作文，每天安排半个小时到一个小时，二四六练习应用文，每天20分钟。翻译每天保证20分钟，翻译两三个个长难句就可以了，这其实可以和阅读的精读结合起来。而做完型填空题的时候，每篇最好控制在15分钟以内，每周三篇，个人可以根据自己情况增减。
每天的英语学习结束后，第二天可以用一点时间(半小时内)翻阅一下昨天做完的翻译与阅读，然后再进行当天的复习计划。当然，我们也可以在几天内集中演练阅读，看大量的英文报刊或者做一些阅读理解题。
其次是复习重点的问题：
暑期的强化阶段关键在于训练技能，因为大家在基础阶段通过听课已经能够掌握学习方法了，因此，暑期的任务就是强化这种方法的使用。而暑期英语复习的重中之重则在于阅读。其实大家都知道，学好英语很简单，把阅读这一关破了，什么都容易解决。阅读从大的方面看分partA，partB，partC三个部分，但只有A部分属于传统阅读，Part B属于新题型，PartC属于翻译。我先说传统阅读部分。Part B和Part C将在后面分别讨论。
首先，要破传统阅读这一关，关键的是扩大英语阅读量，不仅仅是增加文章数量，同时要扩大内容涉及的范围。我们考研英语阅读文章的题材涉及社会、信息技术、经济、历史、天文、地理、心理学等广泛的社会科学和自然科学。所以建议考研同学有针对性地选择一些各学科知识的文章，留意各类新闻报道性与评论性的文章，增加一些背景知识，有意识地强化记忆有关词汇，以便能理解考试中将会遇到的各种内容的文章。
考研英语复习计划 (篇5)
随着暑假的到来，考研复习也进入了强化阶段。强化阶段的重点是解题强化训练，全面地提高篇章理解能力和做题能力。同时，这个阶段，也是英语复习起步晚或是由于某些原因没有跟上复习进度的学员打好单词基础和提高长难句理解能力的最后阶段。
一、学习内容及时间分配
7月和8月是大家全面进行考研备考的黄金阶段，主要原因是大家处于暑假阶段，学校没有课程任务，可以充分利用7月和8月进行集中考研备考。
在该阶段，建议各位考生保证平均每天学习英语3小时左右。正常的学习时间分配可分为：词汇学习45分钟左右(若启动复习较晚，或是词汇量较低的同学需要多花时间在记单词上，建议每天1~1.5小时记忆单词);每天1~2篇阅读训练，用时1~1.5小时;
暑假期间不但要加大对写作词句的输入和写作方法的学习，而且从8月份要开始练习写作，建议3~4次/周，1~1.5小时/次;完型、翻译、新题型与阅读和写作交叉进行，每个题型2~3次/周，45分钟~1小时/次。
二、学习目标
在强化阶段，学习各个题型时，建议从以下重点着手和掌握：
考研各个阶段是环环相扣的，必须赶上每一阶段的进度，一步跟不上，步步跟不上。另外，英语复习要有计划性和针对性，看似简单的道理如何付诸实践却需要毅力和技巧。最好每天制订详细的复习计划并努力完成。请坚信只要具备了信心、毅力，辅之以正确的方法，再加上良好的身体和心理素质，最后的胜利非你莫属!
