高三复习计划。
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高三复习计划 【篇1】
整个高三的复习可以分为三个阶段：
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段是基础复习阶段。
学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，做到毫无遗漏。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。
第二阶段，从寒假至第一次模拟考试前，时间大约2个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的黄金期。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。
我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。
第三阶段，从一模结束至高考前，时间大约1个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。
随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：文武之道，一张一弛，在此时，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。
整个高三会有哪些值得注意的问题
1.如何做好全年学习计划？如何落实每个计划？如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天？如何把控自己的复习进度？
2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系？
3、每个学科的学习方法？
4、如何高效听课？
5、如何高效作业？
6、如何做题？
7、如何调整自己的情绪？
8、有哪些考试技巧！
高三复习计划 【篇2】
一、回顾总结XX年和XX年高考试题特点
1。强调基础知识，重视对教材的使用。
XX年试题中的第12、13、16、19、21题考查学生的识记与再现课本知识能力，分值有20分，全卷在识记与再现方面的分值达33分。整卷答案来源于教材的分值占48分。
XX年卷中的第12、14、16、17、19、20、21、22等题均来自于对课本知识的识记与再现，分值共32分，第15、18、21、23虽然属于理解题，考查学生获取和解读信息能力，但相关的知识均属于基础题，整卷答案来源于教材的分值超过了XX年，达到了62分，可见，总结两年高考试题，立足于教材，重视基础知识的考查。
2。试题呈现方式变化不明显。
“直接呈现”类题仍维持。卷“直接呈现”有五题——12题“隶书”、13题“生产科技”、16题“明代内阁”、19题“到民间去”、21题“国际共运”
卷“直接呈现”也有五题——13（道家）、16（科举制）、19（多民族）、20（孙中山）、22题（史前史），卷材料呈现有四种形式：文字、图片、表格、地图，比XX年增加了一项“历史地图”。
“情境呈现”类题没有明显增加。且情境表述比较简单，如卷12题“论文关键词”、14题“农耕技术”、17题“理学辩论”，18题的“南澳一号”内容较多，但还需学生结合所学知识来回答。
3。注重历史学科特点，考查历史意识。
考查历史的时序性。
以选择题为例，XX年卷中的12、13、14、18、19、20题，其中第14和19题选项直接以时间表述。XX年卷中，考查时间和明确时代特征的有第14、16、18、19、21、23，排列时间顺序的有第20题，
注重各模块间的交融，重视迁移能力考查。
卷主要体现在选择题部分，如13题“中国古代生产和科技”（必修二和三），18题“穿西装的孔子”（必修三和1B模块），19题“到民间去”（必修一和三），20题（必修一、三，选修4），21题“国际共运”（必修一和选修4）。非选择题中没有延续这理念。
相比之下，卷除了选择题有12题（该人物必修三，选修4），22题（史前史：必修三，选修4），非选择题有较多涉及，如38题（经济危机影响：必修二、选修3）39题（美国宪法：必修一、三）。由此可见，近两年的试题通过试题的精心设计重构通史体系。
4。个别专题知识点考查十分集中。
两年试题的考点集中于某个模块（如卷38题“工业革命”题，卷第38题“民国时期民族工业”），更多是集中于某个专题（单元）内甚至是某课内。
5。充分发掘材料考查功能。
（1）获取和解读信息
卷有15题“北宋赋税结构变化表”；39题（1）“工业革命满足的三项因素”
卷中的15题“卖新丝”18题“南澳一号”，都体现了这一点。
（2）调动和运用知识
卷38题（1）问、（2）问等
卷38题（2）问“（2）结合材料二和所学知识，概括1927——1937年中国民族工业发展态势，并分析1929—1933年资本主义世界经济危机对中国民族工业的影响。”
（3）论证和探讨问题
卷38题（3）问；卷第39题——
（2）根据上述材料，并结合所学知识，分别概述美国“三权”在实践中是如何被限制的。
（3）根据上述材料，并结合所学知识，评价美国三权分立的制度设计。
6。各个模块知识点考查分布稳中求变。
从表中看出：必修基本稳定，而必修和必修起伏较大。选修3不变，选修4略有增加。总之，仍以必修三册为主。
二。备考指导思想：
在认真研究浙江省20xx年和20xx年高考命题的特点的基础上，吸取文科综合科目考试的成功经验，以《考试大纲》和《考试说明》为指导，以三个必修模块内容为重点，立足教材，夯实基础，落实考核目标和能力要求，加强学生思维训练，引导学生梳理知识、辨识概念、拓展联系、完善知识体系，提高学生记忆、运用和理解知识的能力。
三、学情分析：
本届高三文科班共四个班级，人数共220人，生源是在一中，二中录取后的第三类，加上高二分科时学校大力倡导学生选读理科，使文科班鲜有优秀生，而级段后五十名大都选读文科混日子，因此学生学习基础普遍比较差，自主学习能力薄弱，整体落后面大。
四、备考对策
1。统筹安排复习进度：（后附进度表）
2。立足教材，夯实基础。（以第一轮复习的一课时安排为例）
课前要充分准备：
首先将涉及到本课知识点的近两年浙江省各地市的统考模拟卷和近五年的高考真题都研究一遍，大致了解命题方向和规律。其次，仔细研究课标、考试大纲、考试说明，尤其是学科指导意见中对知识的要求，逐点落实，厘清知识点之间的内在联系，同时充分利用教材中的导语、课前提示、“学思之窗”“材料阅读与思考”以及各类图表等资源，尽可能挖掘材料中的信息，适当合理地用于理解正文的知识点，对于知识拓展类的材料可以选用教材外的名家名著引文，以便使学生能较快领悟知识点之间的联系。
课堂教学力求踏实紧凑。
课前五分钟提问：主要内容是学生上节课复习内容要点，其中包括课前提示，黑体标题，重点知识概述等，每次抽查五位学生，并将答题情况以ABC等第做好随时记录，虽然这个记录是很随意的，也说明不了什么实质问题，但学生很重视自己在老师前面的表现，为此课前往往会力求做好充分准备，这样就有利于学生能及时将上节课的课本知识进行巩固。
梳理基础知识（约十分钟）：根据课标、考纲和考试说明的要求内容，打破教材原有的顺序，梳理重整本课的基础知识，一般用图文并茂的材料引出，或表格填空，形式不等，将学科指导意见中的有关“了解”、“知道”类的浅显知识再现一遍，为后面的理解分析热身。
理解和运用知识（约二十分钟）：精选近几年的各地的模拟卷或高考真题以一个主题将本课的知识串接起来，讲练结合，使学生用新视角去理解课本知识，不是一味的重复。
拓展知识（约五分钟）：选取合适的新材料引出与本课内容相关的知识，给学生构建一个简单的知识网络体系，一般不深入分析，点到为止。
在后两个环节中，是立足于教材的，不是为了练习而练习，其间往往组织评价答案时会联系所学知识，继而需要回归教材，认真仔细地阅读文本知识，粗者课前提示、课本黑体字大小标题顺序及逻辑关系，细到每段的首句之间的联系，甚至有时精确到词语。从学生的调查情况来看，普遍学生认为精读课文特别重要，平时自己一个人很难会看得这么深入仔细，相信长期坚持下去，学生逐渐地学会阅读历史课本，而不是把课本当工具书用。当然，并不是每节课的每个知识点都需要精读，具体视内容、时间而做适当调整。各环节的时间安排也视各课内容特点有所不同。
课后要适当训练、及时释疑。
学生人手一份辅导用书，06—XX年高考真题汇编；每单元结束后及时讲解练习释疑。舍得花时间，讲透典型题目，及时收集错题，可以在单元测试再反复变式一下加以利用，以达到举一反三，这对于基础普遍薄弱的学校来说，不断强化反复比较有效。
3。加强学法指导，提升能力。
“态度决定一切”，首先让学生明确高三学习的特殊任务，作好一定的心理准备，要有坚毅的意志力和乐观向上的心态，只有这样，才会使逐渐找到比较适合自己的学习方法，并一如既往的坚持下去，达到举一反三之功效。
阅读课本三步曲。
第一步：泛读：不是随便读，而是“从厚到薄”，每册的前言、每单元、每课、每一目的标题，按教材顺序看下来，并思考编排的内在联系。必要时在每单元相应内容要了解大致标志性的时间，以此构建重大事件的知识网络。
第二步：精读：“从薄到厚”。多问几个为什么。如课前提示的廖廖数语是对课文的主旨的概括，为什么课本内容繁多，为什么精选了这些事件，其中一定有其内在逻辑关系。每一目的标题遣词造句都应经过精雕细琢，这必是正文的中心所在。每一自然段总会有一整句，甚至有些课文中前后连续的段落首句出现有规律地以排比的句式，这往往表明这些段落之间的并列关系，而非总分关系。长期养成这样的阅读习惯，不需要整天“死”记“硬”背，效率会加倍，看书更有趣。
第三步：合书回忆，刺激记忆。这一环节往往学生最不愿意去做，也是最重要的，只有合上书本，默记默写，尽力回忆刚才看过理解过的内容，确属不会去翻书印证一下，印象也会特别深刻。
通过对班级学生的调查来看，学生坚持这三步看书的很少，实施第三环节的更少，因为他们更欢迎老师在课堂上直接指点阅读，但通过前一段时间的复习，这种方法比较实用，今后还将继续下去，以课堂指导和课前提问相结合，加强培养学生自主阅读的兴趣，督促阅读习惯的养成。
学会动手整理知识：
建议学生动手先按时间顺序整理必修三册，最好用活页纸；其次对自己特别感兴趣的名目整理一下，需要整理的比如方针、政策、路线类的、著作类的等等，如果做过一段时间整理的学生，平时复习自然而然会比没有整理过的学生更关注相类似的知识，更有动手整理的欲望。而这项工作最重要在于坚持。老师可适当了解关心一下动手的进度。
学会解题，提高应试能力。
精选练习：练习选用近两年浙江省各地市的各类统考模拟卷和各大名校的实测卷，每节课都会适当利用理解和运用知识、拓展知识这两环节，精选题目，既可以整合知识点，又起到训练的作用，使学生学会审题、答题，比较熟练地获取和解读材料信息，论证和探讨问题，同时又要不断适应在规定时间和分值内完成一定的题目。
课堂上的学法需要在实践中不断地运用才会熟练掌握，因此课后要有针对性的限时训练、高考真题汇编、阶段测试的类似题就是学生反复训练的重要载体，这样学生才会通过强化训练逐渐同化成自己的技能和方法。
讲透题目：每堂课有一两道题要精讲，选择一道，非选题一道，不求量求精，一单元复习总结后讲单元练习和测试卷，对个别特易错题需要进行反复的变式训练，反复强调方能对大多数学生有效。
整理好历史资料。“巧妇难为无米之炊”，要求学生保留好每一份资料，按自己的习惯及时搜集，不用辛苦抄错题，既省时又实用。
加强团队协作，求得共赢。
要协调好备课组成员之间、文综组学科之间以及高考各学科之间的关系。
例如高三备课组共2人，一位高级教师，另一位二级教师，比较年轻，缺乏经验，但是很努力，基本功不错，在集体备课和资源共享方面协调好关系，老教师要起到带头作用，年轻教师的实践历练也不缺少。另外，文综组各学科在上课风格，复习思路等方面可以互相交流，借鉴；同时还要对历史学科在高考中的地位正确理性定位，努力做好，但学科要均衡发展，这样才会有利于学生综合成绩的提高。
总之，20xx年的高考复习任重而道远，备考计划在执行期间可能随着形势变化做些适时的调整，以更有利于学生的复习。
高三复习计划 【篇3】
高考数学复习是一项系统工程，如何进行有效的复习，针对我校的实际情况，下面谈谈我们的做法。
一、夯实解题基本功
高考数学题很多源于课本，因此要依据教学大纲和考试大纲，强化基础知识的落实和巩固。注重对课本例题、习题的演变训练，将课本内容延伸、提高。数学高考历来重视运算能力，运算要熟练、准确，运算要简捷、迅速，运算要与推理相结合，要合理，并且在复习中要有意识地养成书写规范，表达准确的良好习惯。
二、不依靠题海取胜，注重题目的质量和处理水平
由于复习的时间紧任务重，要避免题海战术，教学要精心备课，选择典型例题，使学生少走弯路。对立意新颖、结构精巧的新题予以足够的重视，要保证有相当数量的这类题目，但也不一味排斥一些典型的所谓“新题”、“热题”。传统的好题，应足够重视，陈题新解、熟题重温可使学生获得新的感受和乐趣。要特别重视讲评试卷的方法和技巧。
三、分层辅导，强化训练
1、对于优生（90分以上），我们组建了培优班，由x个xx班中的数学前xx名同学组成，培优的目的主要是能使这些优秀的学生在高考中数学成绩稳定在xx分左右，部分学生能超过xx分。培优是对重点知识内容深化，是使他们既能熟练掌握，又能灵活应用，并在解题过程中，不断强化、固化。同时还要培养他们的应试技巧。
2、对于中等生（65-90分，比例较大），我们组建了两个提高班。主要针对中上等学生和只有数学单科较弱的中等学生群体，帮助他们树立学习数学的兴趣并改变数学拖后腿的现象。中等生的提高意味着上线率的提高，对此我们十分的重视。提高班的主要目的是加强对“基本知识、基本技能、基本方法”能力培养，以强化解题方法、解题思路为主，讲解选择题、填空题、解答题中的基础题得分技巧。对重点、难点、疑点、误点、弱点、考点进行强化训练。
3、对于学数学有困难的学生（主要集中在xx班，数学成绩在xx分以下），我们本着“不抛弃，不放弃”的原则，以课本为主，强化数学知识的概念、定理、公式、法则，加以理解，要求记忆、默写，并会简单应用。x个xx班中，有的班级（xx班），每天晚修或下午自习课，抽出半小时的时间专门学数学，数学课代表或数学老师组织学生默写数学公式、法则，或布置有针对性的习题；有的班级在课室专门搞了“数学角”，每天提供数学公式，概念及解题技巧，强迫学生学数学。几个周下来，很有收获。
除此之外，我们每周有周测，出两套难度不同的试卷（A、B卷），对于数学成绩差一些的学生，我们给他们提供的是一套以基础知识为主的测试卷（A卷），80分为满分，48分合格，效果非常好，这部分学生学数学的信心也大大提高了。按照教育局最新方案，我们告诉数学差的学生，高考数学成绩只要达40—50分，那么总成绩一定可以达专B线的（若是高职，必是专A），用以提高每个学生学数学的积极性。
四、总体复习安排
1、x月x日-x月上旬，完成第一轮复习，按章节系统复习，以夯实基础知识，构建知识网络，熟悉高考考点为目标。我们以《全品高考数学复习方案》为主要复习资料，其最大特点就是“听课手册+活页的作业手册”，非常适合学生练习和测验。另外，我们普通班老师还用由广州市教育局教学研究室编，xx大学出版社出版的“xx系统复习用书”，针对数学基础薄弱的学生，进行基础训练。学生普遍感觉这本书的题目比较温和，基础性强，而不是面目可憎，无从下手。
2、每周一考：每周三下午第八节课是我们文科数学周考时间，以主干知识为重点，注重选、填题的训练，特别是速度和解题技巧。因此，每次测试题目选“题型小、方法巧、运用活、覆盖宽”的题目训练学生的应变能力。
3、x月中下旬-x月中旬（xx模之前），把复习过的知识重新“回炉”进行全面、滚动复习，提升学生的综合运用能力。注重对小题型（选择题、填空题）的强化。在这一阶段，锻炼学生的综合能力与应试技巧，提高学生采用“配方法、待定系数法、数形结合，分类讨论，换元”等方法解决数学问题的能力，同时针对选择、填空的特色，学习一些解题的特殊技巧、方法，以提高在高考考试中的对时间的掌控力。
4、x月上旬-高考，最后综合训练，穿插专题、专项复习，查漏补缺、纠错，高考全真模拟，提高学生适应高考的能力。综合模拟在前两轮复习的基础上，为了增强数学备考的针对性和应试功能，做一定量的高考模拟试题是必须的，也是十分有效的。
该阶段需要解决的问题是：
1、强化知识的综合性和交汇性，巩固方法的选择性和灵活性。
2、检查复习的知识疏漏点和解题易错点，探索解题的规律。
3、检验知识网络的生成过程。发放一份我们备课组自己编写的“高考数学知识点考前再回顾”。
4、领会数学思想方法在解答一些高考真题和新颖的模拟试题时的工具性。
这一轮复习以仿真卷为主，一定要注意试卷的仿真性，把握好试卷的难度和梯度，掌握考试时间，使学生有“身临其境”的感觉。使学生不断总结考试经验与考试技能，真正高考时不慌神，沉着冷静，创造性地考出高水平。
高三复习计划 【篇4】
本学期，我担任高三化学的化学教学，1、2班化学整体水平比较平，学生在基础的知识上掌握不熟练，做题不规范，整理不及时。希望通过复习教学，努力使学生掌握掌握化学基础知识、基本技能，初步构建整个高中化学的知识网络，基本养成学生正确审题、答题的良好习惯。着重培养学生的观察能力、实验能力、思维能力和自学能力，让学生学会运用化学视角，去观察、分析生活、生产和社会中的各类有关化学问题。
这个学期将主要从以下几个方面开展工作：
一、加强知识学习，提高自身素质。
1、学习教育教学理论，学习教学改革、创新教学理论，更新教育教学观念，跟上时代的发展和教育教学的新形势，接受并使用先进的合理的科学的教学方法。
2、仔细研读13化学考纲，吃透考纲的要求，把握高考的动向。尽管高考形式变化，但考题肯定还是不偏、不怪、不超纲。因此，要重视基础，收集最新信息.
二、注重有效教学，提高课堂效率
如果说集体备课是教学成功的基础，那么课堂教学则是教学成功的关键。课堂教学精讲精练，提高单位时间内的学习效率，用相同的时间，取得最好的学习效果。针对有效教学我们主要进行下面两种类型的复习课模式：
1、知识复习课有如下内容和过程：
①复习提问上节课基本规律
②讲授基础知识
③归纳基本规律
④强化非智力因素
⑤当堂练习。复习课中尽量在课堂上给学生一个完整的知识体系，对重点难点要精讲，精讲不能泛泛地讲，要设置问题，要让学生思考，这样才能提高“有效学习”。每一节课要留下一定的时间让学生自己思考问题，体现教为主导、学为主体的原则，落实集体备课的要求。
2、讲评课有如下内容和过程：
①对答案
②学生自主探究
③师生共同解难答疑
④教师归纳小结
⑤巩固练习。
谁编题谁组织答案，批改一般统一，巩固练习要由专人针对考试过程中出现问题的地方再编题，进行再训练。讲评课一定不能上成“对答案——讲题”的死板模式。要调动学生的思维，要让学生参加到课堂学习中去。
三、加强考练及作业批改根据讲课进度，每周一练,主要考察本周复习内容并滚动考察前面复习内容,特别要将前面的做错题变式出现在试题中
四、加强学法指导，减少非智力因素的失分
1、指导学生学会听课、学会记笔记、学会整理纠错本。一练、一评、一改，练习到位、讲评及时、整理详细。
2、指导学生审题、答题规范，培养良好的解题习惯，力求思路清晰完整，计算力求结果准确,解题格式力求规范，书写工整清晰。
高三复习计划 【篇5】
一、指导思想
高三复习应根据本校学生的实际，立足基础，构建知识网络，形成完整的知识体系。要面向低、中档题抓训练，提高学生运用知识的能力，要突出抓思维教学，强化数学思想的运用，要研究高考题，分析相应的应试对策，更新复习理念，优化复习过程，提高复习效益。
二、复习进度
按学校教导处的计划为准，一轮将在本学期的期末完成。材料以本组教师共同编印的材料为主，进行集体备课，难题删去。
每章进行一次单元过关考试和一次满分答卷，统考前进行一次模拟考试练习。
三、复习措施
1、抓住课堂，提高复习效益。
首先要加强集体研究，认真备课。集体备课要做到：“一结合两发挥”。一结合就是集体备课和个人备课相结合，集体讨论，同时要发挥每个教师的特长和优势，互相补充、完善。两发挥就是，充分发挥备课组长和业务骨干的作用，充分发挥集体的智慧和优势、集思广益。
集体备课的内容：备计划、课时的划分、备教学的起点、重点、难点、交汇点、疑点，备习题、高考题的选用、备学情和学生的阶段性心理表现等。
其次精选习题，注重综合。复习中要选“题型小、方法巧、运用活、覆盖宽”的题目训练学生的应变能力。选有一定的代表性、层次性和变式性的题目取训练学生综合分析问题的能力。
再次上好复习课和讲评课。复习课，既讲题也讲法，注重知识的梳理，形成条理、系统的结构框架，章节过后学生头脑中要清晰。要讲知识的重、难点和学生容易错的地方，要引导学生对知识横向推广，纵向申。复习不等于重复也不等于单纯的解题，应温故知新，温故求新，以题论法，变式探索，深化提高。讲出题目的价值，讲出思维的过程，甚至是学生在解题中的失败的教训和走过的弯路。功夫花在如何提高学生的分析问题和解决问题的能力上讲评课要紧紧的抓住典型的题目讲评，凡是出错率高的题目必须讲，必须再练习。讲解时要注意从学生出错的根源上剖析透彻，彻底根治。要做到：重点讲评、纠错讲评和辩论式讲评相结合，或者让学生讲题，给学生排疑解难，帮助学生获得成功。
2、畅通反馈渠道，了解学生。
通过课堂提问、学生讨论交流、批改作业、评阅试卷、课堂板书以及课堂上学生情态的变化等途径，深入的了解学生的情况，及时的观察、发现、捕捉有关学生的信息调节教法，让教师的教最大程度上服务于学生。
3、复习要稳扎稳打，注重反思。
数学复习要稳扎稳打，不要盲目的去做题，每次练习后都必须及时进行反思总结。反思总结解题过程的来龙去脉；反思总结此题和哪些题类似或有联系及解决这类问题有何规律可循；反思总结此题还有无其它解法，养成多角度多方位的思维习惯；反思总结做错题的原因：是知识掌握不准确，还是解题方法上的原因，是审题不清还是计算错误等等。
注意心理调节和应试技巧的训练，应试的技巧和心理的训练要三高三的第一节课开始，要贯穿于整个高三的复习课，良好的心理素质是高考成功的一个重要环节。我们数学老师在讲课时尤其是考试中主要锻炼学生的心理素质，我们教育学生要以平常心来对待每一次考试。
4、强化数学思想方法的渗透，提高学生的解题能力。
在复习中要加强数学思想方法的复习，特别要研究解题中常用的思想方法：函数和方程的思想、数形结合思想、分类讨论思想、转化和化归的思想，还有极限的思想和运动变化的思想，而采用的方法有：换元法、待定系数法、判别式法、割补法等，逻辑分析法有分析法、综合法、数学归纳法和反证法等。对于这些数学思想和方法要在平日的教学中，结合具体的题目和具体的章节，有意识的、恰当的进行渗透学习和领会，要让学生逐个的掌握他们的本质的特征和运用的基本的程序，做到灵活的运用和使用数学思想和方法去解决问题。复习中注重揭示思想方法在知识互相联系、互相沟通中的纽带作用
高三复习计划 【篇6】
很多事情会触发你的焦虑情绪，就这点而言，这是一种普遍现象，很多人面临你所说的高一高二完全荒废考试中有人先翻面遇到比较难的题目可能都会有点焦虑情绪，但是你的问题在于：对失败的焦虑和恐惧被放大，使得你无法专注。这点才是比较大的问题。之所谓负面情绪会被放大，个人认为，一方面是因为你对自己学习的心理预期过高，你没有把握能够做到；另一方面，你在所有的细节上把自己的表现和心理预期进行比，落差太大，造成了你的焦虑。
基于这样的情况，我说说我的观点，希望对你有帮助：
第一，你当前要面对的，其实是对你的人生很重要的两件事：一是如何重建自信，二是如何调整自己的情绪，不再让焦虑控制你；这两件事在我看来，比高考重要。我这样说，原因有二：一方面高考今年考不好，可以复读，就算你上了一个不够理想的大学，将来还可以考名校的研究生，不是一锤就定江山了。但是自信和情绪的问题，是现在很多成年人都没能解决的问题，这两个问题解决好了，你会过的幸福如意，才会有较高的生活质量，和较好的心理状态。另一方面，这两个问题解决不了，你的学习问题也解决不了，一个自信且善于调整情绪的人，才有可能在复杂的环境里找到最好的解决办法，换言之，这两个问题你解决不了，你的学习问题也解决不了。
第二，想要在高三一年的时间里达成三年的学习效果，这本身，并非不可能，但是难度极大，绝大多数人做不到。因为高中有多个学科，不论哪个学科，都是由很多知识点组成的，知识点的学习掌握都是需要花时间的，尤其是英语等文科科目，需要大量的记忆。考察的内容，大部分要么知识点的运用，要么是多个知识点融会贯通的运用。我不了解你现在的水平，但是你可以好好看看自己到底是知识点储备的不够，还是不会运用。如果你的知识点储备够了，或许你还有机会能摸索到融会贯通的方法，一旦你掌握，有可能能进步的快一点（但我很怀疑这一点，因为你说自己两年都渣）。但是你摸索不到方法的话，又或者你本身知识点储备的就很少的话，希望你能调整心理预期，过高的目标只会增加你的挫败感，你要正视自己荒废了两年的事实，不要妄图在一年之内逆袭而抹掉学渣的经历，不要妄图一下子就能突飞猛进，比较现实的是一次进步一点点，积累的好，或许能有一个较好的去向，但倘若你保持现在的状态，你自己应该可以评估出大概的结果。
第三，目标存在的意义，不是让你天天看完成了没有，而是让你在一段时间内不断充实自己，不断的接近目标。你一定跑过800米，倘若你每跑一步，想的都是我有没有跑到目标，那很可能你都跑不下来。但是你经常想的是，我跑完100米了，已经完成1/8了、我跑完300米了，已经接近一半了，这样不断去鼓励自己，那坚持下来就比较容易。倘若你做不到理性看待，那就索性不要和目标比对，相差太远，只能打击你的自信。
第四，通过和别人攀比的方式获得的自信，永远是暂时的。因为一旦出现一个超出你预期的对手或状况，你的自信就会立刻被粉碎，这也是为什么很多好大学里，在小地方考上来的学霸很容易变成学渣的原因。真正长久的自信应当是：和自己的过去比自己能够始终保持进步；自信的原因，不是因为我比谁强，而是我相信通过自己的努力能够做到。不要贪婪的妄图一蹴而就了，把焦点调整到：我今天又学到了什么？比昨天进步了哪些？可以每天在睡前回顾一下，给自己打气，鼓励自己，去重温今天之中自己做的好的那些细节，并加以保持。
第五，再遇到焦虑的时候，不要强迫自己不焦虑，也不要机械的读题目，这样只会加重焦虑状态。你可以先深呼吸一下，呼吸的时候，感受空气经由呼吸道吸入、呼出。然后和你自己商量：慢慢来，不着急啊，咱们先划分一下句子结构，找找主谓宾。看，这不挺好嘛，都找到了，然后再看看这个问题对应的答案在哪里。不要怕慢，宁可慢，也要做一道是一道。
最后，不论高考结果如何，都真心希望你们能借由这个契机找到让自己自信和调整情绪的方式。
高三复习计划 【篇7】
为迎接20xx年高考，本着为高三教学当好参谋、服好务的原则，结合本届高三情况，力求做到复习有针对性，有实效，打整体战，特拟订以下计划供参考：
一、指导思想：
认真落实《语文教学大纲》的要求，透彻把握《高考考试大纲》的精神，深入研究和领会新课程语文学科课程标准，做好与新课程的衔接，最后达到全面提高学生的语文素养，确保高考有新的突破。
二、复习理念：
厚实积累，拓宽视野，发展智能，提高素养。
三、复习时间安排：
整个复习分四个阶段。
第一阶段：20xx年8月——20xx年XX月，五六册教学及文言文训练。结束高三语文选修课《史记》(选读)的教学。期间，精选高考文言文试题训练学生，并做到分析和讲解到位。
第二阶段：20xx年11月——20xx年2月，考点第一轮全面复习。
1.以古诗鉴赏、文言文阅读翻译、科技说明文阅读、散文阅读鉴赏四个专题为主。
2.穿插语音、字型、词语(成语)、病句、语言表达、作文训练六个专题的练习讲评。
3.在六个专题复习中穿插课本基础知识归纳总结。
第三阶段：20xx年3月——20xx年4月，考点第二轮重点复习。以综合练习为主，专题复习为辅。
第四阶段：20xx年5月，综合复习。
1.进一步查漏补缺，强化薄弱环节。
2.强化综合训练。
3.加强答题方法指导
在复习的时间安排方面要注意以下几点：
1.要有阶段性和层次性：第一轮全面复习，要一项一项复习，一项一项落实，一项一项训练，最后穿成串，连成线，达到系统化。第二轮重点复习，要通过一系列的练习，进行限时限量的训练。这一阶段的复习旨在提高学生运用知识的各种能力。第四阶段综合复习，除套题训练外，要引导学生关注历次考试中丢分的题，分析失误原因，及时查漏补缺。高三复习阶段总的时间安排是前紧后松，到临考前把时间完全交给学生，让他们有一个体味、消化、加深理解的过程。
2.要有可控性和针对性：语文复习的计划要体现定量控制、定度控制的原则。所谓定量控制，就是对课时量、课堂教学容量及训练量要进行控制。量次不足，不能完成既定的教学任务;量次过于频繁，学生不胜负担，同样也会影响教学任务的完成。提倡一周一中练，一月一大练。练后必讲评，而练习和评讲力争都安排在语文课堂上，不占用课外时间。所谓定度控制，就是根据学生身心发展的水平和特点，适时调整训练的节奏和内容，进行因材施教。对于语文优生和差生，各班要心中有数，加强课外辅导。
3.要有灵活性：复习备考时间安排要与各班学生学习状况结合，可根据各班实际，灵活地加以调整，使复习发挥最大的效益，取得最佳效果。
四、具体要求
(一)语文知识和语言表达：语言知识的备考有两点很关键——积累和留心。在平时要多留心一些易混易错词语的读音、字形，把它们积累下来。一要常备工具书，随时查阅;二要准备积累本，将常见易错字、近义词、熟语有计划地抄写下来;三要准备错题本，将每次考试中自己做错的相关试题整理出来，时常翻阅，加强记忆，避免重复错误。
高考语言表达考查的题型比较灵活，需要考生有较强的驾驭语言的能力。首先要分析近两年各地高考语言运用的考查形式，从理性角度吃透各种题型的要求和应该注意的问题，并特别注意新题型的导向作用。在此基础上指导学生对各种类型的语言表达题进行全面训练。
(二)古诗文阅读
1.文言文阅读：高考文言文阅读考查内容紧扣《考试大纲》，主要检测通过课内的学习把知识迁移到阅读课外浅易文言文的能力。文言文阅读试题与课本结合紧密，因此，必须扎扎实实地学好课本。文言文翻译要注重落实，尤其是关键词语要落实。在文言文复习中，必须以文言文翻译为重点。
文言实词的复习要重视推断训练，坚持字不离词，词不离句，学会推断词义、语境分析、结构分析、猜读、形训等技巧;评讲时，不仅要讲清楚“是什么意思”，更要给学生示范“怎样推断实词词义”。
理解常见文言虚词在文中的用法和意义重在落实，从词性入手，先用法后意义。要对18个虚词进行系统整理，从课文例句入手，逐一讲解，然后归纳总结，最后选择典型语段集中训练。
2.古代诗歌鉴赏：训练的两项基本要求：一要立足课内，巩固知识，学会迁移;二要理解作品，解读内蕴，确切表达。复习的三个基本方法：一是“读”，即读典型精要的鉴赏短文;二是“写”，即写简短而完整的鉴赏文字;三是“练”，即选择适量的符合考纲要求的练习题进行训练。
(三)名句名篇的默写：目前，按《20xx年高考大纲》中规定的篇目进行复习。要求背诵的30篇(段、首)诗文，一定要不折不扣地背诵。对有些“名句名篇”，不仅要熟练背诵，而且要能准确地默写出来。
(四)现代文阅读：
现代文阅读尤其是文学作品阅读，学生总感到无从下手，得分较低;而复习起来也往往是事倍功半。复习中要加强对学生现代文阅读技巧的指导，使学生由感性认识上升到理性分析。
以下几点是答好现代文阅读试题的必要前提：
①明确文体特征，整体把握主旨;
②掌握各种手法，构建知识体系;
③指导答题技巧，总结答题模式;
④分析题干内涵，明确问题指向。
(五)作文：
总体要求：回归写作的本质，引导学生积极观察生活、感受生活，分析和判断生活，用独特而充满个性的文字来表现生活。
要引导学生拓宽视野，关注社会，关注人生，了解时代脉搏，注重观察生活、感悟生活、表达生活、评价生活，提高思想认识水平。此外，要多读书报时文，占有鲜活材料。只有生活储备丰富，知识储备充足，才能写出动人的文章，才有了创新的基础。
总体原则：由整体推进到专题突破，重积累，重感悟;练思维，练规范;促升格，促个性。
在具体实施过程中，一要注重文体的规范性，训练学生写规范的记叙文、议论文、散文等;二要注重审题立意的准确性和深刻性，无论是“话题”还是“材料”，审读材料都是最初的关键一步。在教学和复习中，要切实提高学生审读材料的能力。审读能力以思维能力为基础，因此，培养思维能力乃是关键中的关键。第三，要注重讲评的针对性和实用性。每次训练之后，都要将高分作文打印出来，并注上详细的评析，采用适当的方式进行展示;还要对中等作文进行提升训练，让学生真正明确“好作文”的标准到底是什么。质量要以数量为基础，作文训练必须达到相当的数量。
五、复习备考的几点措施：
1.强化合作意识。做到精诚团结，艰难与共。做到六个统一：统一资料，统一教学安排，统一教学内容，统一教学方法，统一教学时间，统一教学检测。研究复习备考发现的新问题，交流复习备考经验。
2.注重备考研究。要研究《考试说明》中所列的考项，要明确目标，逐项对照，务求落实;对新课程标准要要引起足够的重视，尤其要研究课改区20xx、20xx年的高考试题，做好与新课程的衔接。要研究学生学习规律、心理、知识结构，研究教法学法。把准考点，理清知识点，找准教与考，教与学的结合点。同时充分发挥互联网的作用，搜索各种高考网络信息;积极参加省市区各项教研活动和校际交往，最大限度的获取有用信息，指导备考工作。
3.讲究复习方法。师生要经常归纳各个知识点的规律性的东西，力求能举一反三。尤其是主观题的训练，不能只停留在教师宣布“参考答案”上，要让学生自己练，自己讲答题的思路，自己互相评价答题的优劣，不仅“知其然”，还“知其所以然”，掌握答题的规律，以不变应万变。
4.培养良好习惯。培养制定计划的习惯。教会学生自己制定语文学习的计划，科学安排，务必保证每天均有一定量的复习时间。培养使用工具书的习惯。要求学生使用工具书来准确读音、辨析字形、理解词意、领会用法，为写作提供原始材料。培养书写工整规范的习惯。要求学生在考试答题时力求字体工整，笔画清晰。培养读书看报的习惯。引导学生通过读书看报来开拓视野、了解时代信息、把握时代脉搏，学习别人的语言风格、章法技巧，为写作积累素材，补充新鲜血液。培养勤于练笔的习惯。
5.重视扶优补差：
①教师要对每一位跟踪的学生“立体”的了解，注意点面的结合，让差生有进步，让优生有突破，因势利导，因材施教。我们学校的学生，优秀的毕竟是较少，提高总体成绩还是要花大功夫，语文能力虽不能达到一个比较高的层次，但要减少一些非智力因素的影响，比如，作文方面，在平时的训练过程中我们坚决杜绝“未完篇”，尽量少些错别字，注重训练书写工整等等。
②课堂上，对优等生，多提问一些有针对性、启发性的问题;对后进生多提问一些基础知识，促使他们不断进步。当后进生作业出现较多错误时，教师要当面批改，指出错误，耐心指导。对差生，采取系统辅导的方法，以新带旧，以旧促新，发现他们的优点和成绩就及时表扬，帮助后进生弥补知识上的缺陷，增强学好语文的信心，提高学习成绩。
③组织课外辅导，对于优等生，制定课外资料，布置要求较高的作业，在每周定期对优差生进行辅导，对当天所学的基础知识进行巩固，对掌握特别差的学生，进行个别辅导。
高三复习计划 【篇8】
根据近三年来的高考英语试题的命题特点和走向，我们高三英语组全体老师在开学初做了认真的研究和讨论，明确了近年来的高考英语试题的这样一些特点：更加注重了对学科能力和学科素质的要求，既遵循了中学英语教学大纲却又不拘泥于大纲。
内容方面更加贴近生活、贴近时代；在知识测试方面，减少了纯语法性的试题，增加了更多的语境化因素；在能力测试方面，做了进一步挖掘和拓展。总之，经过语言形式的演变，题型设计的更新、完善，现在进入到对语言的运用能力、语篇理解能力及逻辑推理的考查。根据“在稳定中求发展，在发展中求创新”的基本思路下，试题在要求思维创新性方面，也有一些尝试和探索。
二、现状分析：
本届高三学生是第二批，也是最后一批使用人教版的《全日制普通高级中学》英语教材，此教材与以前的教材相比词汇量大了，内容也更加丰富，为培养学生的语言交际能力搭建了一个很好的平台。
经过高一高二两年的学习大部分学生语言能力，特别是在阅读能力发面有了很大的发展和提高。但是知识结构尚有缺陷，基础不够扎实，写作能力欠缺，书写不规范，还缺乏良好的思维品质、应试心理和答题技巧。高三英语总复习任重道远。
就教材而言，还有高三全册的教学任务（下半册为学生自读课本，要求学生掌握课后的单词及词组即可）。时间短，内容多，有条不紊地完成高三的新课学习，开展总复习任务，使学生在XX年高考中取得理想的成绩是我们全体高三英语老师的工作目标。
三、工作策略：
四、主要任务：
1、突出语言基础知识。虽然高考英语试题很早就已经由知识立意转向能力立意，但语言知识在试卷中的.地位、在语言学习中的作用仍非常重要，不容许在教学中有丝毫忽视。
从学生在单项填空、完形填空和书面表达部分的反应可以看出，很多学生的词汇和语法知识仍不够扎实，还存在较多问题，因此，强调基础知识的学习毫不为过。
但需要注意的是，此处的基础知识指的是语言知识（语法和词汇）的灵活运用，而非一条条的语法规则。
2、常抓听力训练。听力占全卷五分之一的比重，虽然近几年的高考听力提并不很难，语速也不快，但是要想得高分，平日非要坚持听才行。可以适当听读教材，还应听一些原汁原味的材料，以适应语音语调、连读及语速的变化。
从考生的答题情况看，英语教学中仍存在着听力训练强度不够的问题。应该尽量多给学生提供语言地道、情景真实、长短合适、难度适宜、语速恰当、由母语为英语的人朗读的听力材料，使他们能够尽量适应各个英语国家的不同口音。
3、坚持切实培养学生的阅读能力。中学英语教学大纲在谈到教学中应该注意的几个问题时，明确说明应该"听、说、读、写综合运用，侧重培养阅读能力"并做了进一步的解释，"阅读是理解和吸收语言信息的最重要手段，它能给学生提供更为丰富的教育教学资源，有助于他们开阔视野、丰富语言知识、扩大词汇量和了解英语国家的社会及文化等。"鉴于高考试题量大的特点，在平时教学中，我们注意加大阅读训练，争取让学生多掌握一些语言文化背景知识，经常向学生提供一些供其精读或泛读的英语文章，适当加大他们的语言材料输入量，有意识提高阅读速度、解题速度和快速捕捉语言信息的能力。
考场上有速度才有时间，有充裕时间才有仔细推敲琢磨的余地，从而减少失误。这时所讲的阅读速度不仅仅指阅读文章的速度，还应包括阅读试题的速度。要求能迅速理解题意，排除错误选项，选出正确选项。如果没有阅读速度，面对题量如此大的英语试题，恐怕会力不从心。没有充足时间的草草选择，难保答案正确。故阅读训练将是我们进行高三教学和复习的主线。
4、重视结累，提高应变能力。针对高考试题知识覆盖面宽的特点，学生应全面、扎实地掌握中学所学的全部知识，必须记住大纲要求的全部单词、短语，熟练掌握大纲要求的所有语法项目。复习中还要注意以上知识的运用，在运用中比较、对照、归类以加深印象。话题包括中外文化传统、风俗习惯、名人传记、环境保护等多达16个，题材广泛，内容丰富，具有较强的思想性、知识性、时代感，这是任何一种复习资料都不能取代的。
5、牢记运用理念，培养交际能力。鉴于高考试题侧重于考查考生在特定语境中实际运用英语的能力，复习期间，除了在语法结构、单词短语的运用上下功夫外，还应加强英语交际能力的训练，增强语感意识。
如果学生语感意识不强，或忽视一定的语境，就难以保证选中得体的答案。高三学生时间紧，作业多，常常忽视这种有声的操练，把全部时间和精力放在选择题上，活的语言变成了哑巴英语，几个月复习下来却未见语感意识增强。
因此，听和说的操练不能丢。同时在做各种训练时，我门兼做一些单词拼写、动词填空和汉译英的练习，这不仅仅是试题中，对话填空、书面表达题的需要，也是训练英语语言组织能力和英语思维能力的需要。
6、以“错”纠错，强化应试技能。鉴于近年来高考命题者在设计题型时，为了加大难度，拉开试题区分度，往往加入一些干扰选项，学生容易误选。因此，我们建议学生们建立一个"错题集"，收集那些干扰选项强而自己又常选错的题，经过收集、重温、反思，可以提高识别干扰选项的能力。
高三复习计划 【篇9】
早晨5：30起床
洗漱5：40看英语记单词等
6：00吃早餐
6：20去学校
在校期间认真听课，午休时，午睡前看一篇语文作文，一篇英语阅读，保持40分钟左右的午睡时间，下午的自习时尽量做好各科复习题，同时利用好在校期间的零散时间。
(晚饭后三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。)
晚饭后大约6点30左右开始学习，在完成当天的学习任务后，专攻一门到两门课程。
(不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我想在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。)
周一定为数学日，
周二定为英语日，
周三定为物理日，
周四定为语文日，
周五定为化学日，
(可以根据自己的情况调整)每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，会有效果的。
每一个小时后休息十分钟，9点30后休息20分钟，11点洗漱就寝。
(很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分那我也是超越了自我;这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。
高三复习计划 【篇10】
语文：
有几个字值得你记住：厚积薄发
语文复习，我最深的体会就是一定要坚持养成有规律的练习习惯。语文是厚积薄发的科目，只有平时坚持复习，考试成绩才可能慢慢提高。
语文作文
应该自己平时就有写随笔的习惯，在考前两个月更是有针对性地做一些作文训练。和同学们常常找一些新闻、名人事迹类的材料，然后把大意写下来，自己提炼一些观点或者写写想法。写好后，同学之间互相交换，在别人的材料后面补充一些自己的东西。这样每一则材料既有比较鲜活的例子，又综合了各个同学的观点，思路开阔，内涵丰富，有助于提高自己的作文水平。
数学：
你把重点放在基础题上吧，况且高考的数学有80%是基础题，能克服基础题的粗心毛病，把他做好也是不易的，但却是可以通过翌年的时间作好的。
给你一些具体方法：
聪明和敏捷对于数学学习来说固然重要，但良好的学习方法可以把学习效果提高几倍，这是先天因素不可比拟的。学好数学首先要过的是心理关。任何事情都有一个由量变到质变的循序渐进的积累过程。
一.预习。
不等于浏览。要深入了解知识内容，找出重点，难点，疑点，经过思考，标出不懂的，有益于听课抓住重点 ，还可以培养自学能力，有时间还可以超前学习。
二.听讲。
核心在课堂。1、以听为主，兼顾记录。2。、注重过程，轻结论。3、有重点。4、提高听课效率。
三.复习。
像演电影一样把课堂复习，整理笔记
四.多做练习。
1、晚上吃饭后，坐到书桌时，看数学最适合。
2、做一道数学题，每一步都要多问个别为什么，不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述，要想提高必须要一步一步推，一步一步想，每个过程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道题，要想想为什么会想到这样做，大脑建立一种条件发射，关键在于每做一道题要从中得到东西，错在哪。
5、解题都有固定的套路。6还有大胆的夸奖自己，那是树立信心的关键时刻。
五.总结。
1、要将所学的知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。2、建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。3、周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。4、有问题一定要问。
六.考前复习。
1、前2周就要开始复习，做到心中有数，否则会影响发挥，再做一遍以前的错题是十分必要的，据说有一个同学平时只有一百零几，离高考只有一个月，把以前错题从头做一遍，最后他数学居然得了147分。2、要重视基础，另外，听老师的话，勤学苦练不可少，成功没有捷径，要乐观，有毅力，要有决心，还要有耐心，学数学是一个很长的过程，你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比，甚至会有下坡路的趋势，但只要坚持下去，那条成绩线会抬起头来，一定能看到光明。
英语：
(1)选择一个目标进行突破。经过对学习效率低的原因分析，找出自己的症结所在。首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的，要根据自己的实际情况，从某一方面进行突破。
(2)实行新的学习程序。如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉;如果原因是对英语不感兴趣，则首先努力去改变单调枯燥的学习方法，将英语学习与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
2、行成一些好的习惯和学习策略
要尽可能的形成如下学习习惯：
(1)养成提问的好习惯。它不仅有助于语言学习，也是个人成长的好习惯;(2)学习时要经常准备好学习的工具，如字典、软件、记录本等，将不明白的地方随时记录下来或者直接进行查阅(3)将经常出错的地方记录在一个小本上，不断温习巩固，并避免重复犯错;将朗读作为每天早晨起来以后的一个习惯动作(4)分阶段录下自己朗读的声音文件，保存起来，以后在不同的阶段放给自己听听，看看是不是有明显的进步。(5)挑选语言优美的经典名片作为背诵的对象。不要光为了背诵而背诵，将语音的练习、内容的欣赏、单词的记忆、句型的巩固、语感的培养有意无意地作为背诵的目的 (6)将复习作为学习的一个重要过程，制定一些学习和复习的计划。
形成如下学习策略:
(1)在英语学习的过程中要树立自信(2)了解思维差异,即以英语为母语的人在思维方式上与我们中国人的差异。思维差异需要在平时的阅读中不断地感受、体会,积累英语中对各类事件的描绘和阐述方式,才能在自己的表达中运用自如(3)学习英语所承载的文化概念(4) 经常将英语和中文进行对照对比(5)要有文体意识。
3、坚持就是胜利
每天必备的训练：(1)听磁带20分钟。要选高考听力模拟试题，有针对性的强化练习，并复述听到的内容提高口语表达能力 (2)理解并记忆10个左右新词汇，可以参考大学四级词汇 (3)阅读两篇400字左右的文章并完成相应的练习(限定时间：一般为5分钟一篇文章) (4)有目的的整理当天或者近期学习内容，做到举一反三
总结：英语学习是一个长期奋斗的过程，只有策略、技巧和方法是不够的,还必须有刻苦学习的恒心和毅力。如果没有奋斗的激情，离开坚持不懈的努力，我们很难获得成功。朋友们，一起努力吧!笑到最后，笑得最甜。
物理：
给你点具体方法吧
(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低;同一根绳上张力相等;加速度为零时速度最大;洛仑兹力不做功等等。
(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。 画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了消化好，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的好题本。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用回忆的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
(八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行学术上的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(十)数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
(十一)体育活动。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓冲刺、拼搏，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力.
化学：
化学复习四点建议
1.循序渐进，打好基础，辨析理清概念。
要根据自己的学习情况制定较好的学习计划，使复习有计划、有目的地进行。既要全面复习，更要突出重点。要多看书，抓住教材中的主要知识精髓，特别是中学化学的核心内容，如物质结构、氧化还原反应、离子反应、元素化合物知识、电化学、化学实验、化学计算等。复习要注重基础，加强对知识的理解和能力的培养，力求做到记住理解会用。要针对自己的学习情况，查漏补缺，有重点有针对性地复习。
2.掌握原理，灵活应用，注重解题思路。
化学原理如元素守恒原则、氧化还原反应、电子得失守恒、化学平衡、物质结构、有机反应中断键成键的一般规律，要重点回顾。掌握化学基本原理和规律，在解题中灵活应用，拓宽解题思路，增强解题的技巧性。如应用守恒法、差量法、讨论法解一些计算题，可以提高解题的速率和准确性。推断有机物的结构，要抓住有机物官能团的转化规律和反应的基本类型。如有机物抓住烃、卤代烃、醇、醛、酸、酯的一系列变化关系。要通过复习提高灵活应用知识的能力，适当做一些综合性题，并储存在头脑中，高考时可以启发思维。要注重实验原理，高考化学实验题的比重较大，实验的复习要侧重于实验的基本操作，实验的分析、设计和评价，从怎么做到为什么，重视实验原理和实验方法，学会比较。如检测NaCl、Na2CO3混合物中Na2CO3的质量分数，可以用沉淀法、气体法和滴定法，比较可知滴定法最好。今年的高考题比较注重知识的实际应用，同时要求能够用准确的化学语言解释生活中的化学问题。
3.加强练习，温故知新，提高解题能力。
练习的方法较多，首先可以将做过的习题再有重点有选择地做一部分。其次要选好一本化学参考书，根据复习的进展，选做其中同步的习题。不要做一题对一题答案，应把一节或一单元做完再对答案，检查对错，加以订正，遇有不懂之处应通过一定的方式向同学或老师请教。还可以把今年各地的高考化学试题作为练习，检测一下自己目前的化学水平。练习时要注意分析解题的思路和方法。如针对物质结构中的位、构、性三者间的关系、等效平衡的应用、离子共存的条件、用守恒法解计算题等，多问为什么，不要陷入题海。做题可以检查对知识的把握程度，能开阔解题思路。
4.把握重点，消除盲点，切实做好纠错。
复习要突出重点、扫除盲点、加强弱点。分析近几年的高考化学试题，重点其实就是可拉开距离的重要知识点，即疑点和盲点;要走出越基础的东西越易出错的怪圈，除了思想上要予以高度重视外，还要对作业、考试中出现的差错，及时反思，及时纠正;对事故易发地带有意识地加以强化训练。每一次练习或考试后，要对差错做出详尽的分析，找出错误原因。
生物：
生物学习方法
1.仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。
1)根据每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。
2)不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。
3)要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。
2.把所学的内容跟实际生活联系起来理解。
3.把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。
4.把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。
5.实验整理以后跟概念联系起来理解。
(把握实验目的，把结果跟自己的想法做比较，找出差距，并分析差距产生的原因)
* 正确了解显微镜的结构和使用方法，直接观察了解各生物的特征。
* 养成写实验观察日记的习惯。
6.以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。
7.根据内容用不同方法记忆。
1)把所学的内容联系起来整理进行记忆。
* 把想起来的主题不管顺序先随便记下来。
* 把中心主题写在中间位置。
* 按照知识间的相互关系用线或图连接起来完成地图。
2)利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。
3)同时使用眼睛、手和嘴、耳朵记忆。
8.不懂的题必须解决。
(先给自己提问，把握自己具体不懂哪部分后再请教其他人。)
9.通过解题确认所学内容。
1)整理做错的题，下次考试前重点复习。
2)不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。
3)以基本题---中等难度题----难题的顺序做题，理解内容
高三了 大家要加油哦 呵呵!!!!!!!
1.晚上一定要保证睡眠。
2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)
3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
好的学习成绩，在于好的学习习惯。
要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! ★总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!!★
高三复习计划 【篇11】
高三学生如何制定一份切实可行的学习计划古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证目标的实现。下面我想谈几点意见供大家参考：一、制定计划的依据1、依据学校特别是高三年级组和本班的教学计划来制定。因为我们的学习不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必须考虑学校、年级、班上的安排。2、根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的学习状况、身体状况、心理状况等，二是可能达到的发展状况，即心理学上所说的最近发展区。这样制定的计划就能避免不切实际，半途而废。3、考虑客观存在的条件。如学习的环境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。二、计划的主要内容1、有学习目标。可分为总体目标和分科目标。2、要采取的主要措施和办法。譬如如何预习、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样安排复习、怎样做好错题集和典型题集、什么时间安排分析总结等等。3、订一份学习时间表。以本班课表和学校作息时间表作依据，系统地、有重点地、巧妙地安排周一至周日的学习、休息、锻炼身体和其它事务。4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。三、计划的结构和形式1、标题。写明时间和计划名称。2、引言。说明制定计划的缘由目的。3、正文。可以将一学期按照月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和办法;也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和办法，总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，逼近最后目标。4、监督和保证措施。5、附表。计划后附一份精心研究制作的时间表。四、制定计划的几个技巧1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要有应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。2、安排上最好前紧后松。俗语云;一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大;抓得晚抓得松，常常处于被动，处处受掣，时间使用上会捉襟见肘。
3、张弛有度。计划安排上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。4、重视时间的边角余料。古人有利用三余学习的佳话，今人有我从不忽视五分钟的名言，都说明零碎的时间具有极大的利用价值。实践证明，大块时间的学习容易导致疲劳，而零碎时间的学习则能保持大脑的兴奋，两者的学习效果大不一样。5、重视薄弱学科的时间倾斜。特别是高三上期和下期前半段时间，正是补跛和扶弱的大好机会，安排上实行倾斜政策不能不考虑。五、计划的执行和调整制定好计划就要执行，否则就成了摆设，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是很难的。要与懒惰作斗争，要与习惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不允许例外。但是世界上的事情总是变化的，我们要根据变化了的情况和学习的需要调整自己的计划和策略，包括目标的调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，又要适时而变。同学们，能够制订一份计划是一件了不起的事情，它会让你走向成功;而执行计划则是更加了不起的行动，它将使你获得成功。我祝愿大家制定出切实可行的计划，用行动实践计划，一步步走向成功的彼岸。
