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2022方案推荐 工作方案其八

2022-08-24
工作方案 防汛方案工作方案 安全工作方案

工作方案。

远大的抱负和雄心是需要的,但实际它们的方案计划更为重要。当我们想要做某一个项目时,首先就应该要准备好一份方案,方案对于我们的工作实施十分必要,什么样的方案比较高质量?下面是小编帮大家编辑的《2022方案推荐 工作方案其八》,希望能为您提供更多的参考。

社区健康教育是全科医生进行社区动员的主要手段,也是与社区居民建立密切联系,对社区居民的健康进行分类管理的基本方法。有效的社区健康教育既可以取得良好的社会效益,也可以通过引导社区居民采取正确的健康消费观念而取得良好的经济效益,是一个投入小而收益大的卫生服务项目。

健康教育是通过信息传播和行为干预,帮助个人和人群掌握卫生保健知识,树立正确的健康观念,自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。社区健康教育是指在社区中利用社区资源针对不同人群开展的健康教育活动与过程。

1 开展社区健康教育的目的

(1)宣传社区卫生服务,提高社区卫生服务机构的知名度。(2)转变社区居民的健康观念。(3)普及自我保健知识。(4)激励社区居民为自己的健康负责,改变不良行为和生活习惯。

2 开展社区健康教育的步骤

1、了解社区居民对健康教育的需要和需求 首先通过社区调查了解社区疾病谱、死因谱和主要健康问题排序,并分析导致各种问题的主要原因以及通过健康教育进行干预的可能性和有效性,按照普遍性、严重性、可干预性、有效性、经济性、可接受性等原则,针对社区居民对健康教育的客观需要进行分析和排序。结合需要和需求的排序情况,列出需要优先开展健康教育的问题(疾病)及其相应的、可干预的危险因素或原因。

2、对选定的问题进行深入的分析 健康教育主要是针对社区居民的观念、知识、技能、行为以及环境等因素而开展的,因此,要分析每一种问题与以上因素的相关性,找出每一种问题的教育和干预重点,并根据各因素的特点分析健康教育的策略和方法。

3、制定和实施健康教育计划

4、社区健康教育的实施策略

要做好健康教育,首先要创新知识体系,要将知识体系科普化、口诀化、操作化、实物化,要有很好的演讲口才、说服能力和沟通技巧。做好宣传和动员 让病人成为最佳的宣传员,通过已经成为朋友和固定服务对象的病人动员更多相关的居民积极参与健康教育活动;与街道、居委会的工作紧密结合,通过各种途径,进行宣传和动员;抓住有利时机,及时利用典型事例,说服社区居民;从少到多,从小到大,从小范围扩大到全社区;利用适时的家访进行宣传和动员;深入分析影响社区居民参与健康教育活动的各种因素,寻找有效动员社区居民的方式和方法。认真研究健康教育的内容 一是要切中要害,确为居民迫切所需或为关注焦点;二是必须科普化,用居民能理解的语言,尽量不用术语,多用比喻,尽可能形象化;三是多用数据、证据和依据,多用形象直观的图片和图形,以理服人,以事实打动人,用效果和效益吸引人;四是多收集各方面的资料,从各个不同的角度去说明问题;五是既有科学性又有艺术性,既有知识性又有趣味性,既是学习又是享受。

人群教育与个别辅导相结合 虽然社区健康教育主要是针对特殊人群的,但每个人都有自己的特殊情况,因此,在开展社区健康教育时,一定要分别了解每个对象的具体情况,最好对每个人行一次全面的健康评价,并建立个人健康档案,以便进行个别辅导。在进行人群健康教育之后再进行个别辅导,其效果将更加突出。

经常替社区居民算算健康投资的账 应该在一个周期结束时,评价每一位参与者取得的效果和效益,详细地告诉他们所取得的每一项进展,让他们知道自己的努力没有白费。

刘西社区居委会

20xx年元月13日

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教你写方案: 观察胖大海其八


方案是我们对未来事情可能遇到情况的应对之策。为了将我们的某一项目开展得更有序,我们必须将方案给准备得当,每一个方案的实施都有它的意义,怎样才能写好一篇方案呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“教你写方案: 观察胖大海其八”,但愿对您的学习工作带来帮助。

这周老师布置了一个有趣的功课,观察胖大海泡在热水里有什么变化?周五一回家,我就兴致勃勃地拿出胖大海来观察,它的样子像一颗杏核,外壳硬硬的,表面皱皱的,像一位满脸皱纹的小老头。我拿起来闻了闻,没什么味道。胖大海泡在热水中会产生什么变化呢?带着一颗强烈的好奇心,我迫不及待地开始操纵了。

我先预备了一个透明的杯子,把胖大海放进杯子里,再倒上热气腾腾的热水,一阵阵香香的味道扑鼻而来,胖大海在水里起起伏伏的,不中断地冒着水泡像鱼儿在水里欢乐地吐泡,过了一会儿,胖大海逐渐膨胀起来了,像一颗乒乓球那么大。不一会儿,杯里的水变黄了,徐徐地浑浊起来,胖大海变大起来,像一朵黑银耳一样,四周泛起了许多触角,像女人烫的卷发。胖大海变形完毕,水变成棕色的了。我用勺子轻轻碰了一下,它软软的,像一块海绵,有趣极了。妈妈让我尝了一口,有点苦苦的味道,妈妈说:“胖大海可以去火润喉,保护嗓子。它是糊口中常见的一款中药材。原来胖大海还有这种神奇的功能。

别看胖大海,长得不好看,用处还挺大的,我喜欢上这味中药了。

推荐方案: 工作方案范例


那些成功的人,对于未来或者重要的事特别注视方案的制定。在开始一项建设之前,我们必须将方案给准备得当,方案对于我们的行动有着指导意义,对于方案的撰写你是否毫无头绪呢?请您阅读小编辑为您编辑整理的《推荐方案: 工作方案范例》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

为全面掌握我乡农村集体“资金、资产、资源”(三资)监督管理情况,经研究,决定对我乡农村集体“三资”管理工作进行一次专项检查。现将此次检查的有关事项通知如下:

一、专项检查内容及方法

1、组织领导情况。成立组织机构,制定下发工作方案。查看相关文件、会议记录等。

2、农村集体资产出让、资源开发利用情况。按康纪发[20xx]11号文件要求,对村集体资源、资产进行核实、登记造册;对村集体资产出让、资源开发利用统一进入乡镇公共资源交易中心进行公开竞价和招标投标;鉴订廉政监管和廉政施工责任书。查看相关资料、会议记录等。

3、农村集体资金使用管理情况。对村级财务进行清理整顿,进行移结交,建立会计档案;鉴订委托合理合同,推行“三资”委托代理服务;建立村民理财小组,实行村级财务公开。查看相关资料、会议记录、实地查看。

4、其他情况。检查是否存在账外资产,账外资金等。查看相关资料。

二、专项时间

9月5日—15日,为期10天。

三、人员及分组安排

第一组:

组长:

成员:

第二组:

组长:

成员:

四、专项检查要求

1、各督查组要认真领会此次专项检查的工作要求和内容,要通过看、查、访等方式实事求是掌握全乡农村集体“三资”监督管理情况。

2、各村要高度重视此次督查工作,要认真对照有关要求准备好备查资料,提供给各督查组。

2022教案推荐 高中化学教学反思其八


方案是我们对未来事情可能遇到情况的应对之策。当我们想要做某一个项目时,我们会制定各种各样的方案,方案是一种安排全面到位的计划性文书,关于方案应该怎么写呢?以下是小编为大家收集的“2022教案推荐 高中化学教学反思其八”希望能为您提供更多的参考。

一、课前预习。

每天抽几分钟时间预习明天上课的内容,做好充足的准备工作,可以起到事半功倍的效果,特别对难以理解的地方做个标记,上课时认真听讲这部分的内容,大大提高了听课的效率。

二、充分利用课堂。

强调积极与主动,脑筋要时刻保持高强度运转,紧跟老师的讲课思路,边理解吸收边进行记忆,这对知识的初步掌握十分重要。同时做些必要的笔记,老师的板书不必照抄,相反老师所说的有时却十分重要,例如一些解题技巧或总结性的内容,稍纵即逝,不记下反而是种损失。课后多向老师请教,我平时遇到不懂的问题都会向老师提问,老师也会耐心地帮我一一解答,或者和我像朋友一样一起探讨,有时老甚至师隔了一两天也会找上我告诉我解答,在这种主动学习和学校老师的帮助下,我的化学才有了显著的提高。

听课时要注意老师所讲的重点内容,一定努力理解记忆,这很可能就是题目要考的内容。有时上课的内容随随便便一听,以为自己听懂了,可是实际上还是不会用,一定要在课下做题、复习的时候反刍消化,有时你不会的题目很可能就是老师早就讲过而你没有消化的。把基础掌握好十分重要。

记笔记也很重要,笔记一般涵盖了重要的知识点,日后忘记时翻翻笔记就能唤回记忆。

我的化学老师总是跟我们说:睡觉前把课上的知识再默念一遍,虽然不一定实行,但是老师是想要叫我们把课上的内容都记住,因为课上讲的一定是最最重要的知识点、做题的基础,所以一定要理解、记住、会用。

三、课后多做习题。

要想化学好必须多做题。化学是一门规律性很强的学科,尽管考试题型千变万化,但万变不离其宗,考来考去无非是课本上那些规律。因此要多做题,各种类型的题都要接触,摸透其中的命题意图和规律,掌握一定的解题技巧,考起试来自然得心应手。同时化学考试靠的是平时积累的过程,多做练习可以培养做题的手感,可以积累更多解题技巧。但是必须强调一点,要充分利用题目,不能为单纯做题而做题。很多同学讲求数量却不讲求质量。做出答案后与参考答案一对照,然后就扔一边了,这里很浪费资源的。

题目确实要多做,熟能生巧嘛。但是一定要思考总结:

1、固定类型的题要注意总结做这类题的技巧,有时一道题弄清楚了其他题就都变得简单了;

2、遇上简答题、实验题类的要注意琢磨老师的命题意图、解题的思维方法,要不断锤炼自己的思维向标答靠拢;

3、遇上自己生疏的知识点,一定要独立做完后翻翻笔记,强化这一部分的记忆,下次不允许再忘记。

最后,如果碰到不会的题目千万不能灰心丧气地逃避,要以昂扬的斗志征服它,不会的题目恰恰就是你的知识漏洞,克服之后下次就不会再错了。

四、审题

曾经的我也会经常审题不清而十分懊恼,直到老师的点拨才使我恍然大悟。化学是一门非常讲究严谨的学科,在解题前认真审题尤为重要,在一些推断题、实验题题干中经常出现很多重要的提示,如果遗漏这些提示盲目做题就会浪费大量的时间、事倍功半,因此,养成良好的审题习惯对化学学习大有裨益。

审题时要注意一些有明显暗示意义的字眼,做实验题的时候一定要考虑是不是用到了题目条件,一般来说,题目是不会给无用的条件的。

五、解题技巧

化学解题,尤其是推断题,主要考察学生的逻辑推理能力,例如做有机推断题时应注意思路的连贯,再根据已知条件正向或逆向推导。还要大胆的猜想,不要拘泥。总之,无论遇到难题还是容易的题目都需要保持好的心态,沉着冷静的分析题目,一步一步解出题目,切忌图快。当你做出一条题目时,应该分析这条题为什么这样做?它是从哪个角度入手的?题干中哪些信息点可以作为突破口?它的解法有何巧妙的地方?如果做错了,自己解题思路错在哪一步?解这类型以后应该注意哪些地方等等多问几个为什么,这样你就把这条题吃透了,题目才算被充分利用。我在做题时就经常用本子记录自己的感悟,这样做起题目来就会更加得心应手,做题的感觉就更好,经常翻翻看也会加强对题目的理解。

常考的知识点要做到用起来得心应手,很多时候题目考的知识点是重复的,有时候看起来很难的题目其实就是变着法子考常考知识点。

比如说,我的推断题很弱,根据题目条件怎么想也想不出来,但是后来我总结了一下,除了特别偏、特别怪的题目之外,无非就是考基础的化学知识等等,只要把这些关系都弄清楚,做题的时候多往这里面套一套,答案自然而然就出来了。

六、检查

做完后认真检查无论对哪一门都是十分重要的,我的经验是先快速浏览一遍题目,检查是否有漏做的现象,然后再仔细核查填在答题卡上的答案,尤其是复杂的题目再认真考虑一遍,如果因低级失误而后悔就太晚了

先前不会、不确定的题目最好再审视一遍,仔细审一审题,或许就会豁然开朗。

七、总结

题目不只是做完就行的,要学会总结自己的不足,对待考试更应该如此,试卷发回来后,除了听老师评讲以外,还应好好进行如下总结。第一,分析失分的原因。这次考试哪些是因为粗心丢分的,哪些是真正不会做的,应该区别对待。粗心失分的题目应该分析自己为什么会粗心,这类题目的迷惑性在哪里,以便争取以后不再栽在这类陷阱上。对于不会做的,就要像平时积累题目一样去对待。第二,分析自己的弱项。对于这次考试所失的分数,哪些是选择题的,实验题的应用题的,或是碱金属的,卤素的,卤代烃的等作个统计。以便发现自己弱项的章节内容和类型题,通过多次考试的统计,你就可以知道自己哪些地方学得不好,有利于进行针对性的、专项的复习,也有利于高三复习最后阶段的查漏补缺。要记住,考试的目的不是为了得分,而是尽量避免失分,这样的心态才能更好地总结每次考试,争取下次少失些分,才会有进步的空间。

八、整理错题集

整理一本属于自己的错题集,我认为不仅仅是做错的题目需要记录,还应该记录一些比较经典、常考的题目,考试前看一看,做一做,不仅可以避免犯同样的错误,同时也是对基础知识的进一步巩固,不要盲目追求难题,巩固基础是一切难题的根本,平时看一看甚至背一背都是可以的,我不提倡题海战术,但并不是说不需要做题,通过错题集这种方式可以更好的利用每一道题目以提高学习化学的效率这样精做一些题目反而会有更大的收益

小结

现在很多同学害怕学习化学,于是就到处补课,我觉得这样是不理智的,都说兴趣是最好的老师,如果对化学不感兴趣,再好的老师也无能为力。因此,我认为要想学好化学,就必须培养兴趣,克服对化学的恐惧心理,其实大多数学生都还是喜欢化学的,做化学实验时一些害怕化学的学生也是乐在其中,不是吗?化学也是一门和生活密切相关的学科,经常在生活中运用学到的化学知识,就不会对化学那么害怕了。化学有很多地方是需要学生记忆的,这时尽量不要死记硬背,而要学会理解性的记忆。最后,最重要的还是要相信自己有能力学好化学,人之所以能,是相信能!

刚上高三的时候,大家都考90多分但是我只有70多分,我非常伤心,但是似乎找不到化学不好的原因。于是我开始认真学化学:说起来也很简单,其实就是上课认真听讲,下课完整仔细地完成作业,记忆知识点、思考方法原理、总结做题技巧思维模式特别重要(具体措施见上),成果并没有马上显现出来,漫漫黑暗中光明似乎遥遥无期,我当然有失望沮丧,但是不放弃努力。终于,我的成绩慢慢向前移,在下学期的时候成为化学最好的同学之一。我相信每个同学只要用心,都具有把化学学好的实力,《大学》中有一句话我非常信奉:“其所薄者厚,而其所厚者薄,未之有也。”意思是“轻视的事情取得成果了,重视的事情反而没有成果,这是没有的事。”这句话实在是人界的真理。只要潜下心来用心学化学,一点一滴地努力,绝对会取得进步!

我还有许多同学一开始化学很差,后来她们经常去找老师问问题,成绩也有很大提高。成绩越差越不能躲着老师,越差越要主动去找老师,老师不仅能给你知识上的指导,更能给你信心上的激励。

化学有时候看起来很吓人,但其实并不难,只要你用心去钻研学习它,一旦找到规律,提起分来比其他科都要快,所以千万不要放弃,一定要相信,在量变的下一秒就是质变!

教案推荐: 《方程》教学思考其八


事在人为,而方案规划也需先行。在我们不知道工作该如何实施时,我们必须将方案给准备得当,方案可以让我我们清楚的知道具体实施步骤,什么样的方案会更好地帮助大家呢?下面是小编精心为您整理的“教案推荐: 《方程》教学思考其八”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

《抛物线及其标准方程》是人教版高中数学(选修2—1)中的内容,适用对象是高二年级理科的学生。学生在初中阶段所学的二次函数中,已经初步接触过抛物线。通过本节课的学习,可以让学生进一步了解抛物线所形成的几何本质。在研究椭圆和双曲线的基础上,通过类比来研究抛物线的定义和标准方程,让学生进一步掌握研究曲的基本方法,并为他们今后学习解析几何奠定良好的基础。

本课在新课标思想的指导下,结合前后的知识内容及学生的特点和认知规律,创设情境,激发学生学习兴趣,教师现场用几何画板进行演示,让学生对抛物线由感性认识开始,归纳出抛物线的定义,逐步上升到理性认识,并根据定义推导抛物线的标准方程。在课堂教学中,充分发挥多媒体的资源优势,利用计算机作为辅助手段,动态演示抛物线的图像,激发学生学习兴趣,有效地协助完成了师生探究活动。充分将信息技术和学科教学有机地整合起来,有利于突出重点、突破难点,有利于教学目标的实现,使学生对所学知识得以深化。充分体现学生的主体地位,让学生成为学习的主人。

在教学中结合新课标的思想,从三个维度出发,制定如下的教学目标:由实例感知,得出抛物线的定义,并推导出其标准方程,在实际应用中进一步体会数形结合的思想。 使学生了解抛物线的定义、几何图形和标准方程;知道它们的简单几何性质;使用抛物线的定义求抛物线的标准方程,焦点坐标,准线方程。

同时能使学生初步根据抛物线的特征选择不同的解决问题的方法。体会抛物线在生活中的应用,学会在生活中用数学的方法去解释生活中的问题。了解抛物线的实际背景,感受圆锥曲线在刻画现实世界和解决实际问题中的作用。通过设置丰富的问题情境,鼓励从多角度思考、探索、交流,激发学生的好奇心和主动学习的欲望;通过抛物线的定义及其标准方程的学习,进一步体会数形结合的思想, 养成利用数形结合解决问题的习惯。

不足之处:课堂容量稍显大些,给学生自己思考的时间空间不够。

推荐方案: 饮食方案其六


很难想象,对于重要的事情没有的执行方案的话它会能成功。在上级为我们分配了任务但不知道该从何下手时,我们必须将方案给准备得当,方案对于我们的行动有着指导意义,想要写好方案需要注意哪些呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《推荐方案: 饮食方案其六》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

孩子早餐的明智选择:

目前,很多公司不惜重金打广告,试图动摇家长和孩子,让他们买那些高糖的谷类早餐。 20xx年耶鲁大学的一项调查显示,在售的孩子早餐谷物与家庭制作的谷物相比含糖量高85%,膳食纤维的含量少65%,钠含量高60%,而且根本不会提额外增加到早餐里的那些不必要的热量。毫无疑问,这是导致儿童肥胖流行的主要原因之一,我们确实是时候给我们的孩子提供更好的食物选择了。>>>50%的儿童早餐不科学

该研究包括91名5-12岁的志愿者,包括母语为英语和西班牙语的儿童。将这些孩子分为两组,其中一组提供高糖谷物,另一组提供低糖谷物。此外,这两组均提供低脂牛奶、橙汁、香蕉、草莓和额外的糖果。

尽管这两组的孩子摄入相同数量的卡路里,但热量的来源食物不同。高糖谷物组,主要吃含糖的谷物,而低糖谷物组的早餐选择则包括新鲜水果和果汁。得出的结论是,孩子们很高兴自己选择食物,他们不拒绝低糖的谷类食品,而且能从自己选择的水果和果汁中获益。

所以,家长们不要担心你的孩子会拒绝吃早餐,如果你已经给孩子吃低糖的谷物,他们会吃它,但你需要给他们提供一些补充食物,如香蕉、浆果或100%纯果汁,提供能让孩子们满意的早餐还有很长的路要走。

因为孩子胃口很小,而且多数孩子厌烦天天吃同样的东西。所以如果家长能将一些简单的食谱每周变来变去,可以起到很好的效果。其实,准备孩子的早餐并不是一件难事。好的早餐,不管是中餐还是西餐,都可以在10分钟之内做好。西餐食品你可以选择牛奶加烤全麦面包片,面包和牛奶可以同时加热,只需3-5分钟时间;泡一碗速食燕麦片或混合谷物片,再榨一杯新鲜果汁也就5分钟时间,水果可以头天晚上就准备好。>>>孩子的早餐别这样吃

中餐食品是我们拿手的,头天晚上准备好包子、煎饼、蛋炒饭之类食物,早上热一下,同时准备一碗热豆浆,三五分钟足够;如果可以,将富裕的饭菜提前分出来,晨起做一份盖饭。此外,外面的快餐也是不错的选择,但要保证低油低糖,有主食、豆制品或肉类或奶类、蔬菜水果,就是合格的早餐了。

幼儿能吃全麦食品吗:

“吃全麦更健康。可是并不是所有人群都适合食用。营养专家指出,全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收,因而应该少吃。

1、全麦食品也需健康食用

白面包虽然在加工过程中,纤维素、矿物质和维生素丢失得多,但是它却含有蛋白质、淀粉和脂肪,能为孩子的生长发育提供能量。而最为家长推崇的全麦面包和粗粮,却会因较高的纤维含量干扰矿物质和微量元素的吸收。因此,全麦和粗粮的摄入不宜过多,通常不要超过主食总量的1/4。

为了保证矿物质和微量元素的摄入,除了限制粗粮,还需要多吃蔬果。但齐可民也指出,在吃蔬菜的问题上也有家长存在误区。比如,孩子怎样都不爱吃某种蔬菜,家长却偏偏要逼他吃。其实,蔬菜中的维生素和矿物质也可以从其他食物中获得,如孩子不爱吃胡萝卜,可以从蛋黄和动物肝脏中获得维生素A和胡萝卜素;不吃土豆,可以让孩子从香蕉里摄取钾。当然,这不是给孩子不吃蔬菜找理由,从平衡饮食的角度来说,该吃还是要吃,只是某些时候,家长也可以变通一下,用替换法将孩子的营养补上去,解决孩子的饮食问题。>>>不吃早餐影响学生智力发育和身体健康

2、2岁宝宝可接触全麦食品

婴幼儿时期的宝宝消化系统尚未发育完全:唾液分泌量少,牙齿少,咀嚼能力差;胃容纳量很小,胃壁肌肉不发达;肠壁较薄,渗透性好。全麦中纤维素含量较高,食用后对宝宝的肠胃有一定刺激。

3、接触全麦,2岁开始

虽然全麦食品有种种的益处,但对于0-2岁的婴幼儿来说,全麦食品不过是一种阻碍他们享用其它“美食,影响他们健康成长的障碍罢了。那么应该什么时候开始给宝宝吃全麦食品才是对身体有益呢?

2岁以后,牙齿差不多长好了,胃肠功能发育基本完善了,是时候向宝宝的膳食中增加全麦食品以增加他们纤维素的摄入量了。不过要注意的是,刚刚开始吃的时候不宜过多,每天不要超过30克,而且最好分开吃。因为摄入太多的纤维会有负面作用,如抑制进食,阻碍对钙、锌、铁的吸收等。纤维素还能够增加粪便的体积,让排便频率加快,一般婴幼儿都不建议多吃。>>>宝宝食谱中的禁忌食物

过敏的小儿可多吃枣:

凡有过敏症状的患儿,可以经常吃些红枣,因红枣中含有大量抗过敏的物质环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。

医学专家研究发现,红枣中含有大量抗过敏的物质环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患儿,可以经常吃些红枣。具体服用方法如下:

1.红枣1枚,水煎服,每日3次。

2.生食红枣,每次10克,每日3次。

3.红枣10枚、大麦100克,加水煎服,口服2至3次。

以上均服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。由于红枣味甘而能助湿,大量食用会导致腹脘胀、食欲不振,故一次不宜食用过多,湿盛舌苔厚腻者应暂停服用。

喝蜂蜜有助于孩子吸收营养:

偏食的儿童容易出现微量元素缺乏,其中最常见的就是缺铁,在日常食物中,董大夫给家长推荐的营养品是蜂蜜。>>>宝宝食谱大有学问

我们很多的家长都是会在孩子长身体的时候给我们的孩子提供各种的营养的,但是有的时候我们的孩子其实并不需要那么多的营养物质的,在这个时候我们其实可以给我们的孩子喝点蜂蜜就好了。

只要孩子没有出现偏食情况,就没必要刻意地去给孩子吃各种营养品。北京儿童医院内科董丽娟主任医师提醒家长,如果真想额外补充一些营养,蜂蜜就是很好的天然营养品。

儿童专门吃营养食品不仅没必要,还会起到相反的作用。一些儿童营养品中所含的防腐剂、着色剂、甜味剂等添加剂,会对儿童的免疫系统、神经系统和智力发育有不良作用,有些营养品中还含有微量的激素,会影响儿童的生殖系统发育。

董大夫指出,偏食的儿童容易出现微量元素缺乏,其中最常见的就是缺铁。但即使是出现了微量元素的缺乏,也是可以通过日常饮食进行调节的。董大夫说,让孩子适量吃一些动物肝脏、大枣、瘦肉、木耳、海带、虾等食物,就能基本解决这些问题。>>>小儿难养 冬季小儿健康饮食全攻略

如果还是不放心,或者发现孩子有头发发黄、口角容易发炎、爱长口腔溃疡、经常感冒等情况,家长就需要带孩子去做一次微量元素检测了,然后根据检测结果,及时调整孩子的饮食方案。

在日常食物中,中药健康网给家长推荐的营养品是蜂蜜。她说,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,非常有利于人体消化与吸收,而且其中含有丰富的钾、铁、锌等微量元素和矿物质,可使孩子的牙齿和骨骼长得快而坚实,并可增强抵抗疾病的能力。

其实对于我们的孩子我们虽然是最好给我们的孩子足够的营养的,但是其实有很多的时候我们最好能让孩子在日常饮食中吸收营养就可以了。

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