读书心得分享演讲稿。
随着人们的生活物质水平不断提高，我们可能会涉及到方案的撰写，方案范文是具有实用性的文章，你觉得方案范文应该是怎么样的呢？下面是小编精心为您整理的“值得分享：饮食方案篇二”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
谁说白领就不能够拥有的完美身材？谁说白领就一定是架着一副大框眼镜埋头工作的？只要有心，只有坚持，世界上没有什么不可能的事情，减肥也是如此。那么，白领要怎么减肥呢，最最关键的当然是日常饮食方面啦。
一日三餐要规律
一日三餐要定时定量。对于办公室女性来说，每天早晨1杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和1片火腿，就能为身体提供充足的营养，保证一个上午的工作效率，所以每天必须吃好早餐。
许多时候，办公室女性因为工作忙，午餐可能没有时间吃，晚餐也可能会推迟，这时就应提前准备好“健康零食”。不妨在办公桌中腾出一个小抽屉，放些经过营养强化的谷物脆片、杏干、葡萄干、香蕉片、红薯干等食物，再备上1盒装灭菌牛奶和纯果汁。及时充饥，就能避免因为过于饥饿而在晚餐时摄入过多食物，导致肥胖。
办公室女性最好能够在家里自备午餐，带到工作场所用餐。这能够遵照自己的饮食计划，确保不会吸收太多高热高脂食物。此外，吃饱饭后，办公室女性不要马上坐下埋首工作.而要散步或站立20—30分钟，将身体从午餐中摄入的食物消化掉一些。
在饮食的选择上，办公室女性要做到：
(1)多吃富含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鲤鱼、鲍鱼、豆制品、酸乳酪等。
(2)补充大量的膳食纤维素，如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸、卷心菜和韭菜等。
(3)多吃水果和蔬菜，如樱桃、草莓、柚、桃和梨以及莴苣、芹菜等。
(4)多吃黑木耳、麦粉和燕麦片，它们具有良好的降血脂作用。此外，还要少吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物，如肥肉、动物内脏(心、肝、肾、脑)、鱼子、蛋黄、鹌鹑蛋、鱿鱼、鳗鱼、牡蛎等，尽可能食用豆油、菜油、麻油、玉米油等，不要食椰子油。
(5)学会少吃多餐，少吃零食，少吃蔗糖及含糖的甜品，减少糖分的摄入。
多喝水
在办公桌上放个杯子和水瓶，随时喝水。尤其是特别想吃甜的食品时，喝杯水，这种欲望很快就会消失。在吃晚餐前，先喝杯水，也可减弱你的食欲，坚持一两个星期，应能看到明显的瘦身效果。
零食要低脂
办公室女性除了在正餐中要多吃些豆腐、清蒸菜、蘑菇、木耳、蔬菜等低脂食物，还要选择那些低脂肪、低热量的零食，例如水果、全麦饼干、低脂肪乳酸等食品，每种最多1份。
学会解压
有些时候，许多办公室女性会在感到工作压力大时，选择用吃东西的方式发泄。其实，放下工作，走动一下，这比饮食更能够达到减压目的。如果真是走不开，可用无糖分的糖果解馋。
白领也能够减肥，只要找到正确的方法。而且，减肥最重要的是要控制好自己的饮食哦。
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值得分享：《蚕姑娘》说课稿其二
万事提前做好周全的准备，是很有必要的。为了贯彻落实工作项目的要求，我们要对其做好万全之策，方案是实施某项具体工作的文件，什么样的方案会更好地帮助大家呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《值得分享：《蚕姑娘》说课稿其二》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
《蚕姑娘》是苏教版小学语文二年级下册第二单元中的一篇课文，这篇课文形象地描写了蚕由“蚕卵→蚕→蛹”的生长变化过程的相关知识：从蚕卵里孵化出来，四次蚕眠，蜕皮，上蚕山，吐丝结茧，变成蛾。全文结构方式基本相同，清晰醒目，前后贯通，易于学生阅读把握。特别是文章采用了拟人化的手法和惟妙惟肖的插图，传达了有如孩子般的喜爱之情。如此充满情趣的课文，孩子们乐学、爱学。课文以蚕姑娘为题，以拟人的手法来写蚕，可以看出作者对蚕的喜爱之情， 课文共有7个自然段，分为三个部份。
第一部分(第一自然段)：讲春暖时节，蚕从卵里孵化出来。
第二部份(第二—五自然段)：具体描写了蚕的生长变化过程。
第一次蜕皮，从又黑又小变成黄姑娘。
第二次蜕皮，从又黄又瘦变成白姑娘。
第三次蜕皮，从又白又嫩变成胖姑娘。
第四次蜕皮，从又白又胖变成亮姑娘。
苏教版小学语文二年级下册说课稿《蚕姑娘》：第三部份(第六、七自然段)：讲蚕吐丝结茧，最后变成蛾姑娘的情况。
由于低段教学以识字为主，因此本课的重点：①掌握9个生字，做到会读、会写、会用。会认识5个二类识字。通过理解由生字组成的词语的意思，来加深对课文的理解。②通过有感情地朗读课文，牢记课文的内容，最后能进行背诵。
本课的难点：我认为是要学生通过学习课文，了解蚕的生长、变化过程，激发学生对昆虫的研究兴趣。因为生在城市的孩子，有的根本就没有见过蚕，多数学生缺乏对蚕的感性认识。但由于童心，他们会对新鲜的东西感兴趣，所以激发学生对昆虫强烈的研究兴趣，应作为本课的难点。
对于本文我安排2课时完成教学任务，第一课时主要做到：
1、正确、流利地朗读课文，了解故事内容。
2、认识生字，学写其中6个左右结构的生字，理解生字组成的词语，来加深对课文的理解。注意指导读好“姑娘”中的轻声，二类字中的“卵”不要读成“软”“裳”是轻声。
3、在教学生字词时，可以用上猜谜法：15天是半个月“胖”;24小时是1天“旧”;上面的羊没尾，下面的血没撇“盖”。再用部件法学习“蚕”天虫;“姑”女古;“娘”女良;“床”广木;“响”口向，“桑”三“又”加一“木”。这些内容安排在第一课时完成。这样学生不仅知道学习生字的方法，还锻炼了学生的思维。
下面我说说第二课时的预设：
1、通过有感情地朗读课文，牢记课文的内容，最后能进行背诵。
2、通过学习课文，了解蚕的生长、变化过程，激发学生对昆虫的研究兴趣。
二年级的学生具有好奇，爱探索，易感染的心理特点。课文中那些形象、生动的语句，蚕的有趣的生长变化过程，以及相似的、前后贯通的文章结构，是学生学习本课最有利的因素，很容易激发出学生对学习本课的极大兴趣。
一、复习导入
对于低年级学生来说，字词教学是重点目标，出示课文后的一组词语正好可以复习词语的同时回顾课文内容.
衣裳蚕姑娘又黑又小又白又嫩
漂亮暖洋洋又黄又瘦又白又胖
二、自学探疑
因为是科普性的文章,我认为教学这样的文章,应该有意地培养孩子探究的意识和提问的意识.在第一课时教学的基础上,要孩子提出自己的问题.老师把孩子们的问题集中后筛选,选出这节课要解决的问题,写在黑板上,：
1、如蚕的一生要睡几次?
2、是怎样进行变化的?
3、蚕最后是变成了什么样的?
4、你不明白的地方是什么?
接下来安排学生自学课文,让学生读读、想想、划划、写写,在文中寻找满意的答案。整堂课围绕这几个问题，进行教学，问题都由孩子们自己来解答，把课堂还给孩子老师只是听众，必要时做补充或者提示，这样能使学生在思考问题的过程中，自己去找出课文中有关的答案。即使孩子自己不明白，在听了别人的解答后，也有了明确的认识。这种解问的方法，可以使多数的学生都动脑想想。
在这个过程中注意引导孩子的阅读，读和理解课文内容是相辅相成的，在阅读上，重点指导学生的阅读情感，语气。如“春天天气暖洋洋，蚕卵里钻出蚕姑娘。”让学生在读的时候，把春天来了和小蚕出生时的喜悦语气读出来。在读“睡了四回的蚕姑娘，吃了几天桑叶，就爬到蚕山上，吐出丝来，要盖新的房。”这是蚕姑娘的最后变化，要把蚕快要完成它一生的历史使命和就要结束蚕姑娘的日子，那种充满激情的语气读出来。这样读，能加深同学们对句子的理解，特别是老师对阅读情感与语气的指导，能使学生融情于文中。
在对词语的理解上，我采用划的方法，把一些重点词语勾画下来。如脱下、醒了、又黑又小、又黄又瘦、又白又嫩、又白又胖、爬到、丝儿、茧子、开了窗、蛾姑娘，学生们能记住这些词，也就基本记住了蚕的生长变化过程。对背诵这篇课文，也就有了一定的基础。我让学生边理解内容，边勾画词语。
在对课文理解后我抓住一些拟人化的词语，把为什么叫蚕姑娘的问题揭示出来。特别是通过对课文中反复出现的“变成”，黑姑娘变成黄姑娘，变成白姑娘，变成胖姑娘，变成蛾姑娘这些活泼生动的句子，让学生掌握了蚕的生长知识。明确为什么把蚕当作人来写。
三、拓宽训练
学了这篇课文后可以引导孩子看一些关于蚕的资料，正好是养蚕的时节，可以让孩子自己养几天蚕，观察蚕的生长过程。写观察日记。有兴趣的可以了解更多关于昆虫的知识。
值得分享：股权激励方案(5篇)
远大的抱负和雄心是需要的，但实际它们的方案计划更为重要。为了贯彻落实工作项目的要求，我们可以精心编写一份关于自己的方案，方案与我们的未来的行动息息相关，对于方案的撰写你是否毫无头绪呢？以下是小编为大家精心整理的“值得分享：股权激励方案(5篇)”，但愿对您的学习工作带来帮助。
股权激励方案(篇一)
第一章总则
第一条为充分调动员工积极主动性，树立其长期为公司服务的意识，增强公司凝聚力，以及对优秀人员的吸引力，特拟定本方案。
第二条公司员工激励计划包括：年终奖、销售提成、晋升（级）、绩效奖、优秀员工奖、出国旅游奖励、项目完成奖、免费进修计划、退休金计划等。
第三条本方案为指导性方案，具体实施依据具体的单项管理办法，但须在本方案原则下执行。
第四条本方案的制订、修改以及单项管理办法的制订均由人力资源部进行。
第五条本方案及单项管理办法经总经理批准后实施。
第二章短期激励计划
第六条绩效奖：具体见《绩效考核管理办法》
第七条销售提成：仅针对置业顾问，具体见文件《关于营销部销售提成比例的回复》
第八条晋升（级）：具体见《员工异动管理办法》
第九条年终奖：除置业顾问以外，公司其他员工在完成年度目标的情况下，公司根据当年效益发放奖金，但当年12月产量1日前离职的人员公司不发放该项奖金。具体办法由人力资源部于每年十二月中旬制订。
第十条优秀员工奖：公司鼓励并表彰员工为公司服务尽责尽力的行为，每年十二月底按一定比例评选公司优秀员工，并颁发荣誉证出和1000元奖金，员工参选优秀员工须同时具备以下条件：
1）必须在当年元月一日前进入公司，即服务年限满一年。
2）绩效考核有十个月以上为评为A等。
3）当年功过抵消。
第十一条出国旅游奖励：符合以下条件的员工可获得次年三月份免费出国旅游（韩国游或新、马、泰游）：
1）对于营销公司五等（主管级）及以上人员，当年总销售计划完成率达150％以上。
2）个人年度销售业绩达20xx万以上的置业顾问。
3）物业小区晋级为全省优秀小区后，小区服务年限满一年以上的六等及以上人员，以及物业公司经理。
第三章中期激励计划
第十二条项目完成奖：对于项目部人员其他部门参与该项目的员工，在该项目按质按量按时完成的情况下，公司发放给相关人员奖金，具体标准依据建筑面积大小及建设周期长短来定，办法另行制订。
第十三条进修计划：对于服务年限满二年以上的公司员工，其在三年后因获得学历、学位、职称所发生的学费、考试费均可到公司报销。对于公司根据人力发展规划中的后备骨干，公司可依实际需要委托高校予以专业培养，学费由公司承担。
第四章长期激励计划
第十三条退休金计划：对公司员工服务年限满五年者，公司从其任职第六年起，每年为其存入相当本人一月基本工资金额到专门帐户作为个人退休金，若其一直服务到退休之日（男满60，女满55），则公司一次性将个人退休金连本带息支付给个人。若员工服务未满10年离开公司，则不能领取退休金，若员工服务满10年不满20年离开公司，则只能领取存入退休金总额的60％，若员工服务满20年后离开公司，则不论是否达到退休年龄，均可领取全额退休金。
股权激励方案(篇二)
第一章 释义
第二章 实施激励计划的目的
第三章 本激励计划的管理机构
第四章 激励对象的确定依据和范围
第五章 激励计划具体内容
第六章 公司授予权益、激励对象行权的程序
第七章 公司/激励对象各自的权利义务
第八章 公司/激励对象发生异动的处理
第九章 规则
特别提示
1、本股权激励计划依据《中华人民共和国公司法》、《中华人民共和国证券法》及其他有关法律、法规、规范性文件，以及某网络股份有限公司（以下简称“某网络”或“本公司”、“公司”）《公司章程》制订。
2、本股权激励计划采取股票期权模式。股票来源为公司向激励对象定向发行新股。
本激励计划拟向激励对象授予【 】万份股票期权，涉及的标的股票种类为公司普通股，约占本激励计划签署时公司股本总额 _____万股的【 】%，其中首次授予权益【 】万股，占目前公司股本总额_____万股的【 】%，预留【 】万份，占目前公司股本总额_____万股的【 】%。在满足行权条件的情况下，每份股票期权拥有在有效期内以预先确定的行权价格购买 股公司股票的权利。
本计划中预留股票期权的授予由董事会提出，公司在指定网站对包括激励份额、激励对象职务、期权行权价格等详细内容做出充分的信息披露且完成届时其他法定程序后进行授予。
3、本激励计划授予的股票期权的行权价格为【 】元。
在本激励计划公告当日至激励对象完成股票期权行权期间，若公司发生资本公积转增股本、派发股票红利、股份拆细或缩股、配股、派息、向老股东定向增发新股等事宜，股票期权的行权价格将做相应的调整。
4、在本激励计划公告当日至激励对象完成股票期权行权期间，若公司发生资本公积转增股本、派发股票红利、股份拆细或缩股、配股等事宜，股票期权的数量及所涉及的标的股票总数将做相应的调整。
5、本激励计划有效期为_____年，即股票期权授予之日起至所有股票期权行权完毕之日止。
6、本激励计划对象行权资金以自筹方式解决，公司承诺不为激励对象依据本激励计划获取的有关股票期权提供贷款以及其他任何形式的财务资助，包括为其贷款提供担保。
7、本激励计划必须经公司董事会审议通过后方可实施。
第一章 释义
除非本文另有所指，下列词语具有的含义如下：
1、公司、本公司、某网络、股份公司，指某网络股份有限公司。
2、激励计划、本计划，指以公司股票为标的，对公司董事、高级管理人员及其他员工进行的长期性激励计划。
3、股票期权、期权，指公司授予激励对象在未来一定期限内以预先确定的价格和条件购买本公司一定数量股份的权利。
4、激励对象，指按照本计划规定获得股票期权的公司董事、监事、高级管理人员及其他员工。
5、授予日，指公司向激励对象授予权益的日期，授予日必须为交易日。
6、等待期，指股票期权授予日至股票期权可行权日之间的时间段。
7、行权，激励对象根据股票期权激励计划，行使其所拥有的股票期权的行为，在本计划中行权即为激励对象按照激励计划设定的条件购买标的股票的行为。
8、可行权日，指指激励对象可以行权的日期，可行权日必须是交易日。
9、行权价格，指本计划所确定的激励对象购买公司股票的价格。
10、《公司章程》，指《某网络股份有限公司公司章程》。
11、《公司法》，指《中华人民共和国公司法》（20xx年修订）。
12、《证券法》，指《中华人民共和国证券法》（20xx年修订）。
13、《暂行办法》，指《全国中小企业股份转让系统有限责任公司管理暂行办法》。
14、《管理办法》，20xx年1月1日起施行的《非上市公众公司监督管理办法》（证监会令第85号）。
15、《业务规则》，指《全国中小企业股份转让业务规则(试行)》（20xx年2月8日实施，20xx年12月30日修改）。
16、证监会，指中国证券监督管理委员会。
17、股转公司，指全国中小企业股份转让系统有限责任公司。
18、主办券商、海通*券，指海通*券股份有限公司。
19、xx律师，指北京xx律师事务所。
20、董事会、监事会，指本公司董事会。
21、监事会，指本公司监事会。
22、元/万元，指人民币元/万元。
第二章 实施激励计划的目的
为了进一步建立、健全公司长效激励机制，吸引和留住优秀人才，充分调动某网络公司中高层管理人员及主要技术（业务）人员的积极性，有效地将股东利益、公司利益和经营者个人利益结合在一起，使各方共同关注公司的长远发展，在充分保障股东利益的前提下，按照收益与贡献对等原则，根据《公司法》、《证券法》等有关法律、法规和规范性文件以及《公司章程》的规定，制订本激励计划。
第三章 本激励计划的管理机构
1、董事会是股权激励计划的制定与组织实施机构，依据管理办法行使下列职权：
（一）负责拟订和修订股权激励计划
（二）负责组织实施股权激励计划相关事宜。
2、人力资源部门和财务部负责股权激励计划日常管理和运营，执行董事会授权的其他事项。
第四章 激励对象的确定依据和范围
一、激励对象的确定依据
（一）激励对象确定的法律依据
本计划激励对象根据《公司法》、《证券法》等有关法律及其他有关法律、法规、规范性文件和《公司章程》的相关规定，结合公司实际情况而确定。
（二）激励对象确定的职务依据
本计划激励对象为目前公司的董事、监事、高级管理人员以及公司董事会认为需要进行激励的相关员工（不包括独立董事及外部监事）。
二、激励对象的范围
本计划涉及的激励对象共计【 】人，包括：
（一）公司董事、监事、高级管理人员；
（二）公司中层管理人员；
（三）公司主要业务（技术）人员；
（四）董事会认为对公司有特殊贡献的其他人员；
（五）预留激励对象，即激励计划获得董事会批准时尚未确定，但在本次激励计划存续期间经董事会批准后纳入激励计划的激励对象。
以上激励对象中，高级管理人员必须经公司董事会或董事会授权范围内董事长聘任。所有激励对象必须在本计划的有效期内与公司签署劳动合同或者劳务合同。
第五章 激励计划具体内容
一、股票期权激励计划的股票来源
股票期权激励计划的股票来源为公司向激励对象或激励对象所属的持股平台定向发行公司股票。
二、股票期权激励计划标的股票数量
计划拟向激励对象授予股票期权【 】万份股票期权，涉及的标的股票种类为公司普通股，约占本激励计划签署时公司股本总额______万股的【 】%，其中首次授予【 】万股，占目前公司股本总额______万股的【 】%；预留【 】万股，占目前公司股本总额的【 】%。每份股票期权在满足行权条件的情况下，拥有在有效期内以行权价格购买______股公司股票的权利。
激励对象获授的股票期权不得转让、用于担保或偿还债务。
三、股票期权激励计划的分配
本次期权授予计划中，授予高管人员_____人，合计授予_____万股，占本次授予期权总数的_____%，授予其他非高管人员_____人，合计授予_____万股，占本次授予期权总数的_____。
四、股票期权激励计划的有效期、授予日、等待期、可行权日、禁售期
1、股票期权激励计划的有效期本激励计划的有效期为自股票期权首次授予日起【 】年。
2、授予日为本计划首次授予日及各次预留授予日经公司董事会审议批准之日。
3、等待期
股票期权授予后至股票期权可行权日之间的时间，本计划等待期为【 】个月。
4、可行权日
在本计划通过后，授予的股票期权自授予日起满【 】个月后可以开始行权。
可行权日必须为交易日，但不得在下列期间内行权：
（1）公司定期报告公告前 日至公告后______个交易日内，因特殊原因推迟定期报告公告日期的，自原预约公告日前______日起算；
（2）公司业绩预告、业绩快报公告前______日至公告后______个交易日内；
（3）重大交易或重大事项决定过程中至该事项公告后_____个交易日；
（4）其他可能影响股价的重大事件发生之日起至公告后_____个交易日。
上述“重大交易”、“重大事项”及“可能影响股价的重大事件”为公司依据《全国中小企业股份转让系统业务规则（试行）》的规定应当披露的交易或其他重大事项。
激励对象必须在期权有效期内行权完毕，计划有效期结束后，已获授但尚未行权的股票期权不得行权，由公司注销。
在可行权日内，若达到本计划规定的行权条件，激励对象应在股票期权授予日起满【 】个月后的未来_____个月内分三期行权。
首次授予的期权行权期及各期行权时间安排如下所示：
1、第一个行权期：自首次授权日起_____个月后的首个交易日起至首次授权日起_____个月内的最后一个交易日当日止，可行权数量占获授期权数量比例：_____% 。
2、第二个行权期：自首次授权日起_____个月后的首个交易日起至首次授权日起_____个月内的最后一个交易日当日止，可行权数量占获授期权数量比例：_____% 。
3、第三个行权期：自首次授权日起_____个月后的首个交易日起至首次授权日起_____个月内的最后一个交易日当日止，可行权数量占获授期权数量比例：_____% 。
预留部分的股票期权在授予后，应自相应的授权日起满____个月后，激励对象应在未来_____个月内分三期行权，每期行权____%、____%、____%。
激励对象必须在期权行权有效期内行权完毕。若达不到行权条件，则当期股票期权不得行权。若符合行权条件，但未在上述行权期全部行权的该部分股票期权由公司注销。
5、禁售期
禁售期是指对激励对象行权后所获股票进行售出限制的时间段。本激励计划的禁售规定按照《公司法》、《证券法》等相关法律、法规、规范性文件和《公司章程》执行，具体规定如下：
（1）激励对象为公司董事、监事和高级管理人员的，其在任职期间每年转让的股份不得超过其所持有本公司股份总数的____ %；在离职后半年内，不得转让其所持有的本公司股份。
（3）在本激励计划的有效期内，如果《公司法》、《证券法》等相关法律、法规、规范性文件和《公司章程》中对公司董事、监事和高级管理人员持有股份转让的有关规定发生了变化，则这部分激励对象转让其所持有的公司股票应当在转让时符合修改后的《公司法》、《证券法》等相关法律、法规、规范性文件和《公司章程》的规定。
五、股票期权的行权价格或行权价格的确定方法
1、本次授予的股票期权的行权价格
本次授予的股票期权的行权价格为【 】元。
2、预留部分的股票期权行权价格
预留部分的股票期权行权，在每次授予前，须召开董事会会议确定行权价格，并披露授予情况的摘要。
六、激励对象获授权益、行权的条件
1、股票期权的获授条件
激励对象只有在同时满足下列条件时，才能获授股票期权：
（1）公司未发生以下任一情形：
① 最近一个会计年度财务会计报告被注册会计师出具否定意见或者无法表示意见的审计报告；
② 最近一年内因重大违法违规行为被中国证监会、全国中小企业股份转让系统予以行政处罚；
③ 中国证监会、全国中小企业股份转让系统认定的其他情形。
（2）激励对象未发生以下任一情形：
① 最近三年内因重大违法违规行为被中国证监会、全国中小企业股份转让系统予以行政处罚；
② 具有《公司法》规定的不得担任公司董事、监事及高级管理人员情形；
③ 公司董事会认定其他严重违反公司有关规定的。
2、股票期权的行权条件
在行权期，激励对象行使已获授的股票期权需满足法律规定的授予和行权条件。同时，该激励对象在行权前一年度的绩效考核达标。
七、股票期权激励计划的调整方法和程序
1、股票期权数量的调整方法
若在行权前公司有资本公积转增股本、派送股票红利、股票拆细、配股或缩股、分红派息等事项，应对股票期权数量进行相应的调整。调整方法如下：
（1）资本公积转增股本、派送股票红利、股票拆细
Q＝Q0×（1＋n）
其中：Q0为调整前的股票期权数量；n为每股的资本公积转增股本、派送股票红利、股票拆细的比率（即每股股票经转增、送股或拆细后增加的股票数量）；
Q为调整后的股票期权数量。
（2）配股
Q＝Q0×P1×（1＋n）/（P1＋P2×n）
其中：Q0为调整前的股票期权数量；P1为股权登记当日的市场公允的协议价或前一日的收盘价；P2为配股价格；n为配股的比例（即配股的股数与配股前公司总股本的比例）；Q为调整后的股票期权数量。
（3）缩股
Q＝Q0×n
其中：Q0为调整前的股票期权数量；n为缩股比例（即1股公司股票缩为n股股票）；Q为调整后的股票期权数量。
2、行权价格的调整方法
若在行权前有派息、资本公积转增股本、派送股票红利、股票拆细、配股或缩股等事项，应对行权价格进行相应的调整。调整方法如下：（1）资本公积转增股本、派送股票红利、股票拆细
P＝P0÷（1＋n）
其中：P0为调整前的行权价格；n为每股的资本公积转增股本、派送股票红利、股票拆细的比率；P为调整后的行权价格。
（2）配股
P＝P0×（P1＋P2×n）/[P1×（1＋n）]
其中：P0为调整前的行权价格；P1为股权登记当日的市场公允的协议价或前一日的收盘价；P2为配股价格；n为配股的比例（即配股的股数与配股前股份公司总股本的比例）；P为调整后的行权价格。
（3）缩股
P＝P0÷n
其中：P0为调整前的行权价格；n为缩股比例；P为调整后的行权价格。
（4）派息
P＝P0-V
其中：P0为调整前的行权价格；V为每股的派息额；P为调整后的行权价格。
经派息调整后，P仍须大于1。
（5）增发
公司在发生增发新股的情况下，股票期权的数量和授予价格不做调整。
3、股票期权激励计划调整的程序
当出现前述情况时由公司董事会决定调整行权价格、股票期权数量。
4、提前或加速行权
公司董事会可根据实际需要（如转板上市等）或有关法律规范性文件的要求，视激励对象实际工作年限以及职位等提出加速行权方案经董事会审议通过后，激励对象不得对该方案提出异议。
在股票期权激励计划有效期内，公司根据实际需要可采取加速行权。工作满一年，可以提前对未来6个月内可行权的期权进行行权；工作满两年，可以提前对未来12个月内可行权的期权进行行权；以此类推，不满一年部分，可以提前对未来3个月内可行权的期权进行行权。
5、股权回购
公司无义务对激励对象持有的股票进行回购，但是公司董事会可根据实际需要（如转板上市等）或有关法律规范性文件的要求，有权对激励对象已行权但未转让交易的股权按照董事会确定的市场公平价格或估值进行回购，每股回购价格不低于期权行权价格。
第六章 公司授予权益、激励对象行权的程序
一、本计划将提交公司董事会审议。
二、本计划经公司董事会审议通过后，并且符合本计划的相关规定，公司在规定时间内向激励对象授予股票期权。授予日必须为交易日，并符合规定。
三、股票期权的授予、激励对象的行权程序：
（一）股票期权的授予
1、公司董事会负责股票期权激励计划草案的拟定、修订、审议。
2、若应主管机关要求，公司可聘请律师对本期权计划出具法律意见书。
3、董事会办理具体的股票期权授予、行权等事宜。
（二）股票期权行权程序
1、获授对象在期权计划确定的可行权日内，向公司提出行权申请，并交付相应的购股款项。
2、董事会对申请人的行权数额、行权资格与行权条件审查确认。
3、获授对象的行权申请经董事会确认后，公司向股转系统提出行权申请，并按申请行权数量向获授对象或其持股平台定向发行股票。
4、经股转系统确认后，由登记结算公司办理登记结算事宜。
5、获授对象行权后，涉及注册资本变更的，向登记机构办理公司变更登记手续。
第七章 公司/激励对象各自的权利义务
一、公司的权利与义务
公司具有对本计划的解释和执行权，并按本计划规定对激励对象进行监督，若激励对象未达到本计划所确定的行权条件，公司将按本计划规定的原则注销期权。
公司承诺不为激励对象依据股票期权激励计划提供贷款以及其他任何形式的财务资助，包括为其贷款提供担保。
公司应及时按照有关规定履行股票期权激励计划申报、信息披露等义务（如需）。
公司应当根据股票期权激励计划及中国证监会、全国中小企业股份转让系统、中国*券登记结算有限责任公司等的有关规定，积极配合满足行权条件的激励对象按规定行权。但若因中国证监会、全国中小企业股份转让系统、中国*券登记结算有限责任公司的原因造成激励对象未能按自身意愿行权并给激励对象造成损失的，公司不承担责任。
二、激励对象的权利与义务
（一）激励对象应当按公司所聘岗位的要求，勤勉尽责、恪守职业道德，为公司的发展做出应有贡献。
（二）激励对象应当按照本计划规定锁定其获授的股票期权。
（三）激励对象的资金来源为激励对象自筹资金。
（四）激励对象获授的股票期权在等待期内不得转让、用于担保或偿还债务。
（五）激励对象因激励计划获得的收益，应按国家税收法规交纳个人所得税及其它税费。
（六）法律、法规规定的其他相关权利义务。
第八章 公司/激励对象发生异动的处理
一、公司发生控制权变更、合并、分立
公司发生控制权变更、合并、分立等情形时，如公司董事会决定不再执行本股权激励计划，则适用第五章第四条中的加速行权规定，否则仍按照本计划执行。
二、公司出现下列情形之一时，本计划即行终止：
（一）最近一个会计年度财务会计报告被注册会计师出具否定意见或者无法表示意见的审计报告；
（二）最近一年内因重大违法违规行为被中国证监会、全国中小企业股份转让系统予以行政处罚；
（三）中国证监会、全国中小企业股份转让系统认定的其他情形。
当公司出现终止计划的上述情形时，激励对象已获授但尚未行权的股票期权由公司注销。
三、激励对象个人情况发生变化
（一）当发生以下情况时，经公司董事会批准，在情况发生之日，对激励对象已获准行权但尚未行使的股票期权终止行权，其未获准行权的期权作废。
1、违反国家法律法规、《公司章程》或公司内部管理规章制度的规定，或发生劳动合同约定的失职、渎职行为，严重损害公司利益或声誉，或给公司造成直接或间接经济损失；
2、公司有充分证据证明该激励对象在任职期间，存在受贿、索贿、贪污、盗窃、泄露经营和技术秘密等损害公司利益、声誉等的违法违纪行为，直接或间接损害公司利益；
3、因犯罪行为被依法追究刑事责任；
4、成为独立董事或其他不能持有公司股票或股票期权的人员；
5、最近三年内被证券交易所公开谴责或宣布为不适当人选；
6、最近三年内因重大违法违规行为被中国证监会、全国中小企业股份转让系统予以行政处罚；
7、董事会认定的其他情况。
（三）当发生以下情况时，在情况发生之日，对激励对象已获准行权但尚未行使的股票期权继续保留行权权利，并在______天内完成行权（如遇不可行权日，从可行权日计算日期或______天内提交-行权申请），其未获准行权的期权作废。
1、劳动合同、劳务合同到期后，双方不再续签合同的；
2、经和公司协商一致提前解除劳动合同、劳务合同的；
3、因经营考虑，公司单方面终止或解除与激励对象订立的劳动合同、劳务合同的；
4、丧失劳动能力；
5、死亡；
6、其它董事会认定的情况。
（四）特殊情形处理
1、激励对象因执行职务负伤而导致丧失劳动能力的，经公司确认，其所获授的股票期权不作变更，仍可按照规定行权；
2、到法定年龄退休且退休后不继续在公司任职的，经公司确认，其所获授的股票期权不作变更，仍可按照规定行权；
3、激励对象因执行职务死亡的，经公司确认，其所获授的股票期权不作变更，仍可按照规定行权，并根据法律由其继承人继承；
4、激励对象因调任公司下属控股子公司时，其所获授的股票期权不作变更，仍可按照规定行权。
第九章 规则
一、本计划经公司董事会审议通过后生效。
二、本计划由公司董事会负责解释。
__________年____月____日
股权激励方案(篇三)
一.什么是虚拟股权：
虚拟股权是公司根据员工在公司的工作业绩、工作年限及职位等综合情况，将公司分配给员工的现金奖励转为其虚拟持有公司股份的一种与登记股权相对应的名义股权。本文中所称虚拟股权指公司授予激励对象一种"虚拟"的股份，激励对象可以据此享受一定数量的分红权，但没有所有权，没有表决权，不能转让和出售，虚拟股份的发放不会影响公司的总资本和所有权结构。
二. 执行 虚拟股权设计的意义
越来越多的公司认识到团队的重要性和团队的集合力量，更多的公司愿意放弃用工上的短期行为而给职工更多的依付感，更多的把企业的成果分享到每一个个人，这就是近年来股权激励制度在企业中产生大量需求的原因，对于这种设计，专业公司法律师和一些咨询机构更有优势每个公司会根据自己的实际情况做出适合自己公司的方案，虚拟股权激励是在不用大幅度增加薪资福利的情况下，对公司核心员工的最佳激励方式。
三.实施虚拟股权的主要目的
实施虚拟股权的目的是为了进一步使高层管理人员的利益与股东的利益挂钩，保证高层管理人员的决策符合股东的长远利益，激励他们为公司创造长期价值并追求公司的持续发展；进一步优化企业产权结构，吸引和保留关键人才。
四. 虚拟股权激励主要的特点
第1，股权形式的虚拟化
虚拟股权不同于一般意义上的企业股权公司为了很好地激励核心员工，在公司内部无偿地派发一定数量的虚拟股份给公司核心员工，其持有者可以按照虚拟股权的数量，按比例享受公司税后利润的分配
第2，股东权益的不完整性
虚拟股权的持有者只能享受到分红收益权，即按照持有虚拟股权的数量，按比例享受公司税后利润分配的权利，而不能享受普通股股东的权益（如表决权分配权等），所以虚拟股权的持有者会更多地关注企业经营状况及企业利润的情况
第3，与购买实有股权或股票不同，虚拟股权由公司无偿赠送或以奖励的方式发放给特定员工，不需员工出资
作为股权激励的一种方式，虚拟股权激励既可以看作是物质激励，也可以看作是精神激励
虚拟股权激励作为物质激励的一面，体现在享有一定股权的员工可以获得相应的剩余索取权，他们会以分红的形式按比例享受公司税后利润的分配
虚拟股权激励作为精神激励的一面，体现在持股的员工因为享有特定公司产权，以一种股东的身份去工作，从而会减少道德风险和逆向选择的可能性同时，因为虚拟股权的激励对象仅限于公司核心员工，所以持股员工可以感觉到企业对其自身价值的充分肯定，产生巨大的荣誉感
五.虚拟股权的"行权"：
指虚拟股权持有员工要求公司按照约定时间、价格和方式履行虚拟股权约定的义务。 举例: 如果你手中有100股甲股票的认购权证，行权日是8月1日。行权价格是5元。就是说，到8月1日这天，你有资格用5元/股的价格买该股票100股。
如果到了这天，该股的市场价是8元，别人买100股要花800元，而你这天则可以用500元就买100股，假如当初你买入权证时每股权证0.50元，那么你一共花了550元，你当然合算了。如果你真买，这个行为就叫行权。
但是如果到了这天，该股的市场价是4元，你当然不会用5元/股的价格买，那么你手里的100股认购权证就是废纸。你肯定选择放弃行权了。
六. 10个步骤设计 虚拟股权激励方案
步骤1：确定股权激励的对象及其资格条件
创业公司首先要明确，激励对象是针对全体员工，还是只对部分核心员工为了保证虚拟股权在精神激励方面的效果，此激励手段比较适宜只针对核心员工这可以让公司所有员工明确意识到，只有公司的优秀人才，才能享受到虚拟股权.它代表了一种特权如果其他员工想获得这种特权，就必须努力工作，取得高绩效，做好团建管理等 多方面努力让自己成为核心员工
虚拟股权激励的对象范围及资格条件可以界定为：
(1).高级管理人员：具有一年（含）以上本公司工作服务年限，担任高级管理职务（总经理副总经理总经理助理等）或有高级职称的核心管理层（如营销总监财务总监等）；
(2).中层管理人员：具有二年（含）以上本公司工作服务年限，担任中层管理职务（如高级监理人力资源经理等）的人员；
(3).骨干员工：具有三年（含）以上本公司工作服务年限，并获得两次以上公司优秀员工称号的员工，或者拥有独特专业技能处于关键技术岗位的骨干员工（如高级企划培训师等）
步骤2：确定虚拟股权激励对象的当期股权持有数量
确定虚拟股权持有数量时，一般可以把持有股权分为职位股/绩效股和工龄股等，根据公司具体情况划分等级和数额.换句话说，根据虚拟股权激励对象所处的职位工龄长短以及绩效情况，来确定其当年应持有的虚拟股权数量,确保对公司股权激励结构的合理化,同时,员工自己也能更好的影响周围的人.
(1)确定职位股
这是指公司根据虚拟股权激励对象在公司内所处不同职位而设定的不同股权数量一般来说，在同一个层次的激励对象，其职位股权可有所不同，但波动应控制在一个较小范围内
可每年年初，对于上述三类虚拟股权激励对象(指的是:高级管理人员/中级管理人员/ 核心员工)，先根据其所处职位确定他们的职位股基数
(2)确定绩效股
这是指公司根据股权享有者的实际个人工作绩效表现情况，决定到年底是否追加和追加多少的绩效虚拟股权
每年年初，公司可预先确定三种股权享有者的年度考核绩效指标；每年年末，根据绩效实际完成情况，按比例分别确定最终增加的股权数量（增加股权数量＝本人职位股基数×绩效完成程度×50%）另外，公司应规定一个享有绩效虚拟股权的最低绩效完成比例限制例如，当年绩效完成情况低于90%的人员，取消其享有当年绩效股的资格
(3)确定工龄股
可以依据员工在本公司工作服务年限，自劳动合同签订后员工到岗之日起至每年年末，按照每年100股的标准增加股权数量
(4)计算股权数额
将上述三类股权累加，为该股权享有者的当年股权数额
需要补充说明的是，遇到特殊情况，如对公司有特别重大贡献者，其具体虚拟股权数量的确定可由公司人力资源部门上报，交由公司最高管理层或公司薪酬考核委员会决定
步骤3：确定股权持有者的股权数量变动原则
由于职位和绩效等因素的变动，使得持有人的股权数量会发生改变职位变动时，职位股的虚拟股权基数随之调整；随着员工工龄的增加，其工龄股也会逐渐增加对于员工离职的情况，非正常离职（包括辞职辞退解约等）者虚拟股权自动消失；正常离职者可以将股权按照一定比例折算为现金发放给本人，也可按照实际剩余时间，到年终分配时参与分红兑现，并按比例折算具体分红数额如果股权享有者在工作过程中出现降级待岗处分等处罚时，公司有权减少取消其分红收益权即虚拟股权的享有权
步骤4：确定虚拟股权的性质转化原则
根据公司经营发展状况和股权享有者的岗位变动情况，公司必然会面临虚拟股权的性质转化问题原则上讲，虚拟股权持有者可以出资购买自己手中的虚拟股权，从而把虚拟股权转换为公司实有股权在转让时，公司对于购股价格可以给予一定的优惠
在公司虚拟股权的性质转化时，可以原则规定，经虚拟股权享有者申请，可以出资购买个人持有的不低于50%的股权，将其转换为实有股权，公司对于购股价格给予不高于实有股权每股净资产现值的9折优惠
另外，一些特殊情况下，也可经公司领导层协商之后，将员工持有的虚拟股权转换为干股（即公司的设立人或者股东依照协议无偿赠予非股东的第三人的股份），从而让股权享有者获得更大的股东权利，既可以享受到类似于虚拟股权的分红权，而且还可以享有表决权和股权的离职折现权,但是,这样的员工在公司里来说可能是"万里挑一 " 跟国宝 有一拼!
步骤5：确定虚拟股权的分红办法和分红数额
首先在公司内部建立分红基金，根据当年经营目标实际完成情况，对照分红基金的提取计划，落实实际提取比例和基金规模，并确定当年分红的基金规模的波动范围
如果分红基金在利润中的提取比例，是以前一年的奖金在公司净利润中所占比例为参照制订的，为了体现虚拟股权的激励性，可以把分红基金提取比例的调整系数定为1～1.5
假如在实行虚拟股权激励制度的上一年度，公司净利润为118万元，上年年终奖金总额为6.58万元，则
首次分红基金提取比例基准＝（首次股权享有者上年年终奖金总额÷上一年公司净利润）×（1～1.5）＝（6.58÷118）×（1～1.5）=5.8%×（1～1.5）
则最高线：5.8%×1.5＝8.7%
中间线：5.8%×1.3＝7.5%
最低线：5.8%×1.0＝5.8%
而首次分红基金＝虚拟股权激励制度的当年公司目标利润（例如200万元）×首次分红基金提取比例，分别对应如下：
最高线：200×8.7%＝17.4万元
中间线：200×7.5%＝15万元
最低线：200×5.8%＝11.6万元
另外，在实际操作中，公司本着调剂丰歉平衡收入的原则，还可以在企业内部实行当期分红和延期分红相结合的基金分配原则，这样可以有效地减少经营的波动性对分红基金数额变动所带来的影响
假设公司当年分红基金数额为15万元，其将当年分红基金的85％用于当年分红兑现；当年分红基金的15％结转下年，累加到下年提取的分红基金；以后每年都按照这个比例滚动分红基金
步骤6：确定虚拟股权的每股现金价值
按照以下公式计算出虚拟股权每股现金价值：
虚拟股权每股现金价值＝当年实际参与分配的分红基金规模÷实际参与分红的虚拟股权总数
首先，应确定参与分红的股权总数，即加总所有股权享有者当年实际参与分红的股权数量，得出参与分红的股权总数然后，按照上述公式，计算出每股现金价值
实行虚拟股权激励制度的第一年，假定其当年实际分红基金数额为12.75万元，而当年实际参与分红的虚拟股权总数为115800股，所以根据公式，其当年虚拟股权每股现金价值＝127500元÷115800股＝1.10元/股
步骤7：确定每个虚拟股权持有者的具体分红办法和当年分红现金数额
将每股现金价值乘以股权享有者持有的股权数量，就可以得到每一个股权享有者当年的分红现金数额
若某员工持有的股权总数为5800股，则其当年可拿到的虚拟股权分红数额＝1.10元/股×5800股＝6380元
员工应按照当年分红兑现：结转下年＝90％：10％的比例结构滚动分配分红现金即当年发放分红现金的90%部分，剩下的10%部分计入个人分红账户，然后结转到虚拟股权享有者下年的分红所得中
步骤8：在公司内部公布实施虚拟股权激励计划的决议
公司管理层在确定要实施虚拟股权激励制度之后，应在公司内部公布实施该激励制度的决议，并进一步详细介绍实施此项激励制度的流程和内容，详细告知企业员工获得虚拟股权的程序，让员工积极参与进来，把这项激励措施真正落实到位
对于那些经营业绩不错，但是短期内又无法拿出大笔资金来激励核心员工的企业，不妨尝试一下虚拟股权激励制度，或许会收到意想不到的效果哦!
步骤9：薪酬与考核委员会的设立
在公司董事会下设立薪酬与考核委员会作为公司股权激励方案的执行与管理机构。 薪酬与考核委员会对董事会负责，向董事会及股东大会汇报工作。
1.薪酬与考核委员会的职责
a.薪酬与考核委员会的主要工作
制定股权激励方案的具体条款，包括激励对象、奖励基金的提取比例、执行方式、个人分配系数等；
b.同信托机构进行工作联系；
定期对股权激励方案进行修改和完善，在发生重大事件时可以变更或终止股权激励方案；
步骤10：退出条件及处理
1.正常退出条件。当高层管理人员发生以下情况，公司应收回所授予虚拟股份：
正常离职：从离职之日起所授予虚拟股份自动丧失；
退休：从退休之日起所授予虚拟股份自动丧失；
丧失行为能力或死亡：同退休处理。
2.强制退出条件。当高层管理人员发生以下情况，公司应强制收回所授予虚拟股份：
自动离职：从确认之日起一个月后，所授予虚拟股份自动丧失；
解雇：从解雇之日起，所授予虚拟股份自动丧失。
3.股份退出后遗留分红问题的处理
对于符合正常退出条件的，可享有一定的应分而未分的红利。
离任审计合格后可根据当年在职时间占全年工作时间的比例获得最后一次分红；
若从授予虚拟股份起到离任之日，公司从未进行分红，则在离任审计合格后以其原有虚拟股份额度获得公司此后最近的一次分红。对于符合强制退出条件的，不再享有任何分红权。
七. 虚拟股权激励协议 合同
甲方：
地址：
法定代表人：
联系电话：
乙方：
身份证号码：
地址：
联系电话：
鉴于：
１、乙方为甲方的员工。
２、乙方自进入甲方或甲方直营店______店之日起工作已满______年，且职位为______。
３、甲方为了建立现代企业制度和完善公司治理结构，实现对企业高管人员和业务骨干的激励与约束，使中高层管理人员的利益与企业的长远发展更紧密地结合，充分调动其积极性和创造性，促使决策者和经营者行为长期化，实现企业的.可持续发展，对乙方以虚拟股权的方式进行激励，即乙方以货币的形式购买甲方虚拟股权取得该部分虚拟股所对应的分红权。现甲乙双方本着自愿、公平、平等互利、诚实信用的原则，根据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国公司法》等相关法律法规规定及《______公司章程》就股权激励事宜，特订立以下协议，以资共同遵守：
一、定义
除非本协议条款或上下文另有所指，下列用语含义如下：
１、股权：指______公司在工商部门登记的注册资本金，总额为人民币______万元，一定比例的股权对应相应金额的注册资本金。
２、虚拟股权：指______对内名义上的股权，虚拟股权拥有者不是指甲方在工商注册登记的实际股东，虚拟股权的拥有者仅享有参与公司年终净利润的分配权，而无所有权、股东权及其他权利，拥有者不具有股东资格。原则上此虚拟股权对内、对外均不得转让、赠与，不得继承。
３、分红：指______公司按照《中华人民共和国公司法》及公司章程的规定可分配的税后净利润总额，各股东按所持股权比例进行分配所得的红利。
４、净利润：指公司年度实收营业收入扣除相应的生产经营成本支出（人员工资、购置设备、原材料、配件、租赁办公场所、支付水电、物业等费用）、管理费用、财务费用以及相关税费后的余额。
二、协议标的
１、乙方向甲方支付______对价取得甲方虚拟股权。
２、乙方取得的______％的虚拟股权不变更甲方公司章程，不记载在甲方公司的股东名册，不做工商变更登记。乙方不得以此虚拟股权对外作为拥有甲方资产的依据。
３、每年度会计结算终结后，甲方按照公司法和公司章程的规定计算出上一年度公司可分配的税后净利润总额。
４、乙方可得分红为乙方的虚拟股比例乘以可分配的净利润总额（含税）。
三、激励方式
乙方认购甲方的虚拟股权后即享有该部分股权对应的分红权。
四、协议的履行
１、本协议有效期自乙方向甲方支付认购的虚拟股权对价之日起______年。
２、甲方应在每年的三月份进行上一年度会计结算，得出上一年度税后净利润总额，并将此结果及时通知乙方。
３、协议有效期内，每半年分一次红，每半年最后一个月自然日______日前，甲方确定乙方当此应分红的数额，甲方应在确定乙方可得分红后的______个工作日内，将可得分红一次性以人民币形式支付给乙方。
４、协议生效后且乙方向甲方支付认购虚拟股权的对价之日起，即可享受分红权，协议终止时不足半年的按照月份比例计算但本协议第七条第６款（３）－（７）项约定的情形除外。
５、乙方所得红利所产生的所有税费由乙方承担，甲方在实际发放时直接扣除。
６、协议期满，甲方收回对乙方的股权激励及相关的分红权，乙方支付的虚拟股权认购款甲方以乙方支付的原价退回，并收回乙方所持有的虚拟股及对应的分红权。
五、双方的权利义务
１、甲方应当如实计算年度税后净利润，乙方对此享有知情权。
２、甲方应当及时、足额支付乙方可得分红。
３、乙方应做好本职工作，维护和管理好客户或工作人员。
４、乙方应实现甲方年度部门的业绩指标，为甲方项目提供建议、创意、创新。具体业绩指标由甲方乙方双方统一制定。
５、乙方对甲方负有忠实义务和勤勉义务，不得有任何损害公司利益和形象的行为。
６、乙方对本协议的内容承担保密义务，不得向第三人泄露本协议的内容。
７、若乙方离开甲方公司的，或者依据第七条变更、解除本协议的，乙方仍应遵守本条第５、６款的约定。
六、协议的变更、解除和终止
１、本协议有效期届满本协议自行终止。
２、甲乙双方经协商一致同意的，可以书面形式变更协议内容或以书面形式解除本协议。
３、乙方违反本协议义务，给甲方造成损害的，甲方有权书面通知乙方解除本协议。
４、乙方有权随时通知甲方解除本协议。
５、甲方公司解散、注销的，本协议自行终止。
６、当以下情况发生时，本协议自行终止：
（１）因辞职、辞退、解雇、退休、离职等原因与公司解除劳动合同关系的。
（２）丧失劳动能力或民事行为能力或者死亡的。
（３）被追究刑事责任的。
（４）存在违反《公司法》或者《公司章程》《保密协议》，损害公司利益行为的。
（５）执行职务存在过错，致使公司利益受到重大损失的。
（６）连续２年无法达到业绩目标的；经公司认定对公司亏损、经营业绩下降负有直接责任的。
（７）存在其他重大违反公司规章制度的行为。
７、因本条第６款（３）－（７）项约定的情形而导致协议终止的，乙方不享受本协议约定的当期分红权权益，已经分配的不予追回。
七、违约责任
１、如甲方违反本协议约定，迟延支付或者拒绝支付乙方可得分红的，应按可得分红总额的______向乙方承担违约责任。
２、如乙方违反本协议约定，甲方有权视情况相应减少或者不予支付乙方可得分红，并有权解除本协议。给甲方造成损失的，乙方应当承担赔偿责任。
八、争议的解决
因履行本协议发生争议的，双方首先应当争取友好协商。如协商不成，则将该争议提交甲方所在地人民法院裁决。
九、协议的生效
甲方全体股东一致同意是本协议的前提，《股东会决议》是本协议生效之必要附件。本协议一式两份，双方各持一份，自双方签字或盖章之日起生效。
甲方（签字或盖章）：
年 月 日
乙方（签字或盖章）：
年 月 日
股权激励方案(篇四)
甲方：_________
乙方（基层）：
甲、乙双方本着自愿、公平、平等互利、诚实信用的原则，根据《中华人民共和国合同法》《中华人民共和国公司法》《江苏中豪鸿堃建设工程有限公司章程》《江苏中豪鸿堃建设工程有限公司股权（红利）激励方案和实施办法》，就江苏中豪鸿堃建设工程有限公司（以下简称中豪鸿堃公司）股权期权购买、红利享有、行权等有关事项达成如下协议：
第一条 甲方及公司基本状况、股权出让情况
甲方为中豪鸿堃公司原始股东，中豪鸿堃公司现注册资本为人民币5000万元，本协议签订时甲方占中豪鸿堃注册资本的100%，是中豪鸿堃公司的实际负责人。甲方出于对中豪鸿堃公司长期发展的考虑，为激励乙方，留住人才，创造财富，授权乙方在符合本协议约定条件的情况下，在甲方出让的10%股权额度内，符合《绩效考核指标和考核办法》条件的，有权享有持股配额所对应的红利，符合晋级股条件的员工有认购持股所对应的股权。
第二条 股权认购（红利分配）预备期（激励期限）
乙方对甲方上述股权认购（红利分配）预备期为1年。乙方与中豪鸿堃公司建立劳动关系且本协议签订时仍合法有效的，协议签订日即开始进入认购预备期。
第三条 预备期内甲乙双方的权利
自股权及红利预备期内，本协议所指的中豪鸿堃公司10%股权仍属甲方所有，乙方不具有股东资格，也不享有相应的股东权利。预备期满符合条件的乙方，依据持股对应的股本比例，可以购买股权。乙方获得的分红比例为根据绩效考核指标获取的配股所对应的的出让股本比例，即在10%额度内根据条件享有分红权。具体遵照中豪鸿堃公司股东会决议、股权激励方案及实施办法执行。
第四条 行权期
符合条件的乙方持有股权认购权，自预备期满后即进入行权期。行权期限为1个月。在行权期内符合条件的乙方未认购甲方持有的中豪鸿堃公司股权的，乙方仍然享有股权分红权，但不具有股东资格，也不享有股东其他权利。超过本协议约定的行权期，乙方丧失认购权。
第五条 乙方的行权选择权
符合条件的乙方所持有的股权认购权，在行权期间，可以选择行权，也可以选择放弃行权。甲方不得干预，放弃股权行权不影响行驶红利分配权。
第六条 绩效考核标准
1.激励对象为基层的员工，业绩指标划分为：合格级指标年销售额为90万元，良好级指标销售额为200万元，优秀级指标销售额为300万元。
2.甲方对乙方的考核每年度届满时核算，乙方如在激励期限内业绩符合考核标准，即具备行权资格。具体考核办法、程序遵照《股权（红利）激励方案和实施办法》《绩效考核指标和考核办法》执行。
第七条 乙方丧失行权资格的情形
在本协议约定的行权期到来之前或者乙方尚未实际行驶股权认购权、红利分配权时，乙方出现下列情形之一，即丧失股权和红利行权资格：
1.因辞职、辞退、解雇、退休、离职等原因与中豪鸿堃公司解除劳动协议关系的。
2.丧失劳动能力、民事行为能力或死亡的。
3.刑事犯罪被追究刑事责任的。
4.执行职务时，存在违反法律或者公司章程，损害中豪鸿堃公司利益的行为的。
5.执行职务时致使公司利益受到重大损失的。
6.没有达到规定的绩效考核指标所确定的条件，或者经中豪鸿堃公司认定对公司亏损、经营业绩下降负有直接责任的。
第八条 行权价格
符合股东条件的乙方同意在行权期内认购股权的，认购价格每1%股权乙方须付甲方认购款为：1%股权所对应的全部股本比例乘以20xx年度净利润。
第九条 股权转让协议
符合条件的乙方同意在行权期内认购股权的，甲乙双方应当签订正式的股权转让协议，乙方按本协议约定向甲方支付股权认购款后，乙方成为中豪鸿堃公司的正式股东，依法享有相应的股东权利。甲乙双方应当向工商部门办理变更登记手续，中豪鸿堃公司向乙方签发股东权利证书。
第十条 乙方转让股权的限制性规定
乙方受让甲方股权成为中豪鸿堃公司股东后，其股权转让应当遵守以下约定：
1.乙方转让其股权时，甲方具有优先购买权，即甲方拥有优先于公司其他股东及任何外部人员的权利，转让价格为：上一年度净利润的对应比例价格。
2.甲方放弃优先购买权的，中豪鸿堃公司其他股东有权按前述价格购买，其他股东亦不愿意购买的，乙方有权向股东以外的人转让，转让价格由乙方与受让人自行协商，甲方及中豪鸿堃公司均不得干涉。
3.甲方及其他股东接到乙方是我股权转让事项书面通知之日起满三十日未答复的，视为放弃优先购买权。
4.乙方不得以任何方式将中豪鸿堃公司股权用于设定抵押、质押、担保、交换、还债。
第十一条 关于聘用关系声明
甲方与乙方签署本协议不构成甲方或中豪鸿堃公司对乙方聘用期限、聘用关系的任何承诺，中豪鸿堃公司对乙方的聘用关系仍按劳动协议的有关约定执行。
第十二条 关于免责的声明
属于下列情形之一的，甲乙双方均不承担违约责任：
1.甲乙双方签订本股权期权协议是依照协议签订时的国家现行政策、法律法规制定的。如果本协议履行过程中遇法律、政策等的变化致使甲方无法履行本协议的，甲方不负任何法律责任。
2.本协议约定的行权期到来之前或者乙方尚未实际行驶股权认购权，公司因破产、解散、注销、吊销营业执照等原因丧失民事主体资格或者不能继续营业的，本协议可不再履行。
3.公司因并购、重组、改制、分立、合并、注册资本增减等原因致使甲方丧失公司实际控制人地位的，本协议可不再履行。
第十三条 争议的解决
本协议在履行过程中如果发生任何纠纷，甲乙双方应友好协商解决，协商不成，任何一方可向中豪鸿堃公司所在地的人民法院提起诉讼。
第十四条 附则
1.本协议自双方签章之日起生效；没有达到《绩效考核指标和考核办法》标准的乙方，在激励期限届满时本协议废止。
2.本协议未尽事宜由双方另行签订补充协议，补充协议与本协议具有同等效力。
3.本协议内容如与《股权（红利）激励方案和实施办法》发生冲突，以《股权（红利）激励方案和实施办法》为准。
4.本协议由甲方与乙方单签，一式三份，甲、乙双方各执一份，中豪鸿堃公司保存一份，三份具有同等效力。
甲方：(签名）乙方：（签名）
股权激励方案(篇五)
甲方：______有限公司
法定代表人：______身份证号码：______
乙方：______身份证号码：______
鉴于乙方以往对甲方的贡献和为了激励乙方更好的工作，也为了使甲、乙双方进一步提高经济效益，经双方友好协商，双方同意甲方以虚拟股权的方式对乙方的工作进行奖励和激励。为明确双方的权利义务，特订立以下协议：
一、基本定义
1．股权：指___公司在工商部门登记的注册资本金，总额为人民币___万元，一定比例的股权对应相应金额的注册资本金。
股权：指___公司对内名义上的股权，虚拟股权拥有者不是指甲方在工商注册登记的实际股东，虚拟股权的拥有者仅享有参与公司年终净利润的分配权，而无所有权和其他权利。此虚拟股权对内、对外均不得转让，不得继承。
2．分红：指___公司按照《中华人民共和国公司法》及公司章程的规定可分配的税后净利润总额，各股东按所持股权比例进行分配所得的红利。
二、虚拟股标的
1、经过甲方全体股东一致同意，决定授予乙方______%或______万元的虚拟股权，每股为人民币______元整。
2、乙方取得的______%的虚拟股权不变更甲方公司章程，不记载在甲方公司的股东名册，不做工商变更登记。乙方不得以此虚拟股权对外作为拥有甲方资产的依据。
3、每年度会计结算终结后，甲方按照公司法和公司章程的规定计算出上一年度公司可分配的税后净利润总额。
4、乙方可得分红为乙方的虚拟股比例乘以可分配的税后净利润总额。
（提示：“虚拟股”建议以员工购买的方式而非赠予这样激励效果更强，但至于购买方式可以采用利润折算公司估值后打折计算或买股增股的方式。）
三、虚拟股履行
1.甲方应在每年的三月份进行上一年度会计结算，得出上一年度税后净利润总额，并将此结果及时通知乙方。
2.乙方在每年度的四月份享受分红。甲方应在确定乙方可得分红后的七个工作日内，将可得分红一次性支付给乙方。
3.乙方的可得分红应当以人民币形式支付，除非乙方同意，甲方不得以其它形式支付。（提示：“虚拟股”履行的方式，建议分批实现，可以先兑现一半，剩余部分与劳动合同履行情况挂钩，实现长期绑定员工的效果，若员工提前离职可不予兑现。）
四、协议期限
1、本合同期限为年，自 年 月 日起至 年 月 日止；
2、本合同于到期日自动终止，除非双方在到期日之前签署书面协议，续展本合同期限。
3、本协议与甲乙双方签订的劳动合同相互独立，履行及解除劳动合同不影响本协议所约定的权利义务。
（提示：“虚拟股”激励一般3-5年为宜，以实现长期绑定员工的目前；在合同到期日前，可以对下一阶段股权激励重新签订书面协议。）
五、协议的权利义务
1、甲方应当如实计算年度可分配的税后净利润，乙方对此享有知情权。
2、甲方应当及时、足额支付乙方可得分红。
3、乙方对甲方负有忠实义务和勤勉义务，不得有任何损害公司利益和形象的行为。
4、乙方对本协议的内容承担保密义务，不得向第三人泄露本协议中乙方所得虚拟股及股数以及分红等情况。
5、若乙方离开甲方公司的，或者依据第六条变更、解除本协议的，乙方仍应遵守本条第3、4项约定。
（提示：“虚拟股”的实施方案可以是公开的，以达到激励全员的目的；但是“虚拟股”针对个人的协议和具体股权比例、分红金额都应当严格保密。）
六、协议的变更、解除和终止
1、甲方可根据乙方的工作情况将授予乙方的____%虚拟股权部分或者全部转化为实际股权，但双方应协商一致并另行签订股权转让协议。
2、甲乙双方经协商一致同意的，可以书面形式变更或解除本协议。
3、乙方违反本协议义务，给甲方造成损害的，甲方有权书面通知乙方解除本协议。
4、甲方公司解散、注销或者乙方死亡的，本协议自行终止。
5、本合同于合同到期日终止，除非双方按四2条规定续约；如甲、乙双方的劳动合同终止，本合同也随之终止。
（提示：“虚拟股”没有继承权，否则起不到激励员工的效果，反而会增加反效果，同时公司还可以增加单方解除权的权限范围。）
七、违约责任
1、如甲方违反本协议约定，迟延支付或者拒绝支付乙方可得分红的，应按可得分红总额的____%向乙方承担违约责任。
2、如乙方违反本协议约定，甲方有权视情况相应减少或者不予支付乙方可得分红，并有权解除本协议。给甲方造成损失的，乙方应当承担赔偿责任。
3、如乙方违反《劳动合同》第条，甲方有权提前解除本合同。
（提示：这里简单罗列常见的违约情形，双方可以另行书面约定员工业绩考核办法，股权激励一定要与绩效考核挂钩才能起到真正效果。）
八、其他约定
1、因履行本协议发生争议的，双方首先应当争取友好协商来解决。如协商不成，则将该争议提交甲方所在地人民法院裁决。
2、甲方全体股东一致同意是本协议的前提，《股东会决议》是本协议生效之必要附件。本协议一式两份，双方各持一份，自双方签字或盖章之日起生效。
（提示：虽然是员工和公司之间的股权激励，但是涉及到股东权益分配问题，所以必须要全体股东同意，故将《股东会决议》最为生效要件最为保险。）
甲方（盖章）：
乙方（签字）：
日期：
日期：
值得分享：婚礼策划方案(篇一)
如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。当我们想要做某一个项目时，我们在项目开始之前应该有一份完整的方案，方案是计划中内容最为复杂的一种，什么样的方案比较高质量？为此，小编从网络上为大家精心整理了《值得分享：婚礼策划方案(篇一)》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
一、婚礼的前期准备工作
1、婚纱照的拍摄以及婚礼所需物品的采购：酒(白酒、红酒、啤酒)、饮料、喜糖、喜烟、火柴、请柬、喜字贴、礼宾花、红包等
2、选择好婚礼日期：XX年X月X日
3、选择好婚礼举行地点：XXXX大酒店
4、提前确定婚礼当天相关工作人员的具体安排
(1)伴郎、伴娘各1人：随时陪伴新人左右，协助新人处理临时的相关事物，保管婚礼要用的贵重物品(戒指、首饰等)
(2)花艺师：负责婚车的装饰以及新娘捧花、胸花、头花以及婚礼仪式用的花瓣，
(3)化妆师1人：提前确定化妆时间、地点以及化妆需要多长时间，如果是跟妆服务，那么化妆师将携带化妆箱随时对新娘进行补妆和发型的变换
(4)专业摄像师2人：提前告知当天婚车的出发时间、地点以及婚车的行车路线和程序安排
(5)婚礼主持1人：详细商讨婚典的进行流程以及相关准备工作和注意事项
(6)车队队长1人：负责婚礼所需车辆的的衔接以及司机的安排，同时提前确定婚礼当天婚车的行车路线和时间的控制(婚礼头天确定车辆的到位情景和是否需要清洗)
(7)酒店招待6人：
1人由熟悉男方亲友的人担当，负责在新人迎客后引导男方客人到茶楼或者餐厅
1人由熟悉女方亲友的人担当，负责在新人迎客后引导女方客人到茶楼或者餐厅
2人在茶楼负责男女双方亲友的热情招待，并注意进行糖、烟、茶水、瓜子等小吃类的发放
2人在餐厅负责每一桌的酒(白酒、红酒、啤酒)、饮料、喜糖、喜烟等用品的摆放，同时负责与酒店方衔接相关事宜
(8)总帐务1人：由直系亲属担任，负责婚礼当天礼金的注名保管、酒店结帐以及红包的分类保管
二、婚礼举行头一天的工作
1、进行新房的布置和装饰
2、酒店现场布置：
(1)乳白色舞台主背景，双心拉纱，灯光点缀，
(2)心型烛台、香摈塔以及蛋糕
(3)鲜花罗马柱12个，彩纱灯光装饰
(4)鲜花拱门(分3头、5头或者全花)
(5)冷眼火、泡泡机、流星最好第二天安放
(6)婚纱、礼服取回家里
3、酒店是否将赠送了礼物
三、婚礼当天的流程
1、上午：6：00起床作准备(吃早点)
6：30-8：00化妆师上门化妆以及整体造型，新郎到花店扎花车，同时准备捧花去迎接新娘，所有的胸花准备好
8：00-8：30新郎敲门娶亲
8：30-9：40新郎婚车接新娘到新房(2支礼宾花)
9：40-10：40新人车队到外景点拍摄(新人同心锁、口吹肥皂泡等)
10：40-11：00新人车队到酒店(2支礼宾花)
，迎客准备(糖、烟、火柴、签到薄)，检查茶楼及餐厅安排
11：00-12：00新郎新娘门口迎宾，伴郎(端烟)、伴娘(端糖)、迎客签到处人员、礼金保管者就位；招待引导人员门口就位餐厅负责人查看餐厅喜宴桌的糖、烟、酒、水是否到位并进一步检查泡泡机、流星、冷焰火、追光灯、音响、烛台等；茶楼负责人负责招呼客人，同时注意添加糖、烟、茶水
2、中午：12：10(主持人、伴郎、伴娘、金童玉女、烛台、泡泡机、冷焰火、追光灯
音响，结婚证书、戒指、流星)准备
(1)、婚礼仪式(1)熄灯主持人开幕(开始时间根据客人入席情景而定12：28左右)(随时放泡泡和追光灯)
(2)新人入场的方式，新郎先从舞台侧面进入星光大道三分之二处等新娘，新娘由父亲引到新郎面前进行交接(奏乐、放礼花2支、追光灯)，然后两位新人一齐走上舞台向亲友敬礼以表感激，点亮烛台并许愿
(3)主婚人致辞、证婚人致辞(可颁发结婚证书)
(4)由恋爱史进入应对面真心宣誓，提前写好誓词(证明对感情无比忠诚)
(5)交换新婚信物(流星运戒指飞到舞台)、交换神秘礼
物、拥抱(冷焰火4支、礼宾花2支)
(6)双方父母上台：深情依次拥抱双方父母并献花(或者拜父母、敬茶、)父母代表致辞(男方、女方)
(7)夫妻对拜
(8)交杯酒(礼宾花2支)
(9)新人倒香槟、切蛋糕(灯光打开)
(10)新娘抛花束、幸运颁奖
(11)新人致答谢辞并全场举杯庆贺(冷眼火4支)
(12)婚礼仪式圆满礼成、新人退场，喜宴开始(礼宾花2支)
(2)、新人敬酒13：00婚宴正式开始后，适当增加一点节目表演，调动所有来宾朋友的气氛(变脸、吐火、民族舞、感情歌曲)
13：15新郎新娘逐桌敬酒
14：15敬酒结束，新郎新娘进餐后宾客与新人合影
3、午时14：30宾客离开餐厅到棋牌室娱乐(餐厅清点所剩烟酒糖等)
16：00统计晚餐人数
16：30通知酒店晚餐准备数量
4、晚上18：00请宾客进晚餐
20：00清点所有物品，结帐后离开酒店。
值得分享：婚礼策划方案(篇一)
对于重要的事情，事先作好规划是非常重要的。根据领导新分配的任务，我们会制定各种各样的方案，方案可以让我我们清楚的知道具体实施步骤，什么样的方案会更好地帮助大家呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“值得分享：婚礼策划方案(篇一)”，供您参考，希望能够帮助到大家。
一、婚礼的前期准备工作
1、婚纱照的拍摄以及婚礼所需物品的采购：酒(白酒、红酒、啤酒)、饮料、喜糖、喜烟、火柴、请柬、喜字贴、礼宾花、红包等
2、选择好婚礼日期：XX年X月X日
3、选择好婚礼举行地点：XXXX大酒店
4、提前确定婚礼当天相关工作人员的具体安排
(1)伴郎、伴娘各1人：随时陪伴新人左右，协助新人处理临时的相关事物，保管婚礼要用的贵重物品(戒指、首饰等)
(2)花艺师：负责婚车的装饰以及新娘捧花、胸花、头花以及婚礼仪式用的花瓣，
(3)化妆师1人：提前确定化妆时间、地点以及化妆需要多长时间，如果是跟妆服务，那么化妆师将携带化妆箱随时对新娘进行补妆和发型的变换
(4)专业摄像师2人：提前告知当天婚车的出发时间、地点以及婚车的行车路线和程序安排
(5)婚礼主持1人：详细商讨婚典的进行流程以及相关准备工作和注意事项
(6)车队队长1人：负责婚礼所需车辆的的衔接以及司机的安排，同时提前确定婚礼当天婚车的行车路线和时间的控制(婚礼头天确定车辆的到位情景和是否需要清洗)
(7)酒店招待6人：
1人由熟悉男方亲友的人担当，负责在新人迎客后引导男方客人到茶楼或者餐厅
1人由熟悉女方亲友的人担当，负责在新人迎客后引导女方客人到茶楼或者餐厅
2人在茶楼负责男女双方亲友的热情招待，并注意进行糖、烟、茶水、瓜子等小吃类的发放
2人在餐厅负责每一桌的酒(白酒、红酒、啤酒)、饮料、喜糖、喜烟等用品的摆放，同时负责与酒店方衔接相关事宜
(8)总帐务1人：由直系亲属担任，负责婚礼当天礼金的注名保管、酒店结帐以及红包的分类保管
二、婚礼举行头一天的工作
1、进行新房的布置和装饰
2、酒店现场布置：
(1)乳白色舞台主背景，双心拉纱，灯光点缀，
(2)心型烛台、香摈塔以及蛋糕
(3)鲜花罗马柱12个，彩纱灯光装饰
(4)鲜花拱门(分3头、5头或者全花)
(5)冷眼火、泡泡机、流星最好第二天安放
(6)婚纱、礼服取回家里
3、酒店是否将赠送了礼物
三、婚礼当天的流程
1、上午：6：00起床作准备(吃早点)
6：30-8：00化妆师上门化妆以及整体造型，新郎到花店扎花车，同时准备捧花去迎接新娘，所有的胸花准备好
8：00-8：30新郎敲门娶亲
8：30-9：40新郎婚车接新娘到新房(2支礼宾花)
9：40-10：40新人车队到外景点拍摄(新人同心锁、口吹肥皂泡等)
10：40-11：00新人车队到酒店(2支礼宾花)
，迎客准备(糖、烟、火柴、签到薄)，检查茶楼及餐厅安排
11：00-12：00新郎新娘门口迎宾，伴郎(端烟)、伴娘(端糖)、迎客签到处人员、礼金保管者就位；招待引导人员门口就位餐厅负责人查看餐厅喜宴桌的糖、烟、酒、水是否到位并进一步检查泡泡机、流星、冷焰火、追光灯、音响、烛台等；茶楼负责人负责招呼客人，同时注意添加糖、烟、茶水
2、中午：12：10(主持人、伴郎、伴娘、金童玉女、烛台、泡泡机、冷焰火、追光灯
音响，结婚证书、戒指、流星)准备
(1)、婚礼仪式(1)熄灯主持人开幕(开始时间根据客人入席情景而定12：28左右)(随时放泡泡和追光灯)
(2)新人入场的方式，新郎先从舞台侧面进入星光大道三分之二处等新娘，新娘由父亲引到新郎面前进行交接(奏乐、放礼花2支、追光灯)，然后两位新人一齐走上舞台向亲友敬礼以表感激，点亮烛台并许愿
(3)主婚人致辞、证婚人致辞(可颁发结婚证书)
(4)由恋爱史进入应对面真心宣誓，提前写好誓词(证明对感情无比忠诚)
(5)交换新婚信物(流星运戒指飞到舞台)、交换神秘礼
物、拥抱(冷焰火4支、礼宾花2支)
(6)双方父母上台：深情依次拥抱双方父母并献花(或者拜父母、敬茶、)父母代表致辞(男方、女方)
(7)夫妻对拜
(8)交杯酒(礼宾花2支)
(9)新人倒香槟、切蛋糕(灯光打开)
(10)新娘抛花束、幸运颁奖
(11)新人致答谢辞并全场举杯庆贺(冷眼火4支)
(12)婚礼仪式圆满礼成、新人退场，喜宴开始(礼宾花2支)
(2)、新人敬酒13：00婚宴正式开始后，适当增加一点节目表演，调动所有来宾朋友的气氛(变脸、吐火、民族舞、感情歌曲)
13：15新郎新娘逐桌敬酒
14：15敬酒结束，新郎新娘进餐后宾客与新人合影
3、午时14：30宾客离开餐厅到棋牌室娱乐(餐厅清点所剩烟酒糖等)
16：00统计晚餐人数
16：30通知酒店晚餐准备数量
4、晚上18：00请宾客进晚餐
20：00清点所有物品，结帐后离开酒店。
值得分享：检察院实习报告(篇二)
在这个信息化的时代，我们经常会需要写一些方案范文，方案范文的格式一般都会有固定的要求，如何才能写好方案呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《值得分享：检察院实习报告(篇二)》，相信能对大家有所帮助。
专业实习是提高自身素质及知识，把理论与实践相结合的一个过程。专业实习也是大学生活中所必备的课程，是对我们在大学课堂上所学知识的一次重要检阅，是我们大学生踏入社会的第一步。对于法学来说，实习显得更为重要。
20xx年6月20日至20xx年9月23日，我在上海市浦东新区张江地区人民检查院侦查监督科进行了为期三个月的暑期实习。实习期间，得到了检察院老师的热心指导，学到了一些实践经验，了解了检察院侦监科的主要工作流程，巩固和提高了《刑法》，为《刑事诉讼法》的学习打下了坚实的基础。对于法律实践工作有了进一步的认识，同时，实习期间也深刻认识到自己理论知识的不足以及实践经验的匮乏。此刻，我就实习期间的工作和感受做如下报告:
一、实习目的:
首先，我想透过在我们学校基层人民检察院的实习，获得一次认识社会的机会。社会是法律学科的源头，没有社会就没有法律，法律因社会的需求而产生，所以认识社会是一个法科学生能够真正学好法律的必备条件。
其次，我想透过此次在市中区人民检察院的实习，来了解一下处于基层的人民检察院所处理的案件的特点，包括案件的来源、数量，案件的性质等等。从而在此基础上发现基层人民检察院在办理刑事案件过程中所遇到的问题并提出解决问题的方法。
最后，我想把在课堂上学到的理论知识运用到社会实践当中，以到达学以致用的目的。法律是极其讲求实践的，所以实践应是法律的出发点和归宿。
二、实习资料:
在检察院实习，有法律实务方面，也有法律理论方面，由于我主要在批捕科实习，所以更多的是做一些法律实务方面的工作。批捕科的工作是环环相连，从接到案件到做出决定，任何一个环节都必不可少，都十分重要。实习这一个月我的主要工作集中在以下几方面:
第一、翻阅卷宗，协助检察官制作阅卷笔录。侦查监督科的主要职责是审查公安机关提请批准逮捕犯罪嫌疑人的卷宗材料，以及做出是否批准逮捕的决定。内江市市中区人口密度大，经济发展不平衡，直接导致刑事案件的发生率较高。单从一般的刑事案件来看，这一个月来，我们科一共办案三十八件，涉及人数达四十人之多，也就是说，平均每一天我们科要收到一到两个案件。公安机关移送的卷宗材料是认定犯罪嫌疑人是否构成犯罪的主要证据，我们都务必逐一审查。有的案件复杂，卷宗材料厚达七八十页，每一天的工作量相对较大，透过这一个月高工作量的实习，我深刻体会到理论知识不足会严重影响工作效率，个性是刑法和刑事诉讼法在实践中运用最广泛。所以，学好这两门学科对于任何一个将从事法律职业的人来说，都具有重要的现实好处。
第二、到看守所提讯犯罪嫌疑人。这是案件承办人制作阅卷笔录的一个辅助工作，公安机关移送提请批准逮捕的卷宗材料内有一项重要证据是犯罪嫌疑人的供述，为了行使好法律赋予检察机关这一监督职能，对每一个犯罪嫌疑人，我们都要认真、仔细地讯问，核实公安机关制作的讯问笔录是否真实、合法。实习这一个月，每次去看守所提讯，我都要协助案件承办人做好讯问笔录，偶尔也讯问犯罪嫌疑人。在制作讯问笔录的过程中，由于批捕科只对犯罪嫌疑人的行为是否构成犯罪予以认定，所以我们的工作主要是核对公安机关获得的证据是否真实，以及犯罪嫌疑人构成何罪。在记录的时候，不必字字都记，记上主要犯罪事实即可。
第三、参与案件的讨论，并做好讨论案件笔录。这是在前两项工作的基础之上，在承办人审核了卷宗材料之后，由检察长主持的对案件进行研究的会议。首先，由案件承办人简单介绍案情，然后提出本案中存在的问题，由大家共同讨论，得出结论。最后由检察长做出是否批准逮捕的决定。这一环节尤为重要，个性是大家在对犯罪嫌疑人主观行为方面的认定时，可能会持不同的意见，同时，主观行为也是认定犯罪嫌疑人是否构罪的重要证据，所以，在记录的时候，必须要综合大家的意见，然后把问题和结论都写清楚。
第四、法律文书的写作。在检察院这一个月，写得最多的法律文书是批准逮捕决定书，还有其他文书，如检察意见书，补充侦查提纲，逮捕决定书等。批准逮捕决定书是人民检察院对公安机关提请批准逮捕的犯罪嫌疑人，依法审查批准逮捕所制作的文书，这种文书一般都有固定的格式，是由存根、正本、副本、回执组成的四联填充式文书。由于法律文书对当事人具有绝对效力，所以在填写的时候，不能有丝毫差错，包括犯罪嫌疑人的姓名，犯罪事由等。制作法律文书必须要有一颗细致的心，经过反复查看后，才加盖人民检察院的公章，然后送达公安机关。
第五、登记案卡。从工作流程来看，这是工作的最后一项，即将犯罪嫌疑人的主要信息登记在互联网上，以备后查。这一项也要求细心，因为案卡要在互联网上公布，一旦公布，就会成为查看犯罪嫌疑人有无前科的重要依据。
