在日常的学习和工作中，写报告是一项必不可少的任务。不同的报告可能涉及不同的内容和要求，那么在撰写报告时，我们可以从以下几个方面入手：首先，我们需要明确报告的目的和受众群体，这有助于确定报告的内容和表达方式。其次，我们应该充分调研和收集相关资料，确保报告的内容准确、全面。另外，在撰写报告时，要注重逻辑性和条理性，确保表达清晰易懂。最后，对于一些专业性较强的报告，我们还需要注意使用专业术语和数据支撑，以增强报告的说服力。希望这些建议可以帮助您写出一份高质量的报告！
关于实践报告(篇1)
氯碱实践报告
一、活动概述
为了帮助学生更深入地了解和掌握化学实验中的知识和技能，高中化学课程设置了一系列的化学实验，其中氯碱实验是其中一项。氯碱实验是通过电解盐水制取NaOH和Cl2的实验，它涉及到电化学和化学平衡等方面的知识，是一项非常综合和重要的实验。
本次实验分为两部分，第一部分是电解盐水制取Cl2，第二部分是电解NaCl溶液制取NaOH和H2，其中第二部分还涉及到化学计量和化学反应方程式的学习和应用。
二、电解盐水制取Cl2
1. 实验原理
化学平衡是指在特定的温度、压力和浓度等条件下，反应物和产物之间达到相对稳定的比例关系。在电解盐水的实验中，化学平衡可以通过下列方程式描述：
2NaCl + 2H2O → 2NaOH + H2 + Cl2
这个方程式表明，在一定温度、压力和浓度下，如果我们提供足够的电能，就能够使反应物和产物之间的平衡不断向产物方向偏移，从而制备出所需的产物。
2. 实验过程
首先，将两个饱和的盐水溶液分别倒入电解池的两端，然后将电解池连接到所需电源上。接下来，将电极插入盐水溶液中，然后观察产生的气体和变化。在整个实验过程中，我们需要不断搅拌盐水溶液，以便电极能够均匀地接触盐水中的离子。
3. 实验结果
我们得到了大量的Cl2气体，它通过使用可见气体检测器可以看到，也可以通过其强烈的气味和淡黄色外观进行识别和判断。同时，我们还注意到氢气和氧气也一并产生了出来。
三、电解NaCl溶液制取NaOH和H2
1. 实验原理
在制备NaOH和H2的实验中，化学平衡可以通过下列方程式描述：
2NaCl + 2H2O → 2NaOH + H2 + Cl2
这个方程式表明，在一定温度、压力和浓度下，如果我们提供足够的电能，就能够使反应物和产物之间的平衡不断向产物方向偏移，从而制备出所需的产物。
同时，由于NaOH和H2都是比较稳定的化合物，所以它们会在电解过程中集中于电极的两端，而不会漂浮在盐水中。
2. 实验过程
首先，将NaCl溶液倒入电解池中，然后将电解池连接到所需电源上。接下来，将电极插入NaCl溶液中，然后观察产生的气体和变化。在整个实验过程中，我们需要不断搅拌NaCl溶液，以便电极能够均匀地接触NaCl中的离子。
3. 实验结果
我们得到了大量的NaOH和H2气体，其中NaOH通过其白色固体形式进行识别和判断，而H2则通过使用可见气体检测器可以看到，也可以通过其轻盈的气味和无色无味的外观进行识别和判断。
四、实验思考
通过对氯碱实验的实践和探究，我们不仅能够加深对电化学和化学平衡的理解，更能够锻炼自身实验能力和科学研究能力。
同时，在实验过程中，我们还需要注意安全问题和环境保护，比如要戴上手套和眼镜，以防化学物品刺激皮肤和眼睛，还要遵循化学品安全处置规范，将化学废弃物正确地处理和分类。
因此，氯碱实验是一项非常重要和有意义的实验，我们应该更加重视并认真地进行学习和实践。
关于实践报告(篇2)
秋收实践报告
一、引言
秋收实践是我们大学生社团“阳光义工队”每年秋季必做的一项活动。该活动不仅让我们亲身体验农民朋友艰辛的劳动，还为我们提供了锻炼自身能力、增长见识的机会。下面就我参与的秋收实践进行一份详细的报告。
二、活动背景
农业是国家经济的重要支柱，然而随着城市化进程的加快，农田面积逐渐减少，农民朋友的劳动力不断流失，给农业生产带来一定的困难。为了关心农民朋友的生活状况，我们决定组织“阳光义工队”的成员前往农村参与秋收工作，帮助农民朋友减轻劳动负担，同时也增进农村和城市之间的联系。
三、活动内容
1. 筹备阶段
在活动开始之前，我们先进行了一系列的筹备工作。首先，我们对秋收工作有了深入了解，了解了各种农作物的收割季节、收割方式以及收获的方法。其次，我们联系当地农户，并与他们商量好我们的到访时间和活动安排。最后，我们从大型超市购买了一些捐赠物品，如食品、日用品等，以表示我们的诚意。
2. 实际工作
实际的秋收工作开始了，我们分成了几个小组，每个小组负责一块农田的收割工作。在农民朋友的指导下，我们学会了使用收割机进行小麦的收割，这是一项需要技巧和经验的工作。我们也尝试了传统的手工收割方法，切实感受到农民朋友在劳动中的辛苦和付出。
同时，我们也参与了农田里的其他工作，如农作物的清点、打捆、搬运等。这些看似简单的工作，却需要我们付出更多的努力和细心。在整个过程中，我们紧密合作，互相帮助，为农民朋友的劳动增添了一丝快乐。
3. 社区活动
除了实际的农田工作，我们还在村庄进行了一些社区活动。我们组织了一场文艺演出，为农民朋友送去欢乐。我们还开展了一次健康知识讲座，向农民朋友普及一些健康知识和农产品的科学食用方法。这些活动不仅为农民朋友带去了娱乐，也提高了他们的健康意识和文化水平。
四、活动成果
通过这次秋收实践，我不仅深入了解了农业生产的艰辛，也锻炼了自身的团队合作能力和社会责任感。同时，我还学到了许多关于农田工作的知识和技巧，对农民朋友的辛劳有了更深的理解和尊重。
此外，我们的活动也获得了农民朋友的一致好评。他们表示非常感谢我们的帮助和关心。通过这次活动，我们不仅增进了城市与农村之间的理解和友谊，也促进了社会的和谐发展。
五、问题与反思
在秋收实践中，我们也遇到了一些问题。比如，我们对农田工作的了解还不够深入，需要进一步提高。同时，我们的活动规模还较小，能够帮助的农民朋友数量有限。今后，我们需要加大宣传力度，吸引更多的志愿者参与其中，扩大我们的帮助范围。
此外，我们还需要进一步思考如何在活动中更好地结合技术与传统，提高效率和生产力。
六、结语
通过这次秋收实践，我体验到了农民朋友的辛勤劳动和无私奉献，也增强了对农村的了解和关心。我相信，只有坚持不懈地关心和帮助农民朋友，才能实现城乡融合、社会和谐的目标。我将一直致力于农村工作，为农民朋友的幸福和美好生活贡献自己的力量。
关于实践报告(篇3)
王淦昌实践报告
摘要：
王淦昌是一位年轻而有活力的实践者。在过去的一年中，他积极参与了社区服务、义工工作和实习经验等各种实践活动。通过这些实践经历，他从中受益良多，并取得了显著的成就。本实践报告旨在总结并分析他所参与的实践活动，探讨他所面临的挑战以及如何克服这些挑战。
第一部分：介绍
在这一部分中，将介绍王淦昌的个人背景和参与的实践活动。王淦昌是一名大学生，主修社会学专业。他对社会问题有着浓厚的兴趣，并希望通过实践来改善社会。他参与了多个实践项目，包括社区服务、义工工作和实习经验。这些实践活动旨在提高他的专业知识、技能和个人发展。
第二部分：实践经历
在这一部分中，将详细介绍王淦昌参与的实践项目。首先，他参加了社区清洁活动。通过与社区居民一起清理公共区域，他学会了团队合作和环境保护意识。接下来，他参与了一个农村支教项目。在那里，他教授孩子们基础的科学知识和文化知识。通过与孩子们互动，他培养了教学技巧和沟通能力。最后，他参加了一家社会组织的实习项目，负责策划和执行一项社会推广活动。在这个项目期间，他学会了组织和协调能力，并取得了令人瞩目的成功。
第三部分：挑战与解决方案
在这一部分中，将讨论王淦昌在实践过程中遇到的挑战以及他如何解决这些挑战。首先，他面临的一个挑战是时间管理。由于实践项目需要投入大量的时间与精力，他需要合理安排时间，确保个人学业和实践工作的平衡。为解决这个问题，他制定了详细的计划，并严格执行。另一个挑战是态度和动力的保持。面对一些困难和挫折时，他保持了积极的态度和高昂的工作动力。他通过与导师和同学交流，并寻求他人的帮助和支持，克服了这些困难。
第四部分：成就和收获
在这一部分中，将总结和分析王淦昌在实践活动中取得的成就和收获。通过参与实践项目，他不仅提高了专业知识和技能，还培养了良好的团队合作和沟通能力。他还获得了许多宝贵的经验和人际关系资源。此外，他的实践经历为他未来的就业提供了重要的竞争优势，使他能够在职场上更好地发展。
结论：
通过本实践报告，我们可以看到王淦昌在过去一年中积极参与各种实践活动，并取得了显著的成就。他通过这些实践项目提高了专业素养和个人能力，并为他的未来发展奠定了基础。然而，他在实践过程中也遇到了一些挑战，如时间管理和态度保持等。通过学会合理安排时间、保持积极态度和寻求他人支持，他成功地克服了这些挑战。这些经验和教训为以后的实践活动提供了宝贵的启示。总之，王淦昌是一位优秀的实践者，他的实践经历将成为他未来成功的重要基石。
关于实践报告(篇4)
Photoshop实践报告
摘要：
本篇报告旨在介绍我在进行Photoshop实践过程中的相关经验和应用。在这个数字时代，Photoshop已经成为一个广泛使用的图像处理软件。通过实际操作和学习，我深入了解了Photoshop的功能和应用，并在设计、摄影和艺术创作方面体验到了它的强大之处。本报告将介绍我在实践中所使用的工具和技术，并分享我从中获得的启示和体会。
1. 引言
Photoshop是由Adobe公司开发的一款专业的图像处理软件。它提供了各种各样的编辑工具和特效，可以帮助用户处理和修改照片、图像和设计。Photoshop在设计师、摄影师和艺术家中广泛使用，因为它具有强大的功能和无限的创造力。
2. 主体
2.1 工具和技术
在进行Photoshop实践时，我学习和了解了许多不同的工具和技术。其中包括图层、剪切工具、修复工具、选区工具、滤镜和调色板等。通过熟练运用这些工具和技术，我可以对图像进行各种处理，例如裁剪、修复、调整颜色和添加特效等。
2.2 设计应用
在进行设计时，Photoshop可以帮助我创建独特和引人注目的图形。通过运用各种图层、形状和文本工具，我可以设计出各种海报、名片、广告等。此外，Photoshop还提供了各种特效和滤镜，可以添加到设计中，使其更加生动和有吸引力。
2.3 摄影应用
作为一名摄影爱好者，我发现Photoshop对于图像的后期处理非常有用。在拍摄完照片后，我可以使用Photoshop来改善照片的质量和外观。通过调整曝光、修复瑕疵、改变色调和增强细节，我可以将原始图像提升到一个全新的水平。
2.4 艺术创作应用
与上述的设计和摄影应用不同，我也尝试将Photoshop用于艺术创作。通过使用各种画笔工具和特效，我可以创建数字绘画、艺术效果和图形设计。Photoshop提供了无限的创作可能性，激发了我在艺术方面的创造力和想象力。
3. 结论
通过对Photoshop的实践，我在设计、摄影和艺术创作方面获得了许多收获。我学到了许多不同的工具和技术，并掌握了它们的运用。Photoshop在处理图像时提供了丰富的选项和效果，使我能够将我的创意转化为真实的作品。它不仅是一个图像处理软件，更是一种创作和表达的工具。
在未来，我会继续学习和探索Photoshop的更多功能和应用。我相信，通过持续的实践和尝试，我能够不断提升自己的技能和创意，创造出更加精美和独特的作品。
参考文献：
[1] Adobe Photoshop CC官方网站
[2] Martin Evening, Adobe Photoshop CC for Photographers: A professional image editor's guide to the creative use of Photoshop for the Macintosh and PC (2013), Focal Press.
关于实践报告(篇5)
摄像实践报告
摄像实践活动是数码媒体技术专业学生的一项必修课程。通过此次实践活动，我们能够更好地理解摄像的基本原理和技术要领，掌握拍摄技巧，提高摄像知识的综合应用能力，以及能够更好地了解实际的工作和生活中对影视制作的需求。本文将从以下几个方面对摄像实践活动进行总结。
1. 实践背景
在影视制作行业中，摄像是一个重要的分支，对于整个制作都起到至关重要的作用。由于技术的不断发展，数字化摄像技术的应用越来越广泛。而本次实践活动就是基于这一背景而设立的，通过实操让学生更好地学习和掌握数字化摄像技术。
2. 实践内容
本次实践活动以剪辑和制作一部宣传片为主要任务。我们需要通过实践操作了解数字化摄像设备、拍摄技巧等关键要素，以及如何有效地运用数字剪辑软件进行后期制作，最终呈现出符合实际需要的优秀成果。
3. 实践收获
通过本次实践活动，我们深入了解了数字化摄像技术的基本概念。我们掌握了摄像机的基本使用方法，设计构图的技巧和场景选择的要点。同时，我们还了解了数字剪辑软件的使用方法和基本操作，理解了剪辑、特效和音效等要素对于影片质量的重要性。
4. 实践不足
尽管本次实践收获很多，但是也存在一些不足之处。首先，本次实践内容较简单，无法全面涵盖数字摄像技术的所有要素。其次，由于时间比较紧张，我们没有足够的时间去反复实践。最后，我们也没有对各种摄像设备进行深入比较，无法真正了解不同设备的优缺点。
5. 实践启示
本次实践活动为我们提供了一个学习和发现的机会。我们在实践中发现了很多问题和不足，进一步了解到自己在知识储备、实践能力等方面的差距和不足，这也促使我们不断学习，不断进步。我们还发现，做好影视制作不仅仅需要摄像技术的支持，还需要其他方面的知识，在以后的学习和工作中应该全面提升自己的综合能力。
总之，本次摄像实践活动是我们学习数字化摄像技术的一个重要环节。在不断的实践中，我们能够更好地了解摄像技术的原理和要领，提高技术应用能力，为以后的学习和工作打下坚实的基础。
关于实践报告(篇6)
围绕实践报告
在大学生活的四年里，实践活动是培养学生综合素质的重要途径之一。作为一名大学生，我参与了许多实践活动，其中之一是“大学生志愿者服务团”的活动。通过参与这个团队，我学到了很多知识和技能，并且收获了许多宝贵的经验。下面，我将详细、具体且生动地介绍一下我的实践报告。
我所参与的活动是一次走访孤寡老人的活动。为了达到社区建设的目标，我们志愿者小组决定走访附近的孤寡老人，了解他们的生活状况，并且提供一些实质性的帮助。这次活动，有十名志愿者参与其中，并且我们经过一番准备后，开始了这一特殊的旅程。
我们的第一站是一位八旬的老人。他住在一个破旧的小屋里，周围几乎没有人烟。我们走进屋里，看到了老人孤独的生活环境。墙上的照片显示着他年轻时的笑容，而现在，只有寂寞的老人坐在摇椅上。我们与老人聊天，询问他的健康状况和日常生活需求。他告诉我们，因为身体原因无法外出采购食物，只能靠邻居偶尔帮他买一些生活必需品。听到这里，我们决定给他提供定期的食物送达服务，确保他的生活质量得到保障。
接下来，我们来到了一位失明的老人家。老人非常开朗，他告诉我们他通过听广播和电视来获取外界的信息，但由于听力也有些问题，无法很好地获取准确的信息。我们决定给他购买一台适合听力障碍的电视机，并帮他调好频道和音量。在给他展示电视的时候，老人的脸上露出了久违的笑容，他告诉我们这是多年来最大的礼物，他再也不会错过任何一档重要节目了。
在走访的过程中，我们还遇到了一位身体有些残疾的老人，他告诉我们自己需要一辆轻便的轮椅来方便外出。我们于是与当地社区合作，为他提供了一辆现代化的轮椅，这样他就可以自由地外出，呼吸新鲜空气，参与社区的活动了。
通过这次走访孤寡老人的活动，我深刻地认识到了社会的现实问题和老年人的生活困境。他们在生活中面临着孤独、健康、经济等方面的困难，需要社会的关注和帮助。我也通过这次实践活动学到了很多关于沟通、合作和解决问题的技能，锻炼了自己的组织能力和团队合作精神。
最后，我向团队汇报了我们的走访活动，并且进行了一份写实的实践报告。在报告中，我详细地记录了每一位老人的情况，介绍了我们的帮助方式和效果，以及对未来工作的思考和建议。通过这次实践报告，我将我在这次活动中的经验和感悟分享给了其他志愿者，也留下了一份宝贵的纪念。
通过这次实践报告，我真切地体会到了实践活动给大学生带来的丰富经验和成长机会。通过参与志愿者活动，我不仅学到了专业知识和技能，还增强了社会责任感和爱心，成为了一个更加全面、积极向上的人。这次实践报告使我明白，只有将学到的理论知识与实践相结合，才能真正发挥出我们的潜力，为社会做出更大的贡献。
关于实践报告(篇7)
草编实践报告
为期一周的草编实践学习已经结束，通过这一次的实践学习，我收获了许多知识和技能，也更加深入地了解到草编这一民间手艺的魅力和文化意义。在实践中，我体会到了草编需要耐心和细致的品质，同时也感受到草编能够带给人们一份平和、恬静的心境。
在本次实践学习中，我们主要学习了草编的基础技巧和一些基本的编织方法。首先，我们学习了草编基础的编织工具、编织材料和基本的结构构成。然后，我们便开始了实际的编织过程，从最基础的编织开始，逐渐学习了一些比较复杂的编织方法和技巧。
比较有难度的编织方法是三角编和网格编。三角编的难点在于编织时需要用到一些特殊的截头法和痕夹法，需要耐心练习才能逐渐掌握。网格编则需要以网格的形式将编织物分成各个小格子，由于需要考虑到编织物的整体结构和各个部分的平衡，所以需要细致的计算和精细的构图。
在实践中，我也深入了解到了草编在中国传统文化中的地位和作用。草编自古代就在我国的各个地方盛行，是贫苦农民群众自己创造的，是中国民间文化、农业文化、手工艺文化的重要组成部分。草编不仅具有实用价值，还代表了中华民族勤劳、勇敢、自强、创新的精神，是中华民族的独特文化符号。
同时，草编也有着深远的历史渊源，具有浓厚的陶铸与织造文化背景。据史料记载，在战国时期，草编已然成为了一种重要的文化表现方式，被广泛地运用到了各个方面，并逐渐发展出了自己独特的艺术风格和技巧。这一艺术形式至今仍然在我国的各大民间活动中得到了广泛的运用，并发挥着重要作用。
在草编实践中，我也感受到了草编艺术与现代生活的结合。草编在现代装置艺术、环保公益等领域得到了广泛的应用，同时也在家政、农业、养老、旅游、民俗等领域称得上中国古老传统文化的发扬光大。草编艺术随着时代的变迁，在现代生活中焕发出了不同的光芒。
总之，本次草编实践学习让我领悟到了草编艺术的独特魅力，并进一步强化了我对中国传统文化的认识与了解。我相信，草编这一古老的艺术形式，将在不断发展的今天，继续发挥其巨大的文化价值和社会作用。
关于实践报告(篇8)
装修实践报告
一、引言
装修是指对房屋进行内部装饰和改造的过程，不仅仅是一个家的个性化展示，更是创造一个温馨、舒适的生活环境。本篇报告将详细介绍我所参与的一次装修实践经历。通过对装修过程的介绍和分析，总结出一些经验和教训，为今后的装修提供参考。
二、装修准备
在开始装修之前，我们首先进行充分的准备工作。确定装修的预算和风格是相当重要的。我们根据自己的经济状况和个人喜好进行了一番调查和深思熟虑，最终决定采用简约现代风格，并确定了一个合理的装修预算。此外，我们还与设计师进行了多次沟通和交流，确保在装修过程中能够实现我们对家居环境的期望。
三、装修过程
1. 拆除和清理：在正式开始装修之前，我们对原有的房屋进行了拆除和清理。拆除工作主要包括墙壁砌体的拆除、原有的地面铺设物的清理等，以便为后续的装修工作创造条件。
2. 基础工程：在拆除和清理工作完成后，我们进行了基础工程的施工。包括水、电、燃气等管线的安装和布置，以及墙面和地面的处理等。
3. 室内装修：室内装修是整个装修过程中最重要的一环。我们根据设计师提供的方案进行了瓷砖铺贴、墙壁粉刷、木工制品定制等工作。在进行这些工作的过程中，我们注重质量和细节，力求将设计师的意图完美呈现。
4. 家具配置：在室内装修完成后，我们进行了家具的选购和配置工作。这包括沙发、床、桌椅、灯具等的选购和摆放。我们尽量寻找符合风格的家具，使整个室内的装修风格更加统一。
四、装修经验总结
通过这次装修实践，我收获了很多宝贵的经验，总结如下：
1. 准备工作要充分：充分的准备工作是顺利进行装修的关键。包括确定预算、风格，与设计师沟通等。
2. 注重施工质量：在装修过程中，施工质量的好坏直接影响到后期的使用效果和使用寿命。因此，要选择信誉好的施工团队，并监督施工质量。
3. 细节决定成败：装修中的细节非常重要。例如，地面瓷砖的错位是否整齐、墙壁的涂装质量等。只有注意这些细节，才能使整个装修工程完美。
4. 对家具的选购要慎重：家具是装修的重要组成部分，要根据自己的需求和房屋的风格进行选择和配置，以达到美观和实用的效果。
五、结语
通过这次装修实践，我不仅实践了理论知识，磨练了动手能力，还体验到了装修的辛苦和乐趣。通过总结和反思，我发现装修需要很多的经验和技巧，需要耐心和细致。今后，我将继续深入学习装修相关的知识，提高自己的装修水平，为更多的人创造美好的家居环境。
关于实践报告(篇9)
网店实践报告
一、引言
随着互联网的快速发展和普及，电子商务成为了现代商业活动中的热门话题。作为电子商务的重要形式之一，网店在全球范围内迅速兴起并取得了巨大成功。本报告旨在总结我在网店实践中的经验和教训，提供给其他网店经营者参考，以期能够更好地开展网店业务。
二、网店选择与开设
在选择网店的经营方向时，我充分考虑到市场需求和自身兴趣，选择了销售手工艺品的网店。手工艺品具有独特的文化韵味，吸引了很多消费者的兴趣。在开设网店时，我选择了知名的电商平台，利用其强大的用户流量和营销工具，以提高网店的曝光率和销售额。
三、产品采购与库存管理
为了确保网店的产品质量和供应稳定，我与供应商建立了长期的合作关系。与此同时，我定期进行产品市场调研，关注热门产品和消费者需求的变化，及时调整供应链。此外，我注重库存管理，通过合理的库存规划和安排，降低了库存风险和资金占用成本。
四、营销策略与推广手段
在网店营销方面，我采取了多种策略和手段。首先，我注重优化网店页面和产品描述，提供真实、详细和有吸引力的信息，以增加消费者的信任感和购买欲望。其次，我在社交媒体上开设了网店账号，并定期发布产品推广和优惠活动，吸引了大量的关注和转发。最后，我与相关行业的博主和KOL合作，通过他们的推荐和试用报告，增加了网店的知名度和口碑。
五、客户服务与售后处理
良好的客户服务是网店经营的关键之一。我注重与客户之间的沟通和互动，及时回复客户咨询和反馈，并解决他们的问题和需求。同时，我关注客户的满意度和购买体验，并通过优惠券、回馈积分等方式，回馈给忠实的客户。对于售后服务，我制定了明确的退换货政策和处理流程，并及时跟踪处理结果，以保证客户的权益和满意度。
六、财务管理与风险控制
我注重网店的财务管理和风险控制。通过建立完善的财务制度和记录系统，及时清晰地了解网店的财务状况。同时，我制定了合理的价格策略，保证网店的利润率。为了降低风险，我还购买了相关的商业保险，以确保网店运营的安全和稳定。
七、总结与展望
通过网店实践，我学到了很多关于电子商务的知识和经验。成功的网店经营需要全面的规划和策略，良好的产品质量、营销策略和客户服务，以及有效的财务管理和风险控制。未来，我将不断学习和改进自己的电商技能，进一步提升网店的竞争力和盈利能力。
八、参考文献
1. 《电子商务导论》，王晓敏，北京大学出版社，2008年
2. 《电子商务与网络营销》，赵勇，清华大学出版社，2015年
关于实践报告(篇10)
武术实践报告：探索中国武术文化的魅力
作为中国传统文化的重要组成部分，武术拥有着悠久的历史和深厚的文化内涵。作为一个喜欢运动的人，我一直对武术的魅力感到十分着迷。在学习和实践的过程中，我不仅感受到其独特的魅力，也了解到了它对我个人的影响和价值。
首先，武术让我了解到练习的过程并不是一蹴而就的，需要不断的坚持和努力。在学习武术的过程中，我发现初始的练习和动作并没有想象中那么简单，需要不断地反复练习才能掌握。而且，由于年龄较大，身体素质也不是那么优越，许多动作都要花费大量的时间和精力才能完成。但是，慢慢的，我发现自己身体变得越来越灵活，耐力和力量也有了明显的提高。这让我深刻认识到只要坚持下去，不放弃，就能够达成自己想要的目标。
其次，武术让我感受到中华民族优秀的传统文化和精神力量。武术是中国传统文化的重要组成部分，它代表着中华民族优秀的传统文化和精神力量。在学习和实践的过程中，我发现武术不仅是一种运动，更是一种态度和人生哲学的传承。武术推崇的“以德为先，以武为辅”的思想，让我深刻体会到在生活中要注重道德修养和个人品质的塑造。同时，武术强调的是和谐的思想和行为，让我认识到在社会互动中要以和为贵，尊重他人、平等相处。
最后，武术让我锻炼心理素质和情绪管理能力。在学习和练习武术的过程中，我经常会遇到许多不顺心的事情。例如，一个动作练习了数遍还是无法完成，或者老师指导时不清楚或难以理解。但是，我逐渐学会了如何掌控自己的情绪，不被挫折和困难所打倒。我通过学习调节自己的情绪，让自己更加沉稳，更加坚定，这些能力在日常生活和工作中也有着重大的价值。
综上所述，武术的价值不仅仅在于磨炼身体，更是在于锻炼心智。在学习和实践的过程中，我感受到了武术的独特魅力，也对其中的文化内涵和精神力量有了更深刻的了解。我相信，在未来的学习和生活中，我会继续坚持和实践，领悟更多的武术文化之美。
关于实践报告(篇11)
7月18日至7月19日，青岛农业大学手拉手义务支教队五个小分队全体成员举行了XX年暑假支教出征仪式并随后进行了义卖报纸的活动，虽然天气有些炎热，但队员们都任劳任怨、毫无怨言，尽力的为山区小朋友筹集资金购买文具用品。
7月20日，上午9点我们潍坊高密小分队集合出发，中午到达目的地，在李济远老师的带领下先来到的老师和孩子们一起为我们打扫准备好的“宿舍”(实际上是李老师的大伯腾出来的房子)，可以看出李老师的细心准备，很多我们自己都没想到的细节之处他也为我们尽力准备了。稍作休息，三点半我们来到书院，历时两个多小时的欢迎仪式，孩子们为我们准备了绘画礼物和精彩的特长表演，大家相互认识相互了解，介绍各自组织建成并自我介绍及宿舍钥匙授予仪式等。高密市“宝德书院”支教实践正式开始。为了能够使孩子们能够得到更好的辅导学习培养，晚上书院老师给志愿者老师们开会介绍了孩子们在书院的学习情况，课程安排上的优点和不足并一起讨论接下来这十天的课程安排并对我们十天里的安全等提出了简单的注意事项。会后我们六名志愿者老师综合现况和之前准备的教案内容进行了授课内容的整改丰富。
7月21日，清早队长和我、刘美一起出去探了探村里的情况，找到了一处可以买菜做饭的地方买了些材料回家。书院规定是7点半到，可七点的时候孩子们就陆陆续续的来了。首先进行的是晨练，内容很丰富，有乐器练习、跳绳、仰卧起坐、压腿、冲拳、金鸡独立等等。
八点开始上课，课程时间安排是上下午各三节课，课间有十分钟的休息时间和十分钟的自由阅读时间，每天下午最后一节是固定的国学诵读课。
21日上午，高密市委副书记、市长杨建华亲临书院，亲切问候书院老师、孩子及手拉手义务支教队员们，孩子们做了手工小礼物送给了领导们。可以看出上级领导们对李老师单老师开办”宝德书院”这一行动的支持与鼓励，更加坚定了我们正在做一件有意义的事情的信念。
第一天的课程有手语、音乐、演讲与口才、书法、手工，每堂课孩子们都很积极的配合老师，我们惊讶于孩子们的接受能力之快以及创造能力之强，可以看出这些课对孩子们的兴趣培养以及今后的成长是有帮助的。
一天的课程结束，感觉时间过得很快，和孩子们在一起的我们是快乐的。晚上吃完饭，我们几个老师回到书院进行备课，对今天所上的课程进行总结与反思，并对课程教案进行进一步的整改以使明天的第二课时更加顺利精彩的进行。
7月22日，早饭前单老师带我们到村子中正在建设的景区参观，一路上单老师耐心细心的讲解着正在建设和将要建设的景点，由于景区规划较大且时间有限，我们只在南半边观光了一下，虽然景区只能看出些轮廓，但过程中被单老师认真的态度所感染。经过在昨天的学习了解，今天的晨训由我们支教队队员组织带领，孩子们都很听话，认真训练，增强体质，做新时期合格的小学生。
22日的课程有手语、音乐、演讲与口才、书法的第二课时，并有新课程趣味数学的出现，课堂上孩子们踊跃回答问题，老师教孩子们要将没弄明白的问题记到本子上，让孩子们从小养成爱记笔记的好习惯。
7月23日，呼吸着清晨的新鲜空气，我们小分队在单老师和单老师儿子的带领下到欣赏了景区的北半面，美丽的胶河畔，一片欣欣向荣的模样。晨训过后，带给孩子们昨晚整理备好的更加丰富的课程，有书法、西洋乐器赏识、生活小常识、手工、辩论赛讲解。课堂上，老师尽自己所学所能的给孩子们讲解着知识，孩子们也都认证听讲思考并提出疑问。下午，突然下大雨，外面的路不太好走，本以为孩子们不会来太多，结果我们和孩子们都做到了准时到达书院展开学习交流。不禁感到，孩子们都是抱着能够在快乐中学习在学习中快乐的态度积极参与到书院的学习娱乐生活的，我们有什么理由不为孩子们能够学到更多学得更好而更加努力呢。
7月24日，一天之计在于晨，志愿者老师们和孩子们一起进行晨训来提高自身的身体素质。今天的课程有趣味数学、开眼看中国、游青岛、音乐、趣味英语，课堂上激起了孩子们对外面世界的向往以及对美好未来的追求。不仅课堂上是精彩的，孩子们的课件也是丰富多彩的，在志愿者老师的带领下，师生一起跳绳、下象棋、玩跳棋、读课外书，孩子们的暑假就这样充实着，志愿者也在与孩子们的快乐相处中描绘着自己难忘的暑假、多彩的青春。
7月25日，下大雨，没法进行晨训，老师们就带领大家在教室里练习站姿练习唱歌，精神抖擞、声音洪亮、充满活力。除了课堂上的学习任务之外，今天还有这一项特别的任务，就是为了明天的莫言文学馆之旅，在老师的带领下，准备要送给莫言先生的礼物。知道这个消息后，孩子们都很高兴，一到下课时间就开始精心准备自己的礼物，有五彩缤纷的相框、精美的贺卡、五颜六色的图画、巧妙的手工作品等等，老师们都惊叹不已，相信莫言先生会喜欢孩子们用心准备的礼物，期待明天的旅程。
7月26日，上午书院师生全体到莫言文学馆进行参观学习，李老师做解说员，给孩子们和手拉手支教队的老师们细心耐心的讲解着每一个细节，让我们感受到莫言先生的文学气息以及他获得诺贝尔文学奖并非偶然而是他小一点一滴积累努力的结果。我们要以莫言先生为榜样，从小热爱读书学习。参观完莫言文学馆，馆中的朱老师和大家一起进行了小型的座谈会，让我们更加了解莫言先生。
26日下午，孩子们和支教老师在邓辉老师(中华民族促进会会员)的课上领略到了剪纸的乐趣，感受到了中华民族民间艺术的博大精深。
7月27日，周天书院不上课，支教老师们带领孩子们一起到之前单老师领我们参观欣赏的景点处游玩，大家都很开心，无形中更加加深了师生间真挚的情谊。游玩结束回到书院，中山大学王乐博士为队员们和学生做报告，他结合自己学习工作和考研的经历与体会，阐述了一个道理：一个人想要得到别人的尊重与重视，就需要证明自己的能力与价值。
7月28日，晨训结束后上午第一节课，志愿者老师带领孩子们进行了一场精彩的辩论赛“看电视好吗”，赛中孩子们巩固了辩论赛的概念流程及注意事项，提高了孩子们看待事物两面性的能力。之后我们根据前一天晚上的备课情况，开展了书法、折纸、趣味数学等课程。到了晚上，孩子们到我们宿舍玩耍，老师们在孩子们的嬉戏声中，合作包着饺子，最后大家进行了丰盛的饺子盛宴，为支教实践中留下了美好的回忆。
7月29日，潍坊电视台记者来访，孩子们面对镜头镇定自若，手工课上各显神通，一件件奇妙的作品让所有记者、老师惊叹;音乐课上，声音洪亮，愉快的旋律让大家忘记了夏日的炎热;手语课上，一首《感恩的心》表达了孩子们对支教老师的不舍与感谢。
剩一天我们支教队就要离开了，老师们精心准备着给孩子们的礼物，发自肺腑的赠言与美好祝福将分离的不舍情绪带来了，孩子们更是早已明白老师们就要走了，都在课余时间给老师们准备着礼物。
7月30日，一早就下起了大雨，渲染了离别的悲伤情绪，一上午的欢送会结束，孩子们的眼泪、老师们的眼泪、家长们的眼泪，汇集成一条暖流，让这个夏天不在炎热，而是温暖如冬天的大太阳，凉爽如夏天的清泉。
孩子们和书院老师家长不舍的表情深深地印在我们的脑海里。孩子们给的是无限的感动，李老师与单老师给的是珍贵的人生课堂，宝德书院给的是难忘的回忆。谢谢。
