做好了演讲稿，对于演讲本身的效果提升立竿见影，你收集整理了多少有关主题演讲稿的素材呢？下面的内容是栏目小编为大家整理的“关于健康演讲稿”，如果您喜欢这篇文章请不要吝啬分享给您的朋友们看看吧！
关于健康演讲稿 篇1
健康饮食的演讲稿
尊敬的各位领导，亲爱的同学们：
大家好！我今天要和大家分享的主题是“健康饮食”。现代社会快节奏的生活使得人们的饮食结构发生了很大的变化，我们越来越多地依赖快餐和加工食品，而忽视了健康饮食对我们健康的重要性。我想通过这次演讲，向大家强调健康饮食的重要性，希望大家都能在饮食方面注重调节，保持身心健康。
让我们来了解一下什么是健康饮食。健康饮食是指通过合理搭配食物，摄入适量营养，保持身体所需的能量平衡。它包括选择新鲜、天然的食材，避免过量摄入糖分、盐分和脂肪等不健康的食物，还有科学合理地摄取蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质等营养物质。只有做到这些，我们才能真正实现健康饮食的目标。
那么，健康饮食对我们有何益处呢？它有助于控制体重。如今，肥胖问题正在世界范围内成为一大公共卫生问题。过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物会导致体重增加，而健康饮食则能够提供所需的营养而不使人体过度摄入能量，从而有助于控制体重。
健康饮食对于心血管健康至关重要。高胆固醇、高脂肪、高钠食物会增加患心脑血管疾病的风险，而选择低脂肪、低盐分健康食物则能够保护我们的心血管健康。适量摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物，也能促进胃肠道健康，预防便秘等问题。
健康饮食对于提高免疫力和预防疾病也至关重要。我们都知道，蛋白质、维生素和矿物质等营养物质是人体免疫系统的重要组成部分。而适量摄入这些营养物质，特别是维生素C、维生素E、锌和硒等抗氧化剂，能够增强身体的抵抗力，提高免疫力，从而降低患病的风险。
那么，如何实现健康饮食呢？我们要远离高糖、高脂肪和高盐分的食物，如糖果、薯条和罐头食品等。同时，我们要多选择新鲜、天然的食材，如新鲜的水果、蔬菜、全谷类和瘦肉等食物。我们可以适量增加蛋白质摄入，如鱼肉、蛋类和豆类等，从而提供我们身体所需的营养。最重要的是，我们应该养成良好的饮食习惯，不贪图口味上的满足，而是紧紧抓住健康饮食的理念。
作为一名师生，我们应该以身作则，倡导健康饮食的观念。我们可以组织一些健康饮食的宣传活动，如举办健康饮食讲座、开展饮食习惯调查等。同时，学校也可以提供更多的健康食品选择，如水果沙拉、蔬菜汤等，从而鼓励更多的人选择健康饮食。
通过今天的演讲，我希望大家能够认识到健康饮食对我们身体健康的重要性。无论是控制体重、改善心血管健康，还是增强免疫力和预防疾病，健康饮食都发挥着重要的作用。让我们共同努力，改变不健康的饮食习惯，选择健康的食物，从而拥有健康的身心。小编感谢您的阅读！
关于健康演讲稿 篇2
尊敬的领导、各位嘉宾：
大家好！今天我来为大家发言的主题是“生物健康”。
人类的生命是有限的，但我们可以通过科学技术和健康管理来延长生命的期限，让自己的身体更加健康。而生物健康与我们的身体健康息息相关。因此，为了我们和家人的健康，我们应该引起足够的重视并采取有效的措施。
生物健康最初的定义被假定为不遭受病原体的感染，看似很简单，但生物健康包括了更广泛的定义：保持身体健康，确保身体系统良好运行并对生物危害有免疫力。生物健康不仅是体内器官的健康，还与人类身体系统的平衡、免疫力、代谢率等多种因素息息相关。
疾病是人体不健康的最大杀手之一，而正义的治疗和预防都源于健康的生物体。最近一项研究表明，高强度的运动可以联想到健康的微生物组；而即使你注意饮食、多吃带有益菌的食品，不改变坏习惯和不运动，仍不能远离健康的疾病甚至重大疾病。因此，健康的生物组是维护人体稳定的重要一环。
免疫力是保持生物健康的重要因素之一。免疫力与某些生物成分的组合有关，这些成分是体内现有的一类基础抗体。
在当今充满细菌和病毒的环境中，个人或家庭的生物健康问题逐渐凸显。大家可以养成一些好习惯来提升生物健康水平。例如，锻炼合理饮食，多吃蔬菜水果和易消化的食品，同时合理摄取蛋白质等；家庭环境的卫生和安全，保持家庭环境整洁和消毒、加强通风，同样是保持健康的有效方法。
值得注意的是，生物健康不仅关乎个人，而在社会中的综合和具体表现更为重要。在全世界范围内，因慢性和新出现的传染性疾病而产生的医疗和其它费用所占的比重正在上升，这将对国家的经济和社会发展产生重大影响。因此，中央和地方政府应根据具体情况制定相关政策，建立完善的体系与资源共享平台，以推动研究和推广面向生物健康问题的技术、新型产品和相关应用，提高社会各个层面的健康水平。
总之，生物健康是个人和整个社会的关注主题。我们必须利用手中的每个机会来促进健康生活，通过各种方式来宣传和参与促进生物健康，提高人民健康的综合水平。让我们共同努力，让生物健康成为我们的梦想，让健康成为我们的信仰！谢谢大家！
以上就是我对生物健康的发言稿，感谢各位的聆听。
关于健康演讲稿 篇3
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
早上好！
我今天演讲的主题是世界卫生日。
同学们，你们知道4月7日是什么日子吧。聪明的学生会想到我演讲的主题。是的，每年的4月7日是世界卫生日。今年是纪念日。每年的这一天，世界各地的人们都举行各种纪念活动，强调健康对工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系手机了？上周我在一个班，一个同学的手机响了三次；上周，一名计算机老师统计有20多名学生将手机带入教室。在这里，我想告诉同学们：不久前，世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）首次将手机定义为可能的致癌物，称其与胶质瘤（一种脑瘤）有关。这也是世界卫生首次将手机辐射定性。
其实手机本身并不危害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最多，其次是接收器、键盘和麦克风。
手机对健康的五大危害：一是影响睡眠（手机辐射会使你延迟6分钟入睡，使你的深度睡眠缩短8分钟。），第二，引起颈椎病，第三，损害眼睛健康，第四，分散注意力，第五，损害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，未成年人请尽量不要使用手机，尤其是不要把手机带入和平的校园、教室、教室！
我的演讲结束了，谢谢！
关于健康演讲稿 篇4
各位老师、同学：
你们好!
今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
一般认为人的心理健康包括以下七个方面：
智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。
下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了?是抬头走路，还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
那么，心理健康的标准又是什么呢?
乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：
力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：
(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。
跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。
3，学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。
与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。
焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢?下面提供一些应对方法，供大家参考。
深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。
现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”
如何培养自信心，以下为大家提几点建议：
1，不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。
2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
情感和情绪。
4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;
5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。
6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。
相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”!
愿同学们每天都有好心情!相信自己：我能行!
关于健康演讲稿 篇5
尊敬的各位领导（来宾）、校长同志们：
大家好！
近年来，我国发生多起学校结核病等传染病聚集性疫情，我市从去年以来部分学校出现结核病疫情，学校结核病等传染病防控工作形势严峻，为有效预防和控制肺结核等传染病的传播和流行，保障师生的身心健康和生命安全，就学校安全方面工作做如下安排：
一、学校食堂食品安全：
2012年我市创建餐饮食品安全示范县成功，学校食堂食品安全工作曾接受国家食药局检查，涌现出范中、实达中学、崞阳西街小学、市委幼儿园等一批学校食堂示范单位，在今年的创卫工作过程中，市各学校普遍情况改善，如太平街学校食堂、新华街学校食堂整治工作较彻底，市进修校食堂标准较高，运行情况符合相关规定。但仍有一大部分学校的食堂存在餐饮安全隐患，就学校食堂提出如下要求：
1、应有有效期内的餐饮许可证。2、食堂从业人员办理好健康证，并在上班时间佩戴。3、食品加工布局要合理，加工流程要规范。4、厨房地面、顶棚、墙壁应干净易于清洗打扫。5、备餐间要封闭且要配备紫外线消毒灯。6、食堂要有足够的消毒和冷藏设施。7、食堂要有符合标准的留样柜，并有规范的留样制度和留样记录。8、索票索证制度应准确完善。
食品安全责任大于天，学校食堂是餐饮聚集场所，一日三餐安全问题应当警钟长鸣，主体责任、监管责任各尽其责。要求不达标的学校食堂，食药局将实施不许可经营及其它严厉的处罚措施。
二、学校校园环境安全：
学校是少年儿童最为密集的场所，为学生提供安全的生活、学习环境，使之健康成长是全社会的责任，是学生家长的责任，更是每个教育工作者的重要职责。抓好学生的安全工作是涉及千家万户，人命关天的大事，历来是党和政府及教育主管部门非常重视的热点问题，搞好安全工作也是提高教育教学质量的重要保证。因此，学校各班、各科教师，都要从讲政治、保稳定、促发展的大局出发，将安全工作列入重要议事日程，将安全管理渗透到教育教学各个环节，常抓不懈，持之以恒。教育学生树立强烈的安全防范意识，掌握安全常识，尽可能远离危险，防止意外伤害事故的发生，确保学生有一个安全、稳定、和谐的教育教学环境。接下来就学校校园的安全做如上安排：
1、各学校应有专职门卫、有来客登记制度、门卫制度，并且门卫室应配有安全叉、橡胶棒。2、校园环境要整洁干净，围墙要整齐美观，垃圾池、果皮箱的布局要合理，校园要有指示标志，有适合学生身心健康成长的格言、警句。3、教学楼应窗明几净，安全疏散通道必须畅通，并且有安全疏散标志，楼梯间应安装有合格的应急灯，每个楼层应有灭火器和消防拴。4、教室桌凳摆放要整齐合理，教室至少应有两个以上出口，出口要畅通，避免课桌扎堆堵住安全通道出口。5、实验室、图书室应有专人负责管理，应有消防设施，应有安全管理制度。6、寄宿制学校宿舍应配备宿合管理员，制定相应的安全管理制度，宿舍楼梯间应安装合格的应急灯，宿舍每层至少有一个灭火器，宿舍要定时通风，并且有通风制度和通风记录。7、厕所卫生要保持清洁，旱厕蹲位设置要与学生年龄和学生人数相匹配。有小学生的寄宿制学校蹲坑的间隙不能太大。8、各学校要建立健全各项安全管理制度如传染病防控制度、晨午检制度、消毒通风制度、体检制度、卫生大检查制度，以及突发事件应急预案，每学期要做好安全疏散演练，并做好记录，值日、值周制度要严格有效，并且认真记录好《校园安全日志》。
三、特种设备应安全使用：
1、压力锅炉要定期年检，司炉工要按要求培训。2、严禁常压锅炉带压运行，市质检局对特种设备有严格要求，9月16日开始进入土锅炉整治考核验收阶段，对整治工作不负责造成严重后果的将追究有关单位领导的责任，构成犯罪的移送司法机关追究刑事责任。
四、安排落实好上级各项文件要求：
各学校要按照上级相关部门的文件要求落实好各项工作。主要有以下文件：市教育局、卫生局联合下发的《新生入托、入学查验接种证及疫苗补种工作通知》，市教育局下发的《进一步加强学校结核病预防控制工作实施方案》，教育局和卫生局联合下发的《传染病防控工作近期主要工作安排》。
学校安全重于泰山，人的生命是无价的，生命不保、何谈教育、何谈幸福，希望大家能本着“学校是我家，平安靠大家”的宗旨，在思想上高度重识，树立安全防范意识，严格按照各项安全制度要求去做。各学校要让学生学习安全知识，掌握基本的自救常识，引导全校师生齐心协力、密切合作，为创建平安和谐校园建良言、献好策。同时，希望在座各位永远牢记“责任重于泰山，安全警钟长鸣”这句话，愿安全永远与我们相伴，为争创平安校园、健康校园、贡献自己的力量，努力把学校建设成为让学生舒心，让家长放心的和谐校园。
关于健康演讲稿 篇6
口腔健康演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是你们的口腔健康顾问，今天我非常荣幸能够在这里跟大家分享有关口腔健康的重要性。我相信大家都知道，口腔健康不仅关乎我们的美丽笑容，更关系到我们的整体健康。因此，养成良好的口腔卫生习惯是非常重要的。
首先，让我们来了解一下口腔健康的定义。口腔健康是指口腔和颌面部组织的健康状态，其中包括牙齿、牙龈、口腔粘膜、颌骨和唾液等。一个健康的口腔不仅具有美观的牙齿和鲜明的笑容，还具备良好的咀嚼和消化功能，可以为我们提供良好的营养和健康。
那么，如何保持口腔健康呢？首先，每天定时刷牙是必不可少的。我们每天都要吃很多食物，留在口腔中的残渣容易滋生细菌，导致蛀牙和牙周病的发生。所以，每天早晚刷牙，每次2-3分钟，使用中等硬度的牙刷和牙膏，轻轻刷洗牙齿和牙龈，可以有效清除口腔中的污垢和细菌。
此外，每个人都应该定期去看牙医。牙医可以帮助我们检查口腔健康的状况，及时发现并治疗任何问题。建议每半年去看一次牙医，这样可以确保我们的口腔健康状况得到及时关注和保护。
除了日常的刷牙和看牙医外，我们在饮食上也要注意口腔健康。尽量减少食用甜食和饮料，特别是含糖量高的饮料，因为这些食物和饮料会导致蛀牙的发生。同时，增加富含维生素C的食物的摄入，如水果和蔬菜，可以增强牙齿的抵抗力，预防口腔疾病的发生。
最后，我想强调一下正确的口腔卫生习惯。除了刷牙，我们还需要使用牙线进行牙缝的清洁，这样可以清除刷牙无法触及的细菌和污垢。此外，使用漱口水可以对口腔进行全面的杀菌和清洁，保持口气清新。另外，如果我们戴牙套或义齿，应该定期清洁和调整，以保持良好的口腔状态。
总结一下，口腔健康对我们的整体健康非常重要，要养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、定期看牙医、控制饮食，注意正确的口腔卫生习惯。只有这样，我们才能拥有健康漂亮的笑容，并且享受良好的口腔健康带来的幸福。
最后，我希望大家能够将口腔健康当作一种生活方式，共同参与口腔健康的推广和宣传。让我们从现在开始，保护我们的牙齿，关爱我们的口腔健康，拥有一个美丽而健康的笑容！
谢谢大家！
关于健康演讲稿 篇7
前段时间，由于结石复发，疼痛难忍，度过了几个不眠之夜，最近，自己勤加锻炼，加上配合医生耐心细致的治疗，结石终于排了出来，心中也轻松了很多，感触颇深。
每当看到杨庆师傅每天走路上下班时，我也曾经问过他，明明有车，为何不骑，天天走路上下班累不累呀，他总是笑儿不语，后来我总算明白了，他这是为了更好的锻炼身体，因为每天坐在办公室里，锻炼时间少之又少，各种疾病随之而来，其实，我之所以得结石，与天天不爱锻炼有很大的关系，所以，我也加入了杨师傅的步行队伍。
还记得电视剧《士兵突击》里那傻里傻气的许三多，支吾着蹦出几句简单的话：“人活着就是有意义，有意义就是好好活着，好好活着就是做有意义的事”，仔细回味，倒也被许多人奉为了“至理名言”。
如今，社会生活节奏加快，各方面压力与日俱增，许多人因忙于工作、忙于应酬而忽略了自己的健康。40几岁年龄，正是人生最鼎盛时期，疾病缠身、英年早逝的屡见不鲜。写到这里，想说的是大家时常挂在嘴边的话语：“身体是革命的本钱，如果本钱没有了，谈什么都是空话，也是毫无意义的”。我在一本书书上看到：把健康比做“1”，把事业、地位、财富、爱情等比做“0”，前面的“1”都没有了，后面的“0”再多又有什么意义?经典的比喻蕴藏着真实，只有保证身体健康，才能让自己持续不断地为自己、为家人、为社会创造财富，才能让自己和家人生活幸福，因此，要爱惜身体，善待自己!
曾经看过一个故事，主人公是一中年丧偶的大嫂，在一家超市打零工，辛辛苦苦拉扯着孩子。有好心人给她找了几份兼职工作，都被她婉言拒绝了。她说，自己身体不好，穷就穷点吧，还得留着命等着儿子考大学、娶媳妇、抱孙子呢。看着故事，想着在漫漫人生路上，也许知道什么是适可而止才是硬道理，明白什么是量力而行才是大智慧。其实生活，快乐着就好，得知足。
时刻记着：“健康是幸福所有指数中“零”前面的“一”，如果失去了健康，缺少了前面的一，追求到的一切，也只不过是一堆零而已。
关于健康演讲稿 篇8
一、 更新观念，提高认识。
通过新课程教学改革专题培训对新课程改革的认识：
学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。学习是经验的重组和重新理解的过程，在这个过程中，学生是自主的学习者。学生来到学校，在课堂上，不是被动的接受知识，而是要主动的`进行知识建构。通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。
心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
情景教学等、重视学生学法指导。
教师提高和改进教学实践的功能。
符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。需要指出的是校本课程的开发，是学校的集体行为，即在学校校长的统一领导下，根据学校校本课程开发计划进行的，不是教师个人行为。
6、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。
共识或某一领域公认的原理、法则、定理，排除有争议的问题，不给学生发挥空间和讨论的余地。这种远离生活情境的“学科中心”或“学术中心”的教材观，与我国基础教育新课程的基本理论相去甚远，随着新课程的发展，对教材的观念转向“示范性”，即把教材看作是引导学生认知发展，生活学习、人格建构的一种范例，不是学生必须完全接受的对象和内容，而是引起学生认知、分析、理解事物并进行反思、批判和建构意义的中介，是案例或范例。
二、实践过程。
爱好、体育基础，最后确定学习目标。
学期教学目标。例如：球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、足球教学计划在第一个学期就完成基本技术教学，达到水平三的要求：基本掌握一两项球类运动的技战术。以后的教学以巩固提高为主。
3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分。
新学校、新学生，根据新课程的要求，尽快适应新环境，摸索出学生喜欢的课堂形式。本学期大概用了爱好、运动能力，发现男生比较喜欢球类运动，女生对球类兴趣不高，但喜欢教师组织游戏活动，根据学生的这样特点有计划的开展教学活动，效果比较明显。
三、对新课程实践后的一点体会。
（1）“课堂”的观念变了。
互动的舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。
2、课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向知识。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。
3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代发展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。
4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位。
（1）应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。
（2）教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，根据学生的需要进行教学。
（反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
（心理、社会三维健康观和五个领域的目标 ，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利用课堂教学促进学生的全面发展。
（认真，学习效果好。
（平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。
（7）加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心也要给予及时纠正。
（8）教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。
四、课改中遇到的问题：
1、体育教师素质提高的问题，一方面是学习态度，另一方面是学习时间。
可参考的实践经验少。由于是新事物，现有的资料，方法很少，许多教师都有这种疑问：新课程到底该这样教。但从另一个角度看，对我们每一位教师又是挑战，更是机遇，我们去探索、去尝试，形成的做法、思想，就是课改的经验、成果。
多表扬这种氛围培养出来的学生有许多优点，同时不可避免的存在缺少挫败感，眼高手低，自以为是的性格，甚至极不谦虚。而利用体育教学，培养学生优良的思想品质，任重道远。
4、因教学内容选择余地大，评价方法灵活，体育教师想“偷懒”很方便。如何规范教师教学的问题。
学校的实际，安排教学内容，形成本校校本课程。
关于健康演讲稿 篇9
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我今天演讲的主题是：健康与安全，从我做起
不知道哪位名人说过：“健康是‘1’，除了健康什么都是‘1’后的‘0’。如果“1”消失了，那么所有“0”都没有意义。
看来健康是多么重要。我以前身体不好，经常感冒咳嗽。于是在父亲的鼓励下，我开始做运动，早上起床跑步，业余时间踢毽子跳绳。因此，这些问题很少发生。由此，我可以体会到做运动的好处。学生们让我们手拉手一起做运动。让我们拥有健康的身体。
安全是健康的“兄弟”。说到安全，我想到了一个暑假的新闻联播。两个苏州孩子来到一个又宽又深、没人看的池塘边。他们淹死了，因为他们的水质不好。我真的很同情他们。
最近，我们城市发生了一场大火。虽然消防队员尽了最大努力灭火，但大火仍然燃烧了将近一个晚上，完全烧毁了一栋六层楼。损失是沉重而痛苦的。
我认为人们不太注意安全。让我们携起手来，让父母学习安全知识，让悲剧不再重演。
安全和健康是“兄弟”。只要我们积极锻炼，重视安全，幸福就在身边。
谢谢大家！
关于健康演讲稿 篇10
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好！有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办？今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理。
厌学的心理是怎样产生的呢？分析一下原因是什么呢？我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺，学不会；再一个原因是胸无目标学习目的不够明。
解决的办法应从以下几方面入手：
第一、做一下自我分析。
即分析自己的学习特点和学习现状。
第二、要确定学习目标。
从小树立远达理想为了锻炼自己的毅志，他特意到人多的地方看书。我们要心中有祖国，要为祖国而学习。大目标确定之后，我们从眼前做起；实施小步目标，目标要适当、明确、具体，上好每一节课，写好每天作业，学好每一单元的知识。做到不懂就问，学过的知识要及时温故，有的同学说自己太笨，那我们就“笨鸟先飞”，每天坚持预习第二天要学的知识，把自己没看懂的地方画出来，第二天，带着问题听课，认真听课，懂了的地方积极发言，不懂的地方集中注意力认真听，直到弄懂为止。先复习后做作业，做作业之前先复习今天学的内容，出重点，然后再做作业。形成自我检查学习的效果的习惯，克服马虎的习惯。
学习要循序渐进，不能求之过急，还要不断经验教训，功夫不负有心人，只要你用心去学了，那么，老师相信你们一定会取得好的学习成绩的。
关于健康演讲稿 篇11
敬爱的老师、亲爱的同学们
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是《我运动 我健康 我快乐》。
据全国青少年体育健康调查调查显示，最近20余年我国青少年的体质持续下滑，少年儿童的体质令人担忧，集中表现为视力不良检出率居高不下；超重及肥胖检出率逐年上升；学生心肺功能的指标持续下降。这说明加强孩子们的日常体育锻炼不但有必要，而且势在必行。
生命在于运动。运动可以改善心肺功能，促进睡眠，消除疲劳。还能提高人的免疫力，增强对疾病的抵抗力。运动可使人的体态更健美，还可以提高人的反应能力和应变能力。运动可以促进心理健康，使人精力充沛，处事乐观。“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”
来吧，亲爱的同学们！让我们积极行动起来，平时充分利用课间操、体育课、大课间锻炼身体；周末、假期可以走进大自然，走到阳光下，参加爬山、野营、郊游等活动。在运动中增强体质，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。《吕氏春秋尽数》中明确指出来运动养身的意义“ 流水不腐，户枢不蠹（dù），动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”这里用流水和护枢为例，说明运动的益处，并从形、气的关系上，指出了不运动的危害。请大家跟我诵读“流水不腐，户枢不蠹（dù），动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”
我今天的国旗下的讲话到此结束这里。谢谢大家！
关于健康演讲稿 篇12
敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是——关注健康，珍爱生命
生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一样，是那么的美伦美奂；它就像鲜花一样，是那么的五彩缤纷。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。
每年我们都会迎来热情如火的夏天，但夏天不正也是一个多事之秋吗？它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个稚嫩的生命，使一个又一个的家庭承受着巨大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤。
汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，它功不可没。但是它也给我们带来危险，重演这一幕幕惨痛的悲剧。看那表面上一张张雏菊般的面孔，正威风飒爽的驾驭着疯狂的自行车，看那个少年横闯红灯时，多么的“勇敢”，他们愚昧的自以为是，在啪的一声巨响时，又发生了一起惨不忍睹的车祸，死神夺走了短暂而美好的生命。每次当那120救护车的叫声在耳边回旋时，我都会毛骨悚然，因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了，或许是世界上的有一个活生生的生命在那一瞬间被鬼神带走。人们明知山有虎，偏向虎山行，这是多么的愚昧及让人揪心啊！
为什么人们总不注意隐藏在自己身边的危险呢？如果把金钱、家庭、友情、房子、车子，用数字0来表示，那么，生命就是1，只有生命这个1存在了，后面的0才会有价值；而当这个1不在了，后面的0再多也能是一个0了，所有的宝贵的事物对你来说都是水中月，镜中花。
人的生命的脆弱的，健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜，我们生命中的每一天，注意安全，平安自己，也平安别人。
同学们当我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨交加的路上，撑着雨伞送你上学；你是否还记得，是谁在深夜为你掖好被角；你是否还记得，是谁当你每一次从遥远的学校回到家时额上又多了几道皱纹；是谁多年养育了你，是谁给了你生命的权利？是父母，你该为父母尽忠尽孝，尽到为人子女的义务。你是否知道是谁为你提供了安静舒适的校园？你是否知道是谁给了你眼前美丽的城市？是祖国，但你作为祖国未来的栋梁，就得托付起建设祖国的使命。同学们，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。
同学们，朋友们：人的`生命只有一次，一个碰撞，一个摔跤，都可能给人的脆弱的生命造成难以想像的危害，让我们珍爱自己生命吧，愿生命之花永远绽放！
传递健康演讲稿尊敬的各位领导、各位来宾：
今天，我非常高兴来参加“区全民健康生活方式行动”启动仪式。首先，我代表市卫生局向参加启动仪式的各级领导、各个单位和乡亲朋友们表示崇高的敬意和深深的感谢!
健康是人类生存发展的永恒主题，是社会文明进步的重要标志。随着经济社会不断发展，生活水平不断提高，人们的生活方式也悄然发生改变：肉吃多了菜吃少了、车坐多了路走少了、看电视玩电脑多了运动少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于这些不健康的生活方式的影响，亚健康、慢性病、恶性病年轻化等问题已在一定程度上影响了居民的健康指数。因此，倡导和推广科学的行为方式和生活方式，是提高群众健康素质的迫切要求，也是我们保障全民健康而面临的一项紧迫任务。
今天我们在这里举办以“和谐我生活，健康人”为主题的全民健康生活方式行动启动仪式，就是要发出倡议，倡导大家不断提高健康意识和健康生活方式行为能力，形成科学健康的行为方式和生活方式，有效控制心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能拥有一个健康的体魄、强壮的身体，更好地学习、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行动是国家卫计委发起的以“和谐我生活、健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动的一项重要活动，是贯彻落实《卫生事业发展规划》提出的“通过健康教育等多种方式积极引导广大群众形成健康的生活方式，促进健康产业发展”精神的重要举措。要在群众中掀起全民健康生活方式行动的，真正养成良好的健康生活习惯，我认为当前要做好以下两方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用广播、电视、报纸、网络等媒体，针对老人、儿童、工人、干部、妇女等不同人群，采取群众喜闻乐见或易于接受的方式，全面普及健康膳食、身体活动有关的知识和技能，提高人群相关健康指标的知晓率，努力营造促进健康生活方式的环境，形成引导、鼓励全民健康生活、幸福生活的社会氛围。
二是要积极创造健康生活条件，着力建设健康支持性环境。要积极创造有利于大众进行锻炼的安全便利条件和设施;在学校、社区、工作场所等开展一系列行之有效的文体活动，倡导健康生活方式，提高身体机能和素质;要继续开展好控烟戒烟活动，同时加强市场监管并支持和鼓励食品生产企业和餐饮业生产、加工有利于促进健康的食品，促进合理膳食。要加速创建“健康社区、健康单位、健康学校、健康食堂、健康餐厅、健康步道、健康小屋、健康一条街、健康主题公园”等，着力建设有力、有益的健康支持性环境，让全区参与到全民健康生活方式行动中来。
我相信，有各级领导的高度重视、有社会各界的大力支持、有群众的广泛参与，随着全民健康生活方式行动的逐步推进和深入，我们的社会一定能够形成一股追求健康生活方式的浓厚氛围，我们大家也必将受益于健康的生活方式。
最后，祝本次活动圆满成功!祝大家健康、幸福!
谢谢大家!
关于健康演讲稿 篇13
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《运动，带来健康生活》。说到运动 ，我们第一时间就会想到这样一句话“生命在于运动”， 这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，他将生命与运动放在一台天平之上，足以看出运动的重要性。
然而，随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑、手机逐渐进入各家各户，运动就被大家挤到了生活的角落里。据教育部调查，近年来，中国学生身体素质连续十年下降，身体耐力连续二十年下降。而高居不下的则是青少年的近视率。
十多年前，只有少数初中生近视。现在，小学二年级已经近视了。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一凉，我就感冒发烧，所以我得在家休息。
同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。
比如，在学校里，要做好广播操、体育课、课间跳绳、游戏等。在家里，晚饭后，去社区散散步，踢足球，骑自行车。节假日，和家人一起去野外跑步和爬山。
这些看似简单的运动，如果你坚持下去，会事半功倍。
学生们，体育运动能给我们带来活力和快乐；运动能给我们勇气和力量；运动，可以增强身体的抵抗力，带来健康的生活。所以，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐，为自己的美丽人生加油吧！最后愿全体师生坚持锻炼、身体健康！
体育演讲稿（二）
各位老师同学们：
大家好！我是体检092班的王燕。现在我是学生会体育部主任。今天能站在这里我感到非常荣幸。
我来这里竞选学生会体育部副部长并不是为了追逐一个学生会职位的头衔，而是为了能主动地承担起一份责任 ，一份为学校建设而贡献自己力量的责任。
江苏牧院学生会是一个光荣的团体，自成立以来就保持着优良的传统，不断地为学校服务，我自加入学生会以来，尽量做好自己的本职工作 ，没有一丝懈怠，因为我不敢亵渎一个光荣的团体赋予我的光荣职责。这将近一年的工作学习 ，对我是一种极大的考验，我开始懂得怎样在校园里完善自己，使自己真正成为一名强者。在工作中，我始终坚持自己办事的原则：
认真对待每一件事，同心协力及时发现问题，公平合理地处理问题。部门不是独立的个体，需要全体成员的共同努力。其他人提出的问题，我会耐心地为他们解决，对成员的工作时刻进行督促帮助，提高部门成员的工作素质，确保工作的顺利进行。
对于学校的其他事务，如有任何问题，我会及时大胆提出合理化建议，推动学校管理的进一步发展。
不管干什么工作，都要时刻想到在其位，谋其政 ，我会本着为学生服务，为学校服务的宗旨，做好学生会的每一项工作。身为一位领导者，就应具备好的德行，事事都应自己做到最好，才可以去领导别人，加强内部团结。当然，作为一名合格的牧院学子，关键的就是学习，这也是对我的一大考验，我的学习时间也许会比别人少，但是只要我合理安排，严格要求自己，在学习上我也不会落后于人，从另一方面来说，这也可以提高自己的综合素质，我相信，当我从校园走出后，也一定不会被他人所打倒。
所以我希望我的参与能使学生会更好。
拿破仑曾经说过，不想当将军的士兵不是好士兵。我决心成为一名优秀的干部，希望你们能给我这个机会。
谢谢大家！
体育演讲稿（三）
亲爱的老师敬爱的同学们：
大家早上好！我是五（四）班的雷德源同学。我很荣幸能站在这个讲台上，和大家分享我想在班上竞选的职位。
我平时热爱体育，在平常的体育课上我积极主动地配合老师完成各项体能方面的测试，在队伍集结的时候即使没有老师在场我也能自觉的遵守课堂纪律约好束自我。在上届的校运会上我在男子100米这个项目上我还为班级夺得了总决赛的第三名，不仅如此我在其他的体育运动方面也表现突出。
我想竞选的岗位是在体育课上时刻提醒大家遵守记律的体育委员。我想通过这个岗位来更好的为我们的班级和同学服务，我会帮助以及指导同学们锻炼身体，会给一些在体育方面有一些欠缺的同学提出一些可行的建议，还会协助老师在体育课上完成任务。不仅如此，我还会团结同学，凝聚团队力量，为我们5（4）班赢得更多荣誉。
在每次上体育课前我都会到办公室去向老师询问体育课是否照常还是老师有事，如果老师不在我会及时的把这个消息传达给班长和班干部，让他们做好课程的调换准备，我还会去帮助同学们稳定情绪，调整好心理状态，时下一节课同学们学习的态度不会受到影响。
如果我当上了体育委员我会以更高的要求来约束自己的言行举止，我会在课上认真地听从老师的安排，带领同学们完成老师下达的任务。我还会在上课之前把我们班的同学提前五分钟在走廊上排好队伍下来，这样打上课铃的时候老师就不用再留时间给我们额外的时间来排队和整队了。这不仅节省了时间，而且大大提高了课堂效率，使学生有更多的时间做解散后想做的事情。
最后，希望同学们在我的带领下，创造一个更好的校园生活，在同一片蓝天下健康快乐地成长。谢谢您！
关于健康演讲稿 篇14
标题：演讲稿——健康
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天我要演讲的主题是“健康”。健康是我们每个人最宝贵的财富，也是我们每个人追求幸福生活的基石。我想通过这篇演讲稿，与大家一起分享关于健康的一些观点和建议。
让我们来探究什么是健康。健康不仅仅指身体的健康，还包括心灵的健康。身体健康是指我们身体各个系统的正常运作，没有疾病或痛苦。而心灵健康则是指我们的心理状态良好，具备积极乐观的心态，能够有效应对各种压力和困难。身心健康是相辅相成的。只有拥有良好的身体健康，我们才能够活力充沛地投入工作和学习。而只有心灵健康，我们才能够快乐地生活，享受生命的美好。
那么，如何保持身心健康呢？我们要注意饮食。饮食是维持身体健康的重要因素。我们要尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物和富含蛋白质的食物。同时，我们要保持饮食的多样化，合理搭配食物，均衡摄入各种营养物质。合理的进食时间和食量也很重要，避免过度或过度节食。
除了饮食，适当的运动也是保持身体健康的重要方式。现代人的生活多数时候都是久坐不动的，缺乏运动带来了很多健康问题。我们要利用业余时间进行适度的运动，保持身体的活跃。可以选择一些喜欢的运动项目，如跑步、游泳、骑自行车等。这些运动不仅可以锻炼我们的身体，增强体质和免疫力，也可以释放我们的压力，提升心情，为我们的心灵健康带来积极影响。
良好的作息习惯也对我们的健康有着重要的影响。规律的作息时间和充足的睡眠对我们的身心健康都是至关重要的。我们应该尽量避免熬夜，保持每天充足的睡眠时间。充足的睡眠可以帮助我们恢复体力和精神能量，提高大脑的记忆和思考能力。
我们要重视心理健康。心理健康问题在现代社会日益突出，很多人面临着压力、焦虑、抑郁等问题。我们应该注重情绪管理，学会放松自己，如听音乐、看电影、读书等。同时，我们还可以倾诉自己的烦恼和困难，与朋友、家人或心理专业人士交流，寻求帮助和支持。保持良好的人际关系和社交活动也是提升心理健康的重要途径。
亲爱的同学们，健康是我们最宝贵的财富，也是追求幸福生活的基石。只有拥有身心健康，我们才能够充分发挥自己的潜力，迎接挑战，创造美好的未来。所以，请让我们尽最大的努力，养成良好的生活习惯，保持健康的身心状态。小编感谢您的阅读！
