800加油稿。
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800米加油稿(篇1)
运动会800米加油稿（一）
深深的呼吸，
等待你的是艰难的800米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，
需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油，
你是否听到了我们发自心中的呐喊？
困难和胜利都在向你招手，
去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利！
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
运动会800米加油稿（二）
那雪白的起跑线，
凝聚了你数的辛酸与汗水。
那800米的跑道对你来说是那么漫长，
但你知道：
你只有努力去拚搏，去战胜自己！
奔跑在赛道的你，
请放飞你的心，
释放你的自信。
你的眼睛会展现一切，
要正视对方。
你的英气将会压倒一切，
你的对手会在你自信的脚步下败下阵来！
既然力量在冲荡，
那么不要吝啬，
努力地奔跑吧！wWW.03kkk.COM
加油吧，我们将是你的坚强后盾！
运动会800米加油稿（三）
无论结局是好是坏
无怨无悔是我们的选择
每当运动员奔驰在800米跑道上时
我们为你祝福为你喝彩
不到最后一刻绝不轻言放弃责
成了你们的信仰
也成了我们的信仰
运动员们
飞吧！
翅膀属于你！
运动会800米加油稿（四）
迎接你的，是800米跑道
勇敢的冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
800米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下！
也许你心里忐忑不安，
我们的心里早已热血沸腾。
昔日，
长长的跑道上，
留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水，
拉不动你沉重的双脚。
你为了班级，
不在乎自己疲惫，
不在乎泪水和汗水，
因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级，我能行。
运动会800米加油稿（五）
萧瑟的秋风，
挡不住你们破竹的锐气。
迎接你的，是800米跑道
等待你的，是漫漫征途。
勇敢的冲吧，勇士们。
不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。
勇敢的冲吧！
迎接自我，挑战自我，战胜自我！
我们相信你一定能行。
青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，
将会在你们的身上尽情体现。
加油吧，终点就在眼前！
800米加油稿(篇2)
摘要：800米跑的技术对成绩起着极其重要的作用，通过查找资料以及自己亲身带队参加比赛的实践，对800米的技术动作进行分析、对比，以求提高运动员的800米成绩。
前言：800米是一项以耐力为基础、速度耐力为核心的次最大强度的竞速项目，它跑的技术有它自己的特点。首先，要求跑起来能保持较快的速度较高和较平稳的重心，又要尽可能的轻松省力。目前，各种资料对短跑和长跑的研究都极为详细，唯独对800米这一中跑项目的研究还较少。因此，有必要对800米的技术动作做一些探讨。
决定速度的因素是步幅和步频，不同距离的跑对步幅和步频的要求不尽相同，对800米跑的运动员来说，跑的能力是主要的，跑的技术动作是第二位的，但在能力相同的情况下，技术就显得重要了，要训练出高水平的运动员就必须使运动员掌握一套完整的、正确的技术动作。当前，800米运动员跑的技术一般分为两种：第一种是后蹬用力较大，大腿前摆较高，步幅较大，但频率相对较慢；第二种是后蹬用力较小，腿前摆较低，步幅较小，但频率相对较快。这两种跑法从力学上分析都各有它自己的特点。
人体在跑的过程中，地面对脚的阻力是人体在水平方向上的主要阻力，它对800米跑的成绩起着至关重要的作用，怎样减少地面对人体水平方向的阻力是我们要探讨的主要问题之一，如图1从生物力学的角度分析，当地面对人体的反作用力大小相同时，即F=F'时，重心较低者，其重心点和着地脚支撑点之间的连线与地面的夹角α就小，将力F正交分解，可知水平方向上的阻力F1=F*cosα，若重心较高，则重心点和着地脚支撑点之间的连线与地面的夹角α’就大，将力F’正交分解，可知F1’=F’*cosα’，因为α’>α，所以cosα’F1’，同时，重心较高，夹角就大，重心就越容易移动过支撑点，从而能够迅速转入后蹬。
人体是一个统一的整体，一个环节的动作势必对其他环节的动作产生影响，在跑的过程中采用频率相对较慢，步幅较大，前摆较高，后蹬用力这种跑的姿势，这要求运动员后蹬有力，加大摆腿的幅度，为了使身体能够协调运动，必然的要加大摆臂，在肘关节和膝关节角度不变的情况下，加大摆臂和摆腿的幅度都将使运动环节的用力部分距身体重心较远，增加了能量的消耗，加大后蹬力度，要求蹬地时髋，膝，踝充分蹬直，这样跑起来速度比较快，但人体的后蹬，摆臂，摆腿过程中都过多地消耗了能量，在较短时间和较短距离内就会产生疲劳，况且增大步幅，将减小支撑脚与地面的夹角，造成人体水平方向上的阻力的增大，因此从跑的经济性方面来考虑，它并不是最理想的；若采用快频率，小步幅，前摆较低，后蹬用力小这种跑的技术，虽然在相同的距离内，需要跑比较多的步数，但步幅小，对后蹬的要求并不那么严格，后蹬时髋，膝，踝不必完全蹬直就可过渡到下一步，而且重心高，身体比较平稳，重心上下波动的幅度小，减小了跑的过程中不必要的耗能，重心高，支撑脚与地面的夹角就大，减小了地面对人体的水平阻力，达到了经济性和实效性的原则。
800米在跑的`过程中对身体素质的要求很高，应采用大量的身体素质的练习手段，如卧推，两头跷，俯卧撑等加强手臂，腹肌，胸大肌等肌肉的力量；同时，在做小步跑，高抬腿，后蹬跑等辅助练习时，应强调动作的频率，在训练中有意识地培养运动员的节奏感、速度感，提高在短时间内对自身状态的调节能力。
800米跑是竞速项目，对神经细胞机能的影响很大，大脑皮质细胞很快疲劳，工作能力下降，不能长时间继续高速运动，这就要求中枢神经系统具有较大的机能稳定性，才能保持在较长的时间内发出高频冲动。提高人体在单位时间内快速位移能力，它取决于两个基本途径：第一是提高运动员的力量；第二是重复跑的能力。由于800米跑的过程中，65%的能量是由乳酸系统供给的，跑完全程后，血乳酸可达到250毫克%，因此，800米跑是人体内乳酸大量堆积的情况下，肌肉仍以次最大强度进行工作的，所以这就要求运动员必须具备完善的专项身体素质，而且更重要的是发展在疲劳和乳酸大量堆积的情况下，继续保持次最大强度工作能力，因此800米跑运动员的专项力量不是单纯的速度力量和力量耐力，而是两者皆有的速度耐力性力量，训练时应有针对性地选择训练方法和手段。
c、采用加大困难条件的跑、跳练习，如拉重物跑，上坡跑。
800米在跑的过程中，磷酸原系统供能占30%，乳酸系统供能占65%，有氧化谢供能占5%，因此在剧烈的800米运动中，所消耗的能量的来源主要是靠三磷酸腺苷的分解与再合成来提供，而这种再合成是在肌肉连续两次收缩之间，即在肌肉放松的时间内进行的。要想使人体快速用力跑完全程，就必须使不该用力的肌肉得到充分地放松、协调。运动生物力学告诉我们，不参与工作的肌肉及时放松能减少有机体的负担，因此跑的过程中，应注意对抗肌的放松，积极放松不参与工作的肌肉。运动后的放松恢复做为运动训练的一个有机组成部分，对于保证训练质量和提高运动成绩有着不可忽视的作用，因此，运动后的放松是运动员训练后尽快恢复体力的有效途径之一。
从以上分析可知，800米跑的过程中能量供应的主要来源是乳酸系统供能，速度耐力性力量是800米跑运动员的专项力量，在跑的技术方面采用高频率，小步幅，高重心的技术能有效地减少外周对人体在水平方向上的阻力，有利于提高800米跑运动员的成绩。
1、 桑刚，对我国男子中长跑的训练的几点看法。 田径，，（5）：12-23
2、 石思健，800米跑的两高两近一放松。中国学校体育，1997，（1）：47-48
800米加油稿(篇3)
关于运动会800米加油稿
导语：人生能有几回搏？ 千百双眼睛注视着你， 为了希望、为了胜利， 跑出青春的梦想。以下是“关于运动会800米加油稿”希望给大家带来帮助！
运动会800米加油稿（一）
——致800米运动员
迎接你的，是800米跑道，
勇敢的冲吧，勇士们，
不要畏惧对手的强大，
你的对手只有自己，
勇敢的冲吧，
800米算不得什么，
付出的汗水就要得到回报。
胜利的泪水就要顺颊而下！
也许你心里忐忑不安，
我们的心里早已热血沸腾。
运动会800米加油稿（二）
深深的呼吸，等待你的`是艰难的800米。 相信胜利会属于你们。 但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。 我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？ 困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。 快去击败困难、快去夺取胜利！ 相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
一滴滴汗水， 飘洒在绿茵场上， 伴随着矫健的步伐， 奏出希望的乐章。
一种种信念， 放在蔚蓝的天空， 伴随着你那深沉的眼光， 画出美丽的弧线。
人生能有几回搏？ 千百双眼睛注视着你， 为了希望、为了胜利， 跑出青春的梦想。
无论结局是好是坏，
无怨无悔是我们的选择，
每当运动员奔驰在800米跑道上时，
我们为你祝福为你喝彩。
不到最后一刻绝不轻言放弃责，
成了你们的信仰，
也成了我们的信仰，
运动员们，
飞吧！
翅膀属于你！
运动会800米加油稿（三）
加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“ 预备起跑” ，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“ 这里无限精彩！
800米加油稿(篇4)
800米加油稿200字1
迎接你的，是800米跑道
勇敢的冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
800米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下!
也许你心里忐忑不安，
我们的心里早已热血沸腾。
800米加油稿200字2
长长的跑道上，
留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水，
拉不动你沉重的双脚。
你为了班级，
不在乎自己疲惫，
不在乎泪水和汗水，
因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级，我能行。
800米加油稿200字3
深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们。 但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。 我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊? 困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利! 相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
一滴滴汗水， 飘洒在绿茵场上， 伴随着矫健的步伐， 奏出希望的乐章。
一种种信念， 放在蔚蓝的天空， 伴随着你那深沉的眼光， 画出美丽的弧线。
人生能有几回搏? 千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利， 跑出青春的梦想。
无论结局是好是坏
无怨无悔是我们的选择
每当运动员奔驰在800米跑道上时
我们为你祝福为你喝彩
不到最后一刻绝不轻言放弃责
成了你们的信仰
也成了我们的信仰
运动员们
飞吧!
翅膀属于你!
800米加油稿200字4
无论结局是好是坏
无怨无悔是我们的选择
每当运动员奔驰在800米跑道上时
我们为你祝福为你喝彩
不到最后一刻绝不轻言放弃责
成了你们的信仰
也成了我们的信仰
运动员们
飞吧!
翅膀属于你!
800米加油稿200字5
萧瑟的秋风，
挡不住你们破竹的锐气。
迎接你的，是800米跑道
等待你的，是漫漫征途。
勇敢的冲吧，勇士们。
不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。
勇敢的冲吧!
迎接自我，挑战自我，战胜自我!
我们相信你一定能行。
青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，
将会在你们的身上尽情体现。
800米加油稿(篇5)
迎接你的，是800米跑道。
等待你的，是漫漫征途。
勇敢的冲吧，勇士们，
不要畏惧对手的强大 ，勇敢的冲吧 ，
迎接自我，挑战自我，战胜自我!
我们相信你一定能行!
你听那激烈奔跑的脚步声，震撼大地。
你听那欢呼加油的呐喊声，催人奋进。
赛场上的旋律，如旋风般急速，如号角般激扬，如激流般奔腾不息。
创新!突破!超越!永远是赛场上最激动人心的旋律。
那雪白的起跑线，凝聚了你数的辛酸与汗水。
那800米的跑道对你来说是那么漫长,
奔跑在赛道的你，请放飞你的心，释放你的自信。
努力地奔跑吧!加油吧，我们将是你的坚强后盾!
在红白相间的五线谱上，跳动着一个个每列音符。
我们在聆听，聆听你用强健的体魄,谱写的优美乐章;
聆听你用矫健的步伐, 唱响的扣人心弦的歌诺大的竞技场期待着你矫健的身影朋友,在你踏上跑道的那一刻告诉自己----将信心进行到底
无论成功与否，请微笑着跑完全程。
只要年轻的心还在，蓬勃的跳动就要大声告诉自己----将信心进行到底
800米加油稿(篇6)
1、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
2、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
3、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
4、迎接你的，是800米跑道，勇敢的冲吧，勇士们，不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己勇敢的冲吧。800米算不得什么，付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下!也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为了班级，我能行。
