羽毛球活动策划书。
根据公司最新的任务安排，我们要开始着手规划下一阶段工作了。我们在制定工作计划时，要明确工作目标，且要明确工作重点，一份好的工作计划可以让接下来的工作更上一层楼！那么，工作计划有哪些可以参考的格式呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《实用计划书：羽毛球比赛谋划书（一篇）》，相信能对大家有所帮助。
我国体育事业的蓬勃发展、以及我国在国际体育事业上取得的丰硕成果。为此、大众化的体育运动在我国普遍开展、尤其是大学生的体育生活更为精彩！
一、活动目的
1、提高同学们对运动的热情
2、增强同学们对羽毛球知识的了解
3、锻炼同学们的身体
4、增进同学们之间的认识和了解
二、活动对象
xxx班全体同学
三、活动安排
活动时间：20xx年4月6日下午（待定）
活动地点：xxx羽毛球场（待定）
四、活动形式
班级羽毛球男女混双打
五、活动流程
赛前准备
1、活动当日前确定场地并购买羽毛球、奖品、准备好球拍。
2、准备适当的应急用品、如创可贴等、以防处理突发伤害。
3、赛前一个星期内组织本班同学报名参加此次活动、要求每个寝室至少有两名同学参加比赛。
4、比赛分组要求随机且公正。男生女生分别进行号码抽取、抽取的号码条形式如“A”——“B”、男生女生分别从各自的号码堆中抽取、其中A表示自己的小组号、B表示将迎战的小组号。抽到相同号码的组成一个小组。采取现场抽号现场宣布的形式。
比赛流程
1、比赛分两场同时进行、每场陪两名裁判人员、比赛顺序原则上按小组组号顺序进行。
2、第一轮为初选、采取一次淘汰制、初选全部进行完后有各获胜方再次进行抽签决定分组方式与比赛顺序、依次类推。
3、比赛具体规则详见《xxx班级羽毛球比赛规则》。
4、比赛结束后颁发一、二、三等奖奖品与奖状。
赛后安排
1、全体同学合影留念。
2、安排人员打扫场地卫生。
六、活动细则：
1、参加活动的同学要着装得体、文明比赛、爱惜场地设施及比赛道具。
2、要求每位同学必须准时到场、如遇特殊情况、及时到组织部登记、以便比赛顺利进行、各部门默契配合、相互协助。
b、在比赛过程中、同学们需快速、井然有序的进行、保持赛场卫生；c、活动如遇天气、场地等因素的影响需要作改变、则另行通知；
七、活动负责人员安排：
活动负责人：xxx、xxx
活动宣传：xxx、xxx
活动物品采购：xxx、xxx
活动照片采集：xxx
突发事情处理：xxx、xxx、
八、活动预算：
羽毛球：20元
奖品：20元
其他：10元
总计：50元
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教你写计划书: 员工羽毛球比赛策划书
为了按照公司的工作要求，我们不妨用心做好个人的工作计划。我们在写工作计划时，内容要简明扼要，具体明确，不能含糊其辞，我们在拟工作计划时，不仅能让人看懂，也要可执行，否则就失去了意义。在写工作计划需要注意什么呢？下面是小编帮大家整理编辑的《教你写计划书: 员工羽毛球比赛策划书》，供大家参考。
一、活动主题：活力舞动共为和宝增彩添色
二、活动口号：展个人风采，显羽毛球魅力
三、活动目的：繁荣公司文化，培养公司员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体，促进员工之间羽毛球运动的交流，增进公司羽毛球爱好者的友谊，提高羽毛球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富公司文化生活;提供相互交流平台，提高羽毛球竞技水平;展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。
四、活动对象：和宝公司全体员工
五、活动地点：国邦大厦四楼羽毛球室
六、比赛时间：20xx年4月26号— 20xx年4月30号
七、报名方式：填写报名表，并交到办公室
八、活动前期安排：1、开会讨论羽毛球比赛事宜。2、奖品商定。3、 整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。4、组建羽毛球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请裁判人员。
九、活动分组：
队伍分组：通过抓阄方式组成男双：4队，混双：8队。
场地分配：混双占用2个场地，男双占用1个场地，其他未能参赛人员1个场地。
活动方案：每轮比赛只进行1场(21球，10球时交换场地)
羽毛球训练计划
按照单位的惯例，我们可以将未来的工作做一份计划。用心写好自身的未来工作计划，未来的工作会更有目标和方向！希望《羽毛球训练计划》能够为您提供帮助。
篇一：羽毛球训练计划
一.全队基本情况
二.本周训练计划
(一)在纠正个别明显错误的基础上,以提高击球落点准确性为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。
(二)在掌握一般战术基础上,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。
(三) 发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。
(四)组织参加各种比赛。
三.周期划分
(一) 准备期
1.第一阶段:星期一到星期三
2. 第二阶段:星期四到星期五
(二)比赛期:星期六
(三)调整期:星期天
四.各周期训练任务要求
(一)准备期第一阶段:
1.在巩固单一基本技术基础上,以提高头顶区击球步法手法为重点,加强各基本技术单线和复线训练。
2.加强全面身体训练,增加速度、力量比重。发展专项素质练习,以适应全场综合技术训练。
3.组织全队身体素质测试。
(二)准备期第二阶段
1.基本技术训练应提高到位击球能力,加强基本技术单线与复线结合训练和各基本技术的综合训练,提高落点准确性。
2.增加专项身体训练比重。
3.提高综合技术应用能力,增强战术意识。
4.组织内部循环赛
(三) 竞赛期
1.按照竞赛规程要求,做好参加各种性质比赛的各项准备工作。
2.以固定、半固定线路练习和综合技术、战术训练为主,提
高比赛能力。加强专项步法和各种轻负荷力量训练。
(四)调整期
1.做好本周参赛总结和训练总结。
2.整顿思想作风,整顿组织纪律,学习技术理论。
3.一般身体素质训练和基本技术补缺训练。
五、各周期训练比例
(一) 准备期第一阶段
基本技术50,全面身体素质30,专项素质10,基技配合约10。
(二)准备期第二阶段
基本技术30,固定球路和综合训练40,专项素质29,全面身体素质10。
(三)竞赛期
固定球路及综合训练30,战术练习30,基本技术20专项素质20。
(四) 调整期
基本技术30,补缺练习30,全面身体训练30,理论10。
六、各周期训练内容
(一) 准备期第一阶段
头顶直线对角单一线路,头顶区高、吊、杀练习,网前搓、推、挑单线练习。
(二)准备期第二阶段
头顶正手复线练习,头顶区高吊杀固定球路,高吊杀综合球路,网前搓、推勾配合练习,各种固定球路、个人不同特点的综合球路练习。
(三)竞赛期
一般进攻、防守战术,各种固定球路、个人不同特点的综合球路、战术练习。
(四)调整期
个人薄弱技术补缺练习,双打练习,各种游戏活动。
篇二：羽毛球训练计划
羽毛球训练计划
一.训练的目的与任务
1、目的
①普及羽毛球运动，提高羽毛球运动水平，丰富学生的文体生活。
②培养羽毛球二三级裁判员。
[计划书借鉴] 乒乓球比赛谋划书
为了在后续工作中更好地表现自己，我们要为下一阶段工作提前做好规划。一般来说，工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排，经常制定工作计划，可以增强人的逻辑思维和直觉判断能力。好的工作计划都有哪些内容？小编收集并整理了“[计划书借鉴] 乒乓球比赛谋划书”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
活动前言：
乒乓球作为我们国家的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。
活动意义：
长江职业学院乒乓球社为丰富我校同学业余生活，提高我校乒乓球技术，加强同学之间的交流，举办“精英杯”。本次活动有利于提高同学们的思想道德素质，同时推动校园文化建设、弘扬国球文化。
一、比赛时间:
4月8日--4月18日
二、比赛地点:
长江职业学院东校区
三、主办单位：
共青团长江职业学院委员会
四、策划承办单位：
长江职业学院平步青云乒乓球社
五、参赛对象：
长江职业学院全体学生
六、比赛日程：
（1）动员部署阶段：3月20日——4月7日
（2）正式比赛阶段：4月8日--4月18日
（3）开幕仪式：4月8日中午
（4）颁奖仪式：4月19日中午
七、比赛规则：
初赛：5局3胜
半决赛、决赛：7局4胜
八、奖项设置：
男、女单打冠、亚、季军
长江职业学院平步青云乒乓球社
xx年3月12日
（附件1：长江职业学院平步青云乒乓球社第一届“精英杯”乒乓球赛比赛细则）
（附件2：长江职业学院第一届“精英杯”乒乓球赛报名表）
xx年长江职业学院“精英杯”乒乓球赛策划书长江职业学院平步青云乒乓球社“精英杯”乒乓球赛比赛细则
一、举办宗旨：
为加强国球文化在我校的传播，促进各院系之间的友好交流。
振国球雄风展乒乓魅力。
比赛时间：
4月8日--4月18日
比赛地点：初赛：长江职业学院东校区各乒乓球台。
决赛:长江职业学院东校区乒乓球室（东校区空教室综1-104）
四、主办单位:
长江职业学院校团委
五、参赛对象：
长江职业学院全体学生
六、规则细则：
（一）、参赛方式及报名方法
1、大一学生以班级为单位组建代表队，每班限报：男、女单打各二名。大二自由报名。填好报名表，并在4月2日之前交至乒乓球社。
2、社团内部成员自由报名参加。
（二）、比赛规则
1．初赛每局比赛为十一分制，采取五局三胜制。
半决赛、决赛每局比赛为十一分制，采取七局五胜制
2．比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的`最新规则。
3．胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。
4．任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。
（三）、赛程
男、女单打分为上下半区，避免同一班级的队员出现在同一半区。各区（半区）内实行淘汰赛制。
（四）、抽签时间、地点及方式
暂定于4月2日在东校区综1-104抽签，每班由体委代表选手抽签。
注：各班级和参赛队员若有不甚明白之处，可联系本次赛事的负责人
实用计划书：学习部谋划书一篇
为了跟上领导的脚步，我们应该对下一阶段的工作做个计划了。工作计划，将下一阶段的工作内容逐条列出，描述具体、量化，做好工作计划可以更好的提高自己发现问题、分析问题和解决问题的能力。好的工作计划模板是什么样的呢？下面是小编为大家整理的“实用计划书：学习部谋划书一篇”，供大家参考。
一、活动目的：
为了促进我系良好的学风建设，丰富学生的课余生活，营造浓厚的学习氛围，培养学生创新意识及团体精神，11临床二系团总支特意主办此次面向11临床二大班的学科竞赛。
二、活动概况：
1.活动主题: 学科竞赛 关于这一学期所学的相关课程知识：系统解剖学、组织学与胚胎学、细胞生物学、有机化学（具体范围：由各科老师确定，开学到5月26日所学内容）
2.活动对象：
11临床二系同学,二大班每个同学都要参与。
3.活动地点： 体育馆4楼
4.活动时间：5月26日晚上7:00—9:00
5.主办单位：11临床二系团总支
6.策划承办单位：11临床二系团总支学习部
7.活动嘉宾：辅导员（1名）、10级师兄师姐（各班班代）（6名）（确定名单、外联部邀请）
8.奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名（以班级为单位，一个班级为一个队伍）
9.活动内容：（1）竞赛形式：主要是以选择题竞答为主，（目的是浓厚学习氛围，帮助同学们更好的掌握所学的专业知识，增进同学之间的友谊与团队合作精神）。各班选出 4 名参赛代表，其他同学为亲友团。
（2）评分细则：合分员现场合分，主持人当场公布竞赛结果，按分数高低评定。
三、活动安排
（一）前期工作：1、活动场地申请
2、申请经费（经费明细见附表1）
3、购买相关奖品（生活部负责）
4、各班同学选出参赛代表各4名（各小班班长负责）
5、比赛题目准备：学科知识竞赛的相关题目
6、宣传：
12 -4a海报张贴（宣传部负责）、微博实时转发、博客、q群、二大班宣传（学习部宣传以ppt形式，ppt由科研部负责）
7.请各参赛队伍尽量统一服装：穿班服，确定自己队伍的介绍，以便比赛当天主持人介绍队伍时展现出来；
8.主持人2名：男女各一名
（二）活动准备：
1场地布置（彩排）
2准备工作
（1）人员准备：参加学科竞赛的选手（需要提前报名确认）、现场秩序维持人、主持人及现场工作人员（安排记分员、监时员）
(2)物质准备：现场需要的相关道具、布置会场用具、水等等
题型：问题形式：（选择题：单选题 & 不定项选择题，各科综合）
（一）a、必答题(30分钟)：此题不可以求助为单选题和不定项选择题。涉及有机化学、系统解剖学、组织胚胎学、细胞生物学等相关知识。共24题。每题分值均为5分——必答题答对者得5分，答错者不扣分。每队有1分钟时间答题，必答题答对得5分，答错不扣分。
b、抢答题（30分钟）：为单选题和不定项选择题。涉及有机化学、系统解剖学、组织胚胎学、细胞生物学等相关知识。抢答题答对得5分，答错不扣分。抢答题：共24题，每题答题时间为15秒。主持人念完问题和选项后，各队伍按桌上的抢答器？进行抢答，若在主持人读题时抢答，此队失去抢答机会；若获得抢答机会但在15秒内不能作答则其他队伍可继续抢答该题目，若该队获得抢答机会但在15秒内不能作答，此题作废。在主持人说“请抢答”之前按抢答器将扣除该队5分且失去此题的抢答权，其他队伍重新抢答。第二次出现此种情况亦扣除违规队5分且该题作废，主持人公布答案后进入下一题。
c、追分环节、观众互动（15分钟）10道题：有趣常识题，题目由学习部负责 答错或不答均要扣分
锦囊：打电话、亲友团、四去二
（二）1.答题过程中若有观众提前说出答案，此题作废。由候备的题目中随机抽取一道补充作废的题目。
2．比赛题目情况：
（1）题目所涉及的学科：有机化学、系统解剖学、组织胚胎学、细胞生物学
（2）题目难度：适中，以临床专业的期末考试难度相当。所有内容均出自书本，不会超出书本的范围。
（3）具体各类型题目类型：
1）必答题：涉及各学科，单选题、不定项选择题各15道。
2）抢答题：涉及各学科，20题为不定项选择题，10题为单选题。
3）追分题：涉及各学科、生活常识题、趣味题等。
（三）当天比赛流程：
第一环节：7:00—7:15：
（一）主持人致辞（10分钟）
（主持人随着音乐进入舞台致开场白）主持人致词、介绍到场嘉宾，介绍参赛班级队伍及简单说明此次活动意义，介绍各环节规则，各班团体做一个ppt介绍本团体，由主持人介绍，根据ppt效果打分。
（二）辅导员致辞（5分钟）
（主持人宣布进入第二环节7:15——7:20）
第二环节：7:15——8:00
1、必答题30分钟7:15——7:45
休息 10分钟
2、抢答题30分钟7:55——8:25
第三环节：追分题（15分钟）：8:25——8:40
进入观众互动环节（有趣常识题，现场颁发奖品）期间工作人员（秘书部）计算各参赛队伍总得分，并排名。
注:答错可选扣分或表演节目
第四环节: 活动结尾阶段10分钟8:50——9:00
1、由主持人宣布具体的获奖情况，并由辅导员颁发奖品
2、辅导员为本次活动作总结
3、 最后由主持人宣布本次专业知识竞赛活动圆满结束,嘉宾与参赛代表合影
注意事项 1、认真准备大赛所需试题、视频，同时注意保密性；
2、各部门前期准备注意协调，确保整个活动顺利进行；
3、在活动开始前要提前布置活动场地，活动结束后要将活动场地整理干净后离开；
4、活动后总结经验
注：以上安排如有变动，请以临时通知为准！
应急方案
1.后备多一部笔记本，备份所有音频、视频等全部资料，多备一些u盘。（电脑技术操作王嘉民负责）
2 活动进行中麦克风出问题，比赛前与主持人等沟通好类似情况的处理方式
本活动主要负责人联系方式
曾庆兰：18826401906（611906）
卜小云：18826401642（611642）
附表1：经费预算表
【实用计划书】 敬老院谋划书一篇
为了按照领导的指示，我们应该尽快提交自己的工作计划。工作计划，可以说是有条理的明确下一步工作的安排或者打算，制定工作计划可以让我们在工作中监督自己是否按既定方向前进。什么样的工作计划比较清晰明了呢？下面是小编精心为您整理的“【实用计划书】 敬老院谋划书一篇”，相信对您有参考学习的作用。
一、活动背景:
父母给了我们生命，把我们带到这个五彩缤纷的世界，全身心的爱着我们，教会我们做人做事，在我们最需要帮助的时候给予我们最大的支持和温暖，步入老年之后，年迈体弱，孤独多病，甚至生活不能自理的他们，应得到我们及社会的关爱和帮助，身为青少年的我们，关爱老年朋友，更是义不容辞的。
二、活动名称：
爱心之旅----走进XXX敬老院
三、活动主题：
“爱心构和谐，青春暖人心”
四、活动主办方：
针灸推拿学院学生会
五、活动地点：
XXX敬老院
六、活动时间：
20xx年X月X日
七、活动的目的及意义：
1、为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到青少年的朝气和社会的温暖。
2、增强同学们的社会责任感，让大家了解社会，关注
这群庞大而特殊的群体，从中学会关爱，学会感恩。
3、唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，强化对老人尊敬关爱意识。
八、活动的具体内容
1.前期组织：
(1)提前联系好敬老院，取得对方负责人的信任和工作上的支持和相互配合，以便于定期开展活动。
（2）志愿者培训：由针灸推拿学院老师组织一批基础扎实的学生重点培训。
(3)制定出一张时间安排计划表，为每一位志愿者划分责任，形成系统的志愿流程。
2.时间安排。（暂定为每周日下午两点到四点半）
3．活动项目：
（1）每三个志愿者为一组为当日独自待在房间的空巢老人做家务，陪老人聊天回忆美好的往事和讨论他们感兴趣的话题，注意倾听。与老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。（事先挑选有这方面潜质的志愿者）
（2）与老人们下棋、打牌等娱乐活动。（依照不同老人的性格组织相关活动）
（3）为敬老院的老人们表演节目、开联欢,进行一些适合老年人朋友的小游戏。
（4）每个同学去收集一些适合老年人的生活笑话。收集一些冬天的健康保健知识和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。
（5）谈谈最近的食品安全问题以及国内和国际的新闻及有趣的新闻。
（6）由受训学生为老人做按摩，注意力度、方法。
（7）全部活动结束后，活动参加者和老人告别，并合影留念。
4.活动注意问题：
(1)参加活动人员必须准时在指定地点集合，必须服从安排，有特殊原因无法参加者，请及时转告该活动的负责人员。
（2）各项活动开展落实到具体人，分工明确。每次活动要有一名考核部的项目监督员，负责活动中的监督管理和志愿者服务的时数统计。每次活动需宣传部记录人员一名，负责活动的拍摄及详情记录。
（3）每周日的实践活动人数为八到十人。若有文艺节目表演人数不定。（待定）活动前为每一名志愿者配延河之星志愿者衣帽。并按活动参加人数落实交通工具的借还。
（4）与敬老院的负责人协商好各项工作的开展所需以及应该注意的问题，比如，老人的平时爱好，习惯，性格，有什么病情或者需要机会的。
（5）进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
（6）有些老人年纪比较大，会有老年痴呆的症状，老人可能会说些听不懂的话，大家只须答应。老年人可能会有耳背的，大家注意说话速度。
（7）文艺演出中老人安全问题以及天气变化情况要注意。对于天气情况要提前做好预防措施（如带伞），若天气恶劣而改变计划，将会及时通知。对于突发事件（比如老人昏倒，或者感觉不舒服）等，能做出相应的应急措施，需要志愿者有基本的医疗常识。
5.事后总结记录：
（1）每次活动都要记录下进程和出现的问题，不断完善和调整。
（2）将进行志愿者的考核，奖惩和优秀志愿者的选拔，使志愿活动规范化。
(3)每一位志愿者对志愿活动写下自己的心得和愿景。
6.成果展示：
（1）制作本次大型活动的展板以供宣传。
（2）将活动照片和优秀文章上传至凯文志愿者网站。
针灸推拿学院学生会
20xx年X月X日
计划书示范：乒乓球比赛谋划书推荐一则
为了按照公司的工作要求，我们要提前做好相关工作计划了。工作计划实际上就是写计划的摘要，即经过整理，把主要内容摘出来的计划，长期制定工作计划，可以让我们的生活、工作和学习都比较有规律性。我们怎么样才能写好工作计划呢？小编给大家整理了“计划书示范：乒乓球比赛谋划书推荐一则”，希望您可以借鉴参考！
一、指导思想
为加强社区的凝聚力和向心力，增进居民之间的感情流，增强河东社区居民的归属感，营造社区和谐文化氛围，建设和谐河东。经河东社区两委研究，决定举办“和谐杯”端午乒乓球比赛。为确保活动顺利进行，特制订如下方案：
二、比赛项目：乒乓球个人赛
三、比赛时间、地点
比赛时间：20年6月中旬端午前后，具体时间另行通知。
比赛地点：社区文体活动中心乒乓球活动室。
四、参赛资格
河东社区辖区内乒乓球爱好者，年龄不限，性别不限。
五、报名办法
以小区为单位组织报名，也可自行到河东社区文体活动中心报名。
六、竞赛规则
①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；
②所有比赛均采用单淘汰赛（五局三胜11分制），决出前3名；
③比赛使用“红双喜”40毫米乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
注：本次比赛制度和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。
七、具体操作过程
1、报名：5月20日开始，各小区上报比赛人员名单及联系方式，交至河东社区文体活动中心。
2、资格确认：5月30日进行比赛人员资格确认。
3、抽签比赛：6月12日上午8：40分，工作人员、裁判员、运动员到河东社区服务中心集合进行抽签，于时不到视为自动放弃比赛资格。
4、比赛规则：
（1）本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判），严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；
（2）参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；
（3）比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜；
（4）通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；
（5）通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；
（6）初赛采用淘汰赛，每场5局3胜制，胜出者进入下一轮比赛；
（7）通过初赛最后产生3名选手进入决赛；
（8）决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；
（9）决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次；
（10）如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。
八、比赛原则
在按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。
九、奖项设置
最终评出冠军、亚军、季军。根据奖项设定，颁发相应奖品。
一等奖2名；二等奖2名；三等奖2名；参与奖若干。
推荐:羽毛球兴趣小组计划
篇一：羽毛球兴趣小组训练计划
一、学生情况分析：
本训练班有20人。每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习，什么都不会，有的功底较好。因此得因材施教，分组指导训练。
二、本期训练目标：
（一）掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。
（二）学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。
（三） 在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。了解掌握一般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。
（四）发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。
（五）组织参加各种比赛游戏。
三、训练内容及安排：
九月：（一）、学习正、反手握拍技术要点 (正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆，使拍面与地面垂直，然后右手虎口对准拍面侧面内沿，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并握，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。.)
（二）、学习挥拍动作（正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。）
（三）、练习高球(高远球是羽毛球基本技术中的基本功)
高远球的挥拍动作，可以分为四个分解环节动作：
1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角（或略小于直角）。拍面尽量与球网平行。虚握球拍！目的举起球拍准备击球！
2、蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍！目的集中身体力量！
3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍。目的击球！
4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害！
三月：
一、 复习握拍技术
二、复习挥拍动作（正手击发高远球挥拍练习）
三、练习高球
四、练习基本步法（步法分为：1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。）
三月：
一、复习挥拍动作（正手击发高远球挥拍练习）
二、练习基本步法（交叉步练习、大跨步练习、并步练习）（前后场步法）
三、颠球练习(找球感)
四、练习高球
四月：
一、复习挥拍动作（正、反手挑球挥拍练习、正手发高远球挥拍练习）
二、练习基本步法（前后场步法）
三、颠球练习(找球感)
四、练习高球
五、发球技术练习（发高远球技术发平高球技术发短球技术）
四月：一、复习挥拍动作
二、练习基本步法（左右步法）
三、发球练习
四、基本手法练习（挑球、吊球）
吊球技术：1、正手吊球技术
2、头顶吊球技术
最新计划书: 大学乒乓球比赛谋划书范本
为了尽快的完成工作任务和目标，我们应尽快完善好自己的工作计划。工作计划，是为实现目标而寻找资源的一系列活动，工作计划很重要，它让你在繁杂的工作中，保持冷静，有的放矢。最近是否在寻找一些优秀的工作计划呢？以下就是小编给大家收集整理的“最新计划书: 大学乒乓球比赛谋划书范本”，希望您可以借鉴参考！
一、活动名称
球谊协会乒乓球友谊联赛。
二、活动口号
展个人风采，显“国球”魅力。
三、活动目的
1、弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活，展现大学生蓬勃向上的精神风貌。
2、为广大乒乓球爱好者提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平。
3、展现个人竞技能力，增强同学体质，激发同学的学习热情。
四、活动组织
主办方：团委、社团部。
承办方：球谊协会。
五、活动时间及地点
时间：20xx年xx月x日下午x点开始。
地点：动科楼二三四层走廊。
六、比赛项目
男子单打、女子单打。
七、参赛单位及参赛形式
1、xx生物学院各社团以社团为单位报名。
2、比赛为单淘汰赛，比赛对手及比赛顺序由抽签产生。
3、比赛分男子组和女子组，男女各32人。
八、报名方式
1、各社团限报2男2女各社团把参赛人员名单统一交到球谊协会联系人：xx。联系方式：xx。
2、报名截止日期：20xx年xx月x日上午12点
九、竞赛方法和规定
1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40mm白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、比赛采用三局两胜制，采用每球得分制。每局11分，10平后必须有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。
3、每场比赛可叫1次暂停，时间为半分钟，选手可进行休息或场外指导。
十、注意事项
1、参赛队伍自备球拍、饮用水。
2、各社团参赛人员必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场。
3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会负责人联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。
4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组委会电话通知为准。
5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性的事件，将取消比赛资格，并查证学号，直接上报学院，按《学生手册》进行处理。
十一、录取名次与奖励
本次比赛取前3名。凡获得排名前3的比赛人员，颁发获奖证书。
十二、工作计划
1、申请审批
在20xx年xx月x日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。
3、宣传工作
在20xx年xx月x日落实赛事通知，以条幅、海报的形式在食堂和男、女生宿舍楼下进行宣传。
4、裁判培训
在20xx年xx月x日中午本次比赛的裁判员进行裁判培训。
5、抽签分组
在20xx年xx月x日晚上召开各参赛队员会议，并当众抽签。
6、赛前会议
在20xx年xx月x日晚上召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。
7、活动流程
12：45工作人员到达比赛现场12:55裁判长讲话并宣布比赛开始比赛及时做好记录并填写积分表，赛程结束整理场地。
十三、财务预算附件
略。
【精品】羽毛球课程教学计划940字
羽毛球课程教学计划(篇一)
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二—星期五7：30—8：20；星期一—星期五16：30—18：00；星期六9：00—11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
羽毛球课程教学计划(篇二)
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月～10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段(11～1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
羽毛球课程教学计划(篇三)
本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析
小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：（1）准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。（2）准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的安排分析
根据学生的年龄特点，本单元（3个课时的教学）将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同资料的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
实用计划书：健身房谋划书篇一
为了跟上公司的脚步，我们可以提前准备写工作计划了。一般来说，工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排，我们作工作计划，是因为它具有清单的作用，可以避免我们漏项。在写工作计划时需要考量哪些要素呢？小编收集并整理了“实用计划书：健身房谋划书篇一”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
健身房管理制度
为了促进科学健身，防止造成人员以外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度。
一、开放时间：周一至周六中午11：30-12：30，下午16：30-21：00，周日全天。
二、开放对象：本健身房只对本公司员工开放。
三、管理员设置：
健身房由行政部直接管理，因方便住在公司附近的员工健身，特选定住在附近的两名人员兼任健身房管理人员，他们分别为王均兵（联系电话：18136082108）、阳辉桃（联系电话：18136082137），如在开放时间要健身可联系管理人员打开健身房门。
四、注意事项
1、活动前请做好热身运用，以免引起韧带损伤。
2、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器材，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
3、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，请勿自行操作，以免造成运动伤害。
4、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
5、健身房内禁止吸烟，不得随意吐痰、乱丢杂物垃圾，保持室内卫生。严禁酒后进入健身房内进行锻炼。
6、请遵守健身房秩序，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好氛围。
7、最后一个离开健身房者请关闭器材电源，健身房内灯具和门窗。
8、若违反以上管理制度者，一次罚款50元。
五、本制度由行政部制订，自下发之日起生效！
江苏东建投资建设有限公司
二〇一四年三月二十七日
计划书2023:乒乓球比赛策划书(篇一)
为了响应公司的号召指引，我们应该尽快提交自己的工作计划。工作计划可以说是将自己对工作的内容作出超前性的书面文件，我们作工作计划，是因为它具有清单的作用，可以避免我们漏项。怎样才能写好一篇工作计划呢？下面是小编特别整理出来的“计划书2023:乒乓球比赛策划书(篇一)”，希望能为您提供更多的参考。
一、活动背景及目的
随着“第九届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文化生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。
二、活动时间及地点
时间：20xxxx年xx月xx日晚上7点—9点半地点：校内乒乓球馆
三、活动宣传及通知
由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。
在20xxxx，20xxxx级乒乓球社团qq群里对社员进行通知。
由各系体育部向各班同学通知。
四、活动物资准备
道具：球拍、乒乓球(二十个)、筷子(四双)、板凳(两张)、脸盆(一个)、纸杯(若干)、矿泉水瓶子(四个)、胶带、粉笔、海报展板。
奖品：奖状(若干，约15张)、乒乓球、笔记本(若干)、小便贴(若干)。
五、活动流程及时间安排
1、社团干事提前半小时(即六点半)需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。
2、七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。
3、九点：比赛结束，进行比赛颁奖。
4、九点半场馆关门，活动圆满完成。
具体项目流程为：
1、筷子夹乒乓球跑：
负责人：时间：十五分钟
2、单足颠球跑：
负责人：时间：十五分钟
3、双人打两球：
负责人：时间：十五分钟
4、水杯中吹球：
负责人：时间：十五分钟
5、定点投球：
负责人：时间：十五分钟
6、知识竞答：负责人：时间：十五分钟
8、一边放一个盆选手发球入盆一定的时间记数多着为赢
9、吸乒乓球
分为两组或多组，同学用一根吸管吸住一个乒乓球送至3米外的框内，前一位同学成功后下一位开始，规定时间内框内球多者为胜。
10、左手右手
11、玩“转”乒乓左右手执拍，轮换颠球，多者为胜。
自由结成三人小组，甲发球，乙在对面接球，接球后迅速向对面跑，丙接乙打过来的球，接球后向对面跑，三人转圈接球，转圈数多者获胜。(按以往经验三个人绕圈比较辛苦，现场可适当增加每组人数)
12、比赛用球拍掂球过障碍物(障碍物是人)
13、带球过人海
参赛队员结成小组，五人一组报名。另外由不参加比赛的同学站成一排成为障碍，队员可颠球或托球越过作为障碍的同学，球掉下从新开始。五人进行接力，用时最短者获胜。
(每组人数可按现场总人数进行调整)
六、注意事项
1、比赛通知要到位，宣传效果要达到。
2、比赛道具要准备齐全，在比赛前摆好或画好。
3、社团干事要提前半小时到馆准备比赛事宜。
4、比赛期间除正常比赛外禁止打球。
5、干事需维持现场秩序，禁止人任意出入球馆。
6、活动完毕后干事留下来打扫乒乓球馆，并锁好门。
七、突发事件处理
1、若参加比赛的人数过少，干事需尽快联系各系同学或朋友参加比赛。
2、若参赛同学积极性不高，则干事需进行带动，以活跃现场气氛。
3、若比赛时间不足，赛程较紧，干事需对自己负责的项目时间尽量进行压缩，以保证比赛的正常完成。
4、若道具不足，干事需立即联系进行补充。
